tag:blogger.com,1999:blog-37758608901090733912024-03-13T22:05:08.562-07:00AROMATERAPIA ES ESTILO DE MI VIDAENTRA EN EL MUNDO DE LOS AROMAS Y AROMATERAPIA PUEDE SER UN RECURSO MUY VALIOSO EN SU VIDA...Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.comBlogger296125tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-16306518750431163222021-11-09T16:23:00.003-08:002021-11-09T16:23:53.579-08:00PLACER CURATIVO<p style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-KH-6Co8YzkU/YYsMLfAEtlI/AAAAAAAAViA/eBP-WB7wC50FypYCxZ4n7z_53kOr6ky-gCLcBGAsYHQ/s575/63461bf6643b9c7d515a81b7598e243b.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="575" data-original-width="426" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-KH-6Co8YzkU/YYsMLfAEtlI/AAAAAAAAViA/eBP-WB7wC50FypYCxZ4n7z_53kOr6ky-gCLcBGAsYHQ/w237-h320/63461bf6643b9c7d515a81b7598e243b.gif" width="237" /></a></div><p></p><p align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; mso-outline-level: 1; text-align: center;"><b><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: arial;"><span style="color: #990000;">Guía Terapéutica corta de los Aceites Esenciales</span><span style="color: #263d5f;"><o:p></o:p></span></span></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: arial;"><span style="color: #345171;"> </span><span style="color: #38761d;"> Es cierto que oír la palabra masaje nos produce
placer, nos evoca esos pases y amasamientos que nos relajan y calman… Y si
detrás oímos Aromaterapia, entonces nuestros sentidos ya gozan en éxtasis:
maravillosos aromas nos envuelven, cálidos aceites se deslizan en nuestra
piel…, nuestra mente viaja recordando con cada aroma un universo de relajación
corporal y sensorial...</span></span><span style="color: #345171; font-family: Verdana, sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></b></p>
<div style="text-align: center;"><div align="center">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="5" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 3.7pt; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 99%px;">
<tbody><tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Depresión</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Lavanda, Manzanilla, Limón,
Geranio, Petigrain, Sándalo, Salvia, Pachulí, Rosa, Ilang Ilang<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Masajes, baños e inhalaciones
en pompones de algodón<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Insomnio</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Manzanilla, Lavanda, Sándalo,
Geranio.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Masaje, baños, inhalaciones,
masaje facial y capilar nocturno.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Dolores de cabeza</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Manzanilla, Rosa, Romero,
Mejorana, Menta, Lavanda, Melisa.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Masaje de cabeza cara y cuello.
Inhalar esencia de menta en pompones de algodón.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Hemorroides</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Ciprés, Manzanilla, Lavanda,
Enebro, Mirra.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Baño de asiento. Aplicación
tópica. Compresas.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Dolor en músculos y articulaciones</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Lavanda, Enebro, Eucalipto,
Romero, Mejorana, Manzanilla.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Baños. Masajes. Compresas
calientes.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Anorexia</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Rosa, Ilang Ilang<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Baños, masajes e inhalaciones.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 6;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Artritis y reumatismo</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Manzanilla, Ciprés, Mejorana,
Limón, Romero, Enebro, Eucalipto, Lavanda.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Baños, masajes suaves, baños de
pies y manos cuando sea local.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 7;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Impotencia</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Pachuli, Rosa, Ilang Ilang,
Sándalo, Salvia.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Masajear plexo solar y sacro,
aromatizar habitación.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 8;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Sistema Respiratorio, Resfrío, Sinusitis y Tos</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Lavanda, Enebro, Eucalipto,
Menta, Mejorana, Limón, Ciprés.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Baños, inhalaciones de vapor,
aceite de masaje para el pecho, vaporización ambiental con mezcla de Lavanda
y Eucalipto.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 9;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Catarro</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Lavanda, Mirra, Sándalo,
Romero, Manzanilla, Incienso, Eucalipto, Ciprés.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Baños, masaje, inhalaciones de
vapor.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 10;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Dolor de muela.</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Melisa.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Aplicación del aceite puro en
la muela.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 11;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Aftas</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Geranio, Mirra, Ciprés, Pachuli,
Manzanilla.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Aplicación tópica.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 12;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Cabello y cuero cabelludo con caspa.</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Limón, Romero, Lavanda, Enebro,
Eucalipto, Sándalo.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Combinado de tres aceites por
vez, masaje del cuero cabelludo, preparar aceites y tónicos capilares.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 13;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Oftalmia</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Rosa, Sándalo.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Masaje del rostro y cuero
cabelludo<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 14;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Piojos</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Lavanda, Romero, Eucalipto,
Geranio.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Loción capilar.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 15;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Sarna</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Menta, Lavanda, Romero.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Baños, aplicaciones tópicas.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 16;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Esguinces</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Eucalipto, Lavanda, Romero.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Compresas frías, masajes
suaves.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 17;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Fiebre</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;">Petitgrain, Eucalipto, </span></b><b><span style="font-size: 12pt;">Lavanda,
Menta.</span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Compresas a temperatura
ambiente en ganglios linfáticos.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 18;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Pie de atleta</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Lavanda, Limón.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Aplicar esencia pura en las
partes afectadas, baños de pies.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 19;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Quemaduras</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Lavanda.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Aplicar puro en las pequeñas
quemaduras; como compresas en las quemaduras grandes y dejar penetrar 20
minutos.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 20;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Picaduras de insectos</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Lavanda, Pachuli, Menta<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Aplicar puro en la zona
afectada.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 21;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Heridas</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Lavanda, Mirra, Incienso.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Aplicar esencias puras.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 22;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Sabañones</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Lavanda, Limón.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Masajes suaves, baños de pies y
manos.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 23;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Eczema</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Manzanilla, Lavanda, Enebro.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Baños, masajes suaves.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 24; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 20.3%;" width="20%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Estrés</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;"><b><span style="font-size: 12pt;">Ansiedad</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></span></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 38.66%;" width="38%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Manzanilla, Mejorana, Ciprés,
Geranio, Rosa, Sándalo, Salvia, Enebro, Pachuli, Ilang Ilang.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.7%;" width="37%">
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: #351c75; font-family: arial;">Baños, masajes, perfumes
cutáneos, inhalaciones en pompones de algodón.<o:p></o:p></span></span></b></p>
</td>
</tr>
</tbody></table></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-NovXl3Tqgas/YYsQZIxm1DI/AAAAAAAAViI/uVGTkVJvJOcQzNestGtmopFme6trqMdtQCLcBGAsYHQ/s640/155afbeb65949c5c4257870d51c1be51.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-NovXl3Tqgas/YYsQZIxm1DI/AAAAAAAAViI/uVGTkVJvJOcQzNestGtmopFme6trqMdtQCLcBGAsYHQ/s16000/155afbeb65949c5c4257870d51c1be51.gif" /></a></div>Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-20724005988758509962021-07-16T19:40:00.000-07:002021-07-16T19:40:08.798-07:00ACEITES ESENCIALES POTENCIALMENTE PELIGROSOS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-KDfYkYVHIOg/YPJBjzYy9nI/AAAAAAAAU4Y/ubFiv2sY-YUQ14rpA0EN0-v532bU_7ulwCLcBGAsYHQ/s1600/Imagenal%2B063.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-KDfYkYVHIOg/YPJBjzYy9nI/AAAAAAAAU4Y/ubFiv2sY-YUQ14rpA0EN0-v532bU_7ulwCLcBGAsYHQ/w320-h240/Imagenal%2B063.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><span style="font-family: Symbol;"> </span></span><span style="color: #bf9000;">AMBAR</span> - Si te ofrecen este aceite como puro
desconfía de él. El verdadero aceite de ámbar no se encuentra en el mercado y
se obtiene de resinas fosilizadas. Se suele adulterar con compuestos sintéticos
o una mezcla de Amaro (Salvia) y Benjuí. El ámbar gris es una sustancia que se
extrae de las ballenas. Es muy costoso y se utiliza en perfumerías.</b></div><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="color: #a64d79;">MELISA</span> - El verdadero Aceite Esencial de Melisa
es extremadamente difícil de obtener y su producción es muy reducida siendo muy
caro su precio. Se adultera en el mercado con mezclas de Aceites Esenciales de
Hierba limonera (Lemongrass), Limón y Citronela. Si debes utilizar el Aceite
Esencial de Melisa debes fijarte bien pues existe mucha adulteración y engaño.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="color: #741b47;">ALCANFOR MARRÓN O AMARILLO</span> - Su inhalación
prolongada produce jaqueca. Es cancerígeno y no debe confundirse con el
Alcanfor blanco o Alcanfor rectificado que suele ser más seguro. Ambos Aceites
Esenciales proceden de la destilación de cristales de Alcanfor puro.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="color: #b45f06;">ALMENDRAS AMARGAS</span> - Mucho cuidado pues contiene
ácido prúsico, o sea, cianuro.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> <span style="color: #38761d;">
</span></span></span><span style="color: #38761d;">ABEDUL</span> (Betula lenta) - Es tóxico. No se debe
confundir con el Abedul dulce (Betula alba), el cual no es tóxico.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #cc0000;">ABRÓTANO HEMBRA</span> - Es tóxico.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #0b5394;">AJENJO</span> - Es
tóxico</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #b45f06;">ALBAHACA EXÓTICA O DE COMORO</span> - (Ocinimum
basilicum var. basilicum). No se debe utilizar en absoluto. Es muy tóxico para
la piel. En su lugar podemos utilizar la Albahaca francesa o europea (Ocimum
basilicum var. album).</b></div> </b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> <span style="color: #a64d79;">
</span></span></span><span style="color: #a64d79;">ARTEMISA</span> - Usarlo
sólo como ambientador.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #674ea7;">BÁLSAMO DE PERÚ</span> - Usarlo sólo como ambientador.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> <span style="color: #45818e;">
</span></span></span><span style="color: #45818e;">BOLDO</span> (Hojas) - Muy tóxico.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #b45f06;">BUCHU</span> - Se sigue dudando sobre su toxicidad.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #741b47;">CÁLAMO</span> - Cancerígeno.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #990000;">ESTRAGÓN</span> - Cancerígeno.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #bf9000;">HELENIO</span> - Llamado también Inula. Usar sólo como
ambientador.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #a64d79;">HINOJO AMARGO</span> - Irritante. Produce ataques
epilépticos. No deben usarlo las mujeres embarazadas.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #45818e;">HISOPO</span> - Produce ataques epilépticos y otros
problemas. No lo utilices si estás embarazada.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> <span style="color: #674ea7;">
</span></span></span><span style="color: #674ea7;">JABORANDI</span> - Muy tóxico.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #3d85c6;">LOTO DE LOS PRADOS</span> - (Carphephorus
odoratissimus). Irrita la piel y las mucosas. Usar sólo como ambientador.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> <span style="color: #bf9000;">
</span></span></span><span style="color: #bf9000;">NARCISO</span> - Como ambientador causa dolores de
cabeza y algunas veces vómitos.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> <span style="color: #38761d;">
</span></span></span><span style="color: #38761d;">ORÉGANO</span> - Irritante. No hay que untarlo ni
usarlo en el agua del baño.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #674ea7;">PERIFOLLO</span> - Cancerígeno.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #bf9000;">POLEO</span> - Tóxico. ¡No se debe utilizar en
absoluto! Evitarlo, sobre todo las embarazadas.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span>Q<span style="color: #a64d79;">UENOPODIO O TÉ DE MÉXICO</span> - (Chenopodium
ambrosioides) Muy tóxico.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #45818e;">RETAMA DE OLOR</span> - (Spartium junceum). Muy
tóxico.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #990000;">RUDA</span> - Peligroso. ¡No se debe utilizar en
absoluto!</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #351c75;">SABINA</span> - Muy tóxica y peligrosa para
embarazadas.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #b45f06;">SASAFRÁS</span> - Cancerígeno.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #134f5c;">TANACETO</span> - Tóxico.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #b45f06;">TÉ DEL CANADÁ</span> - (Gaultheria procumberns).
Tóxico. Además contamina el medio ambiente, especialmente la vida marina.</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><span style="font-family: Symbol;"> </span></b><b style="text-indent: -18pt;"><span style="text-align: left; text-indent: -18pt;"> <span style="color: #6aa84f;">TUYA</span> - No deben usarlo las mujeres embarazadas.</span></b></div><div style="text-align: center;"><b style="text-indent: -18pt;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-qe7dTrUjRyo/YPJCtjH6xqI/AAAAAAAAU4g/EaN-aKelUWgdG5OdX0KwDqaWnmkrcOsDgCLcBGAsYHQ/s1600/100_1279.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="150" src="https://1.bp.blogspot.com/-qe7dTrUjRyo/YPJCtjH6xqI/AAAAAAAAU4g/EaN-aKelUWgdG5OdX0KwDqaWnmkrcOsDgCLcBGAsYHQ/w200-h150/100_1279.jpg" width="200" /></a><b style="text-indent: -18pt;"> </b></div></b></div></b></div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-51719145957302045232021-07-16T19:07:00.000-07:002021-07-16T19:07:03.047-07:00PREPARACION Y APLICACION DE PLANTAS MEDICINALES<p style="text-align: center;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-weight: bold; text-align: left;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-uKYcnsT3IPA/YPI6uYuzeVI/AAAAAAAAU4Q/DHzKzuAT0WAqLO-MftK5V1CrsE5aJEo7gCLcBGAsYHQ/s1600/100_1835.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-uKYcnsT3IPA/YPI6uYuzeVI/AAAAAAAAU4Q/DHzKzuAT0WAqLO-MftK5V1CrsE5aJEo7gCLcBGAsYHQ/w320-h240/100_1835.jpg" width="320" /></a></div><p></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-weight: bold; text-align: left;"><span style="color: #45818e;">Las
plantas medicinales se emplean individualmente o en mezclas, y pueden ser
administradas de manera interna - por vía oral o externamente, en este caso
aplicadas sobre la piel, las mucosas - baño, cataplasma, compresa, emplasto,
crema, pasta, polvo, etc., introducidas en los orificios del cuerpo - nariz,
oído, cavidad bucal, saco lagrimal, etc., respiradas – inhalaciones... En el
uso externo casi siempre van acompañados de otro que sirve como vehículo. </span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #674ea7; font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-weight: bold;">Para utilizarlas por vía bucal, se preparan soluciones, extractos, cocimientos,
envasadas - en polvos, tabletas, cápsulas, etc., esencias, fluidos, infusiones,
jarabes, productos macerados, tisanas, tinturas, vinos y licores, zumos, jugos,
etc., de los cuales los más usados son - extractos alcohólicos, cocimientos,
infusiones, jarabes, tisanas y vinos y licores medicinales… </span></p><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-weight: bold;"><div style="text-align: center;"><span style="color: #674ea7;">Los otros no se
preparan en forma casera, sino industrialmente. De los de uso externo, podemos
mencionar los baños, cataplasmas y compresas… </span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #674ea7;">Para ser introducidos en los
orificios en general los productos preparados de igual modo como los de empleo
bucal… </span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #674ea7;">Para inhalación se los utiliza solamente en forma de vapor…</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #674ea7;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">HIERBAS PREPARADAS CON AGUA</span></div>
<u><div style="text-align: justify;"><u><span style="color: #b45f06;">Cocimiento</span></u></div></u><div style="text-align: justify;">Este procedimiento permite obtener los principios activos de las partes
duras de las plantas, tales como raíces, tallos, cortezas, semillas, e incluso
hojas, cuando son muy recias.</div>
<i><div style="text-align: justify;"><i>Preparación:</i> En un recipiente adecuado, se coloca la parte
correspondiente de la planta, agregando agua fría. Se hace hervir a fuego lento
durante 5 a 10 minutos; se retira del fuego y se filtra en un colador o en una
tela fina.</div></i><div style="text-align: justify;"><i>Aplicación:</i> El cocimiento puede utilizarse tanto interna como externamente.
Para su aplicación interna se lo puede endulzar con miel, bebiéndolo de acuerdo
a las indicaciones de cada caso. La aplicación externa varía según la afección
que se está tratando.</div>
<i><div style="text-align: justify;"><i>Algunas formas de aplicación del cocimiento:</i></div></i><div style="text-align: justify;">* Enemas, lavativas - Por esta vía se efectúan lavados de la sección
terminal del tracto digestivo y vía genitourinaria…</div>
<div style="text-align: justify;">* Gargarismos, enjuagues, buchadas - Estos métodos sirven para combatir
infecciones e irritaciones de boca y garganta…</div>
<div style="text-align: justify;">* Inhalaciones - Generalmente se acude a este procedimiento para curar
afecciones de la cara y vías respiratorias…</div>
<div style="text-align: justify;">* Baños comunes y locales - Se realiza el cocimiento de las hierbas
recomendadas. Cuando el agua medicinal está tibia, se aplica el baño en la
región afectada, o bien, en todo el cuerpo… Los baños son usados generalmente
para tonificar el organismo, para relajarlo y para diversas afecciones y
padecimientos…</div>
<div style="text-align: justify;">* Compresas - Pueden efectuarse en frío, el tibio o en caliente, dependiendo
del efecto deseado…</div>
<u><div style="text-align: justify;"><u><span style="color: #b45f06;">Infusión</span></u></div></u><div style="text-align: justify;">Es la forma más frecuentemente usada para obtener los principios activos de las
partes suaves de la planta medicinal - flores y hojas...</div>
<i><div style="text-align: justify;"><i>Preparación - </i> Poner las
partes de la hierba en un recipiente
adecuado (no de aluminio). Agregar agua hirviendo, tapar y dejar reposar
durante 3 a 5 minutos. Filtrar o colar, y utilizar la infusión de acuerdo a las
indicaciones para cada hierba en particular.</div></i><div style="text-align: justify;"><i>Aplicación - </i> La infusión es
principalmente de uso interno, también puede ser empleada externamente, cuando
se trata de las partes suaves de la planta, y de la misma forma como el
cocimiento - es decir, en baños, compresas, enemas, etc.</div>
<u><div style="text-align: justify;"><u><span style="color: #b45f06;">Jugo</span></u></div></u><div style="text-align: justify;">Denominamos así al producto líquido que se obtiene después de machacar la
parte fresca de las hierbas recomendadas, o bien, de exprimir las frutas
jugosas…</div>
<i><div style="text-align: justify;"><i>Preparación - </i>Se machaca
la parte fresca de la planta o de la fruta. Luego se exprime o cuela el jugo a
un recipiente, utilizando una tela fina y limpia…</div></i><div style="text-align: justify;"><i>Aplicación - </i> Por lo común,
los jugos se usan internamente en forma fresca. Externamente, se puede emplear
la parte fresca machacada y aplicada de manera directa a la parte afectada.</div>
<div style="text-align: justify;"><u><span style="color: #b45f06;">Maceración</span></u></div><div style="text-align: justify;">Este procedimiento consiste en dejar remojando la hierba en agua hervida fría
(maceración acuosa), o bien, en alcohol diluido (maceración alcohólica).</div>
<i><div style="text-align: justify;"><i>Preparación - </i> Poner la
planta en un recipiente de vidrio oscuro, agregar agua fría o alcohol diluido,
dejar en reposo durante 6 a 8 horas. No debe prolongarse por más tiempo, ya que
el preparado tiende a descomponerse y puede ser inútil… Se filtra y se utiliza
de acuerdo con las indicaciones de cada hierba y afección qué se está tratando.</div></i><div style="text-align: justify;"><i>Aplicación - </i>La maceración
acuosa o la alcohólica pueden ser utilizadas internamente, tomando en copitas
el número de veces necesario, según la planta y la enfermedad que se desea
curar. Externamente, se puede usar para afecciones de la piel, aplicándola de
modo directo.</div>
<div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">HIERBAS PREPARADAS CON ALCOHOL</span></div>
<div style="text-align: justify;"><u><span style="color: #b45f06;">Elixir</span></u></div>
<div style="text-align: justify;">Es un preparado líquido hidroalcohólico (tiene una parte de agua y otra de
alcohol). Eventualmente se lo endulza. Se usa internamente.</div>
<i><div style="text-align: justify;"><i>Preparación - </i>Hacer primero un jarabe disolviendo seis partes de
azúcar en cuatro de agua, calentándolas a fuego lento, hasta que se espese y
disuelva bien. Preparar en seguida un cocimiento o infusión de la hierba y colarlo.
Mezclar siete partes de la infusión o cocimiento con 1,5 parte de alcohol puro
(90 grados) y 1,5 de jarabe. Filtrar a través de una tela limpia y fina.
Guardar en un recipiente de vidrio oscuro, bien cerrado y etiquetar. Puede
conservarse así por tres meses.</div></i><div style="text-align: justify;"><i>Aplicación -</i> Se usa internamente tomándolo en copitas. Las veces
que se ingiere dependen de la hierba y de la afección.</div>
<u><div style="text-align: justify;"><u><span style="color: #b45f06;">Jarabe</span></u></div></u><div style="text-align: justify;">Se trata de una solución concentrada de azúcar en agua, en la cual se
disuelve un cocimiento o infusión de hierbas.</div>
<i><div style="text-align: justify;"><i>Preparación - </i> Hacer un
jarabe simple, retirar del fuego y filtrar con una tela muy fina. Preparar un
cocimiento, infusión o jugo de la hierba o fruta deseada, y agregar al jarabe.
Añadir 5% de aguardiente de 50 grados. Guardar en un recipiente adecuado,
utilizando en 8 días…</div></i><div style="text-align: justify;"><i>Aplicación - </i> Se utiliza
internamente, tomando en copitas o en cucharadas, dependiendo de la hierba y de
la afección.</div>
<u><div style="text-align: justify;"><u><span style="color: #b45f06;">Tintura</span></u></div></u><div style="text-align: justify;">Este procedimiento consiste en dejar la hierba desmenuzada en alcohol etílico
(40 - 70%) o aguardiente por cierto tiempo (generalmente en 15 días).</div>
<i><div style="text-align: justify;"><i>Preparación - </i> Poner en un
recipiente de vidrio oscuro, que se pueda cerrar herméticamente, la hierba
desmenuzada. Agregar alcohol o aguardiente, en relación de una parte de planta
por 9 partes de alcohol. Tapar el recipiente y dejar reposar durante 15 días,
agitándolo diariamente. Se mantiene la mezcla a una temperatura de 22 a 25 °C,
sin exponerlas al sol. Después de ese tiempo, exprimir las hierbas, añadir el jugo al líquido, completar el
alcohol evaporado para recuperar el peso del comienzo y filtrar con una tela
fina. Guardar en un recipiente de vidrio oscuro y con tapa hermética. Se puede
mantener por varios meses.</div></i><div style="text-align: justify;"><i>Aplicación - </i> Para uso
interno, se toma por gotas eventualmente disueltas en agua. Para uso externo,
pueden diluirse algunas gotas de la tintura en agua y aplicarse en forma de
fricciones, dependiendo de la afección que se está tratando.</div>
<div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">PRODUCTOS PREPARADOS CON GRASA VEGETAL 0 ANIMAL</span></div>
<u><div style="text-align: justify;"><u><span style="color: #b45f06;">Pomada, ungüento</span></u></div></u><div style="text-align: justify;">Estos son preparados semisólidos para aplicación externa. Su consistencia
cremosa permite untar más fácilmente la piel en las partes afectadas. Se
utiliza como base de grasas duras vegetales o animales, mezclando con extracto
o jugo de planta…</div>
<i><div style="text-align: justify;"><i>Preparación - </i>Disolver la grasa en baño marina. Aparte, en un
recipiente, también en baño marina, colocar la planta con un poco de aceite
vegetal y hacer hervir un momento a fuego lento, removiendo. Retirar del fuego,
filtrar con una tela fina y añadir a la manteca derretida. Se mezcla bien,
utilizando una cuchara de madera, hasta lograr un producto semisólido que se
pone en un recipiente de boca ancha tapado y rotulado.</div></i><div style="text-align: justify;"><u><span style="color: #b45f06;">Aceites medicinales</span></u></div>
<div style="text-align: justify;">Son preparaciones donde los principios activos de una o más plantas se
disuelven en aceite vegetal para facilitar su aplicación y su absorción por la
piel…</div>
<i><div style="text-align: justify;"><i>Preparación en caliente - </i> Se agregan 250 gramos de la hierba seca o 750
gr de la hierba fresca por cada 500 mililitros de aceite vegetal. Se ponen el
aceite y la hierba en un recipiente de cristal y se calienta a baño marina
alrededor de 3 horas. Se cuela la mezcla a través de un filtro. Se guarda el
líquido en botellas limpias y herméticas.</div></i><div style="text-align: justify;"><i>Preparación en frío -</i> Se
llena un frasco de vidrio con la hierba bien apretada y se cubre por completo
de aceite vegetal prendado en frío. Se tapa bien y se deja en una ventana asoleada
durante 2-3 semanas, filtra y se almacena.</div>
<div style="text-align: center;"><span style="color: #3d85c6;">PREPARADOS EN POLVO</span></div><div style="text-align: justify;">El pulverizado de las hierbas debe realizarse con el cuidado necesario para no
destruir por el medio calor del proceso a los principios activos sensibles de
las plantas. Convertidas en polvo pueden consumirse ya sea directamente o
moldeadas en tabletas o envasadas en cápsulas digeribles. La dosificación media
de hierbas en polvo equivalente a las formas más tradicionales es 400 mg - 750
mg (1/2-1 cucharadita en un vaso de agua que sea 2-3 cápsulas) al día. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-qpgLABhMeCA/YPI6LqA4YYI/AAAAAAAAU4I/uOemsBrN52UfcFO6IYsWa2b-nkTIst_dgCLcBGAsYHQ/s1280/IMG-20210624-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="880" data-original-width="1280" height="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-qpgLABhMeCA/YPI6LqA4YYI/AAAAAAAAU4I/uOemsBrN52UfcFO6IYsWa2b-nkTIst_dgCLcBGAsYHQ/w320-h220/IMG-20210624-WA0002.jpg" width="320" /></a></div></span>Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-54893206702224132952021-07-16T16:32:00.000-07:002021-07-16T16:32:52.607-07:00Principios Activos de las Plantas Curativas<p style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-nPK7tZWL7bM/YPIU95_NbKI/AAAAAAAAU3E/Ar_LZOMSWBA55qoa-eRgqGiQGnfxzFNpwCLcBGAsYHQ/s639/111untitled.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="639" data-original-width="501" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-nPK7tZWL7bM/YPIU95_NbKI/AAAAAAAAU3E/Ar_LZOMSWBA55qoa-eRgqGiQGnfxzFNpwCLcBGAsYHQ/w157-h200/111untitled.bmp" width="157" /></a></div><p></p><p><b><a name="aloe"></a></b></p>
<p style="margin-bottom: 12.0pt;"></p><div style="text-align: justify;"><b><i><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #38761d;">PRINCIPIOS ACTIVOS</span></span></i><span style="font-size: 14pt;"> - </span><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">Los principios activos (PA) son substancias que se encuentran en las
distintas partes u órganos de las plantas y que alteran o modifican el
funcionamiento de órganos y sistemas del cuerpo humano y animal. La
investigación científica ha permitido descubrir una variada gama de PA, de los
cuales los más importantes desde el punto de vista de la salud, son los aceites
esenciales, los alcaloides, los glucósidos o heterósidos, los mucílagos y gomas,
y los taninos. Existen en las plantas, otros PA relevantes denominados
nutrientes esenciales, como las vitaminas, minerales, aminoácidos,
carbohidratos y fibras, azúcares diversos, ácidos orgánicos, lípidos y los
antibióticos.</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"><br /></span></b></div>
<b><div style="text-align: justify;"><b><i><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #38761d;">SINERGIA DE LOS PRINCIPIOS ACTIVOS</span></span></i></b><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-AR;"> -</span></b><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"> Según el Método Natural de Salud (MNS), la capacidad curativa de las
plantas depende de una suma de factores combinados, entre los cuales se incluye
la efectividad de los principios activos. El MNS considera que no se pueden
reproducir íntegramente o replicar el efecto beneficioso de una planta aislando
o produciendo sintéticamente sus principios activos. Muchas plantas poseen más
de un PA y cado una en cierta diferente proporción, los que complementan
mutuamente y evitan naturalmente des-sinergias, de allí que cada planta, desde
el punto de vista curativo es irreemplazable por ninguna patente farmacéutica.
Otra cualidad que radica en la diversidad de principios activos que contienen
muchas plantas curativas, es su polifuncionalidad, el uso que se le da a una
misma planta para diversas aplicaciones de salud, y a veces con atributos muy
diferentes y no necesariamente relacionados entre sí.</span></div></b>
<b><div style="text-align: justify;"><i><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #38761d;"><br /></span></span></i></div><div style="text-align: justify;"><i><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #38761d;">PLANTAS Y ALIMENTOS</span></span></i><span style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-AR;"> -</span><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"> Es un atributo de todo alimento es su facultad sanativa. Es una radical
diferencia entre las plantas y hierbas curativas y los productos farmacéuticos,
es la condición alimentaria de las primeras. Muchas de las plantas y hierbas
curativas, están integradas a la dieta alimentaria y culinaria de la gente en
forma ancestral. La mayoría de estas son utilizadas ya sea como ensaladas,
aceites, licores tónicos, bebidas, guisos, como condimentos, suplementos
dietarios, tés aromáticos o tés de infusión. Su uso también incluye la
cosmética.</span></div><span style="font-family: "Arial Narrow","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-AR;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;">Al igual que los alimentos, para recibir los beneficios que se pueden obtener
de las hierbas, las hierbas curativas deben ser consumidas durante largos
períodos de tiempo, a veces indefinidamente, con muy pocas excepciones.</span></div></span></b><p></p>
<p style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify;"><b><i><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #6aa84f;">ACEITES ESENCIALES</span></span></i><span style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-AR;"><span style="color: #6aa84f;"> </span>-</span><span style="font-family: "Arial Narrow","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-AR;"> Los Aceites Esenciales (AE) son compuestos de varias substancias
orgánicas volátiles y aromáticas, que pueden ser alcoholes, acetonas, cetonas,
éteres aldehídos, etc., que se producen y almacenan en los canales secretores
de las plantas. Se les extrae preferentemente por arrastre de vapor, por
solventes orgánicos, etc. Las propiedades curativas son variadas y abundantes…</span><span style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-AR;"><o:p></o:p></span></b></p>
<p style="margin-bottom: 12.0pt;"></p><div style="text-align: justify;"><b><i><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #38761d;">ALCALOIDES</span></span></i><span style="font-size: 14pt;"> -</span><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"> Constituyen un grupo heterogéneo
de substancias orgánicas nitrogenadas. El nitrógeno puede formar parte de una
amina primaria (RNH2), de una amina secundaria (R2NH) o de una amina terciaria
(R3N), excepcionalmente pueden encontrarse formando parte de una amina
cuaternaria. La mayoría de los alcaloides se encuentran en forma de sales de
ácidos orgánicos; en otros puede haber un ácido especial asociado a los
alcaloides; y otros se encuentran en forma de glucósidos o de ésteres de ácidos
orgánicos. Se diluyen con dificultad en agua, pero reaccionan con los ácidos
para formar sales muy solubles. Son producidos y almacenados por cualquier
parte de la planta. La acción terapéutica de los alcaloides se basa en que
causan ciertas reacciones bioquímicas orgánicas dentro del cuerpo. Los
alcaloides ejercen una importante estimulación del sistema nervioso central
y autónomo. Algunos actúan como estimulantes otros como inhibidores.
También pueden modificar la contractilidad de las paredes de los vasos
sanguíneos…</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"><br /></span></b></div>
<b><div style="text-align: justify;"><b><i><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #38761d;">GLUCOSIDOS</span></span></i></b><span style="font-size: 14pt;"> -</span><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"> Los glucósidos son compuestos que están formadas por 2
partes: una es un azúcar (glucosa) y la otra de no azúcar (aglucona o genina).
El enlace entre ambas es hidrolizable y debe romperse para que se active el
compuesto; esta ruptura es catalizada por fermentos que contiene la misma
planta. Los glucósidos como importantes azúcares participan en mantener el <b>buen
funcionamiento del corazón y de la normal circulación de la sangre</b>. Todas
las propiedades curativas de los glucósidos son extraídas y activadas en agua,
ya sea por procedimientos de cocción o maceración...</span></div></b><p></p>
<div style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify;"><b><span style="font-family: "Arial Narrow","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-AR;">Los glucósidos son clasificados de acuerdo a las características
estructurales de la parte no azúcar - </span><span style="font-family: "Arial Narrow","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-AR;"> Heterósidos antraquinónicos (purgantes),
cardiotónicos (diuréticos, tónicos cardíaco…), cianógenos (anestésicos,
antiespasmódicos, hipotensores…), cumarínicos (antibacterianos, anticoagulantes,
protectores solares…), fenólicos, flavónicos (disminuyentes la fragilidad
capilar, acciónes terapéuticas asociadas a la vitamina C…), ranunculósidos,
saponósidos (expectorantes, emolientes, vulnerarios…) y sulfurados (antibióticos…)…</span></b></div><div style="margin-bottom: 12pt; text-align: justify;"><b><i><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt;"><span style="color: #38761d;">MUCILAGOS Y GOMAS</span></span></i></b><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt; font-weight: bold;"> -</span><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt; font-weight: bold;"> Los mucílagos (M) y gomas (G) forman parte del
grupo de los carbohidratos, específicamente de los polisacáridos. Todos los M y
las G son moléculas complejas compuestas de varios monosacáridos. Los M y las G
son semejantes en su composición química y sólo se diferencias por la forma en
que se generan en la planta. Los M son constituyentes normales de las células y
las G se forman por la destrucción de las paredes celulares. Son sintetizados
por la planta con fines energéticos y plásticos para el crecimiento, la reproducción
y la reserva. Los M y las G no se disuelven en agua, sino que la absorben y se
hinchan. Son poco absorbibles por el organismo humano. Poseen un amplio
espectro de actuación como <b>antiinflamatorias</b>, <b>emolientes</b>
(ablandan), <b>vulnerarias</b> (cicatrizan), <b>protectoras celulares de las
mucosas</b>, <b>antidiarréicas</b> (bajas dosis), <b>laxantes</b> (altas dosis),
<b>antibióticas</b>…</span></div>
<b><div style="text-align: justify;"><b><i><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt;"><span style="color: #38761d;">TANINOS</span></span></i></b><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt;"> -</span><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"> Son substancias complejas que no es posible
clasificar dentro de una estructura química única. El tanino (T) se encuentra
principalmente en las raíces, la corteza y de vez en cuando en las hojas de la
planta. Para extraerlo se requiere de la cocción de la planta de 10 a 15
minutos. Este compuesto tiene propiedades <b>antibacterianas</b>, <b>astringentes,
antisépticas</b>…</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div></b>
<b><div style="text-align: justify;"><b><i><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt;"><span style="color: #38761d;">OTROS PRICIPIOS ACTIVOS</span></span></i><span style="font-family: "Arial Narrow","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"> -</span></b><span style="font-family: "Arial Narrow", sans-serif; font-size: 14pt;"> Como todo vegetal,
las plantas curativas, también, son ricas en nutrientes esenciales como
vitaminas, minerales, aminoácidos, carbohidratos y lípidos esenciales…</span></div></b><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-6JV-vwtqu2I/YPIVSnn05lI/AAAAAAAAU3M/7wiCHqY83HM0vz0NQ3NZT5SCqtATP843gCLcBGAsYHQ/s699/112untitled.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="699" data-original-width="482" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-6JV-vwtqu2I/YPIVSnn05lI/AAAAAAAAU3M/7wiCHqY83HM0vz0NQ3NZT5SCqtATP843gCLcBGAsYHQ/w221-h320/112untitled.bmp" width="221" /></a></div></div>
<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]-->Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-67184816664133566582016-09-25T04:07:00.001-07:002016-09-25T04:07:22.723-07:00AROMATERAPIA SIEMPRE CON NOSOTROS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-kB7N2OayqWs/V-evwwnVbjI/AAAAAAAAUIg/liZZc3OE4uMBG9jS_ZZLApuJmGSbJGuUACLcB/s1600/IMG_20160910_082433.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://3.bp.blogspot.com/-kB7N2OayqWs/V-evwwnVbjI/AAAAAAAAUIg/liZZc3OE4uMBG9jS_ZZLApuJmGSbJGuUACLcB/s200/IMG_20160910_082433.jpg" width="120" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: red; font-family: Tahoma, sans-serif;">Estado psicoemocional y
estado inmunitario</span></b><b><span style="color: red; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 20.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: #674ea7;">Vemos clara la idea de que la enfermedad
tenga un origen exógeno (vector infeccioso, ambiente, etc.) o que sea genética.
Pero a la hora de relacionar la vida mental con alteraciones de salud tenemos
más reparos. </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: #674ea7;">Según demuestran los avances de la Psiconeuroinmunología (PNI) con
sus estudios a cerca de las consecuencias del estado psicológico en el
equilibrio del sistema nervioso, inmunitario y hormonal. La PNI defiende que la
vida psíquica es un factor que debe tenerse en cuenta en el origen de las
enfermedades y su evolución. <o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: #674ea7;">El sistema inmunitario no es una función
separada de las demás, además de ser el encargado de la depuración interna y la
defensa de los elementos dañinos, se sabe que está comunicado con el sistema
nervioso por la secreción y recepción de determinadas sustancias químicas. En
el origen de una disfunción inmune también están los problemas psíquicos o
emocionales.<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><b><span style="color: #674ea7;"><span style="font-size: 12pt;">El doctor <i>Seyle</i> inició en los años 50 unas
investigaciones sobre los efectos del estrés mantenido largo tiempo.
Actualmente hay investigaciones realizadas por varios centros científicos de
Medicina psicosomática sobre el efecto del estado de ánimo en las enfermedades
(</span><span style="font-size: x-small;"><i>estudios realizados por la Escuela de Medicina Psicosomática Americana son de
gran interés a este efecto</i></span><span style="font-size: 12pt;">). <o:p></o:p></span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="color: #674ea7;"><b>El seguimiento de individuos en estos
estudios muestra que, personas con depresión crónica o profunda tienen
alteración del sistema inmunitario, sobretodo en cuanto al nivel de linfocitos
T - citolíticos. Si hay un exceso de formación de éstos, puede ocasionar lesiones
graves o un exceso de reacción inmunitaria (alergias, enfermedades
autodegenerativas, etc.). Niveles elevados de los mismos se hallaron tanto en
personas sometidas a estrés prolongado, físico o emocional, como a una mala
alimentación.<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: #674ea7;">En el caso de la alergia, ésta se relaciona
con un exceso de estímulo del sistema nervioso simpático, que exagera la
respuesta inmunitaria. En Psicobiología se sabe que un exceso de actividad,
agresividad, intolerancia, represión de emociones, etc., puede sobreestimular
el sistema nervioso simpático que, a su vez, "hiperestimula" el
sistema inmunitario. Esta hiperreacción inmunitaria ocasiona los problemas de
alergia, etc.<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: #674ea7;">Otra manera de ver la tensión emocional que
recibe el alérgico es la tendencia a alejarse de la vida social porque sienten
que sus enfermedades cutáneas los deforman o porque el ambiente puede ser
tóxico y agravar sus síntomas. Con ello, la persona alérgica se muestra tímida,
miedosa, acomplejada, etc. <o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: #674ea7;">Por todo esto, se tendrá en cuenta a la hora
de realizar el tratamiento este ámbito psicoemocional. </span><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="color: red;">Estado de intoxicación: cuando el
organismo está sobrecargado</span></span></b><b><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: #0b5394;">La implicación de los órganos de
eliminación y drenaje (hígado, riñones, intestino...) en los problemas
alérgicos es también muy importante. Y en el caso de alteraciones cutáneas, desequilibrios
del estado hormonal (ovarios, testículos, páncreas, tiroides...) es también un
factor a tener en cuenta a la hora de tratar.<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: #0b5394;">El órgano más frecuentemente relacionado con
las alergias suele ser el hígado, el gran metabolizador y depurador de la
sangre...<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: #0b5394;">Tanto por el problema de que un organismo
intoxicado no responde bien, como por el hecho de que la acumulación de toxinas
puede provocar un estado atópico, el tratamiento incluirá un drenaje
orgánico.</span><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoTitle" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #cc0000;">TRATAMIENTO
NATURAL DE LAS AFECCIONES ALÉRGICAS</span><span style="font-size: 16pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: #38761d;">El tratamiento de la alergia requiere, en
primer lugar, descubrir la causa que la desencadena y en segundo lugar, frenar
la acción alérgica del organismo. <o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><b><span style="color: #38761d;">La base del tratamiento natural para las
alergias reside en medidas de actuación sobre el sistema inmunitario,
estimulándolo o normalizándolo, además de algunas medidas locales encaminadas a
eliminar los principales síntomas. <o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #38761d;"><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">El uso de plantas medicinales y otras
terapias naturales como, por ejemplo, la <i>Aromaterapia</i> - </span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12pt;">algunos Aceites Esenciales han
resultado efectivos contra las alergias, </span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;">junto con un estilo de vida…</span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 9.0pt;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="color: #274e13;"><span class="TtuloCar"><span style="font-size: 18pt;">Psicológicamente es importante</span></span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 9pt;"> </span></span><span style="font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><span style="color: #38761d;"><i>evitar las situaciones de estrés y aprender
a relajarse. Se sabe que los altos niveles de tensión emocional pueden
precipitar episodios alérgicos en formas variables. Debe procurarse
tranquilidad para poder corregir las alteraciones del sistema nervioso, íntimamente
relacionado con los problemas alérgicos… </i></span><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="color: #b45f06;"><b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12pt;"><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f">
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</o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape alt="dandelion.jpg" id="_x0000_i1025" style="height: 24pt; width: 24pt;" type="#_x0000_t75"></v:shape></span></b><b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 14pt;">Existen algunas alternativas para combatir las alergias</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 16pt;"><span style="color: #3d85c6;">Dieta</span><span style="color: #351c75;"> - </span></span><span style="color: #351c75; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12pt;">Padecimientos
alérgico-inflamatorios tales como el eczema y la alergia primaveral están
ligados a un desequilibrio en la ingesta de grasas. Idealmente, necesitamos
consumir una cantidad equilibrada de ácidos grasos omega-3, derivadas de las
grasas en pescados, y omega 6, proveniente de aceites vegetales. Sin embargo,
actualmente se consume 7 veces más omega-6 que omega-3, por lo que se recomienda
consumir más pescado o bien tomar suplementos que contengan omega-3. <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 19.2pt; margin: 9pt 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12pt;"><b><span style="color: #351c75;">Se recomienda comer una buena cantidad de frutas y
verduras, en especial aquéllas que contengan un alto nivel de antioxidantes (en
especial vitamina C y E), lo que evita el asma. También una alta ingesta de
vitamina C y bioflavonas, que se encuentran en los cítricos, actúan como un
antihistamiínico natural.</span><span style="color: #333333;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 14pt;"><span style="color: #3d85c6;">Remedios herbales - </span></span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="color: #38761d;">El <i>Aloe Vera</i> ayuda a desinflamar. Existen sprays nasales con Aloe vera que son
muy efectivos para la nariz tapada a causa del polen.<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 19.2pt; margin: 9pt 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12pt;"><b><span style="color: #38761d;">Los extractos de el remedio chino tradicional
contra las alergias de nombre <i>Perilla frutescens</i> ya se vende en Europa, y
combate los estornudos y malestares nasales provocados por la alergia
primaveral.<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 19.2pt; margin: 9pt 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12pt;"><b><span style="color: #38761d;">Otro remedio, el Complejo <i>Luffa</i>, contiene extractos
de 7 plantas y es también altamente efectivo contra las alergias primaverales. <o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 19.2pt; margin: 9pt 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12pt;"><b><span style="color: #38761d;">Actualmente varias medicinas antialérgicas
contienen <i>Petasita</i>, otra planta medicinal, y reduce las alergias primaverales
con tanta efectividad como un antihistamínico pero sin los efectos de pesadez,
mareo y fatiga que provoca.<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 19.2pt; margin: 9pt 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12pt;"><b><span style="color: #38761d;">El <i>Rooibos</i>, proveniente de un arbusto sudafricano
también ha demostrado sus propiedades antialérgicas. Se encuentra también en
tiendas naturistas.</span><span style="color: #333333;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 19.2pt; margin: 9pt 0cm; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 14pt;"><span style="color: #b45f06;">Homeopatía</span></span><span style="color: #333333; font-family: "Tahoma","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"> </span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 14pt;"><span style="color: #0b5394;">- </span></span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="color: #0b5394;">un homeópata puede
recetar remedios antialérgicos específicos. El cromo se recomienda para
prevenir reacciones provocadas por la alergia primaveral y el Pollens C30
reduce los síntomas, una vez que la alergia se ha presentado...</span><span style="color: #333333;"><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 14pt;"><span style="color: #cc0000;">Aromaterapia</span></span></b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12pt;"> <b><span style="color: #674ea7;">- algunos Aceites Esenciales han resultado
efectivos contra las alergias, incluidas la Manzanilla y la Melisa...<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="color: #674ea7;">Combinar Aceites
Esenciales de Eucalipto, Manzanilla romana y Limón consigue una agradable
combinación antialérgica…</span></span></b></div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-82723741362624620952015-02-15T16:52:00.003-08:002021-07-16T16:51:51.952-07:00INCIENSOS y RESINAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-62RP3VLnFqA/VOEv3J1X5OI/AAAAAAAATx0/9POLWjcQabU/s1600/incienso-lagrimas-.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://2.bp.blogspot.com/-62RP3VLnFqA/VOEv3J1X5OI/AAAAAAAATx0/9POLWjcQabU/s1600/incienso-lagrimas-.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="font-size: 14pt;"><b><span style="color: #38761d;">"<i>Inhalar el humo
que exhalan las hoja secas del nardo cuando se queman nos eleva a un estado
sublime de inspiración. </i></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="font-size: 14pt;"><b><span style="font-size: small;"><span style="color: #6aa84f;"><i>El perfume se libera, se esparce y asciende cuando su
esencia hace química con el fuego; un acto alegórico del momento en que el
espíritu se sacude el cuerpo para devolverse, amante, a las esferas del cielo</i>."</span><span style="color: #695a37;"></span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>La resina es una sustancia
orgánica, líquida y pegajosa de color amarillo o amarillo-pardo que segregan
muchas plantas. En contacto con el aire se endurecen adoptando un aspecto
amorfo y brillante y cuando se queman despiden un humo de olor muy aromático.
Son solubles en alcohol, éter y otros disolventes orgánicos, pero no lo son en
agua. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Existe una gran variedad de ellas y dependiendo de sus características
pueden ser duras, oleorresinas y gomorresinas. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Las resinas duras son
quebradizas como el vidrio y brillantes. Entre ellas se encuentra el Ámbar, el Copal, el Lentisco y la Sandáraca... </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Las oleorresinas son semisólidas, amorfas y
pegajosas y contienen Aceites Esenciales. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Son oleorresinas la Sangre de Drago,
el Bálsamo de Copaiba y la Trementina... </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Y por último están las gomorresinas que
contienen gomas y entre ellas están la Mirra, el Gálbano, la Benzoína, la Asafética y el Incienso...</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Posiblemente es el Incienso
la resina aromática más popular y la más solicitada. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;">Originariamente es una
goma resinosa que se obtiene de un árbol de Etiopía llamado Olíbano. Sin
embargo lo que hoy podemos encontrar en los comercios y a lo que se denomina
comúnmente como "Incienso" es realmente una mezcla de Olíbano y otras
resinas, esencias y Aceites Esenciales... Podemos encontrar Incienso en combinación con
resinas como la Mirra, la Canela, el Sándalo, el Almizcle, el Ámbar con
esencias de Benjuí, de Cedro, de Avellana, de Romero... y Aceites Esenciales de Rosa,
de Anís, de Tomillo... Por este motivo no existe un "único Incienso" sino una gran variedad de ellos con aromas y propiedades
diferentes dependiendo de los ingredientes que lleve la mezcla. </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #351c75;"><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b>En la actualidad existen
una gran variedad de Inciensos en muchos tipos de comercios y en mercadillos. </b></span><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b>Unos más baratos y otros más caros, en forma de grano o de varillas. </b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Sin
embargo es recomendable tener una cierta precaución a la hora de comprarlos
pues existen muchos de ellos, de muy mala calidad, que pueden resultar tóxicos
al haberles añadido otras sustancias que permiten una fácil combustión. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Lo más
adecuado es adquirirlos en establecimientos o tiendas esotéricas donde nos
aseguren su calidad y su inocuidad. Suelen quemarse en recipientes especiales,
pebeteros o incensarios en el caso de los Inciensos en grano, y en tablillas
especiales en el caso del Incienso en varillas. Las varillas no revisten
ninguna dificultad, posiblemente es la forma más cómoda de quemar Incienso,
sólo tenemos que sujetar la varilla en una tablita especial y prenderle fuego
con la llama de una cerilla o mechero. En el caso del Incienso en grano se
queman sobre carbón vegetal que previamente hemos incendiado en el pebetero o
incensiario. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>En cualquiera de los casos el Incienso al arder produce un humo
aromático con unos usos y propiedades de los que nos da buena cuenta la
Historia.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Efectivamente no ha habido
cultura a lo largo de los siglos que no haya utilizado el Incienso para sus
ritos y celebraciones religiosas y mágicas. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>En un principio empezaron a
utilizarse en las purificaciones, pero al comprobar que el humo provocaba una
especie de Frenesí, su uso se extendió también a las celebraciones de los
cultos. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Durante ese estado de ánimo se sentían más receptivos y con una
capacidad mayor para adentrarse en los secretos del Universo y así entrar en
comunicación con los Dioses para solicitar de ellos favores. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>De esta manera el Incienso pasó a ser un elemento fundamental en todos los rituales de todas las
culturas del mundo y se utiliza desde los tiempos más remotos, tal vez desde
que el hombre al quemar en el fuego ciertas cortezas de árboles y plantas
descubrió que emitían un olor agradable. Parece ser que ya en el año 1530
antes de Cristo los egipcios lo utilizaban pues se le menciona en una tableta
grabada colocada en la esfinge en Gizeh... </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Según se cuenta los egipcios eran unos
auténticos maestros en la preparación de Inciensos y los primeros en emplearlo.
Su famoso "Kifi" era un Incienso cuya fórmula era secreta y sólo
conocida por unos cuantos privilegiados. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Pero no sólo ellos lo utilizaron,
también fue de uso común en los ritos de los primitivos judíos y entre los
romanos. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Los cristianos lo adoptaron para su culto aunque al principio
mostraron una gran aversión hacia él dado que se utilizaba en ritos paganos.
Sin embargo fue uno de los presentes que los tres Reyes Magos de Oriente
llevaron a Jesús, según se cita en el Nuevo Testamento. Para los budistas el Incienso tiene una fascinación especial y ocupa un lugar muy destacado en sus
vidas. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Los tibetanos extienden su uso a los actos sociales y sus Inciensos son
unos de los mejores que se pueden adquirir en la actualidad por su excelente
calidad y pureza. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Japón también es un gran productor de excelentes Inciensos
como la India, China, Cuba, Méjico o Tailandia...</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Otras veces sus usos han
sido más pragmáticos. Durante la Edad Media el Botafumeiro de la Catedral de
Santiago de Compostela se utilizaba para perfumar el ambiente contrarrestando
el mal olor que despedían los peregrinos que se concentraban allí después de
haber realizado el Camino de Santiago en una época donde las condiciones
higiénicas nada tenían que ver con las que existen en la actualidad. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Durante la
epidemia de peste que asoló Europa a mediados del siglo XIV se utilizó mucho la
quema de Incienso en el interior de las casas para purificar el aire que
consideraban infectado y nocivo. Incluso fue utilizado durante la antigüedad
como método anticonceptivo. </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Ya Aristóteles recomendaba una mezcla de Incienso, Cedro y aceite de Oliva para impedir el embarazo. También se quemaba incienso
durante los exorcismos para contrarrestar los hedores nauseabundos que emitía
el demonio cuando se manifestaba.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>Desde la más remota
antigüedad hasta nuestros días el Incienso ha estado y sigue presente en multitud
de celebraciones y cultos y es un ingrediente que no sólo acompaña a los
rituales religiosos sino también a aquellos eventos más cotidianos y, por
supuesto, allí donde la magia quiere hacer acto de presencia. Hoy se utiliza
porque es un medio que nos permite alcanzar un estado elevado de conciencia
necesario para realizar las prácticas mágicas. La suma del Incienso junto con
otros elementos hace que lleguemos a ese estado y que el ritual tenga éxito.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b>El Incienso facilita la
concentración y la meditación individual o de un grupo, crea un ambiente
placentero en nuestras casas o en nuestro trabajo liberándonos de energías
negativas, atrae la energía positiva y purifica el entorno y a las personas
librándonos de las malas influencias, concentra las fuerzas y las dirige hacia
el objetivo que nos hemos propuesto siendo capaz de ayudarnos a conseguir lo
que en un determinado momento deseamos. Perfuma, relaja y armoniza la mente. En
definitiva, el incienso es otro regalo que la Naturaleza nos hace. Es un ingrediente
más para que nuestras prácticas mágicas se consumen con éxito.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b><span style="color: #351c75;">Desde pequeños, los olores
son las puertas por las que podemos descubrir infinidad de sensaciones: nos
recuerdan, nos provocan, nos calman... </span></b></span><br />
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b><span style="color: #351c75;">Ya sea que el Incienso sirva para la
magia, para la meditación o para subir nuestros sueños al cielo, lo cierto es
que el inhalar simplemente el humo de las esencias que nos agradan, nos instala
mágicamente en un profundo ensueño con el que nos podemos animar, inspirar o
simplemente sentirnos deleitados.</span><span style="font-size: 14pt;"></span></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/--Sl0er7ZC0o/VOE1mMnZFUI/AAAAAAAATyE/vXxO_V6wi8I/s1600/Fotolia_55116461_Subscription_Monthly_XL--644x362.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="111" src="https://3.bp.blogspot.com/--Sl0er7ZC0o/VOE1mMnZFUI/AAAAAAAATyE/vXxO_V6wi8I/s1600/Fotolia_55116461_Subscription_Monthly_XL--644x362.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #990000; font-size: large;">Tipos de Inciensos y Resinas</span></span><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: blue; font-size: large;">Almáciga - </span></span></b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: purple;">Resina aromática que se obtiene de las ramas de un arbusto llamado
"Lentisco" que crece en toda la región mediterránea. Representa a la
pureza por su aspecto en granos blancos y transparentes.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d;"><b><i>Purificación y limpieza de
personas y lugares.</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d;"><i>Muy buena para entrar en contacto con seres superiores.</i></span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #38761d; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b>
</b></span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d;"><i>Ayuda a la elevación espiritual.</i></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: blue; font-size: large;">Ámbar - </span></span></b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif">Resina fosilizada de color amarillento, anaranjado, marrón, rojo, azul, verde,
o simplemente transparente, que procede de pinos prehistóricos ya
desaparecidos. La resina de aquellos grandes bosques resbaló y se depositó en
la tierra donde quedó enterrada. Con el paso del tiempo se endureció y se
transformó en la sustancia que hoy se conoce como ámbar. Cuando se quema emite
un olor penetrante muy agradable. </span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b>
</b></span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #b45f06;">El Ámbar se utiliza también en joyería y en
la elaboración de amuletos protectores.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><b><i>Prosperidad.</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><i>Mejora las situaciones en general.</i></span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #351c75; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b>
</b></span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75;"><i>Cambia las energías negativas por positivas.</i></span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37;"><b><span style="color: #351c75; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75; font-size: small;"><i>Para conseguir serenidad.</i></span></div>
<span style="color: #351c75; font-size: small;">
</span><div style="font-size: 14pt; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75; font-size: small;"><i>Potencia la atracción de la persona que deseamos y asegura su fidelidad.</i></span></div>
<span style="color: #351c75; font-size: small;">
</span><div style="font-size: 14pt; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #351c75; font-size: small;"><i>Elimina obstáculos, roces, resentimientos y rencores de las personas con las
que convivimos.</i></span></div></b></span>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: blue; font-size: large;">Benjuí y Estoraque - </span></span></b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif">Son resinas aromáticas que se extraen de algunas especies vegetales del género
Styrax. En el continente americano estos vegetales reciben el nombre de
estoraque, mientras que en Asia le denominan Benjuí. Esencialmente son iguales.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000;"><b><i>Purificación.</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000;"><i>Prosperidad.</i></span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #990000; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b>
</b></span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000;"><i>Paz.</i></span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><span style="color: #990000; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: small;"><i>Favorece la prosperidad material y comercial.</i></span></div>
<span style="color: #990000; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: small;"><i>Estimula la creatividad empresarial.</i></span></div>
<span style="color: #990000; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: small;"><i>Desarrolla las cualidades intelectuales.</i></span></div>
<span style="color: #990000; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: small;"><i>Aumenta la comprensión.</i></span></div>
<span style="color: #990000; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: small;"><i>Desarrolla la intuición.</i></span></div>
<span style="color: #990000; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: small;"><i>Ayuda a la estabilidad emocional.</i></span></div>
<span style="color: #990000; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: small;"><i>Para defenderse de la brujería y los hechizos.</i></span></div></b></span>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="color: blue;"><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Cinamomo</span></span><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"> - </span></span></b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #695a37; font-size: large;"><b><i><span style="font-size: small;">Quémelo para acentuar sus
facultades psíquicas, atraer dinero, acelerar las curaciones, proporcionar
protección y fortalecer el amor.</span> <o:p></o:p></i></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><span style="color: blue;"><span style="color: #674ea7;">Clavo</span><span style="color: #695a37; font-style: italic;"> - </span></span></span></span></b><span style="color: #695a37;"><b><i><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">Protección, exorcismo,
dinero, amor y purificación.</span> </span></i><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: blue; font-size: large;">Copal - </span></span></b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif">Es una resina que se extrae por exudación de las plantas de Copal. Su origen es
americano y fue muy utilizada como Incienso por los mejicanos de la antigüedad
durante las ceremonias que se celebraban en los templos. Es una de las resinas
más utilizadas actualmente en Sudamérica. Muy apreciada en los trabajos de
magia. Es del color del Ámbar, pero carece de olor por lo que es muy
recomendable para utilizarla mezclada con esencias y aceites aromáticos.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d;"><b><i>Protección</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><i><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d;">Limpieza de personas y lugares.</span></i></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #38761d; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><i>
</i></b></span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><i><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d;">Potencia los rituales para que sean eficaces.</span></i></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<b><span style="color: blue;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #674ea7; font-size: large; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Enebro</span><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"> - </span></span></b><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><i><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><span style="color: #b45f06; font-size: small;">Exorcismo, protección,
curación y amor.</span> </span></i></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Helecho</span></span><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"> - </span></b><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><i><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">Queme las frondas secas
dentro de casa para exorcizar el mal, y fuera de ella para atraer la lluvia.</span> </span></i><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Laurel</span></span><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"> - </span></b><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><i><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79; font-size: small;">Utilice una pequeña
cantidad para purificar, curar, proteger y también para acentuar sus facultades
psíquicas.</span> </span></i></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;"><span style="color: blue;">Mirra -</span> </span></span></b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #134f5c;">Es una gomorresina aromática compuesta por goma, resina y el Aceite Esencial (mirrol),
que es quien aporta el aroma característico. La de mejor calidad procede de un
árbol nativo de África y Arabia. En la antigüedad se utilizó mucho para la
elaboración de Inciensos, perfumes y ungüentos. Fue uno de los regalos que los
tres Reyes Magos de Oriente ofrecieron a Jesús cuando nació, según relata la
Biblia. Además de sus usos mágicos, se utiliza mucho como estimulante, tónico y
antiséptico bucal.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000;"><b><i>Protección.</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000;"><i>Meditación.</i></span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #990000; font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b>
</b></span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: 14pt;"><i>Limpieza de personas y lugares.</i></span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><span style="color: #990000; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: small;"><i>Potencia los rituales.</i></span></div>
<span style="color: #990000; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: small;"><i>Contra el mal de ojo, los hechizos y la brujería.</i></span></div>
<span style="color: #990000; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: small;"><i>Aleja energías negativas y malos espíritus.</i></span></div></b></span>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Cedro</span></span><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"> - </span></b><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><i><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">Ha de arder sin llama para
la purificación, la protección, para acelerar las curaciones y promover la
espiritualidad, y para conseguir dinero...</span> </span></i><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Ruda - </span></span></b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #6aa84f;">La Ruda es una planta muy aromática que desprende un olor muy particular.
Originaria de los países mediterráneos orientales y de Asia Menor. Se utiliza
como Incienso pero en realidad es su esencia, extraída de las hojas, la que al
mezclarla con otro tipo de resinas sin olor proporciona ese perfume tan
característico.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #660000;"><b><i>Protección.</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #660000;"><i>Protección en los rituales mágicos.</i></span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #660000; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b>
</b></span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #660000;"><i>Absorbe las energías negativas.</i></span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><span style="color: #660000; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #660000; font-size: small;"><i>Rompe los hechizos.</i></span></div>
<span style="color: #660000; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #660000; font-size: small;"><i>Para defenderse contra el mal de ojo, los hechizos y la magia negra.</i></span></div>
<span style="color: #660000; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #660000; font-size: small;"><i>Aumenta el control mental.</i></span></div></b></span>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Gálbano</span></span><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"> - </span></b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif">Resina muy aromática de color gris amarillento. Procede de una planta de la
familia de las Umbelíferas como Férula galbaniflua y otras especies espontáneas
en Siria. Goza de un aroma muy fuerte y penetrante por lo que se recomienda su
uso moderado en rituales o en otras mezclas.</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000;"><b><i>Afrodisíaco.</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000;"><i>Útil cuando queremos atraer al ser amado.</i></span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #990000; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b>
</b></span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000;"><i>Para dominar en el amor.</i></span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><span style="color: #990000; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: small;"><i>Muy apropiado como estimulante en general.</i></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span></b></span><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><b><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;"><span style="color: blue;">Incienso puro u Olíbano -</span> </span></span><span face=""trebuchet ms" , sans-serif">Goma resinosa de color amarillo o rojizo y olor muy aromático al arder. La
produce un árbol de Etiopía llamado Olíbano. El producto que hoy encontramos en
los comercios y al que denominamos comúnmente como "Incienso" puede
estar formado sólo por Incienso puro o ser una mezcla de una o varias resinas
que pueden contener, además, esencias y aceites. Se ha utilizado y se utiliza
en muchas ceremonias religiosas...</span></div></b></span>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d;"><b><i>Purificación.</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d;"><i>Protección.</i></span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #38761d; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b>
</b></span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d;"><i>Limpia el ambiente de energías negativas.</i></span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><span style="color: #38761d; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: small;"><i>Promueve y acelera los estados de meditación.</i></span></div>
<span style="color: #38761d; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: small;"><i>Nos conecta con las vibraciones altas.</i></span></div>
<span style="color: #38761d; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: small;"><i>Otorga energía personal.</i></span></div>
<span style="color: #38761d; font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: small;"><i>Muy adecuado para rituales de adoración y evolución.</i></span></div></b></span>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Resina de Pino -</span><span style="color: #674ea7;"> </span></span></b><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37;"><b><i><span face=""trebuchet ms" , sans-serif">La resina que se obtiene de los Pinos es una sustancia excelente para
aromatizar y purificar personas y ambientes.</span></i></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d;"><b><i>Realizar exorcismos.</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d;"><i>Potenciar negocios.</i></span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #38761d; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b>
</b></span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #38761d;"><i>Purifica personas y ambientes.</i></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Romero</span></span><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"> - </span></b><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><i><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #45818e; font-size: small;">Quémelo para la protección,
el exorcismo, la purificación y la curación, así como para producir suelo,
devolver o conservar la juventud y también, para proporcionar amor y aumentar
las facultades intelectuales.</span></i><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Goma Arábiga y Tragacanto - </span></span></b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #b45f06;">La Goma Arábiga, amarillenta y casi transparente, se extrae de algunas acacias
muy abundantes en Arabia. </span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #b45f06;"><b>
</b></span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #b45f06;">También el Tragacanto es una goma. De color
blanquecino, se extrae del tronco y de las ramas de ciertos arbustos que crecen
en Persia y Asia Menor. </span></b></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><span style="color: #b45f06;"><strong>
</strong></span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #b45f06;"><strong>Estas dos resinas son inodoras. Esta característica es
una gran ventaja a la hora de realizar mezclas pues absorben el aroma, las
propiedades y las energías de los Aceites Esenciales que hemos elegido en la combinación... </strong></span></div>
<span style="color: #b45f06;"><strong>
</strong></span><div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #b45f06; font-size: 14pt;"><i><strong>Sus usos mágicos, por lo tanto, están relacionados con las propiedades de los Aceites Esenciales que hemos empleado.</strong></i></span><br />
<span style="color: #b45f06;"><strong><span style="color: #674ea7; font-size: small;">Goma Arábiga</span><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"> - </span></strong><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><i><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">Utilícela para la purificación y la protección del hogar.</span></span></i></b></span></span></div></span>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;"><span style="color: blue;">Incienso Universal -</span> </span></span></b><b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><span style="color: #38761d;">Al Incienso Universal le podemos llamar "el de los mil usos", ya que
es apropiado para cualquier tipo de ritual. <span style="color: #0b5394;">Está formado por una mezcla de los
siguientes Inciensos:</span></span> Resina de Pino, Copal, Estoraque, Mirra, Benjuí y Olíbano... Le podemos añadir también Áloe y Alcanfor por tratarse de dos plantas
medicinales. </span></b></div>
<b>
</b><div style="text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><span style="color: #674ea7;"><span style="color: blue;">El Áloe</span> es un género de plantas que comprende más de 200 especies,
la mayoría procedentes del sur de África. El jugo resinoso y amargo que se
extrae de sus hojas carnosas se utiliza en medicina para curar heridas,
picaduras, para la piel seca, la congestión bronquial, etc.</span> </span></b></div>
<b>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><span style="color: blue;">El Alcanfor</span> <span style="color: #a64d79;">es un
sólido blanco, cristalino y de olor muy penetrante que se obtiene de las ramas
del árbol del mismo nombre. Se utiliza en ungüentos por sus cualidades
antisépticas y anestésicas.</span> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><span style="color: #b45f06;">Cuando tenemos los ocho ingredientes los
convertimos en polvo y los mezclamos bien.</span><span style="font-size: 14pt;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="color: #695a37;"><span style="color: #38761d; font-size: 14pt;"><i>Este es un completo y excelente Incienso que podemos tener en casa para todas las ocasiones en las que tengamos
que realizar un ritual con cualquier propósito.</i></span></span></div></b>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;"><span style="color: blue;">Pimienta de Jamaica</span> - </span></span></b><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><i><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: small;">Quémela si desea dinero,
suerte y aumentar sus energías físicas...</span></i><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: blue; font-size: large;">Salvia</span></span><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><span style="color: blue;"> -</span> </span></b><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #cc0000; font-size: small;">Debe arder sin llama para
contribuir a la curación y la espiritualidad...</span><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: blue; font-size: large;">Sándalo</span></span><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><span style="color: blue;"> -</span> </span></b><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #38761d; font-size: small;">Para la protección, la
curación, el exorcismo y la espiritualidad.</span><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;"><span style="color: #0b5394;">Sangre de Dragón -</span> </span></span></b><span face=""trebuchet ms" , "sans-serif"" style="color: #695a37; font-size: 14pt;"><b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="font-size: large;"><span style="font-size: small;">Utilícela para el amor, la
protección, el exorcismo y la potencia sexual.</span> </span><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0cm; text-align: center;">
<b><span face=""trebuchet ms" , sans-serif"><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Tomillo - </span></span></b><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: small; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><b>Salud, curación,
purificación...</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-kLiKcOYhOfE/VOE-ZHn_PXI/AAAAAAAATyU/Tw3y6eBYvpg/s1600/incienso-natural.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://2.bp.blogspot.com/-kLiKcOYhOfE/VOE-ZHn_PXI/AAAAAAAATyU/Tw3y6eBYvpg/s1600/incienso-natural.jpg" width="200" /></a></div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-5415667738336051912014-08-25T15:21:00.003-07:002021-07-16T16:43:45.433-07:00LOS ÓRGANOS DEL CUERPO Y SU RELACIÓN CON LAS EMOCIONES<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-yL6bg6nUtcc/U_uzMdy_wEI/AAAAAAAATvk/nnGcmNYP9aA/s1600/73332_608024362559215_1412598218_n.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-yL6bg6nUtcc/U_uzMdy_wEI/AAAAAAAATvk/nnGcmNYP9aA/w320-h320/73332_608024362559215_1412598218_n.png" width="320" /></a><b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: Georgia, serif;"><span style="font-size: large;"> </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0cm; margin-left: 15.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; margin: 0cm 0cm 0cm 15pt; mso-line-height-alt: 15.6pt; mso-outline-level: 3;">
<b style="background-color: transparent; line-height: 18pt; text-align: center;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #333333;"> </span><span style="color: purple;">El
Hígado</span></span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Está a cargo de descomponer y de almacenar y reconstruir la materia. Si la vida
de una persona se desmorona, y no puede llevar a cabo la tarea de reconstruir,
entonces uno almacena sensaciones de hallarse sobrecargado, sobreexigido, lo
cual puede crear bronca, odio y resentimiento. Mucha gente de hecho están
sobrecargadas por las circunstancias de sus vidas, pero el umbral difiere
amplia mente y por supuesto muchas personas tienen distintas neurosis cuando se
sienten sobrecargadas.</span></b></div></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">Los
Pulmones</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><u><i>Tienen dos funciones:</i></u> inspiran la vida y expresan ideas a través del habla. Si
tiene problemas con los pulmones, la expresión de uno está siendo sofocada, no
se pueden expresar libremente, en algún área de su vida.</span></b></div>
<span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">Cuando una palabra subyuga a un niño, el niño puede convertirse ya sea en una
persona muy ruidosa y que siempre presiona a los demás para que justamente lo
escuchen, lo cual es una sobre-estimulación de los pulmones, o nos rendimos,
porque nos hallamos oprimidos y cerramos nuestra comunicación, y entonces tenemos
los pulmones débiles.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">Generalmente si ustedes tienen problemas con los pulmones, es porque tienen que
hacerse oír, y aprender nuevas formas de comunicación. Y con respecto a
sentirse oprimidos, recuerden que hay cierta gente que se siente oprimida en un
segundo, uno se les acerca y ya se sienten oprimidos, eso es lo que quiero
significar. Ellos están tan llenos sin poder desagotar, por eso toda la
reducción del stress es una ayuda tan grande.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">La meditación reduce al stress y si aprenden a hacerlo adecuadamente es muy
útil, pero si lo hacen solamente un rato corto esto no consigue el efecto
deseado.</span></b></div></span></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">El
Estómago</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Se encarga de la asimilación de las experiencias, y si las personas se sienten
muy sobrecargadas por que es demasiado lo que les pasa,y no pueden asimilar las
cosas adecuadamente, entonces el estómago empieza a dar señales de ma
funcionamiento y el resultado de una preocupación crea una rajadura entre la
mente y las emociones.</span></b></div>
<span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">Recuerden nuevamente que si sienten que es demasiado lo que pasa, aquellas
personas que tienen muchos problemas simultáneos, cuando todo está sucediendo
demasiado rápido y todo el tiempo, siendo ellos mismos los que están creando
todo eso, ya que son patrones de conducta, entonces hay que preocuparse y
cuidar el estomago</span></b></div></span></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">El
Páncreas</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Tiene que ver con el azúcar y con la dulzura de la vida, pudiendo el mismo ser
dañado por la amargura, en especial aquellas personas coléricas o muy
amargadas, actualmente hay mucha gente sufriendo este problema.</span></b></div></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">Los
Riñones</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Involucran emociones y son el canal procesador de agua más importante, ya que
es ahí donde se almacena los temores resultantes de traumas, los cuales dañan a
la vitalidad de la persona, bloquea su motivación y su entusiasmo. Cuando el
temor se almacena en los riñones, el individuo se hallará incapacitado de
manejar situaciones emocionales futuras.</span></b></div></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">El
Bazo</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Retiene los fracasos, los deseos de muerte, apatía, y si una persona enfrenta
más dificultades de las que puede soportar, uno se puede dar por vencido, uno
puede creer que realmente fracasó, y pierde su voluntad para vivir, y su deseo
de vivir. Se presentan problemas de circulación y digestión, pereza, porque los
sentimientos se mueren, y uno tiene a intelectualizar todo, y uno siente este
tipo de apatía y tierna mente lo soportamos, y como que la alimentamos. Es un
problema del bazo.</span></b></div></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">Las
Gónadas</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><i><u>Ellos almacenan lo inconsciente, cuando uno abandona su habilidad de manejarse
uno mismo, en otras palabras:</u></i> pierde el autodominio y cae en las garras de las
drogas o alcohol, produciéndose lastimaduras y accidentes, cuando uno pierde su
propio empoderamiento, dando lugar a que energías externas puedan posesionarse
de nosotros y poseernos.</span></b></div></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">Corazón</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Tiene que ver con el amor, con los sentimientos, así el daño ocasionado al
corazón siempre es por la pérdida de alguna emoción o persona, cuando se
resquebraja la confianza, eso nos conduce al temor, y también a la posesividad,
a los celos, egoísmo, todo eso es negativo para el corazón y entonces este
empieza a dar señales de alarma que debemos atender de inmediato.</span></b></div></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">La
Vesícula Biliar</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Es el precursor a los problemas cardíacos, y si resulta dañado por el temor a
la pérdida, y todas las tensiones resultantes de una falta de confianza en la
vida empieza a presentar mal funcionamiento.</span></b></div>
<span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">Tiene que ver con la ansiedad con respecto al futuro y acá hay que mirar el
tema de la concepción, si los padres no fueron positivos cuando ustedes fueron
concebidos, si el alma pasó por un momento de trauma y no fueron bienvenidos a
la nueva encarnación y hay una gran desilusión del alma acerca de la forma en
la que los padres se ocuparían del niño, entones hay problemas en la vesícula
biliar.</span></b></div></span></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">Los
Pechos</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Representan el aspecto nutriente de lo femenino, como así también a la
sexualidad y almacenan los sentimientos de la mujer con respecto a su
sexualidad y de cómo los hombres la ven.</span></b></div>
<span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">De forma que si hay un trauma sexual, represión, resentimientos negativos
respecto a las expectativas de su rol, entonces pueden surgir lesiones en el
mismo.</span></b></div></span></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">Las
Piernas</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Nos llevan hacia delante, nos sostienen, los problemas se presentan cuando la
persona no ha tenido el coraje de dar un paso nuevo. Muchas veces es porque
aquellas personas no han tenido el apoyo que él o ella creyó necesitar, y
entonces comienza a tener problemas con sus piernas.</span></b></div></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">Las
Manos</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Corresponden al dar y recibir, y el problema se desarrolla cuando una persona
no se siente igual a otras o tiene sentimientos de inferioridad, y no pueden
encontrar el balance justo entre el dar y el recibir. Eso tiene que ver con si
usa su fuerza de voluntad o la relega en otras personas de su entorno.</span></b></div>
<span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">Este desequilibrio se produce por un ego superdesarrollado o una falta de
autoestima. Puede manifestarse en forma de artrosis, artritis, descalcificación
etc.</span></b></div></span></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">El
Cuello</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Es la parte flexible de la columna dorsal, es el balance de su voluntad con
flexibilidad. Un cuello duro es una actitud rígida, la tensión se siente en el
cuello cuando la propia rigidez le hace mantener a uno conceptos rígidos y esos
son desafiados. Entonces se empiezan a manifestar dolencias a nivel cervical,
como dolores tensiónales, pico de loro, discos desviados etc.</span></b></div></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">El
Pelo</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Es gobernado por el hígado de modo que la pérdida de cabello se produce por
aferrarse rígidamente a la bronca o enojo. Cuando alguien impone su voluntad
sobre otros para probar simplemente su punto de vista, uno sigue trayendo a la
vista resentimientos pasados, o sea recordándolos. Y son cabeza duras. Pueden
tener problemas con la caída de pelo.</span></b></div></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">Las
Caderas</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Son los puntos de equilibrio, son energía creativa asociada con la crianza de
los niños.</span></b></div>
<span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">Es nuestra habilidad de pararnos y valernos por nosotros mismos, y la
flexibilidad en las caderas, está relacionada con su sentimiento de libertad
personal, y acá miramos a los adolescentes, en los cuales se producen temas
acerca de su primer sentimiento de separación de los padres, de las
expectativas, de su identidad sexual.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">Si los adolescentes, no encuentra su propio camino, bajo las pautas de sus
padres, definiéndose según sus propias emociones, vocación y sentimientos
entonces las caderas no se desarrollan adecuadamente. <i><u>Igualmente cuando un
adulto es dominado por otras personas o persona, tal vez por el mismo sistema
de vida , trabajo o grupo social. En una palabra:</u></i> una persona reprimida. De
modo que el deterioro de las caderas realmente surge de una culpabilidad, así
que si sentimos culpa y resentimiento, porque hemos permitido que otros tomen
decisiones por nuestra cuenta, y no hemos expresado nuestro poder,
presentaremos deterioro en las caderas.</span></b></div></span></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">La Tiroides</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Es donde almacenamos enojo, es el deseo de poder, de actitudes rígidas, cuando la
tiroides no funcionan bien. Hay una calcificación anormal en los huesos, y que
puede también desarrollar una artritis y de vuelta el cuerpo rígido proviene de
una mente rígida.</span></b></div></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">El
Timo</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Almacena temor y gobierna nuestro sistema inmunológico de forma que el miedo
hace que una persona retroceda y se achique y se puede perder la integridad en
una situación, y cuando esto sucede el cuerpo permite la entrada de virus.</span></b></div>
<span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">Cuando uno tiene un virus, hay que mirar por dónde surgió el temor en su vida,
dónde uno se achicó frente a una situación, tiene que volver a esa situación e
imaginarla en forma diferente y cambiarla y ello ayuda a combatir el virus.</span></b></div></span></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">Las
Glándulas Suprarrenales</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Almacenan pena y nos lleva al complejo de víctimas, ¿peleo o me escapo? Siempre
creen que hay algo ahí afuera que se va a apoderar de ellos, y los está
persiguiendo.</span></b></div>
<span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">Cuando no están dispuestos a soportar amorosamente una experiencia emocional
dolorosa, esa persona reacciona como si el mundo fuera responsable por su
experiencia dolorosa, y se olvida de que cada persona es responsable de su
propia creación, de su vida.</span></b></div></span></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">La
Glándula Pituitaria</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Almacena pena reprimida, porque al experimentar pena o dolor, puede ser una
puerta o un portón hacia una conciencia superior, después de que los
juzgamientos de las glándulas inferiores son transmutadas.</span></b></div>
<span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">Soportando amorosamente el dolor, justamente esto permite que nosotros
experimentemos la dualidad y reconciliar, y esto justo libera toda la parte del
juzgamiento y ayuda a la glándula pituitaria.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">La dualidad representa lo correcto e incorrecto, lo bueno y lo malo, lo
positivo o lo negativo, a todo nivel.</span></b></div></span></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">La
Glándula Pineal</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Necesita luz natural, de día, necesita entusiasmo y si no hay suficiente
entusiasmo en su vida, la glándula pineal no funciona adecuadamente, así que
tienen que salir a la naturaleza, porque la naturaleza a fin de hallar algo de
luz natural, y eso realmente va a ayudar.</span></b></div></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">La
Columna Vertebral</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">La columna vertebral representa su voluntad, la fuerza de voluntad, es como que
cuando uno no mantiene su propia visión, al enfrentarse con la presión que
viene de afuera, uno puede llegar a tener ESCOLIOSIS, la distorsión de la
columna, la que se tuerce porque su fuerza de voluntad se doblega.</span></b></div>
<span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">Cuando uno utiliza la columna vertebral para hacer trabajo espiritual, nuestra
fuerza de voluntad está alineada con la voluntad divina, y algunas personas lo
llaman cocreación, pero realmente se trata de la columna vertebral que se abre
a la Kundalini, lo cual es simplemente la parte femenina que se halla en la
columna y a medida que nosotros nos damos cuenta de ello, ella también se va
dando cuenta.</span></b></div></span></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">Los
Órganos Sexuales</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Son reproducción, esto por supuesto es su habilidad de expresarse sexualmente.
Puede haber una inhabilidad de recibir la parte femenina si los padres desearon
un chico del sexo opuesto, puede ser que uno se enfrenta a la propia moralidad
y está realizando un autocastigo.</span></b></div></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">La
Espalda</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Es lo que uno deja detrás suyo, lo que se quiere olvidar, lo que está en el
fondo de nuestra mente, la parte baja de la espalda es el apoyo, y el dolor en
esta parte es cuando una persona resiente al no tener el apoyo que él o ella
cree que necesita, a fin de lograr algo.</span></b></div></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">La
Vejiga</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Libera agua, es la expresión de manifestar exteriormente su emoción. Si la
vejiga es débil, la persona siente dificultades en expresar sus sentimientos.</span></b></div></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-bottom: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">EL
Intestino Delgado</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Es la etapa final de la digestión, es el comienzo de la absorción, provee la
base para la construcción y el crecimiento, construye su personalidad, su
carácter, su fuerza de voluntad, su confianza, pero más importante que todo es
que refleja los estados más importantes de nuestra vida.</span></b></div>
<span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">De modo que puede que realmente no funcionemos cuando una persona sufrió una
gran vergüenza. Esa vergüenza sufrida en la primera infancia. Son muy
conscientes, muy cercanas las personas, piensan que no se están acordando o pensando
en ello, pero se acuerdan del colegio, la primera vez que menstruaron, los
niños con quienes jugaron, algún pariente que les hizo sentir vergüenza.</span></b></div><div style="text-align: center;"><b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;"><br /></span></b></div></span></b>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 18pt; margin-left: 15pt; mso-margin-top-alt: auto;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif;"><span style="color: purple; font-size: large;">El Intestino Grueso</span></span></b></div>
<b><div style="text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="color: #333333; font-family: "Georgia","serif"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Tiene que ver con la materia sólida y esto nos muestra si somos capaces de
lidiar bien con todos los temas materiales.</span></b></div>
<span lang="ES" style="font-family: "Georgia","serif"; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><div style="color: #333333; font-size: 12pt; text-align: center;">
<b style="line-height: 18pt;"><span lang="ES" style="font-size: 12pt;">El Intestino Grueso tiene que ver totalmente con dejar ir y soltar todas las
cosas que no nos sirven, y la incapacidad de dejar ir puede ser el resultado de
un miedo a la pérdida. ¿Qué es lo que se pierde si se deja ir? Tienen que
fijarse de vuelta en el momento de la concepción, qué es lo que formó la
actitud de la personalidad de esa persona.</span></b></div><div style="text-align: center;"><b style="line-height: 18pt;"><div class="separator" style="clear: both; color: #333333; font-size: 12pt; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzrFNrMJmf0YLpFWLhqaU8NLZoBZr9gOdYk4Lh29NlekmyNQ2-DLsHHcT9iXFx8qCxUeE8uHnNS2bHL52nYnA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><span lang="ES" style="color: red; font-size: x-large;">***</span></b></div></span></b>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span lang="ES"><span style="color: #38761d;">Fuentes -</span> </span><span class="skimlinks-unlinked"><i><span lang="ES" style="font-family: Georgia, serif; font-size: 9pt; line-height: 120%;"><a href="http://www.correodelram.com/">www.correodelram.com</a></span></i></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES"><a href="http://librosramtha.wordpress.com/2013/07/26/los-organos-del-cuerpo-y-su-relacion-con-las-emociones/"><b><span style="color: #3d85c6;">http://librosramtha.wordpress.com/2013/07/26/los-organos-del-cuerpo-y-su-relacion-con-las-emociones/</span></b></a><o:p></o:p></span></div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-17183686947672145882014-05-24T09:41:00.001-07:002014-08-25T15:38:48.170-07:00KÉFIR<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-uPzw0mMZiOE/U_u6ajJqWyI/AAAAAAAATv0/WhUUV45wK34/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-uPzw0mMZiOE/U_u6ajJqWyI/AAAAAAAATv0/WhUUV45wK34/s1600/images.jpg" height="200" width="173" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>El kéfir
(</strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Yogur" title="Yogur"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>yogur</strong></span></span></a><strong> búlgaro, leche kefirada, yogur de pajaritos en </strong><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Chile" title="Chile"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>Chile</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> o yocas en </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Uruguay" title="Uruguay"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>Uruguay</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>), es un producto </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/L%C3%A1cteo" title="Lácteo"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>lácteo</strong></span></span></a><span style="mso-ansi-language: ES;"><strong> </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Alimentos_fermentados" title="Alimentos fermentados"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>fermentado</strong></span></span></a><span style="mso-ansi-language: ES;"><strong> </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Probi%C3%B3tico" title="Probiótico"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>probiótico</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, originado en la región del </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/C%C3%A1ucaso" title="Cáucaso"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>Cáucaso</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>. También reciben este nombre los gránulos utilizados para su producción.</strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>En el
kéfir la </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Leche" title="Leche"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>leche</strong></span></span></a><span style="mso-ansi-language: ES;"><strong> </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Fermentaci%C3%B3n" title="Fermentación"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>fermenta</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> mediante una reacción </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Fermentaci%C3%B3n_l%C3%A1ctica" title="Fermentación láctica"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>lacto</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>-</strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Fermentaci%C3%B3n_alcoh%C3%B3lica" title="Fermentación alcohólica"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>alcohólica</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, y por tanto </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Respiraci%C3%B3n_anaer%C3%B3bica" title="Respiración anaeróbica"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>anaeróbica</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>; la </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Lactosa" title="Lactosa"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>lactosa</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> de la leche se transforma en </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_l%C3%A1ctico" title="Ácido láctico"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>ácido láctico</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> y se produce </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Anh%C3%ADdrido_carb%C3%B3nico" title="Anhídrido carbónico"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>anhídrido carbónico</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> y </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Alcohol" title="Alcohol"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>alcohol</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>.</strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Los
gránulos de kéfir tienen un aspecto similar al de la </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Coliflor" title="Coliflor"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>coliflor</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> pero es más blando y gelatinoso; es una masa biótica </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Simbiosis" title="Simbiosis"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>simbiótica</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> que combina </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Bacteria" title="Bacteria"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>bacterias</strong></span></span></a><span style="mso-ansi-language: ES;"><strong> </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Probi%C3%B3tico" title="Probiótico"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>probióticas</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Levadura" title="Levadura"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>levaduras</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, lípidos y proteínas, envuelta en una matriz </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Polisac%C3%A1rido" title="Polisacárido"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>polisacárida</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, denominada </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Kefiran" title="Kefiran"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>kefiran</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>. Los principales microorganismos en el kéfir son la bacteria </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Lactobacillus_acidophilus" title="Lactobacillus acidophilus"><i><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>Lactobacillus
acidophilus</strong></span></span></i></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> y la </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Levadura" title="Levadura"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>levadura</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> (</strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Hongo" title="Hongo"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>hongo</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> unicelular) </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Saccharomyces_kefir" title="Saccharomyces kefir"><i><span lang="ES" style="color: blue; mso-ansi-language: ES;"><strong>Saccharomyces kefir</strong></span></i></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, aunque varían según las regiones y métodos de cultivo. Existen dos tipos
de kéfir: de leche y de agua.</strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>La </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Kombucha" title="Kombucha"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>kombucha</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> es otra bebida fermentada que no guarda relación con el kéfir y que muchas
veces se confunden términos mal denominándolo “kefir de té”.</strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<h2 style="margin: 6pt 0cm 3pt 108pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: #6aa84f; font-family: Cambria;">Kéfir de
leche</span></span></h2>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>El más
extendido es el <i>kéfir de leche</i>, con cierto parecido al yogur, aunque la
fabricación del </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Yogur" title="Yogur"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>yogur</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> es mucho más sencilla y rentable. No
obstante, poco a poco empiezan a aparecer empresas que se dedican a la
comercialización de kéfir, tanto del de leche como del de agua.</strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>En
realidad, el kéfir de agua y el de leche son el mismo kéfir, con la misma
microflora, pero adaptados a medios distintos. Donde existen ciertas
diferencias es entre éstos y la microbiota del kombucha.</strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Actualmente
se encuentra relativamente difundida la elaboración del kéfir a nivel
doméstico, mediante personas que regalan los excedentes de nódulos (que crecen
progresivamente) a otras.</strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<h3 style="margin: 6pt 0cm 3pt 108pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: #6aa84f; font-family: Cambria; font-size: large;">Origen</span></span></h3>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>El
kéfir de leche es uno de los </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/L%C3%A1cteo" title="Lácteo"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>productos lácteos</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> más antiguos que se conocen, consumido durante
miles de años, procedente del Cáucaso. Los musulmanes lo llamaban Los granos
del Profeta Mahoma y era considerado un </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Mana_(mitolog%C3%ADa)&action=edit&redlink=1" title="Mana (mitología) (aún no redactado)"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>maná</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> de </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Al%C3%A1" title="Alá"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>Alá</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>. Creían que perdía todas sus virtudes si lo utilizaban personas de otras
religiones; algunas crónicas relatan que se castigaba con pena de muerte a
quien revelase el secreto del kéfir a otras tribus extranjeras.</strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Ya en
la antigüedad los campesinos del norte de las montañas del Cáucaso preparaban
una bebida llamada <i>ayrag</i>, más conocida como </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Kumis" title="Kumis"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>kumis</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, dejando la leche remansada en </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Odre" title="Odre"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>odres</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> fabricados con piel de cabra los cuales nunca se lavaban. Según la
estación, los colgaban cerca de la puerta de la casa, en el exterior o el
interior. Se añadía leche fresca para reemplazar al ayrag que se iba
consumiendo según se iba desarrollando la fermentación. En cierto momento
observaron que la corteza esponjosa y blanquecina de la pared interior de la
piel era capaz, si se le añadía leche, de dar una bebida distinta y mejorada
del ayrag original, la cual se denominó Kéfir (Képhir, Képhyr, Kéfir). </strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Se
cree que la palabra kéfir proviene del </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Idioma_turco" title="Idioma turco"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>turco</strong></span></span></a><span style="mso-ansi-language: ES;"><strong> <i><span lang="ES">kief</span></i><span lang="ES"> que significa <i>agradable
sensación</i> o <i>sentirse bien</i>, para referirse a la agradable sensación
experimentada cuando se ingiere, y que conlleva además la connotación de <i>bendición</i>
a quién se regala. </span></strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Marco_Polo" title="Marco Polo"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>Marco Polo</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> ya por entonces en sus relatos lo
mencionaba, y en siglo XIX se empezó a utilizar como remedio contra la
tuberculosis. </strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<h3 style="margin: 6pt 0cm 3pt 108pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: #1f497d; font-family: Cambria; font-size: large;">Composición
de la microflora</span></span></h3>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: left;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Las </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Bacteria" title="Bacteria"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>bacterias</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> que se han identificado son:</strong></span></div>
<strong>
</strong><br />
<ul type="disc"><strong>
</strong>
<li style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Lactococcus_lactis" title="Lactococcus lactis"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;"><strong>Lactococcus
lactis subsp. lactis</strong></span></span></a></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Streptococcus_thermophilus" title="Streptococcus thermophilus"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;"><strong>Streptococcus thermophilus</strong></span></span></a></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Lactobacillus_delbrueckii_subsp._bulgaricus" title="Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus"><span lang="ES" style="color: blue; mso-ansi-language: ES;"><strong>Lactobacillus delbrueckii subsp.
bulgaricus</strong></span></a></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Lactobacillus_helveticus&action=edit&redlink=1" title="Lactobacillus helveticus (aún no redactado)"><span lang="ES" style="color: blue; mso-ansi-language: ES;"><strong>Lactobacillus helveticus</strong></span></a></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Lactobacillus_casei" title="Lactobacillus casei"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;"><strong>Lactobacillus
casei</strong></span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> subsp.
pseudoplantarum</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Lactobacillus_brevis&action=edit&redlink=1" title="Lactobacillus brevis (aún no redactado)"><span lang="ES" style="color: blue; mso-ansi-language: ES;"><strong>Lactobacillus brevis</strong></span></a></span></li>
<strong>
</strong></ul>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: left;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Las </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Levadura" title="Levadura"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>levaduras</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> u hongos son:</strong></span></div>
<strong>
</strong><br />
<ul type="disc"><strong>
</strong>
<li style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Kluyveromyces_marxianus" title="Kluyveromyces marxianus"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;"><strong>Kluyveromyces marxianus var. lactis</strong></span></span></a></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Saccharomyces_cerevisiae" title="Saccharomyces cerevisiae"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;"><strong>Saccharomyces cerevisiae</strong></span></span></a></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Candida_inconspicua&action=edit&redlink=1" title="Candida inconspicua (aún no redactado)"><span lang="ES" style="color: blue; mso-ansi-language: ES;"><strong>Candida inconspicua</strong></span></a></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Candida_maris&action=edit&redlink=1" title="Candida maris (aún no redactado)"><span lang="ES" style="color: blue; mso-ansi-language: ES;"><strong>Candida maris</strong></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>. </strong></span></li>
<strong>
</strong></ul>
<strong>
</strong><br />
<h3 style="margin: 6pt 0cm 3pt 108pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: #3d85c6; font-family: Cambria; font-size: large;">Preparación</span></span></h3>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Se
introducen en un recipiente de vidrio o cristal la leche y los nódulos de kéfir
(3 cucharadas de kéfir por litro de leche), se cierran con tapa hermética o un
paño de tela con un cordel, y se deja a temperatura ambiente durante 12-36
horas (normalmente 24 horas). Tras este tiempo, se cuela el líquido resultante
con un filtro <i>no metálico</i>. Luego se enjuaga el frasco en agua <i>no
clorada</i>, y se vuelve a repetir el proceso con más leche fresca. Cada 3 o 4
días se deben lavar los nódulos con agua <i>sin cloro</i>, aunque hay personas
que no lo lavan nunca o muy pocas veces. Para un kéfir más líquido se añade más
cantidad de leche, y para uno espeso más cantidad de nódulos. En la velocidad
de la fermentación influye la temperatura ambiente, la temperatura de la leche
y la cantidad de nódulos. La leche no debe sobrepasar los 35º y la temperatura
ambiental debe ser en torno a los 20º. Se recomienda utilizar leche fresca o </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Pasteurizado" title="Pasteurizado"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>pasteurizada</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> en lugar de la </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/UHT" title="UHT"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>UHT</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>.</strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>El
líquido obtenido, denominado <i>leche kefirada</i>, es una </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Bebida_alcoh%C3%B3lica" title="Bebida alcohólica"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>bebida alcohólica</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> de baja graduación (menos del 1%), </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Efervescencia" title="Efervescencia"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>carbonatada</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, de consistencia similar al </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Yogur" title="Yogur"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>yogur</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, aunque con una textura más suave y sabor ligeramente más ácido. Para
endulzar su gusto se le suele añadir azúcar, canela o miel, aunque es mejor no
usar miel ya que debido a sus propiedades antimicrobianas y antisépticas podría
afectar negativamente al producto reduciendo la población microbiana. Después
de la fermentación la <i>leche kefirada</i> se puede guardar en la nevera a
4ºC, manteniéndose con buena calidad hasta 14 días. </strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>La
mayor parte de las veces el producto comercializado como «kéfir» contiene mucha
menos cantidad de alcohol y </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Di%C3%B3xido_de_carbono" title="Dióxido de carbono"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>gas carbónico</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, debido a las dificultades en el proceso
de envasamiento, y en realidad es más propiamente un yogur. </strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt 108pt;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: red; font-family: Calibri; font-size: large;"><strong>Notas</strong></span></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<ul type="disc"><strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>En
principio el kéfir debe estar siempre sumergido en leche entera (y no en
desnatada o semidesnatada). No obstante, se conocen casos de kéfir que se
desarrolla normalmente en leche semi- o desnatada, en cuyo caso habría que
alternar el cultivo con leche entera, para evitar que terminara
deteriorándose.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Se puede
preparar la cantidad de kéfir deseada, siempre que en el tarro quede 1/3
de aire. El motivo es que durante la fermentación se da lugar a una
presión de gas que aumenta a medida que sube la temperatura. Puede
llenarse más el tarro si no se cierra herméticamente, de forma que se
permita la salida del gas.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Los
utensilios usados (recipiente y colador) no deben ser de </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Aluminio" title="Aluminio"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">aluminio</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">, porque este material no es estable
en un medio ácido, como el kéfir, y podría transferirle partículas
nocivas. </span></strong></li>
<strong>
</strong></ul>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Hay
numerosas recetas que usan la <i>leche kefirada</i> para hacer quesos de untar,
queso sólido o ensaladas. Existen variaciones según el modo de preparación. El <i>kéfir
aguado</i> (o <i>kefir d'acqua</i>) se produce a partir de </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Agua" title="Agua"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>agua</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> con azúcar, frutas deshidratadas o frutos secos y jugo de </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Citrus_%C3%97_limon" title="Citrus × limon"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>limón</strong></span></span></a></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Debido
a que contiene un bajo nivel de </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Alcohol" title="Alcohol"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>alcohol</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, en </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Rusia" title="Rusia"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>Rusia</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> es un remedio popular contra la </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Resaca" title="Resaca"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>resaca</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>. </strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Existe
el método ruso, que permite la producción de kéfir a gran escala, y usa 2
fermentaciones.</strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<h3 style="margin: 6pt 0cm 3pt 108pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: #6aa84f; font-family: Cambria; font-size: large;">Obtención
y conservación</span></span></h3>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Tradicionalmente
el kéfir ha pasado de unas manos a otras de forma gratuita. Como éste crece a
una velocidad considerable, nos veremos obligados a regalar una parte cada
cierto tiempo, ya que si no la leche tomaría un sabor demasiado ácido o incluso
llegar a cortarse (cuanto más nódulos de kéfir echemos a la leche, antes
fermenta la <i>leche kefirada</i>). También puede encontrarse en </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Herborister%C3%ADa" title="Herboristería"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>herboristerías</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, y existen empresas que lo venden a través de </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Internet" title="Internet"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>Internet</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>.</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><br /></strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="color: purple; mso-ansi-language: ES;"><strong>Dado
que el kéfir siempre tiene que estar en leche, cuando no se desea tomar <i>leche
kefirada</i> durante algún tiempo existen varios métodos para conservar los
granos:</strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<ul type="disc"><strong>
</strong>
<li style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span style="color: #3d85c6; font-size: large;">Nevera:</span><span style="color: #5a5a5a; font-size: 12pt;"> dentro del frigorífico lo ideal es
conservarlo en leche fresca a 4°C. Así se mantiene hasta 14 días. Para
mayor conservación hay que cambiar la leche cada pocas semanas para
alimentar el cultivo. También se puede conservar metido en un recipiente
con agua no clorada y con </span><span lang="EN-US" style="color: #5a5a5a; font-size: 12pt;"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Az%C3%BAcar" title="Azúcar"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">azúcar</span></span></a></span><span lang="ES" style="color: #5a5a5a; font-size: 12pt;"> en el refrigerador durante 7-10
días, habiendo enjuagado los gránulos en agua previamente. Los nódulos así
conservados necesitan ser reactivados en el próximo ciclo de fermentación,
pues actúan más lentamente. Para ello conviene dejarlos en leche fresca 2
o 3 días. </span></strong></li>
<strong>
</strong>
<li style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span style="color: #3d85c6; font-size: large;">Congelado:</span><span style="color: #5a5a5a; font-size: 12pt;"> se limpia bien y se escurre, se
introduce en una bolsa de plástico o </span><span lang="EN-US" style="color: #5a5a5a; font-size: 12pt;"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/T%C3%A1per" title="Táper"><span lang="ES" style="color: blue; mso-ansi-language: ES;">táper</span></a></span><span lang="ES" style="color: #5a5a5a; font-size: 12pt;"> y se congela. Así aguanta mucho
tiempo. Para descongelarlo, se saca del congelador y se prepara <i>kéfir
de leche</i> durante tres días, desechando este primer kéfir. En la
limpieza no es aconsejable utilizar agua de grifo porque el cloro que
contiene puede matar a los microorganismos del kéfir.</span></strong></li>
<strong>
</strong>
<li style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span style="color: #3d85c6; font-size: large;">Deshidratado:</span><span style="color: #5a5a5a; font-size: 12pt;"> se pone el kéfir sobre papel de
cocina en un sitio aireado, y se remueve cada cierto tiempo hasta que no
está pegajoso y tengan un aspecto cristalizado. El tiempo en deshidratarse
depende de la ventilación, la temperatura y la humedad ambiental y es de
3-5 días para los granos más grandes. Una vez deshidratados se pueden
conservar en lugar fresco, refrigerador, congelador o en seco. Duran unos
2-3 meses. Tras este procedimiento puede incluso meterse en un sobre y
mandarse por correo. Para hidratarlo se introduce el kéfir en leche
durante 2 semanas, renovando la leche cada 2 días. Después de este proceso
puede prepararse </span><i style="color: #5a5a5a; font-size: 12pt;">kéfir de leche</i><span style="color: #5a5a5a; font-size: 12pt;"> normalmente.</span></strong></li>
<strong>
</strong></ul>
<strong>
</strong><br />
<h3 style="margin: 6pt 0cm 3pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: #6aa84f; font-family: Cambria; font-size: large;">Valor nutricional</span></span></h3>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>El
valor nutricional del kéfir depende de la calidad de la leche de partida. En
general aporte minerales, especialmente el </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Calcio" title="Calcio"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>calcio</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Magnesio" title="Magnesio"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>magnesio</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> y </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/F%C3%B3sforo" title="Fósforo"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>fósforo</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>; rico en vitaminas del grupo B (</strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/B1" title="B1"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>B1</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/B5" title="B5"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>B5</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/B9" title="B9"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>B9</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> y </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/B12" title="B12"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>B12</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Biotina" title="Biotina"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>biotina</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>) y </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Vitamina_K" title="Vitamina K"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>vitamina K</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>; aminoácidos esenciales, como el </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Tript%C3%B3fano" title="Triptófano"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>triptófano</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> y proteínas de fácil digestión. Los niveles de
lactosa disminuyen y se incrementa la concentración de enzima </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/%CE%92-galactosidasa" title="Β-galactosidasa"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>β-galactosidasa</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> como consecuencia de la fermentación. </strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="border-color: currentColor currentColor rgb(113, 160, 220); border-image: none; border-style: none none solid; border-width: medium medium 1pt; margin-left: 108pt; margin-right: 0cm; mso-border-bottom-alt: solid #71A0DC .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text2; mso-border-bottom-themetint: 127; mso-element: para-border-div; padding: 0cm 0cm 1pt;">
<strong>
</strong><br />
<h4 style="margin: 10pt 0cm 5pt; text-align: justify;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: #3d85c6; font-family: Cambria; font-size: large;">Kefiran</span><span style="color: #3071c3; font-family: Cambria; font-size: large;"> - </span></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>La
matriz del kéfir está envuelta en un </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Polisac%C3%A1rido" title="Polisacárido"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>polisacárido</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> gelatinoso soluble en agua llamado </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Kefiran" title="Kefiran"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>kefiran</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, compuesto principalmente por los monosacáridos </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Glucosa" title="Glucosa"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>glucosa</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> y </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Galactosa" title="Galactosa"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>galactosa</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>. Se ha constatado cierta actividad antitumoral,
antimicrobiana y cicatrizante a partir de extractos de esta sustancia.</strong></span></h4>
</div>
<strong>
</strong><br />
<h3 style="margin: 6pt 0cm 3pt 108pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: #8e7cc3; font-family: Cambria; font-size: large;">Propiedades
funcionales</span></span></h3>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>El
kéfir regenera parcialmente la </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Flora_sapr%C3%B3fita" title="Flora saprófita"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>flora intestinal</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, facilita la digestión y elimina problemas de </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Estre%C3%B1imiento" title="Estreñimiento"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>estreñimiento</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>.</strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> La alternativa de fabricarlo con leche de </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Soja" title="Soja"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>soja</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> tiene el inconveniente del inhibidor de la </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Tripsina" title="Tripsina"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>tripsina</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> que esta contiene, lo que puede degenerar en retardos digestivos. También
se usa para regenerar la mucosa del estómago, y sería útil como medida
coadyuvante en el tratamiento de la </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Enfermedad_inflamatoria_intestinal" title="Enfermedad inflamatoria intestinal"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>enfermedad
inflamatoria intestinal</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>
(colitis ulcerosa), y tópicamente para tratar </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Enfermedad_cut%C3%A1nea" title="Enfermedad cutánea"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>problemas cutáneos</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong> como los </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Eccema" title="Eccema"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>eccemas</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>. </strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Un
estudio ha demostrado que podría ayudar en la digestión de la </strong></span><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Lactosa" title="Lactosa"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: major-fareast;"><span style="color: blue;"><strong>lactosa</strong></span></span></a><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>, aunque el kéfir aún contendría lactosa que todavía afectaría a las
personas que tengan intolerancia a la misma. Estas persona deberían comenzar
con pocas cantidades de kéfir e ir aumentando paulatinamente, siempre
observando las reacciones del organismo. En esos casos, la flatulencia (que es
el síntoma más frecuente), se vería reducida un 50% con el consumo de kéfir
frente al de la leche entera. </strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><br /></strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple; font-size: large;">Existe cierta literatura publicada que
asegura que la ingesta de kéfir reporta distintos beneficios para la salud:</span> </strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<ul type="disc"><strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>combatir
diversas enfermedades y dolencias. </strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>actividad
antitumoral <i>in vitro</i> del kéfir y sus gránulos. </strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">actividad
microbiana <i>in vitro</i> contra bacterias </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Gram_%2B" title="Gram +"><span lang="ES" style="color: blue; mso-ansi-language: ES;">gram +</span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"> y </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Gram_-" title="Gram -"><span lang="ES" style="color: blue; mso-ansi-language: ES;">gram -</span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"> y algunos hongos. </span></strong></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">regulador
y repoblador de la </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Flora_intestinal" title="Flora intestinal"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">flora
intestinal</span></span></a></span><span style="mso-ansi-language: ES-AR;">.</span><span style="mso-ansi-language: ES;"> </span></strong></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">actividad
</span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Probi%C3%B3tico" title="Probiótico"><span lang="ES" style="color: blue; mso-ansi-language: ES;">probiótica</span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">.</span></strong></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">predigiere
proteínas y </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Lactosa" title="Lactosa"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">lactosa</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"> de la leche, lo que mejora su absorción y
tolerancia.</span></strong></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>regulación
del sistema renal, hepático y nervioso, por su riqueza en el complejo B.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">en </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Rusia" title="Rusia"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">Rusia</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"> se utiliza en hospitales para tratar </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_metab%C3%B3lico" title="Síndrome metabólico"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">enfermedades
metabólicas</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Arteriosclerosis" title="Arteriosclerosis"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">arteriosclerosis</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"> y </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Alergia" title="Alergia"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">alergias</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">. </span></strong></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">tratamiento
de </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Tuberculosis" title="Tuberculosis"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">tuberculosis</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/C%C3%A1ncer" title="Cáncer"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">cáncer</span></span></a></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: ES;"> </span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">y trastornos gastrointestinales… </span></strong></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">aumento
de la </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Longevidad" title="Longevidad"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">longevidad</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">. </span></strong></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>el
consumo regular de kéfir paliaría todas las patologías gastrointestinales,
regulación del tránsito intestinal, promueve el peristaltismo del
intestino, reduce las flatulencias y fomenta un sistema digestivo
saludable. </strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>reducción
de la actividad enzimática fecal en el intestino. </strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">efecto </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Laxante" title="Laxante"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">laxante</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"> en el caso de un kéfir
"suave" (poco fermentado), y astringente en uno
"fuerte".</span></strong></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">estimulación
y regulación del sistema inmune que ayudaría en procesos tales como </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_de_fatiga_cr%C3%B3nica" title="Síndrome de fatiga crónica"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">síndrome de fatiga crónica</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Herpesvirus" title="Herpesvirus"><span lang="ES" style="color: blue; mso-ansi-language: ES;">herpes</span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"> o </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/C%C3%A1ncer" title="Cáncer"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">cáncer</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"> (estudios <i>in vitro</i> e <i>in
vivo</i>). </span></strong></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>regularía
el ecosistema interno del organismo optimizando la salud general.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">Reducción
de los niveles de </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Colesterol" title="Colesterol"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">colesterol</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"> (hipocolesterolemiante).</span></strong></li>
<strong>
</strong></ul>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><i>Sin
embargo se trata, en algunos casos, de estudios aislados que no cuentan con
suficiente replicación.</i></strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple; font-size: large;">Otros beneficios que se
arguyen:</span></strong></div>
<strong>
</strong><br />
<ul type="disc"><strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>remedio natural
para tratar cualquier tipo de alergia.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>fuerte antibiótico
natural sin efectos secundarios adversos.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>tratamiento de patologías
de la vesícula biliar.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>disolver piedras de vesícula, cálculos
renales.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>limpiar el cuerpo
de sales, metales pesados, productos de radio nucleídos y bebidas alcohólicas.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>limpia el cuerpo
de antibióticos químicos.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>limpieza del
tracto gastrointestinal, mejora de la digestión, tratamiento de la gastritis,
pancreatitis, úlceras…</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>prevención y
tratamiento del cáncer de colon.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">cura de
enfermedades tales como </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Candidiasis" title="Candidiasis"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">candidiasis</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Hipertensi%C3%B3n" title="Hipertensión"><span lang="ES" style="color: blue; mso-ansi-language: ES;">hipertensión</span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Psoriasis" title="Psoriasis"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">psoriasis</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Eccema" title="Eccema"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">eccema</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Acn%C3%A9" title="Acné"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">acné</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Artritis" title="Artritis"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">artritis</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/C%C3%A1ncer" title="Cáncer"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">cáncer</span></span></a></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">, enfermedades pulmonares, hepatitis,
parodontosis, etc.</span></strong></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>mejora del
metabolismo.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>múltiples
beneficios en el sistema cardiovascular (ej. presión arterial, placas de
ateroma).</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>regulación de los
niveles de glucosa y lípidos en sangre.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>propiedades
antioxidantes y propiedades anti-envejecimiento.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>disminución de los
efectos nocivos de los medicamentos… </strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>detoxificador del
organismo.</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">tratamiento del </span><span lang="EN-US"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_por_d%C3%A9ficit_de_atenci%C3%B3n_con_hiperactividad" title="Trastorno por déficit de atención con hiperactividad"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;">Trastorno por déficit de atención con
hiperactividad</span></span></a></span></strong></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>regulación del
sistema nervioso, mejora de la atención, concentración…</strong></span></li>
<strong>
</strong>
<li style="color: #5a5a5a; font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><strong><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;">tratamiento de la
depresión y trastornos del sueño.</span></strong></li>
<strong>
</strong></ul>
<strong>
</strong><br />
<h2 style="margin: 6pt 0cm 3pt 108pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: #6fa8dc; font-family: Cambria;">Kéfir de
agua</span></span></h2>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Una
clara diferencia es que el kéfir de agua con respecto al kéfir de leche es que
no necesita lactosa para que produzca la fermentación, pudiendo beneficiarse de
todas las propiedades que posee aquellas personas vegetarianas o intolerantes a
la lactosa. El kéfir de agua a diferencia del kéfir de leche queda como un agua
carbonatada, mientras que el kéfir de leche queda una leche agria o ácida.</strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<h3 style="margin: 6pt 0cm 3pt 108pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: #6aa84f; font-family: Cambria; font-size: large;">Propiedades</span></span></h3>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Las
propiedades del kéfir de agua son las mismas a las del kéfir de leche, aunque
muchos autores sostienen que pueden ser superiores. Es ideal para hacer
sustitutos vegetales del queso, ya que le da un sabor similar.</strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Wh5U6Ib1O2k/U_u62WtzeaI/AAAAAAAATv8/L0yHmGmVkls/s1600/images4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Wh5U6Ib1O2k/U_u62WtzeaI/AAAAAAAATv8/L0yHmGmVkls/s1600/images4.jpg" height="133" width="200" /></a></div>
<h2 style="margin: 6pt 0cm 3pt 108pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: red; font-family: Cambria;">Precauciones</span></span></h2>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span lang="ES" style="color: purple; mso-ansi-language: ES;"><strong>Cualquiera
de los kéfires puede tener aportes beneficiosos para el organismo, pero se
deben tomar ciertas precauciones a la hora de consumirlos:</strong></span></div>
</div>
<strong>
</strong><br />
<ul type="disc"><span style="color: #674ea7;"><strong>
</strong>
</span>
<li style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="color: #674ea7;"><strong>No se
debe tomar cualquiera de ellos si se observa algún cambio anómalo en la
textura, olor o sabor.</strong></span></li>
<span style="color: #674ea7;"><strong>
</strong>
</span>
<li style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; font-style: normal; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 36pt; text-align: left;"><span lang="ES" style="color: #674ea7;"><strong>Se deben
utilizar siempre elementos de máxima calidad (leche de buena procedencia,
por ejemplo).</strong></span></li>
</ul>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-3303685427733821022013-08-05T08:46:00.001-07:002013-08-05T08:46:51.250-07:00FITO- AROMATERAPIA en caso de RESFRIADO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7hRHSCnl3bA/Uf-4hBcYztI/AAAAAAAATfM/6dccjIf2MF8/s1600/frambuesa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="168" src="http://1.bp.blogspot.com/-7hRHSCnl3bA/Uf-4hBcYztI/AAAAAAAATfM/6dccjIf2MF8/s200/frambuesa.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple; font-size: large;"><em>SOLUCIONES NATURALES PARA EL RESFRIADO COMÚN</em></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #38761d; font-size: small;">Bajo la denominación de
resfriado común - también llamado popularmente </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;">catarro o enfriamiento, se
agrupa un conjunto de infecciones víricas del </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;">aparato respiratorio que
generalmente cursan sin fiebre y suelen </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;">manifestarse con inflamación de
las vías respiratorias, incluyendo nariz, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;">senos paranasales, garganta,
laringe e, incluso, tráquea y bronquios. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;">Virus </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;">que se transmiten por contacto
con objetos o a través de partículas de </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;">saliva lanzadas al hablar o
estornudar por lo que se trata de un proceso </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;">que se contagia fácilmente.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Se trata de un proceso
favorecido por los cambios de temperatura y otras </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;">circunstancias que disminuyen
las defensas del organismo tales como el </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;">estrés, el descanso
insuficiente o una dieta inadecuada.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Los síntomas más frecuentes
son destilación nasal, estornudos, lagrimeo </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;">ocular, molestias de garganta,
ronquera y tos pudiendo existir también en </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;">ocasiones cefaleas, dolores
musculares y algo de fiebre.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El resfriado común es
"autolimitante", es decir, que sigue un curso de </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;">curación espontánea de corta
duración (las defensas naturales del </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d;">organismo suelen restaurar la
normalidad en aproximadamente una semana) <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>aunque en algunos casos puede llegar hasta
tres semanas o más.</span> </strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: purple; font-size: large;"><em>MEDIDAS A TOMAR</em></span> </strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: #351c75;"> - </span></span><span style="color: #351c75; font-size: small;"><span style="font-size: large;">Si tiene fiebre</span> guarde cama
usando ropa ligera y procure que la </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">habitación esté fresca y húmeda.
Además, beba mucho líquido para reponer el eliminado por la sudoración.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> - </span><span style="font-size: large;">Evite el esfuerzo físico.</span></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> - </span><span style="font-size: large;">Haga una dieta semilíquida</span> a
base de caldos, jugos y purés de verduras, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">zumos de fruta, infusiones y
otros alimentos ligeros como ensaladas, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">hervidos, papillas, etc.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="color: purple;"><em><span style="font-size: large;">Recuerde</span> que son alimentos
beneficiosos los siguientes:</em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> - </span><span style="color: #3d85c6;">Los Kiwis, Limones, Pomelos,
Coles, Espinacas, Tomates y Patatas</span> – éstas, </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>cocinadas con piel, por su
riqueza en vitamina C.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> - </span><span style="color: #3d85c6;">Las pipas de Calabaza y la
papilla de Avena</span> por su contenido en Zinc.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> - </span><span style="color: #3d85c6;">El Ajo, la Cebolla y los
Berros</span> porque ayudan a la descongestión y </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">expectoración. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">Los Ajos y las
Cebollas actúan eficazmente frente a los </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">virus y son Anticatarrales
combatiendo la tos y la bronquitis. Es muy </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">efectivo dejar al lado de la
mesilla de noche una Cebolla recién </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">troceada encima de un plato
para que se aspire el aroma durante la </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">noche.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> - </span><span style="color: #3d85c6;">La miel y las uvas pasas</span> en
tanto suavizan la garganta.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> - </span><span style="color: #3d85c6;">Las Frambuesas</span> porque ayudan
a bajar la fiebre. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><em><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">Como complementos</span> debemos
tener en cuenta:</span></em> </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: #3d85c6;"> - </span></span><span style="color: #3d85c6;">La levadura de cerveza.</span> Es muy
nutritiva y eleva las defensas por su </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">riqueza en Zinc. Se tomará en
forma de copos (3-5 cucharadas soperas) </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">espolvoreada en una ensalada,
en un caldo o en un yogur.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="color: #3d85c6;">- El propóleo.</span> Es un Antibiótico y Antivírico natural que fabrican las
abejas. Se emplea en forma de spray oral y se aplica varias veces al día.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="color: purple;"><em><span style="font-size: large;">En Fitoterapia</span> se utiliza
sobre todo: </em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: #38761d; font-size: large;"> </span></span><span style="color: #38761d; font-size: large;">Echinácea - </span>Además de actuar
frente a los virus aumenta los mecanismos de defensa del organismo y acorta el
tiempo de duración del resfriado. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Puede tomarse en extracto - 25
gotas 3 veces al día, en cápsulas - de 3 a </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">6 cápsulas al día o en decocción - 3 gramos
de raíz por cada taza de </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">agua.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Albahaca, jengibre y clavo.
Ayudan a la expectoración. Se emplea en </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ensaladas.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #38761d; font-size: large;">Saúco - </span>Provoca sudoración
abundante y tiene acción Descongestionante y D</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">epurativa. También es
calmante de la tos. Se toma en infusión - 3 gramos </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">de flores de Saúco por cada
taza de agua.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #38761d; font-size: large;">Té verde - </span>En infusión - 5
gramos por cada taza de agua, constituye un </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">importante Antivírico.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Eucalipto - </span></span>Es Balsámico y ayuda a expulsar las
mucosidades. Se toma en </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">infusión - 3 gramos por taza.
Se deja reposar 10 minutos tapado. Tres </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">tazas al día.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #38761d; font-size: large;">Tusilago - </span>Es Suavizante de
las vías respiratorias, ayuda a expectorar y </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">alivia la tos. En infusión - 3 gramos por
taza, 3 tazas al día.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #38761d; font-size: large;">Sauce y Ulmaria - </span>Contienen
derivados del Ácido salicílico. Alivian el </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">dolor y la inflamación y
ayudan a bajar la fiebre. Se toman en </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">decocción - 3 gramos por taza.
Se hierve 15 minutos y se deja reposar </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">otros 15. Tomar 2 tazas diarias.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #38761d; font-size: large;">Llantén -</span> Es Antiinflamatorio
y Suavizante de las mucosas respiratorias. </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">En decocción - 2 gramos por
taza. Se hierve 5 minutos y se deja reposar </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">10 minutos. Tomar 3-5 tazas al día.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #38761d; font-size: large;">Polígala -</span> Hace más fluida y
más abundante la mucosidad bronquial - M</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">ucolítica, con lo que
facilita su expulsión - Expectorante. Se toma en </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">decocción - 1 gramo por taza.
Se hierve 3 minutos y se deja reposar otros </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">5. Se toman 3 tazas al día.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;">*</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: #3d85c6; font-size: large;"> </span></span></span><span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><em>Tisana contra el resfriado</em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Té verde - 20 gramos</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Eucalipto - 15 gramos</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Llantén- 20 gramos</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Tusilago - 20 gramos</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Albahaca - 15 gramos</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Anís verde - 10 gramos </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #3d85c6; font-size: large;">Dosis</span> -</span><span style="color: #8e7cc3;"><em> 5 gramos en 100 ml de
agua. Tomar 3 tazas al día después de las comidas - desayuno, comida y
merienda. Endulzar con miel.</em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;">*</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: #38761d; font-size: large;"> <span style="color: purple;">Recomiendo</span> </span></span></span><span style="color: #38761d; font-size: large;"><em>Baños Aromáticos
descongestionante </em></span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;">con </span>Aceites Esenciales de Eucalipto, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">Limón, Lavanda, Tomillo, Labdano, Pino...</span></strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZpOWdnPPZj4/Uf_HQcu9OqI/AAAAAAAATfc/Dc_sAkt8GUU/s1600/Image_078.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZpOWdnPPZj4/Uf_HQcu9OqI/AAAAAAAATfc/Dc_sAkt8GUU/s200/Image_078.jpg" width="200" /></a> </div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-59240301194890016772013-08-04T10:01:00.001-07:002013-08-04T10:01:40.422-07:00FITO-AROMATERAPIA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-bg_gyxmUzEM/Uf50ShJHsII/AAAAAAAATe0/FWiVPOquSZE/s1600/Image_242.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-bg_gyxmUzEM/Uf50ShJHsII/AAAAAAAATe0/FWiVPOquSZE/s320/Image_242.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d; font-size: large;">PLANTAS PARA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD</span><span style="mso-spacerun: yes;">
</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="font-size: small;"> </span></span><span style="color: #0b5394; font-size: small;"><em>Hans Seyle – quien acuñó el
término “estrés” en los años treinta, afirmó </em></span></strong></span><span style="color: #0b5394;"><em><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>de él que es “el factor que
acelera el ritmo de envejecimiento a través </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>del desgaste de la vida
diaria”.</strong></span></em></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><a href="http://3.bp.blogspot.com/-GGWzm-BuqAo/Uf50sGywIjI/AAAAAAAATfA/iwCDYB_x8PA/s1600/a-estres-2.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="182" src="http://3.bp.blogspot.com/-GGWzm-BuqAo/Uf50sGywIjI/AAAAAAAATfA/iwCDYB_x8PA/s320/a-estres-2.gif" width="320" /></a></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #351c75;">En realidad, el estrés consiste
en la respuesta no específica del cuerpo a </span></strong></span><span style="color: #351c75;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>cualquier demanda
subjetivamente excesiva que se le haga. Es el deterioro </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>que se sufre como consecuencia
de las experiencias que le ocurren y que </strong></span></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #351c75;">procede de la respuesta del
organismo frente a ellas y no de éstas en sí.</span> </strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #0b5394;">A los acontecimientos que
provocan estrés los denominaremos “agentes de </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">estrés”.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Los agentes de estrés son
diferentes para cada persona pero siempre son </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>aquellos que exceden la
capacidad del individuo para afrontarlos. Cuanto </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>menos sensible en este aspecto sea
una persona, mejor podrá responder y </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>mantener el control... Con ello,
experimentará menos estrés, cualesquiera </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>que sean las exigencias a las
que deba enfrentarse.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: blue; font-size: large;"><em>Cuando una persona se enfrenta a una
situación estresante acaecen tres </em></span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="font-size: large;"><em><span style="color: blue;">cosas:</span></em></span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="color: #741b47;"> </span></span><span style="color: purple;">El suceso en sí - </span></strong></span><span style="color: purple;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Su percepción del
acontecimiento - </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>La reacción de su organismo a
esta percepción.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #0b5394;">Aunque no es probable que el
sujeto controle el suceso, sí tiene control </span></strong></span><span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>sobre lo que percibe. Cuando el
hecho excede su capacidad de encaje, el </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>organismo reacciona
automáticamente y se prepara para resistir o para </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>huir... Y es esta reacción lo que
produce el daño.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El comienzo de la reacción
tiene lugar cuando el sistema nervioso </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>simpático (sistema nervioso
autónomo) se activa por acción del hipotálamo, una pequeña parte del cerebro
que controla las emociones y los procesos inconscientes como la temperatura
corporal, la frecuencia cardiaca, la respiración, el equilibrio de líquidos y
la presión arterial. </strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Segrega una </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>hormona llamada FLC (factor
liberador de corticotropina), generándose una<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>serie de reacciones en cadena: se activa la glándula pituitaria que a su
</strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>vez segrega ACT (adrenocorticotropina), que
induce en las glándulas </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>suprarrenales la secreción de
cortisol y otras hormonas, como la </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>adrenalina y la noradrenalina.
Estas hormonas y neuropéptidos deprimen el sistema inmunológico.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El hipotálamo provoca también la liberación
de endorfinas-beta, los </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>analgésicos naturales del
organismo para permitirnos resistir la tensión, </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>el dolor y el malestar físico.
Su efecto es ponernos alerta.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Las pupilas se dilatan para dejar
entrar más luz y el vello corporal se </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>eriza para hacernos más
sensibles al tacto. La sangre fluye hacia los </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>músculos estriados y se retira
del sistema digestivo. </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Esto ocurre tanto si existe un
peligro real como si no ya que si nuestra </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>mente cree que es real nuestro
cuerpo también.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Si verdaderamente existe un
peligro, la reacción resulta muy útil, </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>estamos más despiertos, en
estado de alerta, pudiendo rebasar nuestros </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>límites normales.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El problema reside en que para
algunas personas ese estado de excitación </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>se ha convertido en normal. Se
han hecho adictas al estrés y lo necesitan </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>en un grado cada vez mayor para mantener la misma sensación. </strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>El estrés </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>actúa como una droga, pero sus
inconvenientes son que eleva la presión </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>arterial, incrementa el ritmo
cardíaco, perturba la digestión y deprime el </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>sistema inmunológico
perjudicando también el razonamiento ya que la sangre se retira de los centros
racionales del cerebro para acudir hacia los </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>músculos. Por todo ello, es
evidente que el estrés crónico es perjudicial.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Tras la reacción de estrés el
cuerpo necesita tiempo para recuperarse, </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>para reponer el suministro de
hormonas y neurotransmisores... </strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>De lo </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>contrario, se puede llegar al agotamiento y
las consecuencias pueden ser </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>graves.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Dado que es prácticamente
imposible evitar los sucesos problemáticos, a </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>lo que debemos enfrentarnos es
a los efectos del estrés que esos </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>acontecimientos producen.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Hay quien cree que controla la
situación cuando en realidad sólo está </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>habituándose al estrés.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: purple; font-size: large;">Una manera de soportar el
estrés a corto plazo es negar que se padece.</span> </strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #351c75;">Otra, la adicción al trabajo,
que consiste en una fijación y preocupación </span></strong></span><span style="color: #351c75;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>por el trabajo, más que en los
resultados reales del mismo, y que permite </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>a quien lo sufre desoír y/o
justificar las protestas del organismo. </strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #351c75;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Otras </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>soluciones a corto plazo son la
cafeína, los cigarrillos, el alcohol, los </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>tranquilizantes y muchos
fármacos, con o sin receta. </strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #351c75;"><span style="font-size: large;"><em><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Éstos causan otros </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>problemas.</strong></span></em></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: blue; font-size: large;">La ansiedad es una emoción
indeseable e injustificada cuya intensidad no </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: blue; font-size: large;">es proporcional al posible
peligro que la provoca.</span> </strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>Externamente se </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>manifiesta mediante un estado
de hiperexcitación nerviosa.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Existen plantas medicinales
capaces de aliviar la ansiedad y el estrés </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>aportando relajación y
equilibrio al sistema nervioso.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;">
</span><span style="color: purple; font-size: large;">Como tratamiento Fitoterapéutico para el estrés y la ansiedad se
recomiendan:</span> </strong></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0pt 38.25pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><strong>-</strong> </span></span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d; font-size: large;">Plantas Adaptógenas</span> <span style="color: #3d85c6;">- que aumentan la resistencia al
estrés.</span> </strong></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 38.25pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><strong>-</strong> </span></span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d; font-size: large;">Plantas Tónicas - Revitalizantes</span> <span style="color: #3d85c6;">- que aumentan la
energía vital con que enfrentarse a las situaciones estresantes.</span></strong></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 0pt 38.25pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: center; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;"><strong>-</strong> </span></span></span></span><!--[endif]--><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #38761d; font-size: large;">Plantas Relajantes y Equilibrantes del sistema nervioso</span> <span style="color: #3d85c6;">-
que van a modular la respuesta del organismo, haciéndola más suave.</span> </strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 20.25pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple; font-size: large;">Es recomendable seguir un tratamiento depurativo
paralelo para favorecer la eliminación de residuos y desechos metabólicos
generados durante el estrés.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: blue; font-size: large;">PLANTAS REVITALIZANTES</span> </strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #6aa84f;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">Romero<em> </em></span><em>(Rosmarinus
officinalis):</em></span> es una excelente planta Tonificante, muy </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;">conveniente en el agotamiento
por excesos intelectuales o físicos y en la </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;">fatiga crónica, en
convalecencias y en ancianos. Tiene además <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>propiedades Antiespasmódicas y Diuréticas y,
localmente, es Antirreumático, A</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;">ntiséptico y Cicatrizante. La
droga son las sumidades floridas. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #38761d; font-size: large;">Menta<em> </em></span><em><span style="color: #38761d;">(Mentha piperita):</span></em> sus
hojas y sumidades floridas constituyen la </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;">droga. Es una planta muy
Tonificante. Además de Digestiva y Carminativa, C</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;">olerética, Antiséptica y
Analgésica. En uso tópico alivia las neuralgias </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;">y los dolores reumáticos. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="font-size: large;"> </span></span><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">Ajedrea</span> <em>(Satureja montana):</em></span> su
Aceite Esencial rico en timol y carvacrol - </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;">le confieren propiedades
Estimulantes del sistema nervioso por lo que </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;">estaría indicada en casos de
fatiga crónica, astenia, hipotensión y </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;">debilidad general. También es
Carminativa y Espasmolítica, Diurética, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;"><span style="mso-spacerun: yes;">E</span>xpectorante y Balsámica. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: #38761d; font-size: large;"> </span></span><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">Angélica</span> <em>(Angelica archangelica):</em></span> es Sedante
y Reequilibrante del sistema </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;">nervioso por su contenido en
angelicina y a su contenido en felandreno, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;">debe su acción Antiespasmódica
y Estomáquica. Su acción Equilibradora del sistema nervioso es muy beneficiosa
para personas con estrés, estudiantes </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;">en época de exámenes,
convalecientes, etc.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: blue; font-size: large;">PLANTAS ADAPTÓGENAS</span> </strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="font-size: large;"> </span></span><span style="color: #741b47;"><span style="color: #a64d79;"><span style="font-size: large;">Ginseng</span> <em>(Panax ginseng):</em></span> la
raíz de Ginseng constituye uno de los mejores A</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">daptógenos siempre que haya
sido recolectada a partir de los 5 años, que </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">es cuando la proporción de
principios activos es ideal. Si ha sido </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">recolectada antes de tiempo o
se combina con excitantes como el Café o el </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;"><span style="mso-spacerun: yes;">T</span>é, provoca nerviosismo e
insomnio. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">Tiene efectos Antidepresivos y </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;"><span style="mso-spacerun: yes;">A</span>nsiolíticos y resulta
conveniente en las enfermedades psicosomáticas y el </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">estrés. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">Es Inmunomodulador,
Antioxidante,<span style="mso-spacerun: yes;"> H</span>epatoprotector, A</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">nabolizante, Afrodisíaco y
Antagonista de algunas sustancias depresoras </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">por sus ginsenósidos, Emenagogo
por sus fitoestrógenos, Hipoglucemiante, H</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">ipolipemiante y Fibrinolítico.
Es rico en Colina, Vitaminas B1, B2, B12, Á</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">cido nicotínico, Ácido
pantoténico y Biotina, microelrmentos como Cobre, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;"><span style="mso-spacerun: yes;">M</span>agnesio, Calcio, Manganeso,
Aluminio, Sodio, Potasio y Hierro, y enzimas. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El tratamiento con Ginseng en
mujeres en edad fértil<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>no debe ser muy </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">prolongado pues es Estrogénico.
</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #a64d79;"><span style="font-size: large;">Eleuterococo</span> (Eleuterococcus
senticosus):</span> la raíz de Eleuterococo actúa de </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">manera similar a la de Ginseng. Es Adaptógena y Estimulante inespecífico
</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">de la actividad física e intelectual. Es también Inmunomodulador, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">aumentando la inmunidad
humoral, Antioxidante, Anticoagulante e </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;"><span style="mso-spacerun: yes;">H</span>ipoglucemiante suave.</span> </strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: blue; font-size: large;">PLANTAS RELAJANTES Y
EQUILIBRANTES</span> </strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;"> </span></span><span style="color: #0b5394;"><span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;">Avena</span> <em>(Avena sativa):</em></span> la parte
utilizada es la paja y los granos. </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">Además de vitaminas del grupo
B, lecitinas, enzimas, minerales y diversos </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">oligoelementos contiene un
alcaloide: la avenina, responsable de su efecto R</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">eequilibrante del sistema
nervioso. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">Resulta útil en casos de depresión, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">agotamiento físico y mental,
convalecencias, afecciones digestivas, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">nerviosismo e insomnio.
Conviene mucho a los deportistas y las madres </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>lactantes. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: #6aa84f;"> </span></span><span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;">Espino blanco</span> <em>(Crataegus
monogyna):</em></span> tiene efecto Simpatolítico, es </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">decir, Sedante del sistema
nervioso simpático. Resulta de gran utilidad en </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">personas que padecen de nerviosismo que se manifiesta por sensación de </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">opresión en el pecho,
dificultad para respirar, taquicardia, angustia o </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">insomnio. Las flores y frutos
del Espino blanco constituyen uno de los </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;">A</span>nsiolíticos naturales más
eficaces que se conocen. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">Tiene también acción </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;">C</span>arditónica y Antiarrítmica así
como Reguladora de la presión arterial, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;">M</span>iorelajante, Antiespasmódico
suave y Antioxidante. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="font-size: large;"> </span></span><span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;">Azahar</span> <em>(Citrus aurantium):</em></span> las
flores del Naranjo se emplean como Sedantes y Antiespasmódicas. El Azahar da
buenos resultados en casos de nerviosismo e irritabilidad y no presenta efectos
secundarios ni adicción. Puede darse </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">incluso a los niños como
Relajante. Al provocar una suave sedación, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">favorece el sueño. Su acción
Antiespasmódica puede ser empleada en todas </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">aquellas dolencias debidas a
espasmos como las jaquecas por espasmo de las arterias, los dolores de la
menstruación (espasmos uterinos) o trastornos </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">digestivos por espasmos del
tracto digestivo, sean o no de origen </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">nervioso. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="font-size: large;"> </span></span><span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;">Lúpulo</span> <em>(Humulus lupulus):</em></span> es
Sedante e Inductor del sueño. Es también T</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">ónico y Aperitivo (abre el
apetito y prepara al estómago para recibir </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">alimentos al aumentar la
secreción gástrica). </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">Está indicado en casos de </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">nerviosismo, insomnio y jaquecas
de origen nervioso.</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"> El tratamiento con Lúpulo no debe ser muy
prolongado ya que es Estrogénico y A</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">ntiandrogénico. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;">Melisa</span><em> (Melissa officinalis):</em></span>
está muy indicada en la depresión nerviosa y </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">el estrés ya que posee una
acción ligeramente Sedante y Reequilibrante del </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">sistema nervioso. Es muy
apreciada en medicina popular siendo útil en </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">casos de ansiedad,
hiperexcitación nerviosa, palpitaciones y dolores de </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">cabeza de origen nervioso. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;">Pasiflora</span> <em>(Passiflora
incarnata):</em></span> la droga son las hojas y las flores. </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">Actúa como un Ansiolítico suave
y es una planta muy recomendable para las personas sometidas a escontinuado aunque debe tenerse en cuenta que </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">induce al sueño. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;">Tilo</span> <em>(Tilia cordata, T.
Platyphyllos):</em> </span>la flor del Tilo es muy efectiva en </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">casos de inquietud,
nerviosismo, angustia e insomnio. Sus efectos pueden </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">tardar en manifestarse algunos
días. Puede darse a los niños. Actúa </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">eficazmente en casos de
cefaleas por espasmos arteriales. La flor del Tilo </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">es también Antiespasmódica y
Vasodilatadora. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;">Hierbaluisa</span> <em>(Lippia trphylla):</em></span>
está especialmente indicada en diferentes </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">tipos de alteraciones
nerviosas, sobre todo en casos de ansiedad, donde en </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">ocasiones funciona mejor que los tranquilizantes sintéticos y con la </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">ventaja de la ausencia de
efectos indeseables e interacciones. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;">Valeriana </span><em>(Valeriana
officinalis):</em></span> la raíz de Valeriana produce una </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">relajación del sistema nervioso
central y vegetativo disminuyendo la </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">ansiedad. Su toxicidad es muy
baja y su mecanismo de acción es similar al </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">de los fármacos tranquilizantes
mayores.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="font-size: large;"> </span></span><span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;">Cava-cava o Kava-kava</span>
<em>(Kawa-kawa):</em> </span>la raíz de Cava-Cava posee un efecto D</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">epresor del sistema nervioso
central, produce miorrelajación y es A</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">nticonvulsionante. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">Es
ansiolítico natural y se emplea en las alteraciones </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">del sistema neurovegetativo y
en el tratamiento de las convulsiones. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;">Amapola de California</span>
<em>(Eschsoltzia californica):</em></span> sus alcaloides tienen una </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">estructura química similar a
los de la Adormidera, por lo que su acción </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">también es parecida aunque
bastante más suave. Se emplea como T</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">ranquilizante, Analgésico e
Inductor suave del sueño.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;">Lavanda<em> </em></span><em>(Lavandula
officinalis):</em></span> es Sedante y Reequilibrante del sistema </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">nervioso central y vegetativo.
Está indicada en todos los casos de </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">enfermedad psicosomática, neurastenia, nerviosismo, mareos, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">desfallecimientos,
palpitaciones, etc., de origen nervioso.</span></strong></span> </div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-15654612013110590052013-08-02T07:04:00.004-07:002013-08-02T07:04:54.627-07:00OMEGA-3<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-WDm6u9zC74k/UfuzIdUaH-I/AAAAAAAATeE/KeLIRM65uJ4/s1600/d235.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-WDm6u9zC74k/UfuzIdUaH-I/AAAAAAAATeE/KeLIRM65uJ4/s1600/d235.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: blue; font-size: large;"><em>LAS
ESPECTACULARES PROPIEDADES DE LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA-3</em></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="font-size: large;"> </span></span><span style="color: #674ea7;"><span style="font-size: large;">No todas las grasas son iguales.</span> </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">De
hecho, mientras unas pueden provocar </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">problemas de sobrepeso y diversas
enfermedades cardiovasculares otras lo </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">evitan. Nos referimos a los Omega-3,
ácidos grasos con múltiples efectos </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">beneficiosos para nuestro organismo.
</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">Hasta el punto de que no deberían </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">faltar nunca en nuestra dieta. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Fue una investigación realizada en
Groenlandia hace tiempo la que puso de manifiesto las virtudes de los ácidos
grasos Omega-3. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">Científicos daneses </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">observaron que los esquimales de aquella
región del mundo presentaban una incidencia de muerte por problemas
cardiovasculares ocho veces menor que la de los esquimales que habían emigrado
a Dinamarca, hicieron </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">comparaciones y hallaron que los primeros
tenían en sangre altos niveles </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">de Omega-3 debido a su elevado consumo de
aceite de pescado y carne de </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">animales marinos. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">Empezaría así a
estudiarse seriamente la influencia </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">positiva de los ácidos grasos Omega-3 en
la prevención de la </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">arteriosclerosis y otras dolencias
coronarias. Al punto de que muchos </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">expertos hablan ya de ellos como de un
“medicamento potente y singular” </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #674ea7;">para cuidar el corazón, la sangre, las
articulaciones y hasta el cerebro.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> <em> </em></span><span style="color: blue; font-size: large;"><em>LA IMPORTANCIA DE LAS GRASAS</em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: #0b5394;"> </span></span><span style="color: #0b5394;">Junto con las proteínas y los hidratos de
carbono, las grasas o lípidos </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">completan la triada de nutrientes más
importantes para el organismo. Y su </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">función es fundamental para la vida ya
que nos sirven como almacén de </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">energía, nos protegen del frío,
constituyen las membranas celulares, son </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">responsables de la elasticidad de la piel
y además intervienen en el </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">normal desarrollo del sistema nervioso
central, en la regulación de la </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">presión sanguínea, en los mecanismos de
defensa del sistema inmune, en las reacciones inflamatorias y en la acción de
determinadas hormonas. </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">Grasas que están básicamente compuestas
por ácidos grasos - es decir, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">moléculas constituidas por una unión de
átomos de carbono, hidrógeno y </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">oxígeno - que, atendiendo al número de
dobles enlaces, pueden ser saturadas – cuando no contienen ninguno, como la
mantequilla, einsaturadas que, a su vez, se dividen en monoinsaturadas – cuando
tienen un solo enlace doble, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">como el aceite de oliva y
poliinsaturadas – los que tienen dos o más </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>dobles enlaces. Pues bien, a este último
tipo es al que pertenecen, entre </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">otros, los ácidos grasos esenciales
Omega-3. Y se les llama esenciales </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">porque nuestro organismo no los fabrica
y, por tanto, debemos ingerirlos </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">con la alimentación. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">Cabe añadir que el
principal ácido graso Omega-3 es </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">el alfalinolénico - así como sus
metabolitos, el eicosapentaenoico (EPA) y e</span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">l docosahexaenoico (DHA).</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: blue; font-size: large;"><em>UNA DOSIS DE SALUD</em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Llegados a este punto hay que decir que
los ácidos grasos poliinsaturados </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">Omega-3 están poco presentes en la dieta
occidental moderna y esa escasez es, en buena medida, la causa de múltiples
dolencias. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">Porque, entre otras muchas cosas, reducen los niveles de
triglicéridos y de colesterol en </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">sangre y bajan la tensión elevada. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">Y tal
es la razón de que su consumo sea </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">fundamental para aquellos individuos con
mayor riesgo de contraer </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">enfermedades cardiovasculares, sea por su
condición genética </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">(hipercolesterolemia familiar),
nutricional (obesidad) o patológica </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">(diabetes).</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Uno de sus metabolitos, el ácido
docosahexaenoico (DHA), está además </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">directamente relacionado con la buena
salud cerebral así como con el </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">desarrollo infantil. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">De hecho, durante la
gestación el feto recibe de la </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">madre importantes cantidades de este
ácido graso, especialmente en el </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">último tercio del embarazo, etapa en la
que se desarrollan el cerebro y </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">los órganos visuales. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">Y si bien el
requerimiento disminuye después del </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">parto pero sigue siendo importante
durante la lactancia. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">De lo que se </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">desprende que las mujeres embarazadas,
los recién nacidos y los lactantes </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #741b47;">son quienes más precisan un consumo
suficiente de los mismos.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: blue; font-size: large;"><em>POTENTE Y SINGULAR</em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: #0b5394;">El doctor Alexander Leaf - catedrático de
Medicina de la Universidad de </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">Harvard (EEUU), afirma por su parte que
el aceite de pescado (importante </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">fuente de Omega-3) influye también en la
actividad eléctrica y en la </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">excitabilidad de las células del cerebro
y del corazón. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">Una afirmación </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">sustentada en un descubrimiento propio:
se requiere un estímulo eléctrico </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">un 50% más potente para inducir arritmia
cardiaca en las células de un </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">corazón que contiene altos niveles de
ácidos grasos Omega-3.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>En otro estudio llevado a cabo en
Francia e Inglaterra en el que </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">participaron 1.600 personas se observó
que quienes<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>habían consumido </span></strong></span><span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>ácidos grasos Omega-3 eran mucho menos
propensos a los infartos que los</strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que no siguieron una dieta rica en ellos.
“Consumir Omega-3 – segura Leaf, parece brindar una rápida protección contra
los infartos”.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>También se considera a estos ácidos el mejor
remedio natural para aliviar </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">los síntomas de la artritis reumatoide ya
que reduce de forma rápida – en </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">sólo tres o cuatro meses - el dolor, la
hinchazón y la rigidez provocadas </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">por esta dolencia.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>También especialmente prometedores son
los resultados de las </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">investigaciones que se vienen llevando a
cabo sobre el uso de Omega-3 para tratar enfermedades inflamatorias del
intestino como la enfermedad de </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">Crohn y la colitis ulcerosa.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">A día de hoy
se ha constatado que los </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">pacientes experimentaron notables
mejorías y, lo que es más importante, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">que no se produjeron recaídas.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y no terminan ahí sus propiedades. De
hecho, son mucho más numerosas. Se las resumimos en el recuadro adjunto. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>En suma, es tal la importancia de estos
ácidos grasos y tantas sus </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">propiedades benéficas que los
especialistas recomiendan consumir productos que contengan Omega-3 al menos
tres veces por semana. Téngalo en cuenta, sobre todo si se encuentra entre la
población con mayor riesgo de sufrir algún tipo de accidente cardiovascular.</span> </strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> <em> </em></span><span style="color: blue; font-size: large;"><em>PRINCIPALES PROPIEDADES DE LOS OMEGA-3</em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: #990000;"> </span></span><span style="color: #990000;">- <span style="color: red;">Reducen</span> el riesgo de padecer
enfermedades cardiovasculares, previenen la formación de trombos y coágulos
sanguíneos y mejoran el tono vascular.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <span style="color: red;">Controlan</span> el nivel en sangre del
colesterol y los<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>triglicéridos.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-<span style="color: red;"> Ayudan</span> a reducir la presión sanguínea,
sobre todo si se padece </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;">hipertensión. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;">Eso reduce el riesgo de
eventos cardíacos adversos.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <span style="color: red;">Regulan</span> el ritmo cardiaco evitando
arritmias que pueden ser fatales.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <span style="color: red;">Son precursores de las prostaglandinas</span>
que intervienen en la agregación </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;">plaquetaria impidiendo las trombosis y la
arteriosclerosis.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <span style="color: red;">Mantienen</span> la flexibilidad de las
membranas celulares.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <span style="color: red;">Favorecen</span> el perfecto desarrollo del
bebé antes y después del parto.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <span style="color: red;">Alivian</span> del dolor y la rigidez en casos
de artritis reumatoide o de </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;">gota.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <span style="color: red;">Tienden a disminuir la inflamación</span>, un
proceso que subyace en un amplio </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;">espectro de enfermedades como la
artritis, el asma, la colitis, la </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;">psoriasis e, incluso, las enfermedades arteriales.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <span style="color: red;">Mejoran</span> la dermatitis seborreica
infantil.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <span style="color: red;">Protege</span> a los fumadores de la
Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <span style="color: red;">Disminuyen</span> la probabilidad de recaída
en la Enfermedad de Crohn </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;">(inflamación crónica del tracto
gastrointestinal).</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <span style="color: red;">Favorecen</span> la salud del sistema nervioso
y fortalecen el sistema inmune.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <span style="color: red;">Estimulan</span> la secreción de elementos
químicos que influyen en la </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;">actividad eléctrica del corazón, tienen
un efecto calmante en el cerebro, </span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #990000;">suben el ánimo y aumentan la
concentración.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> <em> </em></span><span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><em>FUENTES NATURALES DE OMEGA-3</em></span></span></strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><a href="http://1.bp.blogspot.com/-aU7ma_1CMxk/Ufu06j-VnZI/AAAAAAAATeU/gaGFx7gG2TA/s1600/fats1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-aU7ma_1CMxk/Ufu06j-VnZI/AAAAAAAATeU/gaGFx7gG2TA/s320/fats1.jpg" width="240" /></a></strong></div>
<div align="center">
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: #6aa84f;"> </span></span><span style="color: #6aa84f;">- La carne de los animales marinos.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #6aa84f;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- Los pescados grasos o azules: sardina,
boquerón, caballa, palometa, </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>chicharro, atún, salmón, anchoa, anguila,
arenque, etc.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- El aceite de pescado y de mamíferos
marinos como focas o morsas.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Mariscos como los mejillones, las ostras o
los berberechos.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- Frutos secos: especialmente las nueces,
avellanas y pipas de calabaza.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #6aa84f;"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- Las semillas y aceites de soja,
calabaza, cáñamo, lino y germen de </strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong>trigo.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- Las espinacas, el repollo, la lechuga y
el brécol.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #6aa84f;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- La leche materna es una buena fuente de
Omega-3 aunque se ha demostrado que la cantidad de DHA – uno de sus ácidos
constituyentes, decrece a partir del primer hijo.</span></strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong><a href="http://3.bp.blogspot.com/-wYlzrk24JM0/Ufu1PY1b_GI/AAAAAAAATec/I8_N3YtTmEs/s1600/omega-3-alimentos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="243" src="http://3.bp.blogspot.com/-wYlzrk24JM0/Ufu1PY1b_GI/AAAAAAAATec/I8_N3YtTmEs/s320/omega-3-alimentos.jpg" width="320" /></a></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-nfNNqhlmO2w/Ufu1djQQGUI/AAAAAAAATek/uv9PmtCRYJk/s1600/nueces.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="http://3.bp.blogspot.com/-nfNNqhlmO2w/Ufu1djQQGUI/AAAAAAAATek/uv9PmtCRYJk/s320/nueces.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US"><strong><em><span style="color: #38761d;">FUENTE:</span></em></strong> <a href="http://www.dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=786"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: blue;"><strong>http://www.dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=786</strong></span></span></a></span></div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-87748031993947767452013-07-30T08:58:00.000-07:002013-07-30T08:58:15.611-07:00CÚRCUMA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-wfpciWxVRLk/UffNxgKAwcI/AAAAAAAATd0/S4xnin7dwKk/s1600/450px-Curcuma_longa_001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-wfpciWxVRLk/UffNxgKAwcI/AAAAAAAATd0/S4xnin7dwKk/s320/450px-Curcuma_longa_001.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><em>LA CÚRCUMA LONGA</em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La palabra española <em>Cúrcuma</em>
procede del término árabe <em>Kourkoum</em> que significa Azafrán. Y es que los árabes
pensaban que la cúrcuma era una variante del azafrán quizás porque ambas
especias tiñen los alimentos de un tono amarillo intenso muy similar. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><em><span style="color: #351c75;">Por eso
se conoce a la cúrcuma como “el Azafrán de las Indias” aunque no tenga su
perfume sutil y aromático. </span></em></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><em><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>De ahí que en la Unión Europea
esté hoy aprobado su uso como colorante alimentario bajo el código E-100.</span></em></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><em><span style="color: #351c75;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pero, ¿de dónde se extrae la
Cúrcuma?</span></em> </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">Pues del rizoma, es decir, del tallo horizontal y subterráneo de la
planta arbustiva <em>Cúrcuma Longa</em><span style="mso-spacerun: yes;">
</span>- perteneciente a la familia de las <em>Zingiberáceas</em> - que se caracteriza por
poseer unas hojas elípticas de hasta un metro de largo y cuyas flores son
amarillas y en forma de espigas. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">De él se extraen las sustancias biológicamente
activas que le confieren sus conocidas propiedades medicinales y que en forma
de extracto pulverizado posee un sabor dulzón si bien con un toque ligeramente
amargo y/o picante.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>En cuanto a su composición los
estudios llevados a cabo en los últimos años han revelado que entre el 45 y el
55% del rizoma es un almidón gelatinizado compuesto de polisacáridos
inmunológicamente activos del tipo arabinogalactanos que actúan en la
activación de la fagocitosis y son los que la confieren sus propiedades como
antiagregante plaquetario. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">Entre el 3 y el 7% es un Aceite Esencial compuesto
por sesquiterpenos monocíclicos (alfa y beta-turmerones, ar-turmerones,
alfa-curcumenos y zingibereno) y cantidades menores de cetonas sesquiterpénicas
(llamadas turmeronas) y<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>monoterpenos
(como el cineol). </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">Igualmente contiene entre un 3 y un 5% de unos pigmentos
polifenólicos llamados curcuminoides, fundamentalmente curcumina (o
diferuloilmetano) – sustancia a la que debe sus principales propiedades
terapéuticas, demetoxicurcumina, bis-demetoxicurcumina y ciclocurcumina.
</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">También contiene un péptido soluble en agua llamado turmerina - que ha
demostrado tener efectos antioxidantes, proteger el ADN y una clara acción
antimutagénica y cantidades variables de vitamina C, carotenos y minerales
como el calcio, el hierro y el sodio. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">Añadiremos que el estómago y el intestino
delgado absorben sólo un 65% de la Cúrcuma ingerida siendo el resto excretado
por la bilis, las heces y la orina a las 48 horas de la ingesta. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">En cuanto a
sus posibilidades terapéuticas procede decir que la Cúrcuma se emplea en Asia
desde hace más de 2.500 años para tratar procesos infecciosos en general y,
por tanto, resfriados, gripes, enfermedades de la piel, úlceras..., ya que es
antibacteriana, antivírica – incluso en el caso del VIH o virus del Sida,
fungicida y antiparasitaria pero también es útil en procesos inflamatorios y
dolorosos. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">Y además es hepatoprotectora, hipolipidemiante, carminativa – elimina
los gases e inmunomoduladora. Es más, la Organización Mundial de la Salud
(OMS) reconoce su utilidad en casos de dispepsias hiper o hiposecretoras.
</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">Además está constatada su eficacia para tratar afecciones de la piel como la psoriasis
y el eczema así como para prevenir las dolencias cardiovasculares y el cáncer.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: blue; font-size: large;"> </span></span><span style="color: blue;"><span style="font-size: large;">En suma</span>, puede afirmarse que
la Cúrcuma:</span> </span><span style="font-size: large;"><span style="color: #674ea7;"><em>Es Antimicrobiana</em></span></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Un grupo de expertos del
Departamento de Bioquímica y Biología Molecular del Instituto de Nutrición y
Tecnología de los Alimentos de Granada </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>(España) publicó el año 2000 en
Ars Pharmaceutica un artículo en el que se recogían datos de numerosos estudios
llevados a cabo en todo el mundo con </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la cúrcuma o alguno de sus
principios activos. Y en él se explicaba que en </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>1974 se había constatado in
vitro que el extracto alcohólico de la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>curcumina y sus aceites
esenciales eran eficaces a la hora de combatir las </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>bacterias gram-positivas. Y en
1978 que poseían actividad antifúngica. Y, </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>posteriormente, que lo mismo
ocurre ante la salmonella. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">Asimismo se </span></strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">destacaba su eficacia como
antiparasitario.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="font-size: large;">Aún más:</span> se decía que en 1993
se había contrastado que la curcumina </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>inhibe “la replicación final de
la expresión genética del virus VIH-1 sin </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>causar un efecto significativo
en las células”, que sólo dos años más </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tarde se demostraría “el efecto
inhibidor de la curcumina sobre la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>integrasa del VIH-1, esencial
para la integración del ARN viral en la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>doble cadena de ADN cromosómico
antes de la replicación del virus” y, </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>posteriormente, que “inhibe la
transactivación de la proteína Tat </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>segregada por el VIH-1, la cual
podría estar implicada en la patogénesis </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>del Sida”.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>A pesar de lo cual los médicos
– como en el caso del Bio-Bac y del Viusid, </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>productos ambos de notable
eficacia en casos de Sida- no recomiendan su </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>consumo a las personas
contagiadas por el VIH.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="font-size: large;"> </span></span></span><span style="color: blue;"><span style="font-size: large;">Es un potente</span> </span><span style="color: #674ea7; font-size: large;"><em>Antioxidante</em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La Cúrcuma neutraliza en el
organismo el efecto de los radicales libres, </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>principales responsables de la
peroxidación de los lípidos celulares y del </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>desencadenamiento de procesos
que llevan a enfermedades graves. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;">De ahí que su ingesta ayude igualmente a
prevenir numerosas dolencias. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong>Entre ellas, </strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong>el Alzheimer. </strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong>Así lo afirmaría
por ejemplo un grupo de investigadores de </strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong>la Universidad de California
(Los Ángeles, EEUU) en un artículo publicado en Proceedings of the National
Academy of Science según el cual uno de los principios activos de la cúrcuma
-la bisdemetoxicurcumina- previene la acumulación de proteínas beta amiloides
en el cerebro –que son las que terminan formando placas y llevando a la muerte
de las neuronas - al </strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>estimular la actividad de las
células macrófagas para que las eliminen. El </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>director de esa investigación,
Milan Fiala, afirmaría que “es factible la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>administración por infusión de
este compuesto de la cúrcuma en pacientes </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de Alzheimer para paliar esta
letal y, de momento, incurable dolencia. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Aunque no se sabe en qué dosis
una ingesta normal de la especia puede ser </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>capaz de lograr esa eficacia”.
Aseveración que luego corroboraría un grupo de expertos del Instituto Linus
Pauling de la Universidad de Oregón (EEUU) explicando que ello se debe a la
acción de los curcuminoides (los </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pigmentos que dan color a la
Cúrcuma).</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Otros estudios han establecido
además que la cúrcuma protege el ADN </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>celular de los daños que
provocan los radicales libres de mejor forma </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>incluso que las vitaminas A y E
(hay investigadores que aseveran que la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>cúrcuma es un antioxidante 300
veces más potente que cualquiera de ambas vitaminas).</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><em><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Previene la peroxidación
lipídica</span></em></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La peroxidación lipídica es el
proceso que termina llevando en buena </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>medida a la aparición y
progresión de las dolencias hepáticas, renales, </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>cardiovasculares y
neurodegenerativas así como a la diabetes y a las </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>cataratas. Para entenderlo cabe
explicar que se denomina asía la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>degradación de los ácidos
grasos poliinsaturados, moléculas biológicas muy vulnerables al estrés
oxidativo. La peroxidación es pues el efecto más </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>importante de los radicales
libres sobre la célula ya que la degradación o </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>destrucción de esos ácidos
grasos supone la pérdida de permeabilidad de la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>membrana celular y su posterior
muerte. Bueno, pues según algunos estudios una suplementación oral con cúrcuma
reduce la peroxidación lipídica e incrementa los ácidos grasos esenciales en
los microsomas de hígado, </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>riñón, bazo y cerebro lo que
indica que la especia protege esos órganos de </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>las alteraciones que podrían
inducir en sus membranas los radicales </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>libres. Y si tenemos en cuenta
que el hígado es el órgano con mayor índice </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de estrés oxidativo
comprenderemos en parte por qué se le atribuyen también – como luego
explicaremos- propiedades hepatoprotectoras. Asimismo se ha comprobado que la
curcumina protege de la aparición de cataratas originadas por peroxidación
lipídica en el ojo.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: #cc0000; font-size: large;"> </span></span></span><span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: x-large;">Es <em>Anticancerígena</em></span></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: x-large;">La Cúrcuma es eficaz en el
tratamiento del cáncer.</span> </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong>No sólo previene su </strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong>aparición gracias a su riqueza
en sustancias Antiinflamatorias y A</strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong>ntioxidantes sino que además
se ha demostrado que induce la apoptosis o </strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #0b5394;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>suicidio de las células
cancerosas.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La verdad es que durante
siglos la Medicina Oriental conoció y </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>aprovechó sus propiedades
antiinflamatorias pero el mecanismo de acción </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de la curcumina no se
identificó hasta que en 1995 el doctor Bharat </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Aggarwal, jefe del laboratorio
de investigación del Departamento de </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Terapéutica Experimental del
M.D. Anderson Cancer Center en la Universidad de Texas (Houston, Estados
Unidos) demostró -tras décadas de estudio de las actividades biológicas y
farmacológicas de esta especia- que dicha sustancia desactiva el factor nuclear
kappa B (NF-kB) implicado en la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>regulación de la inflamación y
de otros procesos, incluido el cáncer. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">Al </span></strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">bloquear la actividad de esa
especie de “interruptor maestro” la curcumina </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>interferiría con el proceso del
cáncer en su inicio impidiendo su </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>desarrollo por varias vías:
reduciendo la respuesta inflamatoria, </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>inhibiendo tanto la
proliferación de las células tumorales como la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>transformación de células
normales en cancerosas, induciendo su </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>autodestrucción y frenando el
crecimiento de los vasos sanguíneos que </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>alimentan los tumores. Y ni que
decir tiene que esos procesos reducen el </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tamaño de los tumores e inhiben
la metástasis. Además la desactivación del NF-kB permitiría que los fármacos
quimioterápicos destruyeran con más </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>eficacia las células
cancerosas.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: #073763;"> </span></span></span><span style="color: #073763;">Luego, tras ese hallazgo
fundamental, otros muchos estudios de </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>laboratorio realizados por el
propio doctor Aggarwal y la doctora Razelle </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Kurzrock demostrarían que la
curcumina es biológicamente activa frente a </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>muchos tipos de células
cancerosas - mieloma, cáncer de mama, de vesícula biliar, cerebral, pancreático
y de ovario, por nombrar algunos y además de lo ya dicho induce la apoptosis
de las células tumorales aunque aún no se sepa cómo lo hace. “Lo cierto es que
en el laboratorio no hemos </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>encontrado ningún tipo de
cáncer - llegaría a afirmar el doctor </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Aggarwal - frente al que no
muestre actividad”.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Posteriormente otras
investigaciones – realizadas en el ya citado Instituto </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Linus Pauling de la Universidad
de Oregón (EEUU) - establecerían una </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>relación inequívoca entre la
toma de Cúrcuma y el descenso del riesgo de </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>padecer cáncer en humanos. Y en
la misma línea se situarían los resultados </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de las averiguaciones hechas en
el Departamento de Oncología de la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Universidad de Leicester (Reino
Unido) gracias a las cuales se comprobó </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que la cúrcuma resulta un eficaz
supresor natural de diferentes tumores ya </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que además de inducir la
apoptosis de las células cancerosas - sin producir </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>efectos citotóxicos en las
sanas - ayuda al cuerpo a generar antioxidantes </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>fundamentales como el
glutation.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Asimismo, un grupo de investigadores de la
Universidad de Rutgers (Nueva Jersey, EEUU) comprobaría que la Cúrcuma es
eficaz en el tratamiento del cáncer de próstata. Y otros obtendrían los mismos
resultados en cánceres </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de mama, pulmón, piel e intestino.
A lo que hay que añadir que un equipo </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de investigadores chinos logró
también establecer su eficacia terapéutica </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #073763;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>en casos de cáncer uterino.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">Es un excelente</span>
<span style="color: #674ea7;"><em>Antiinflamatorio Natural</em></span>, <span style="color: blue;">especialmente de las vías </span></span></span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">respiratoria y urinaria así
como de las articulaciones</span></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Desde hace siglos las distintas
medicinas herbarias tradicionales de los </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>países asiáticos han
considerado la Cúrcuma un remedio eficaz para el </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tratamiento de la inflamación y
el dolor provocados por la artritis, los </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>problemas reumáticos y las
dolencias respiratorias que cursan con </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>inflamación como el asma
bronquial. Pues bien, a raíz de los hallazgos del </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ya mencionado doctor Aggarwal
se puso en marcha una intensa labor de </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>investigación - en universidades
y centros investigadores de la India y </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>otros países - para intentar
desentrañar los mecanismos por los que esta </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>especia logra reducir la
inflamación. Lo primero que se comprobaría así es </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que la actividad
antiinflamatoria de la cúrcuma se debe a los </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>curcuminoides en general y, más
concretamente, a la curcumina. Y ello </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>porque logra modular el
metabolismo del ácido araquidónico e inhibir tanto la vía inflamatoria
cicloxigenasa - que da lugar a la formación de </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>prostaglandinas y tromboxanos -
como la vía lipoxigenasa - que activa la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>formación de leucotrienos
implicados en dolencias como el asma bronquial- evitando así el desarrollo de
los procesos inflamatorios y la agregación plaquetaria. A este respecto, en
1994, los investigadores B. Joe y B. R. Lokesh demostraron que la curcumina
“inhibe la incorporación del ácido </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>araquidónico a las membranas
lipídicas evitando la liberación de </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>eicosanoides mediadores de la
inflamación, prostaglandina E2, leucotrieno </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>B4 y leucotrieno C4 así como de
enzimas hidrolíticas - colagenasa, elastasa </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>e hialuronidasa - secretadas por
los macrófagos”.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Estudios posteriores – es el
caso de los llevados a cabo en la Universidad </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de Arizona (Tucson, EEUU) -
corroborarían la capacidad de esta especia para prevenir la artritis - tanto
aguda como crónica - y para disminuir la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>degeneración ósea. Los expertos
de la mencionada universidad comprobarían que la curcumina evita la destrucción
de las articulaciones al inhibir la<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>proteína NF que controla la expresión genética de sustancias que
producen una respuesta inflamatoria. Según se recoge en los resultados
publicados en Arthitis & Reumatism la cúrcuma altera la expresión de
cientos de genes que intervienen en la inflamación y destrucción de las
articulaciones y evita un aumento de las células que descomponen el hueso en
las </span></strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">articulaciones.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="font-size: large;">Otras investigaciones
lograrían demostrar que la curcumina es un buen </span></span></strong></span><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">tratamiento – por sí misma o
como coadyuvante - en numerosas dolencias </span></span></strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">diferentes que tienen en común
la inflamación</span>. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">Son los casos de la </span></strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">artritis, la enfermedad
inflamatoria intestinal, el Alzheimer, la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>diabetes, las enfermedades
cardiovasculares y autoinmunes... </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Descubrimientos a raíz de los
cuales el número de estudios clínicos con </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>curcumina se incrementaría
considerablemente en los últimos años. Bien, </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pues uno de ellos compararía la
acción de los curcuminoides con la de </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>algunos fármacos
antiinflamatorios - tanto esteroideos como no esteroideos - demostrando que su
eficacia es similar a la hora de reducir la inflamación y el dolor. Con la
diferencia importante de que los curcuminoides no provocan los frecuentes y
graves efectos secundarios de los </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>antinflamatorios sintéticos. A
este respecto se cree que los principios </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>activos de la Cúrcuma pueden
disminuir la inflamación reduciendo los </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>niveles de histamina y,
posiblemente, aumentando la producción de la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>cortisona natural en las
glándulas suprarrenales sin producir irritación </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>gástrica ni afectar al sistema
nervioso central.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="color: #674ea7; font-size: large;"><em>Es Hepatoprotectora</em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="font-size: large;">Esta cualidad es, sin duda, una
de las principales y más reconocidas </span></span></strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">propiedades de la Cúrcuma.</span> Y es
que no sólo resulta beneficiosa en caso de </span></strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">problemas hepáticos o biliares
sino que además favorece el buen </span></strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">funcionamiento del hígado
protegiéndolo del estrés oxidativo provocado por los radicales libres y también
de la acción de toxinas y parásitos. Es </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>significativo en ese sentido el
estudio llevado a cabo con animales por el </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>doctor Juan de Jesús García
Marín – miembro del Instituto Superior de </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ciencias Médicas de La Habana
(Cuba) - en los que la Cúrcuma logró reducir las lesiones hepáticas provocadas
por la aflatoxina del aspergillus </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>parasiticus, una de las más
potentes toxinas hepáticas conocidas. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="font-size: large;"> </span></span><span style="font-size: large;">Asimismo, esta especia
disminuye los niveles de colesterol “malo”, ayuda a que la bilis sea más fluida
y aumente su flujo y, en algunos casos, </span></span></strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="font-size: large;">contribuye al tratamiento de
las hepatitis A, B y C.</span> Por otro lado, la </span></strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">curcumina induce la contracción
de la vesícula biliar, previene la </span></strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">formación de piedras de
colesterol en la bilis (al menos en ratones) y </span></strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">contribuye a la regresión de
las ya formadas.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="color: #674ea7; font-size: large;"><em>Mejora la salud
gastrointestinal</em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="color: #134f5c;">Otra de las indicaciones de la
Cúrcuma, reconocida incluso por la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #134f5c;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Organización Mundial de la
Salud, como ya hemos comentado, es el </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #134f5c;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tratamiento de la dispepsia,
término amplio que incluye una serie de </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #134f5c;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>problemas digestivos como
malestar estomacal, gases, distensión, eructos, </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #134f5c;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pérdida de apetito y náusea. Y
es que diferentes estudios clínicos han </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #134f5c;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>logrado demostrar que la
Cúrcuma ayuda a evitar los gases estomacales, </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #134f5c;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mejora la digestión, es un buen
tónico para el estómago, estimula la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #134f5c;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>producción de jugos gástricos,
a dosis normales tiene actividad </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #134f5c;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>antiulcerosa (inhibe la
producción de la interleucina-8, citocina </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #134f5c;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>proinflamatoria inducida por la
bacteria helicobacter pylori) y protege la </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #134f5c;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mucosa gastrointestinal.
Capacidad de protección que se extiende - como se constató en diferentes
estudios - a la <span style="font-size: large;">prevención de tumores</span> de estómago y </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #134f5c;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a la inhibición de la
proliferación de células cancerosas en el colon.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="font-size: large;"><span style="color: #a64d79;"><span style="mso-spacerun: yes;"><em> </em></span><span style="color: blue;">Previene</span><em> <span style="color: #e06666;">las <span style="font-size: x-large;">patologías
cardiovasculares</span></span></em></span></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Así lo aseguran científicos como los del mencionado M.D. Anderson de </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Houston (Texas, EEUU) o los
citados por los expertos del Instituto de </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Nutrición y Tecnología de los
Alimentos de Granada (España) - quienes, tras varios estudios, establecerían que
los componentes activos de esta especia </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mejoran la circulación
sanguínea y previenen la formación de coágulos en </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la sangre al limitar la
agregación plaquetaria. Por lo que todo indica que </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>podría ser útil para prevenir
la arteriosclerosis, los infartos, los </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>trombos, etc. <span style="font-size: large;">Y además tiene
efecto hipotensor.</span></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="color: blue;"> </span></span><span style="color: #45818e; font-size: large;"><span style="color: blue;">Regula</span> <em>los niveles de grasas
en el organismo</em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span style="color: #a64d79;"> </span></span></span><span style="color: #a64d79;">La Cúrcuma <span style="font-size: large;">reduce</span> los niveles
en sangre del llamado colesterol “malo” y </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #a64d79;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>aumenta los del “bueno”.
También <span style="font-size: large;">reduce</span> los niveles de triglicéridos y </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #a64d79;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>fosfolípidos. Además se ha
observado que bajo los efectos de la curcumina </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #a64d79;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>se produce una reducción
similar de colesterol en hígado y riñón por una </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #a64d79;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>más rápida catabolización de
ese lípido. Y no se debe olvidar que esta </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #a64d79;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>especia <span style="font-size: large;">logra inhibir</span> la
peroxidación lipídica y proteger los ácidos </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #a64d79;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>grasos poliinsaturados - tan
necesarios para el organismo - de los radicales </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: #a64d79;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>libres.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: blue; font-size: large;">Tiene actividad <em><span style="color: #3d85c6;">inmunomoduladora</span></em></span><em> </em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="color: #674ea7;">Además de coadyuvar en casos de
inmunodeficiencia se ha comprobado que provoca un incremento de la actividad
fagocítica de los macrófagos.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="color: blue; font-size: large;">Evita la <em><span style="color: #45818e;">concepción</span></em></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Expertos de la Universidad de
Filipinas han comprobado que el extracto del rizoma de la Cúrcuma impide la
ovulación, tal como hacen los </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>anticonceptivos. Además regula
la menstruación y alivia los molestos </span></strong></span><span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;">síntomas premenstruales.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: blue; font-size: large;">Ayuda a <em><span style="color: #45818e;">cicatrizar y
revitalizar la piel</span></em></span> </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Los médicos chinos aplican
extractos de Cúrcuma directamente sobre la piel para ayudar a la cicatrización
de heridas ya que se sabe que tiene </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>propiedades beneficiosas sobre
los procesos de inflamación, granulación y </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>remodelación de tejidos.
Asimismo, diversos autores han constatado que </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>esta especia puede ser útil
para el tratamiento de alteraciones de la piel </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tales como la psoriasis,
aquellas provocadas por infecciones bacterianas o </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>virales y hasta el cáncer de
piel. También tiene utilidad, empleada de </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>forma tópica, para <span style="font-size: large;">revitalizar
y mejorar</span> el aspecto de la epidermis.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y por si todo eso fuera poco
ayuda a mantener las encías saludables, </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>favorece la eliminación de
toxinas, disminuye las lesiones renales que se </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>producen en personas con
diabetes y fortalece la energía total del cuerpo.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: red; font-size: large;">¡OJO CON LAS DOSIS!</span> </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Terminaremos añadiendo que
además de por las propiedades mencionadas la Cúrcuma es muy apreciada en toda
Asia y cada vez más en Occidente - porque no se conocen efectos secundarios
graves tras su ingesta. Sólo se han recogido testimonios de malestar estomacal
moderado y pasajero. De hecho, </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>las investigaciones del ya
citado M. D. Anderson Cancer Center de Houston (Estados Unidos) afirman que la
curcumina es tolerable e inocua incluso a elevadas dosis orales. A pesar de lo
cual algunos expertos señalan que se deben tener en cuenta una serie de consideraciones
antes de tomarla. Por ejemplo, quienes consuman cúrcuma en dosis altas deberán
evitar exponerse al sol durante periodos prolongados ya que los principios
activos de esta especia parecen aumentar la sensibilidad a las radiaciones
solares. </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>También deberán evitar su consumo
en exceso o durante periodos largos de tiempo aquellas personas que padezcan
úlcera gastroduodenal. Y a las </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>personas que sufran cálculos
biliares se les aconseja consultar con un </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>profesional de la salud antes
de empezar a tomarla. Asimismo, algunos </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tratados de herbolaria
recomiendan no tomar dosis elevadas durante el </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>embarazo ya que puede causar
contracciones uterinas. Por tanto, se puede </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>decir que, como en muchos otros
casos, de la Cúrcuma se puede hacer uso </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pero no abuso.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>De ahí que no sea difícil
encontrarla en herbolarios y tiendas </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>especializadas en forma de
polvo, en extracto o en cápsulas. Lo más </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>adecuado es que la dosis y la
posología se las indique un profesional de </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la salud pero la Organización
Mundial de la Salud dice que lo recomendable es tomar medio gramo tres veces al
día. Sabiendo que la curcumina es más efectiva cuando se toma con el estómago
vacío y de ahí que la recomendación sea ingerirla antes de las comidas.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Por nuestra parte lo que le
sugerimos es que la use como condimento en las comidas en forma de polvo.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="color: red;">Una última sugerencia:</span> si
compra cúrcuma en forma de raíz seca o en polvo guárdela en un tarro hermético
de cristal opaco y colóquelo en un lugar </span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>fresco, seco y sin luz. Así se
conservará mejor manteniendo por más tiempo sus extraordinarias propiedades
terapéuticas.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <em> <span style="color: blue; font-size: large;"> </span></em></span></span><span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><em>La Cúrcuma es:</em></span></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Analgésica.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Antibacteriana.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Anticancerígena.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Anticoagulante.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Antihistamínica.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Antiinflamatoria.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Antioxidante.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Antiparasitaria.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Antiséptica.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Antivírica.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Carminativa.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Cicatrizante.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Colagoga (facilita el vaciado
de la vesícula biliar).</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Colerética (favorece la
producción de bilis).</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Diurética.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Estimulante de las
secreciones biliares.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Expectorante.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Fungicida.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Hepatoprotectora.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Hipocolesterolemiante.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Tonificante.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> <em> </em></span></span><span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><em>La Cúrcuma es útil, entre otras
dolencias, en casos de:</em></span></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Alzheimer.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Amenorrea.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Arteriosclerosis.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Artritis.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Asma bronquial.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Cáncer.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Cataratas.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Dermatitis.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Desgarros musculares.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Diabetes.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Diarrea.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Dismenorrea.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Dispepsias hiper o
hiposecretoras.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Dolor menstrual.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Dolores musculares y
articulares.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Eczema.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Enfermedad inflamatoria
intestinal.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Enfermedades autoinmunes.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Enfermedades
cardiovasculares.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Esguinces.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Gastritis crónica.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Gripe.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Hepatitis A, B y C.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Heridas.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Hongos.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Infecciones en general.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Malas digestiones.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Meteorismo y flatulencia.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Osteoartritis.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Problemas hepáticos o
biliares.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Prostatitis.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Psoriasis.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Resfriados.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Tendinitis.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Úlceras pépticas.</span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-size: 14pt; mso-ansi-language: ES;"><strong><span style="color: purple;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>-Uveítis ocular.<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple;">
</span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US"><strong><span style="color: #38761d;">FUENTES : </span></strong><a href="http://www.dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=249"><span lang="ES" style="mso-ansi-language: ES;"><span style="color: #3d85c6;"><em><strong>http://www.dsalud.com/index.php?pagina=articulo&c=249</strong></em></span></span></a></span></div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-30917704434329810692013-03-07T06:06:00.002-08:002013-03-07T06:06:35.591-08:00COPAL<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-oPTmb0iXO3E/UTiY95rUr8I/AAAAAAAATTQ/QPofXpc0OSs/s1600/untitled2.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" jsa="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-oPTmb0iXO3E/UTiY95rUr8I/AAAAAAAATTQ/QPofXpc0OSs/s1600/untitled2.bmp" /></a> </div>
<div style="text-align: center;">
<strong><em>Árbol indígena común en las provincias orientales, fundamentalmente en Baracoa, Banes y Mayarí, y raro en la provincia de Pinar del Río y en Isla de la Juventud. </em></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Posee propiedades medicinales fundamentalmente en cocimiento como anticatarral. </strong><strong></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">Nombres científicos</span> - Protium cubense (Rosc) Urban. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">Familia botánica</span> - Burseráceas. </strong><strong></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">Otras especies</span> - Icica cubensis Rosc, I. Copal A. Rich y Tetragastris cubensis Urban. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Árbol de ramas cilíndricas, lampiñas. Hojas grandes, coriáceas, pennadas, folíolos de 3 a 7, elípticos, acuminados, enteros, brillantes, de 5 a 8 cm de largo, algo desiguales en la base. Inflorescencia axilar, en cortos racimos paucifloros. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Flores perfectas, cáliz pequeño, en forma de copa, 4-dentado, pétalos 4, libres, valvados en el botón, aovados, agudos. Estambres 8, un poco más corto que los pétalos. Ovario 4-ocular. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Fruto globoso de 1,5 cm de largo, obtuso, apiculado, por lo común 4-ocular y 4-spermo, tardíamente dehiscente.</strong><strong></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">Partes empleadas</span> - La resina y las hojas.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">Aplicaciones</span> <em>- <span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif; font-size: x-small;">LA RESINA DE SUS TALLOS SE LLAMA, EN LAS FARMACOPEAS, RESINA ELEMÍ Y EN CUBA SE USA MUCHO EN EL CAMPO, PARA HACER PARCHES QUE SE APLICAN A LAS SIENES O A LAS VÉRTEBRAS CERVICALES CONTRA EL DOLOR DE CABEZA...</span></em></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<em><span style="font-size: x-small;"><strong>SUS HOJAS SON UTILIZADAS EN COCIMIENTOS CONTRA EL CATARRO…</strong><strong></strong></span></em></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">VARIEDADES - </span></strong><strong>Esta especie no es el verdadero copal que se conoce en México. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Otro árbol afín al Copal es el llamado Palo cochino y tabanuco en Puerto Rico, Tetragastris balsamifera (SW) Kuntze, cuya resina, llamada resina cachibú, puede sustituir al bálsamo de Tolú, según Grosourdy. </strong><strong></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>También llaman Copal y Racimo de rubiés, en la provincia de La Habana al Schinus terebintheifolius Raddi, especie cultivada de la familia de las Anacardiáceas, introducida en Cuba y que en Brasil llamam Aroeira vermelha. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Esta especie figura en la Farmacopea brasileña y se usa en Cuba como Sustituto del Copal legítimo. </strong><strong></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Otra especie de Schinus (S. molle L.), algo propagada en Cuba, como ornamental y llamada en México - Pimienta y Racimo de rubíes, se llama en el Brasil - Aroeira. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Gualeguay, Pimiento de América - <span style="font-size: large;">Tiene propiedades</span> estimulantes, emenagogos y purgativas. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Es de uso tradicional en las campiñas uruguayas y argentinas en los casos de anormalidad en la menstruación, ya sea retardada o escasa, como asimismo en los dolores de cabeza de origen nervioso y congestivo. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Su principal acción se debe a sus virtudes purgativas, razón por la cual produce buen efecto en los casos nombrados, y puede prescribirse como purgante a la dosis a la dosis de 5 a 10 g en 150 de agua. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Molle - Árbol terebintáceo, que despide un olor parecido al de la Pimienta. Por incisiones, da un jugo pegajoso que, medio desecado, tiene consistencia de cera y que es muy apto para fortificar las encías, usándose contra la piorrea. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Sus hojas son empleadas en la Argentina, Brasil y Perú, que es donde más abunda, contra el empacho gástrico (J. B. Gutiérrez). </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La especie Eupatorioum capillifolium (auct.), también se conoce por el nombre de Copal (V. Tribulillo). </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El Copal - copalli, que significaba resina o incienso - es el nombre que reciben varias resinas aromáticas vegetales, siendo la más común y conocida la proveniente de los árboles de la familia Burseraceae: Bursera aloexylon, B. graveolens, B. jorullensis y Protium copal. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El Copal es un elemento muy importante en la tradición médica y religiosa de Mesoamérica desde la época prehispánica, ya el humo que desprende al quemarse era usado por las civilizaciones de esta zona como ofrenda a las deidades y como terapia para diferentes males físicos y espirituales. Aún en la actualidad dichos usos son comunes dentro de la medicina tradicional indígena.</strong><strong></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">HISTORIA</span> - </strong><strong>En la época prehispánica se le conocía como copalquáhuitl: “árbol de copal”, y a la resina extraída de él como copalli: “incienso”. Bernardino de Sahagún en su Historia general de las cosas de la Nueva España describe como la goma de copal era usada de manera ritual por los habitantes de la capital azteca como ofrenda a sus dioses: <em>"</em></strong><strong><em>En la ofrenda del incienso o copal usaban estos mexicanos, y todos los de Nueva España, de una goma blanca que llaman copalli — que también ahora se usa mucho — para incensar a sus dioses. No usaban del incienso, aunque lo hay en esta tierra. De este incienso o copal usaban los sátrapas en el templo y toda la otra gente en sus casas".</em></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Durante el siglo XVI Francisco Hernández, protomédico e historiador de Felipe II identificó dicha planta y aseguró que este vocablo se utilizaba para designar a cualquier género de goma…</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">IDENTIFICACIÓN</span> - </strong><strong>El Copal es la resina aromática proveniente de diferentes árboles endémicos de México y de algunas otras partes de América. El género de árboles más utilizado para dicha extracción es el Bursera, planta fanerógama con cerca de 100 variedades. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">Las más utilizadas son las siguientes:</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red; font-size: large;">•</span> <em>Bursera bipinnata</em> - Copal blanco.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red; font-size: large;">• </span><em>Bursera citronella</em> - Almárciga.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red; font-size: large;">•</span> <em>Bursera copallifera</em> - Copal santo.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red; font-size: large;">•</span> <em>Bursera coyucensis</em> - Copal.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red; font-size: large;">•</span> <em>Bursera glabrifolia</em> - Copalillo.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red; font-size: large;">•</span> <em>Bursera linanoe</em> - Linaloe.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">OBTENCIÓN</span> - </strong><strong>En la actualidad, la técnica para extraer la resina varía según el producto que se desee obtener. Por ejemplo, el llamado copal de piedra o goma se recolecta de la corteza del árbol. En cambio, el copal blanco o santo se extrae de forma muy similar a como se hace con el hule y el chicle: mediante cortes diagonales a lo largo del tronco o rama del árbol, de tal manera que caiga, y se recolecta generalmente en una penca de maguey colocada bajo la última incisión.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Los antiguos mayas utilizaban el copal en sus ceremonias religiosas, el cual obtenían del árbol Protium copal, también conocido como Elaphrium copal.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Se utiliza supuestamente para limpiar y purificar las energías de un lugar y de las personas que lo utilizan. Para diluir la resina generalmente se usa la esencia de trementina (destilación del bálsamo de pino), nuez o adormidera.</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red; font-size: x-large;">***</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-SPFjZj4DQek/UTibLMIf_0I/AAAAAAAATTc/yHn-BSuKW9A/s1600/untitled.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" jsa="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-SPFjZj4DQek/UTibLMIf_0I/AAAAAAAATTc/yHn-BSuKW9A/s200/untitled.bmp" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><span style="color: #38761d;">Copal</span> - <em>Burcera cuneata </em></span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Es originario de tierra caliente y se encuentra en México, en los estados de Guerrero, Morelos, Puebla y Oaxaca, en Perú y en Ecuador. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Es un árbol de tamaño mediano que mide unos 15 metros de altura, tallo brillante, caduca sus hojas en el mes de diciembre e inicia los brotes nuevos a inicios de las primeras lluvias en el mes de mayo, florece en primavera y fructifica en verano y otoño. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Es una planta aromática, cuenta con un exudado. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Sus frutos son unas bolitas en forma de drupa. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El Copal es una resina vegetal de este árbol. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>En la época prehispánica se le conocía como copalquáhuitl, “árbol de copal”, y a la resina como copalli, “incienso”.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>En la actualidad, la técnica para extraer la resina varía según el producto que se desee obtener. Por ejemplo, el llamado copal de piedra o goma se recolecta de la corteza del árbol. En cambio, el copal blanco o santo se extrae de forma muy similar a como se hace con el hule y el chicle: mediante cortes diagonales a lo largo del tronco o rama del árbol, de tal manera que caiga, y se recolecta, generalmente, en una penca de magüe colocada bajo la última incisión. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Uno de los materiales más abundantes en las ofrendas del Tempo Mayor de Tenochtitlán es el copal, encontrado en forma de esferas, cilindros, barras e imágenes divinas. Se utilizaba también para cubrir lo que correspondería a los mangos de cuchillos de sacrificio, cuya base se modelaba con fragmentos de copal.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Los objetos de Copal encontrados en ofrendas del Templo Mayor son muestra del aprecio que por este material se tenía en la época prehispánica. Además de otros usos, cumplía funciones rituales cuya importancia se expresa claramente en el nombre de las volutas que producía al quemarse: iztac teteo, “dioses blancos”. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Es uno de los inciensos más utilizados por las antiguas culturas maya e inca, estos últimos quemaban el Copal en platos de oro como ofrenda al sol, y usaban esta resina para embalsamar a los muertos.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Esta resina vegetal ha sido utilizada desde épocas prehispánicas con motivos rituales, colocando la raja de copal en un sahumerio con brasas de carbón, se produce humo con un aroma refrescante. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Actualmente se utiliza de la misma manera por las comunidades en día de muertos, cuando se pone la ofrenda, se coloca el sahumerio al pie de esta, para que los difuntos encuentren libre y limpio su camino. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Los curanderos también utilizan el sahumerio con copal para hacer las limpias.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Es una de las resinas más utilizadas actualmente en Latinoamérica, muchas tribus indígenas fabrican incienso con ingredientes naturales como es el caso de las etnias de la Amazonia peruana.</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Las “lágrimas de Copal” son el incienso que utilizan la mayoría de los chamanes mexicanos para las “limpias” y rituales, también para la protección y limpieza de personas y lugares.</strong><strong></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El fuego interno es el que nos da el poder que nos hace hombres y nos permite por medio del copal consumir nuestras lágrimas y ofrecerlas en aromas agradables al dador de la vida, es el intermediario en la oración.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Desde el punto de vista de la medicina tradicional, es considerado como un producto caliente, y se utiliza como té con hierbas como Gordolobo, Bougambillea, Guazima, Cuatecomate entre otros, endulzados con miel, para problemas del sistema respiratorio. </strong></div>
<strong><div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;">***</span></div>
</strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #38761d; font-size: large;">Resina Copal de Madagascar</span> - Este Copal no se puede disolver con un disolvente, sino que hay que derretirlo con aceite de linaza y esencia de trementina. Se trata de una laca resina muy antigua, que se formó en una época entre el antiquísimo ámbar y el más reciente Dammar o Copal de Manila.</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: x-large;"><strong>*** </strong><strong></strong></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #38761d; font-size: large;">Resina de Copal blanco</span> - <em>Copal peruana - blanco de primera calidad de grado - Hymenaea courbaril</em> - <span style="font-size: large;">Posee cualidades especiales</span>, ya que además de su grato aroma, es activador de la glándula pineal, por lo que los Mayas definen esa particularidad como "aquello que enciende el Copal". </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Potencia los rituales para que sean eficaces.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Su aroma, su humo blanco, ha sido comparado con ciertas regiones Divinas, incluso con la facultad de "abrir camino", o bien de "ser conductor" o "permitir el acceso”, unir la tierra con el cielo, p</strong><strong>rotección personal, limpieza de personas y lugares… Ayuda a eliminar la energía negativa que nos rodea, ya sea en nuestro hogar o en el negocio. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Se recomienda utilizar la quema de este poderoso incienso para que se abran las puertas en nuestras ventas o en negocios que tengamos en mente. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Se sugiere que al quemar este incienso se abran las puertas y ventanas del lugar, ya que esto servirá para que se recicle aire nuevo. </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El Copal, utilízalo cuando quiere recuperar clientes perdidos y alejar las malas vibraciones de su negocio…</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Ayuda en los casos de enfermedades respiratorias.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Favorece la concentración.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>En la medicina tradicional se utiliza como tranquilizante.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Limpia el ambiente de energías negativas - esparcir la resina sobre carbón encendido en un sahumador… </strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Perfuma delicadamente la ropa - guardar la bolsa con la resina en cajones o closets, para proteger y perfumar delicadamente la ropa y los calzados.</strong></div>
<strong><div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;">***</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-EF_5nZ-g2DI/UTibv2qcs-I/AAAAAAAATTo/hcJrjQ1dego/s1600/untitled4.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="174" jsa="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-EF_5nZ-g2DI/UTibv2qcs-I/AAAAAAAATTo/hcJrjQ1dego/s200/untitled4.bmp" width="200" /></a><span style="color: red; font-size: x-large;"></span></div>
</strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #6aa84f; font-size: large;">COPAL COLOMBIANO</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><em><span style="color: #38761d;">¿CÓMO RECONOCER UN COPAL AUTÉNTICO?</span></em></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El Copal suele ser de color amarillo claro aunque puede variar según su origen y antigüedad por lo que no es un indicio seguro para su identificación, además los materiales plásticos, resinas naturales o sintéticas pueden tener el mismo color. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La mayor parte de las imitaciones artificiales son más densas que el Copal y se hundirán en una solución salina, pero el peso específico del perspex es ligeramente superior y el poliestireno es inferior por lo que puede confundirse. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Si se puede utilizar una punta caliente el olor a resina lo distinguirá de los plásticos que huelen mal. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El Copal suele presentar una fuerte fluorescencia blanca a la luz LUVC. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Observando con una lupa 10X podemos distinguir si se trata de una resina natural por sus inclusiones, aunque esto no excluye a resinas actuales en las que se haya incluido insectos o restos de plantas, en este caso la resina natural será más frágil, más blanda y se disolverá con más facilidad en un disolvente orgánico.</strong><strong></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><em>El Copal es una resina del mismo origen que el Ámbar pero que va de semifósil a actual. </em></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<em><strong>Las características físicas y ópticas no difieren mucho de las del Ámbar excepto que debido a su menor compactación, afecta su densidad, dureza y su susceptibilidad a la disolución frente a disolventes orgánicos.</strong><strong></strong></em></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><em>Su color varía según su procedencia y antigüedad, sin alterar suele ser más claro que el Ámbar. Presenta las mismas inclusiones que el Ámbar y hoy en día tiene un lugar propio en el comercio debido a su belleza aunque su precio siempre es menor que el del Ámbar. </em></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El Copal Procede de diversos árboles de la costa este africana - Copal de Zanzíbar o de países del Golfo de Guinea, de Asia y América. <em>Se diferencia del Ámbar por ser soluble en éter.</em></strong><strong></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Fuerte fluorescencia a la luz UV corta y puede presentar a los pocos años de tallarse craqueaduras en la superficie. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>También puede estar sometido a calentamiento, tinciones o presentar la superficie tratada para añadirle color. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Está formado por resinas de diferentes tipos de árboles, según su procedencia geográfica. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El Copal de Colombia, Tanzania y Madagascar, así como el Ámbar de la República Dominicana, se origina de árboles que pertenecen a la familia Fabaceae - familia de las Leguminosas.</strong><strong></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La resina sufre un proceso de polimerización y se transforma en Copal, sin llegar a producirse las reacciones posteriores entre las cadenas de moléculas que lleva al Ámbar, una gema orgánica con aspecto y propiedades parecidas al plástico. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El proceso comienza con la exudación de la resina de los árboles a través de heridas en la corteza u otros accidentes, la cual resbala por el tronco y se acumula en forma de goterones o masas de más o menos tamaño. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Cae en los sedimentos o es arrastrada por los ríos, ya sea sola, entre los sedimentos, o como parte de los troncos de los árboles de los cuales procede. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Después es enterrada por los sedimentos fluviales en los ríos o fluviodeltaicos cerca de la costa.</strong><strong></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>En la naturaleza este proceso evoluciona muy lentamente a grandes presiones y temperaturas durante la sedimentación y enterramiento de los sedimentos. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>De hecho toma alrededor de 17 MM de años alcanzar el punto medio entre Copal y Ámbar.</strong><strong> </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;"><em>Esto significa que el Copal toma decenas de millones de años para cambiar en Ámbar</em></span>, por lo tanto se puede afirmar que el Copal es un material gemológico que se diferencia del Ámbar en que no se ha dado el proceso completo que lleva a la resina a convertirse en un plástico natural y sus características serán de menor compactación y dureza que el Ámbar, siendo también afectado por disolución ante la presencia de solventes orgánicos.</strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-oX9GwKPj16c/UTid-VobumI/AAAAAAAATT0/ZIqjK8otrkY/s1600/untitled5.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" jsa="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-oX9GwKPj16c/UTid-VobumI/AAAAAAAATT0/ZIqjK8otrkY/s320/untitled5.bmp" width="320" /></a></div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-12855372883178698502012-12-31T04:25:00.005-08:002012-12-31T05:21:47.161-08:00FELIZ AÑO NUEVO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-GeQw23CWgow/UOGE1h7r4kI/AAAAAAAAR1M/C9X8t3W_xd0/s1600/95613963_large_File082.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-GeQw23CWgow/UOGE1h7r4kI/AAAAAAAAR1M/C9X8t3W_xd0/s1600/95613963_large_File082.gif" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-GH5c46a4-RA/UOGRSC9ZOUI/AAAAAAAAR3c/fZIOe6KPfiI/s1600/untitled.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-GH5c46a4-RA/UOGRSC9ZOUI/AAAAAAAAR3c/fZIOe6KPfiI/s400/untitled.bmp" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-84116969087333867692012-11-20T15:03:00.000-08:002012-11-20T15:03:27.896-08:00¿TENES UNA LAMPARA DE SAL?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-J-A1wVlFOeI/UKwFrsPpfmI/AAAAAAAAR0s/9PPApHiSaSU/s1600/ALT-LAMPARA%2520DE%2520SAL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" rea="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-J-A1wVlFOeI/UKwFrsPpfmI/AAAAAAAAR0s/9PPApHiSaSU/s200/ALT-LAMPARA%2520DE%2520SAL.jpg" width="128" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><em><span style="color: #674ea7;">Las lámparas de sal son descontaminantes y purificadoras del aire. Dan equilibrio a nuestra salud física y emocional, ya que nuestros hogares y lugares de trabajo se encuentran cada vez más amenazados con un nuevo tipo de contaminación que es la ionización positiva o contaminación electromagnética.</span></em></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><em><span style="color: #674ea7;">Las lámparas de sal neutralizan esta nueva contaminación y a la vez de decoran y dan belleza a nuestros hogares y lugares de trabajo…</span></em></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><em><span style="color: #674ea7;">Son extraídas directamente del Himalaya. Se obtienen de rocas salinas formadas a lo largo de más de 250 millones de años. Se dejan con su forma natural o se pulen para darles diferentes formas.</span></em></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red; font-size: x-large;">***</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Las lámparas de sal se han ido popularizando los últimos años. Empezaron en la decoración cálida de tiendas étnicas tipo Natura y se fueron extendiendo por tiendas naturales, centros de crecimiento personal y terapias alternativas…</strong><strong></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Aunque están formadas por piedras de sal con una bombilla en su interior, son mucho más que una lámpara de luz tenue porque tienen efectos positivos para la salud de la persona y el ambiente.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Las piedras de sal tienen su origen paralelo a la Tierra porque su formación data de 250 millones de años (el hombre apareció hace aproximadamente 2 millones de años) cuando los mares primarios cubrían la superficie del planeta. Allí, donde el agua tenía menos profundidad y donde el sol evaporó el agua, quedó la sal en forma de cristales de sal.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Poco a poco, el viento los fue cubriendo de polvo y tierra y los movimientos terrestres los fueron tapando con piedras y rocas. Por eso, hoy se extrae la sal de las profundidades de la tierra en minas de muy difícil acceso.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Esta sal natural cristalizada de las minas, al contrario de la sal extraída de los mares y océano, no está contaminada…</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red;">BENEFICIOS las LÁMPARAS DE SAL </span><span style="color: red; font-family: Georgia;">ENCENDIDAS</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: purple;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;">-</span> Lo primero de todo es que son un bello objeto de decoración y que se pueden considerar una obra de arte natural...</strong><strong></strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple;"><span style="color: red; font-size: x-large;">-</span> Crean un ambiente cálido y mágico por su colorido y la suavidad de su luz.</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple;"><span style="color: red; font-size: x-large;">-</span> <span style="color: purple; font-family: 'Georgia','serif'; font-size: 11.5pt; line-height: 120%; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Ayuda a prevenir y controlar el estrés, cansancio, insomnio... <strong><span style="color: purple;">De hecho, las lámparas de sal están indicadas para personas alérgicas y con problemas respiratorios, favoreciendo así nuestra calidad de vida...</span></strong><strong><br /></strong></span></span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<strong><span style="color: purple; font-family: 'Georgia','serif'; font-size: 11.5pt; line-height: 120%; mso-ansi-language: ES-AR; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"></span></strong><span style="color: purple;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;">-</span> Absorben el exceso de ondas electromagnéticas emitidas por la radio, TV, ordenadores, etc.</strong><strong></strong></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: purple;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;">-</span> FENG SHUI - son un elemento que transmite buen “chi” - energía y se pueden ubicar en zonas oscuras y zonas claves del Bagua - como en el área de fama para reforzar el elemento fuego.</strong><strong></strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: purple;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;">-</span> Neutralizan tato los malos olores como el humo del tabaco y absorben el polvo...</strong><strong></strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: purple;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;">-</span> CROMOTERAPIA - También actúan a través de la luz y el color: las de tonos naranjas aumentan la creatividad y ganas de vivir, y las blancas aportan claridad mental y favorecen la concentración y vida interior...</strong><strong></strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: purple;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;">-</span> IONIZACIÓN - este el beneficio más importante. La sal contiene casi todos los oligoelementos, en especial Yodo, de los que depende el buen funcionamiento del organismo. El Yodo enriquece el ambiente con iones negativos, equilibrando el exceso de iones positivos - perjudiciales para la salud.</strong><strong></strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple;">La mayor concentración de iones negativos se encuentran en las altas montañas, bosques, cascadas y ríos y tienen efectos beneficiosos en nuestro organismo a nivel circulatorio, inmunitario (refuerzan las defensas), digestivo y respiratorio.</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: purple;"><strong><span style="color: red; font-size: x-large;">-</span> Uno de los expertos españoles en las propiedades de los minerales, Ángel Aranda, se explica que las lámparas de sal también ayudan a eliminar la negatividad del ambiente, y que cuando hay mucha tensión - “mal rollo”, discusiones, peleas, en una casa, aparece un charco de agua alrededor de la lámpara porque la sal transforma esas malas vibraciones en agua.</strong><strong></strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple;"><span style="color: red; font-size: x-large;">-</span> Pueden ser un elemento para meditaciones activas...</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red; font-size: x-large;">***</span></strong><strong><em>Cada vez se venden en más establecimientos, desde tiendas de decoración natural, herboristerías, tiendas ecológicas, tiendas online…</em></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><em>Las hay de muy variados tamaños: desde portavelas hasta grandes lámparas para salas amplias, y en piedra natural o tallada.</em></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><em>Algunas tienen los Aceites Esenciales en el interior que potencian los efectos saludables.</em></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><em>No se recomienda utilizar en lugares húmedos ni al aire libre.</em></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple; font-size: x-large;">***</span></strong><strong><span style="color: #674ea7;">Meditación de luz con la lámpara de sal, encontrada en la Revista Natural</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red;">MEDITACIÓN DE LUZ CON LA LÁMPARA DE CRISTAL DE SAL</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Tómese al menos 20 minutos de tiempo y siga los pasos indicados en un ambiente de tranquilidad y silencio.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Relájese y siéntese con la espalda recta en una silla y coloque la lámpara de cristal de sal delante de usted.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Enciéndala. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Mire la luz y olvídese de todo lo que le rodea. Si nota que se va a distraer, concentre su atención en la luz y deje que ésta penetre en su cuerpo y en su mente.</strong><strong></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Cierre los ojos y sienta el calor y la luz en su pecho.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Deje que la luz le invada poco a poco hasta notarla en el plexo solar y en la cavidad abdominal.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Si lo desea, ya puede abrir los ojos de vez en cuando para que penetre más luz en su interior.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Sentirá como llega hasta sus brazos, sus caderas y sus piernas, descendiendo hasta los dedos de sus pies.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Deje ahora que la luz suba hasta su nuca y disfrute de la sensación de estar lleno de luz.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Piense en las personas con quienes desearía compartir estos momentos de meditación y relajación y expanda su conciencia con un sentimiento de amor.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Poco a poco, muy lentamente, vaya notando cómo la luz se disuelve en su interior.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Abra los ojos y continúe todavía durante unos instantes contemplando la luz de la lámpara.</strong></div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-18526363722435377922012-11-08T15:26:00.004-08:002012-11-08T15:26:47.684-08:00El Ejército - Aromaterapia y Acupuntura<div style="text-align: justify;">
<strong> El Ejército de Estados Unidos está experimentando con técnicas de Aromaterapia, Acupuntura y otros métodos "heterodoxos" para tratar el estrés post traumático de los soldados, según dijo este sábado el secretario de Defensa estadounidense, Robert Gates.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong> Los tratamientos podrían ser cubiertos por el seguro médico militar</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong> Gates hizo esta revelación durante una reunión en Fort Riley, Kansas, con las esposas de los soldados. Asimismo, aseguró que existe la posibilidad de que estos tratamientos sean cubiertos por el seguro médico militar.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong> "Tenemos una unidad experimental que está tratando a los soldados que sufren estrés post traumático, usando varios métodos heterodoxos, como la Aromaterapia o la Acupuntura, que están dando resultados y que, probablemente, puedan incluirse en las pólizas", explicó.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong> El Pentágono ha registrado un incremento del número de soldados que sufren este desorden traumático tras una larga estancia en destacamentos en Irak y Afganistán.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong> <span style="font-size: large;">El desorden puede provocar regresiones, irritabilidad o parálisis emocional...</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong> El desorden puede provocar regresiones, irritabilidad o parálisis emocional, dependiendo del tipo de experiencias traumáticas a las que la persona se haya expuesto.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong> Un reportaje publicado en enero por la revista médica New England Journal of Medicine señalaba que los soldados estadounidenses destacados en Irak a los que se les administró morfina en la primera hora después de haber sido heridos eran menos propensos a desarrollar este tipo de estrés.</strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ma9k1hHktIk/UJw-pdAn6VI/AAAAAAAARzA/zIUGbu_T56E/s1600/01042140.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" rea="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-ma9k1hHktIk/UJw-pdAn6VI/AAAAAAAARzA/zIUGbu_T56E/s320/01042140.jpg" width="320" /></a></div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-76615413048335863942012-09-20T07:09:00.001-07:002012-09-20T07:17:37.366-07:00¿ SABES ?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-a6g6TgnAsF0/UFshGivkHfI/AAAAAAAARyE/aeNNAghHxxw/s1600/jdv1252848502s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" hea="true" height="280" src="http://4.bp.blogspot.com/-a6g6TgnAsF0/UFshGivkHfI/AAAAAAAARyE/aeNNAghHxxw/s320/jdv1252848502s.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;">"Guía de Aromaterapia. La salud a través de los aceites esenciales" - </span><span style="font-size: large;">Cómo elegir un aceite esencial...</span></span></strong></div>
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</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Al comprar un aceite esencial es importante leer la etiqueta y saber lo que indica.</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue;">Así, cuando leemos:</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #3d85c6;">Fragancia:</span> No se trata de aceite esencial ni mucho menos, son imitaciones o composiciones de natural y sintético.</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #3d85c6;">Esencias:</span> ¿De qué tipo de esencia se trata? ¿Esencia natural? </strong><strong>¿Esencia sintética? Una esencia puede ser natural o sintética.</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #3d85c6;">Esencia natural:</span> Por lo general, muchos de estos productos tienen un bajo porcentaje de aceite esencial puro, por tanto, están muy rebajados.</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #3d85c6;">Esencia aromática:</span> No especifica si es 100% natural.</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #3d85c6;">Aceite esencial puro:</span> Es el aceite en que podemos confiar para la elaboración de nuestros perfumes o aceites de masaje terapéuticos o, simplemente, para practicar métodos de Aromaterapia.</strong></div>
<strong><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: #674ea7;"> La Aromatología engloba tanto las investigaciones del efecto de los aromas en el cerebro como el desarrollo de las fórmulas más apropiadas y agradables, pero no debemos confundirla con la Aromaterapia. Es decir, las copias o mezclas de los aceites esenciales que elabora la Aromatología no son útiles para curar porque no poseen acción orgánica; por ejemplo, se ha demostrado que de las distintas moléculas que configuran el aceite esencial, los terpenos son componentes activos en la función terapéutica final del mismo y que, por lo tanto, son imprescindibles para obtener resultados terapéuticos.</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: #674ea7;"> Utilizar aceites esenciales no auténticos, o mezclas de ellos, o aromas sintéticos, no supone ningún riesgo aplicados en el contexto sensorial. Pero si, además de obtener una relajación corporal, deseamos lograr resultados más allá de los puramente sensoriales (por ejemplo, si queremos actuar sobre la circulación sanguínea), entonces debemos asegurarnos de que estamos aplicando verdaderos aceites esenciales en la dosis correcta y en el contexto terapéutico adecuado; es decir, asegurarnos de que estamos aplicando Aromaterapia.</span></strong></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: blue;">AUTOR</span> - <span style="color: #3d85c6;">Mikel García Iturrioz</span> Experto en Nutrición y Medicina Biológica, colabora periódicamente escribiendo artículos sobre nutrición y suplementación natural en revistas de sector de la salud natural. </strong><strong>Asimismo, imparte seminarios de formación a profesionales de la salud.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong> Ha asesorado a la Consejería de Salud de la Generalitat de Cataluña como experto en Naturopatía y Homeopatía en el proceso de regulación de las terapias naturales en dicha comunidad autónoma.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong> Es Director Técnico de una prestigiosa firma distribuidora en España de complementos dietéticos y preparados de Fitoterapia.</strong></div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-58425607618288644002012-08-06T15:14:00.000-07:002012-08-06T15:14:22.252-07:00PIEL y AROMATERAPIA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Avdn729G0Tg/UCA-A9LGaQI/AAAAAAAARxo/PrUEI3A1r90/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" kda="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-Avdn729G0Tg/UCA-A9LGaQI/AAAAAAAARxo/PrUEI3A1r90/s1600/images.jpg" /></a><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La urticaria consiste en áreas de la piel rojas e inflamadas (ronchas) que provocan una comezón intensa. La urticaria aparece de repente y puede desaparecer rápidamente en una o dos horas, pero pudiendo también durar hasta 24 horas. Frecuentemente se presenta en grupos de ronchas y aparecen nuevas ronchas mientras otras desaparecen. Se estima que un 20% de la población ha padecido una erupción de urticaria en alguna etapa de su vida.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">¿Qué Causa la Urticaria?</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Frecuentemente la urticaria es un efecto secundario de la ingestión de ciertos alimentos o medicamentos. Los alimentos que pueden causar la urticaria incluyen nueces, tomates, mariscos, bayas... Los medicamentos frecuentemente responsables de la aparición de urticaria son: antibióticos (penicilina), sulfanilamidas, anticonvulsivos, fenobarbital, aspirina…</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">¿Cuáles Son Otras Causas de la Urticaria?</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Una forma común de la urticaria es el dermografismo, que se presenta en el 5% de la población. La urticaria se produce por frotamiento constante o fricción sobre la piel, y frecuentemente ocurren después de rascarse, o cuando se usa ropa apretada.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La urticaria colinérgica es el término médico para la urticaria que se puede desarrollar después de actividades que aumentan la temperatura corporal. Las actividades que pueden causar esto incluyen: baños de tina, ducha, hidromasaje o tina de agua caliente, ejercicio, fiebre o tensión emocional… Se ha estimado que del 5% al 7% de los pacientes que padecen urticaria pueden presentar urticaria colinérgica.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La urticaria inducida por el frío se presenta después de la exposición al viento o al agua a muy baja temperatura. La urticaria puede aparecer en las extremidades y, generalmente, en cualquier área expuesta. El agua fría o los líquidos pueden provocar síntomas en los labios o en la boca.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La urticaria solar es causada por exposición a la luz solar o a lámparas solares, pudiendo ocurrir una reacción dentro de uno a tres minutos.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El ejercicio es otra causa de urticaria. Algunos individuos afectados pueden también desarrollar obstrucción pulmonar y/o pérdida de conciencia. Esta reacción tan grave se denomina anafilaxia inducida por el ejercicio.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Algunas veces la urticaria se presenta en forma recurrente en individuos sin causa obvia. Esto se llama urticaria crónica. Si bien se trata principalmente de una molestia y no está asociada con una enfermedad interna grave, el mecanismo exacto de esta enfermedad no es conocido y la urticaria generalmente desaparece por sí misma.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">¿Qué es el angioedema?</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Mientras la urticaria se desarrolla en la superficie de la piel, el angioedema es la inflamación de las capas más profundas de la piel. Ocurre en forma más frecuente en las manos, pies y rostro. Si el angioedema se presenta en la garganta, puede bloquearse la respiración normal o la capacidad de tragar, debiéndose manejar con urgencia. Esto ocurre rara vez ya que el angioedema causa inflamación de los labios y de los ojos sin efectos duraderos. La urticaria y el angioedema pueden aparecer en conjunto o por separado. El angioedema generalmente dura uno o dos días y puede reaparecer con o sin urticaria en un período indefinido de tiempo.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El angioedema hereditario en una enfermedad hereditaria rara la cual puede ser fatal en algunos casos y, a estos respectos difiere de otros tipos de angioedema crónico. La inflamación se puede presentar en las vías respiratorias como en la laringe, lengua y garganta, así como en el rostro y las extremidades. La inflamación en el estómago ha producido dolor intenso y ha llevado a la cirugía en casos en que se ha confundido con apendicitis. Se ha demostrado que la deficiencia de una proteína sanguínea es la causa de esta enfermedad hereditaria.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">¿Se Puede Tratar la Urticaria?</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Se recomienda evitar al máximo alimentos, fármacos y otros factores que la provoque. Los antihistamínicos tales como la hidroxicina, difenhidramina, pirilamina, terfenadina, cimetadina y ranitidina se usan para tratar episodios recurrentes. El empleo de estos medicamentos se recomienda sólo bajo la guía de su especialista en alergias.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">¿SE PUEDE USAR LA AROMATERAPIA CUANDO LA PERSONA TIENE LA URTICARIA?</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;"><span style="color: red;">¡</span><span style="color: #6aa84f; font-size: x-large;">SI</span> – <span style="color: #3d85c6;">CON LA SUPERVISION DE SU AROMATERAPEUTA</span><span style="color: red;">!</span></span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La Aromaterapia ofrece diversos beneficios terapéuticas y puede tratar una amplia gama de síntomas y condiciones físicas relacionadas con el estrés, y trastornos del estado de ánimo... Además de estos beneficios físicos, la Aromaterapia también ofrece beneficios psico-emocionales y espirituales promoviendo el bienestar… Todas las emociones, positivas o negativas, pueden leerse en la piel. La Aromaterapia científica emplea un gran número de Aceites Esenciales para un tratamiento holístico.</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: lime; font-size: x-large;">***</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #674ea7; font-size: large;">Dominique Baudoux</span> <span style="color: #3d85c6; font-size: x-small;">– Farmacéutico, experto en Aromaterapia científica. </span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Calor, frío, dolor o suavidad, la piel siente todo, absorbe todo, capta todo. La piel se enrojece ante un cumplido o se estremece con una caricia, es decir, expresa claramente todo lo que podríamos expresar con palabras para transmitir de inmediato el mensaje a nuestro cerebro. Es un lenguaje muy complejo que conviene descifrar para curar el cuerpo y el alma de la persona.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Con sus cinco millones de células sensoriales, la piel que nos separa del mundo exterior representa un inmenso receptor de sensaciones. Es el órgano más importante del ser humano porque cada sensación se corresponde a un mensaje humano fundamental en la relación con el prójimo. El primero de estos mensajes es el amor, porque el amor nace del contacto. Los bebés lo saben muy bien, por eso es importante masajearlos. Además, la experiencia ha demostrado que el masaje reduce el tiempo de hospitalización de los prematuros, mejora su coordinación motora y su atención. El efecto aliviante del masaje facilita su adormecimiento. El tacto sirve pues para compartir y apropiarse, pero también es un medio para conocer y reconocer al prójimo.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>A lo largo de la vida, la piel seguirá reflejando los altibajos de nuestra vida interior, la cara se pondrá colorada ante la ira o la vergüenza, pálida ante el miedo, resplandecerá ante la alegría y se apagará ante la depresión. Hoy en día, es normal padecer psoriasis, eccemas, herpes o acné al estar sometidos a la ansiedad negativa y las contrariedades afectivas.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Una persona que quiera decir muchas cosas sin poder hacerlo acabará por transmitirlas –conscientemente o no – a través de su piel. El tejido cutáneo posee su propio lenguaje para evocar lo que no decimos de nuestra vida. De la piel al cerebro, del cerebro a la piel, no deja de circular información entre ellos, ante una situación de estrés o una emoción, el dato se traduce en un lenguaje bioquímico por los neurotransmisores que actúan sobre la piel para activar o curar una enfermedad. Dichos neurotransmisores pueden ejercer una influencia muy variada en el espesor de los tejidos, en la fabricación de colágeno o del sebo, en la pigmentación cutánea o en la respuesta inmunitaria, por eso una crema de tratamiento no se puede contentar con actuar en la superficie sino más allá de la piel, para alcanzar el origen del problema. Cuando la piel mejora, toda la imagen de uno mismo se encuentra rehabilitada.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Imagen de nuestra identidad única, profunda y superficial, reflejo de nuestra existencia emocional, la piel se presenta cada vez más como un área con memoria, donde nuestra vida va dejando con el tiempo una huella indeleble.</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Desde el momento en que sabemos que el tejido cutáneo se desarrolla al mismo tiempo que el sistema nervioso durante el desarrollo del feto, es evidente considerar la piel como algo más que un saco que envuelve un organismo vivo. Nuestra piel puede traducir nuestro estado de salud orgánico, pero, además, se puede considerar como el reflejo más fiel de nuestras emociones, de nuestros pequeños y grandes tormentos. La piel, a través de su sentido el tacto, permite acceder al mundo interior de la persona, rozar su intimidad, su pasado y su historia personal. Debemos considerar la piel como un cerebro extendido de nuestras emociones, que bastaría leer para comprender y tratar a las personas que sufran moralmente. Razón de más para cuidar al máximo nuestra piel.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Cabe recordar que la piel es el órgano más pesado, más extendido, sensible y suave. En un milímetro cuadrado, la piel cuenta con tres vasos sanguíneos, doce nervios y una decena de glándulas sudoríparas y más de un millón de microbios. Ignorada durante mucho tiempo, desconsiderada y a veces maltratada, acaba en mal estado: marchita, ajada, arrugada. En ocasiones, incluso despreciada. Baste recordar como prueba expresiones como “piel de gallina”, “dejarse la piel” o “pellejo. Se la consideraba como un simple útil para envolver, como mucho para proteger, era lo que distinguía a la condición humana, el aliento, centro de la energía vital y el corazón, centro de las emociones. De alguna manera, primaba el alma sobre el cuerpo.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La piel constituye un formidable lugar de intercambio con el mundo que nos rodea, va secretando paulatinamente las señales que el cuerpo humano es capaz de engendrar: material eléctrico o químico según los estímulos, fabricar hormonas, encimas, agentes antibacterianos o sustancias inmunitarias. Mejor que eso, la piel puede producir neurotransmisores, una capacidad que creíamos reservada al cerebro. ¿Hay que sorprenderse? No, si recordamos que el embrión produce tres tipos de tejido: el endodermo, que se convertirá en aparato digestivo y respiratorio; el mesodermo, que se transformará en músculos y células sanguíneas; y finalmente, el ectodermo que, al cabo de tan solo dos semanas, se diferenciará entre piel y sistema nervioso.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El investigador y dermatólogo Laurent Misery habla de “piel neuronal” y considera la piel y el sistema nervioso como “hermanos embriológicos y nostálgicos. Las palabras son a veces diferentes, pero la sintaxis es la misma”. Un lenguaje extraordinariamente complejo, no solo neuronal, se emite a partir de la información que reciben los 200 sensores que contiene cada centímetro cuadrado de la piel. Un ejemplo entre tantos otros de esta riqueza de expresión es la barrera inmunitaria. En caso de agresión, se activan múltiples células: queratinocitos, mastocitos, macrófagos y las más fascinantes de todas, las células de Langhans, que se prolongan en pequeños brazos, capaces de estirarse hasta la superficie de la piel. En presencia de un cuerpo extraño, recuperan una parte de su estructura química (el antígeno) para integrarla y migrar hacia los vasos linfáticos para llegar hasta el ganglio más próximo. Allí, presentan el antígeno a los linfocitos, las células del sistema inmunitario que, a su vez, pasarán a la sangre y atacarán al intruso justo en el lugar en que se encuentre.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Más sutil todavía, cada función cutánea posee su propia secreción. En Francia, un centro de investigación epidérmica y sensorial estudia la cronobiología de la piel. En una duración continua de 48 horas, los diferentes parámetros cutáneos (color, pH, conductancia…) conocen cada uno ciclos específicos circadianos. Así, la producción de sebo que provoca puntos negros y quistes en la adolescencia es máxima entre las 11 y las 13 horas. En cambio, el pico de la función de barrera de la piel se sitúa en plena noche. Conclusión: más vale aplicar un tratamiento hidratante por la mañana y un producto matificante a mediodía. Así va surgiendo un nuevo concepto: la dermociencia.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Tras la era de las cremas purificadoras y las cremas protectoras, llega una nueva generación en cosmetología, la que repara. En el futuro, hablaremos de cosmética dinámica o dermocosmética inteligente, un ámbito en el que debemos centrar nuestros esfuerzos porque, si bien la piel está hecha para durar 160 años (según el profesor Dubertret), envejece ineluctablemente, va perdiendo progresivamente su elasticidad, se van formando arrugas que se hunden y van apareciendo manchas oscuras. La sensibilidad cutánea se debilita.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Se ha comparado el límite de agudeza táctil entre dos franjas de edad, 24 años de media en un grupo y 66 años en el otro. Dicho límite de sensibilidad varía en el espacio, pero también en el tiempo, porque es de 7 mm de media en los jóvenes y de 10 mm en los ancianos, es decir, ¡un margen de casi el 50 %! Para explicar semejante diferencia, se han aportado tres explicaciones: el debilitamiento del sistema nervioso, una menor densidad de los sensores cutáneos y las propiedades específicas de la piel, como medio intermediario.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Mejor hidratada, la piel sería más sensible, hasta un 30 % más de percepción suplementaria. Cuando no nos encontramos bien, la piel lo expresa en su lenguaje, y no solo lo dice sino que lo manifiesta. Entonces, los tratamientos clásicos no son suficientes.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Hombres, mujeres y niños frágiles de vida caótica, marcados por las rupturas, lutos no superados o un entorno familiar tambaleante gritarán su sufrimiento por medio de manifestaciones cutáneas. La lista es larga: alopecia, psoriasis, eccema, prurito, acné grave… Nada podrá aliviarlos por la piel si al mismo tiempo no se tratan y se trabajan plenamente de manera individual.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La piel pone de evidencia la imagen de uno, es lo que mostramos a la vista de los demás. Los problemas del tejido cutáneo se encuentran entre tres elementos distintos: un terreno más o menos favorable, una patología particular y una expresión, en un momento determinado y en un contexto dado, de una forma de malestar. Una dificultad añadida consiste en el hecho de que esta afección puede tener varios sentidos, dicho de otro modo, es el árbol que no deja ver el bosque.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-APs_veTDmmE/UCA-WU0Wh0I/AAAAAAAARxw/rcUAkPT4LI0/s1600/Tratamiento-piel-aromaterapia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><strong><img border="0" height="213" kda="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-APs_veTDmmE/UCA-WU0Wh0I/AAAAAAAARxw/rcUAkPT4LI0/s320/Tratamiento-piel-aromaterapia.jpg" width="320" /></strong></a></div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-58762439293132768162012-06-19T08:12:00.001-07:002012-06-19T08:51:03.756-07:00MIEDO<div style="text-align: center;">
<span style="color: #351c75; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;"><strong>“Todos nacemos del mismo modo, pero podemos morir de cien modos diferentes.”</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #741b47; font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><strong>"¡Qué curioso es el hombre, nacer no pide, vivir no sabe, morir no quiere!"</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #741b47; font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><strong>"Le pedí a Dios todo para gozar la vida, él me dio vida para gozarlo todo."</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #741b47; font-family: "Courier New", Courier, monospace;"><strong>"Cuando Dios desea enviar un desastre sobre una persona, primero le envía un poco de suerte para que goce y ve si puede recibirla de una manera decorosa. Cuando Dios desea enviar bendiciones sobre una persona, primero le envía un poco de desventuras para ver cómo puede soportarlas."</strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;"><strong>"El que teme sufrir, sufre de temor."</strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-61M-EUQ6t6E/T-CR00flTuI/AAAAAAAARxc/HkrC91-J6_w/s1600/ST_3738.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" rca="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-61M-EUQ6t6E/T-CR00flTuI/AAAAAAAARxc/HkrC91-J6_w/s200/ST_3738.jpg" width="138" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: center;">
<span lang="ES" style="font-family: "Times New Roman", "serif"; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><strong><span style="color: #351c75; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">"Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo."</span></strong></span></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #741b47;">El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta en todos los animales, por ejemplo el ser humano. La máxima expresión del miedo es el terror. Además el miedo está relacionado con la ansiedad.</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El miedo es un tema completamente atónito. Representantes de diferentes disciplinas lo estudian intensamente: aparte de psicólogos, este tema lo tratan médicos, teólogos, filósofos y también biólogos, sobre todo los especialistas en biología de la evolución.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Existe miedo real cuando la dimensión del miedo está en correspondencia con la dimensión de la amenaza. Existe miedo neurótico cuando la intensidad del ataque de miedo no tiene ninguna relación con el peligro. Ambos, miedo real y miedo neurótico, fueron términos definidos por Sigmund Freud en su teoría del miedo. En la actualidad existen dos conceptos diferentes sobre el miedo, que corresponden a las dos grandes teorías psicológicas que tenemos: el conductismo y la psicología profunda. Según el concepto conductista el miedo es algo aprendido. El modelo de la psicología profunda es completamente distinto. En este caso, el miedo existente corresponde a un conflicto básico inconsciente y no resuelto, al que hace referencia.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #741b47; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">Enfoques sobre el miedo:</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">Desde el punto de vista biológico,</span> el miedo es un esquema adaptativo, y constituye un mecanismo de supervivencia y de defensa, surgido para permitir al individuo responder ante situaciones adversas con rapidez y eficacia. En ese sentido, es normal y beneficioso para el individuo y para su especie.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">Desde el punto de vista neurológico,</span> es una forma común de organización del cerebro primario de los seres vivos, y esencialmente consiste en la activación de la amígdala, situada en el lóbulo temporal.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">Desde el punto de vista psicológico,</span> es un estado afectivo, emocional, necesario para la correcta adaptación del organismo al medio, que provoca angustia y ansiedad en la persona, ya que la persona puede sentir miedo sin que parezca existir un motivo claro.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">Desde el punto de vista social y cultural,</span> el miedo puede formar parte del carácter de la persona o de la organización social. Se puede por tanto aprender a temer objetos o contextos, y también se puede aprender a no temerlos, se relaciona de manera compleja con otros sentimientos (miedo al miedo, miedo al amor, miedo a la muerte, miedo al ridículo) y guarda estrecha relación con los distintos elementos de la cultura.</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">Desde el punto de vista evolutivo,</span> el miedo es un complemento y una extensión de la función del dolor. El miedo nos alerta de peligros que no nos han ocasionado algún dolor, sino más bien una amenaza a la salud o a la supervivencia. Del mismo modo en que el dolor aparece cuando algo nocivo ataca nuestro cuerpo el miedo aparece en medio de una situación en la que se corre peligro.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Para algunos, el miedo en el ser humano no guarda ninguna relación fisiológica (como reacción de alerta), sino que es un producto de la consciencia, que expande nuestro nivel de conocimiento.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;"><span style="color: #351c75;"><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Fisiología, psicología y bioquímica del miedo:</span></span></span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #38761d; font-size: large;">El miedo es un producto emocional del cerebro.</span> Esquema del sistema límbico del cerebro humano. El mecanismo que desata el miedo se encuentra, tanto en personas como en animales, en el cerebro, concretamente en el cerebro reptiliano, que se encarga de regular acciones esenciales para la supervivencia como comer y respirar, y en el sistema límbico, que es el encargado de regular las emociones, la lucha, la huida, la evitación del dolor y en general todas las funciones de conservación del individuo y de la especie. Este sistema revisa de manera constante (incluso durante el sueño) toda la información que se recibe a través de los sentidos, y lo hace mediante la estructura llamada amígdala cerebral, que controla las emociones básicas, como el miedo y el afecto, y se encarga de localizar la fuente del peligro. Cuando la amígdala se activa se desencadena la sensación de miedo y ansiedad, y su respuesta puede ser la huida, el enfrentamiento o la paralización. Se ha encontrado que la sensación de miedo está mediada por la actuación de la hormona antidiurética (o "vasopresina") en la amígdala cerebral y que la del afecto lo está por la de la hormona oxitocina, también en la amígdala. Está en estudio un antagonista selectivo de la vasopresina, el compuesto SSR149415, que bloquea la sensación de miedo "social" -miedo hacia otros animales de la misma especie- pero no otros tipos de miedo; los fármacos que bloquean el miedo social por antagonismo de la vasopresina es posible que nunca se comercialicen dadas las funciones, biológicas y de otros tipos, que tiene tal tipo de miedo en el funcionamiento de las sociedades animales incluida la humana (es de destacar que el etanol inhibe la producción de vasopresina); estudios con resonancia magnética de la amígdala cerebral están encontrando datos que indican que los llamados "psicópatas sociales" sufren atrofia de las amígdalas cerebrales lo que les provocaría la pérdida del miedo social y del afecto que les caracteriza. Es interesante señalar que el miedo al daño físico provoca la misma reacción que el temor a un dolor psíquico.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La extirpación de la amígdala parece eliminar el miedo en animales, pero tal cosa no sucede en humanos (que a lo sumo cambian su personalidad y se hacen más calmados), en los que el mecanismo del miedo y la agresividad es más complejo e interactúa con la corteza cerebral y otras partes del sistema límbico.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">El miedo produce cambios fisiológicos inmediatos:</span> Se incrementa el metabolismo celular, aumenta la presión arterial, la glucosa en sangre y la actividad cerebral, así como la coagulación sanguínea. El sistema inmunitario se detiene (al igual que toda función no esencial), la sangre fluye a los músculos mayores (especialmente a las extremidades inferiores, en preparación para la huida) y el corazón bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a las células (especialmente adrenalina). <span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">También se producen importantes modificaciones faciales:</span> agrandamiento de los ojos para mejorar la visión, dilatación de las pupilas para facilitar la admisión de luz, la frente se arruga y los labios se estiran horizontalmente.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong> Como el sistema límbico fija su atención en el objeto amenazante, los lóbulos frontales (encargados de cambiar la atención consciente de una cosa a otra) se desactivan parcialmente. Durante un ataque de pánico la atención consciente queda fijada en el peligro, y si los síntomas fisiológicos como el ritmo cardíaco o la presión sanguínea son interpretados por el sujeto como una confirmación de la realidad de la amenaza se produce una retroalimentación del miedo, que impide una ponderación del auténtico riesgo. <span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Esto sucede, especialmente, en el caso de las fobias:</span> la atención del fóbico es incapaz de prestar atención a otra cosa y magnifica el peligro ante la incomprensión de los presentes.</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La consolidación en la memoria de un episodio de miedo intenso (o de un trauma) no es inmediata. Según los investigadores Min Zhuo, Bao Ming Li y Bong Kiun Kaang la activación de los receptores NMDA (que son las moléculas que reciben las señales bioquímicas que provocan un efecto fisiológico concreto) provoca que en esos receptores se produzca una huella en las células cerebrales. En concreto, sería la subunidad molecular llamada NR2B la que serviría de marca de memoria. En experimentos realizados con ratones, el bloqueo de la NR2B en la corteza prefrontal produjo la desaparición de la reacción a un miedo previamente experimentado.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Otro estudio sobre lo que provoca miedo en una persona - realizado por un equipo de investigadores alemanes de la Clínica Universitaria Charité de Berlín, y conducido por el psiquiatra Andreas Heinz demostró la relación entre la dopamina y la sensación de miedo.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Este estudio arrojo que la dopamina, una sustancia neurotransmisora, estimula o frena la actividad de las células nerviosas en el cerebro. En este estudio se encontró que poca dopamina en algunas áreas del cerebro provoca la interrupción o trasformación de la comunicación entre las células nerviosas. Las personas con una elevada concentración de dopamina en la amígdala cerebral (Corpus amygdaloideum), área en el cerebro que participa en el procesamiento emocional, reaccionaron con más miedo y estrés que aquellas personas con una menor concentración de dicha sustancia.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Además se concluyó que hay otro factor que influye en las sensaciones de miedo; este es la comunicación existente entre la amígdala cerebral y el cíngulo anterior, otra región cerebral. Ambas están interconectadas a través de fibras nerviosas. Estas regiones se comunican cuando la persona percibe algo negativo. Cuanta más comunicación hay entre ambas regiones, menos miedo sentían las personas afectadas; en cambio personas con poca o pobre comunicación sienten más miedo.</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #a64d79; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">Miedo y religión: </span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El miedo a la enfermedad, a la pobreza, a la guerra y a la muerte está presentes en la iconografía apocalíptica tradicional. Los cuatro jinetes, grabado de Durero. La Biblia cristiana hace mención al miedo en su primer libro. En concreto, el miedo se convierte en atributo humano por causa del pecado original: <span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Y llamó Jehová Dios al hombre, y le dijo:</span> <span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">¿Dónde estabas tú? Y él respondió: Oí tu voz en el huerto, y tuve miedo, porque estaba desnudo; y me escondí. (Génesis, 3,9)</span></strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Antropológicamente hablando, el miedo se encuentra inserto en los sistemas religiosos desde sus textos fundadores. Algunos especialistas como M. Korstanje, quien ha estudiado ampliamente el fenómeno, sugieren que la religión no es por sí misma generadora de temores o angustias, pero si lo es el discurso político al cual apelan para generar adoctrinamiento. Dependiendo de las diferentes sociedades y sus coyunturas económicas, es decir, la forma en que se organizan para circular bienes escasos, los miedos comienzan a actuar como narrativas protectoras que a la vez prohíben ciertas prácticas, fomentan otras. En la edad Media, por ejemplo, las brujas representaban una grave afrenta para el orden patriarcal vigente, no por lo que hicieran sino por el hecho que la mayoría de ellas eran mujeres viudas o solteras las cuales habían heredado una gran fortuna o vivían en extrema pobreza. Su condena social representaba una forma correctiva que el mismo sistema utilizaba para establecer la hegemonía del orden económico patriarcal.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Las religiones monoteístas evidencian un tipo de miedo religioso, el temor de Dios y cada una, desde el judaísmo hasta el islam han desarrollado su particular teología al respecto. Es de destacar que ciertas religiones recurren a adoctrinar en el periodo de aprendizaje infantil con amenazas de sufrimiento infinito y eterno si no se cree en sus postulados y si no se cumplen sus normas. Otras religiones, como el budismo, se fundamentan directamente en la necesidad de evitar el dolor y el sufrimiento, y por tanto, de manera indirecta, tienen una especial relación con el miedo.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #38761d; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">El miedo irracional:</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>El ser humano es un ser que experimenta diferentes tipos de emociones a lo largo del día. Existen emociones agradables como la alegría, el gozo, el entusiasmo, la humildad… Por el contrario, existen emociones desagradables como por ejemplo, la tristeza, la envidia, el rencor, el resentimiento, la rabia, el miedo… <span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">Sin duda, el miedo limita la capacidad vital de un ser humano.</span> En última instancia, el miedo hace referencia a un mal que está por llegar. Es decir, el ser humano se adelanta mentalmente al futuro y predice algo que le angustia. <span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">Sin embargo, el futuro como tal es una hipótesis, es decir, luego se presenta de diferente forma.</span> Por este modo, los expertos en el ámbito de la psicología recomiendan aprender a concentrar el pensamiento en el presente para evitar una huída hacia el futuro mediante la planificación o hacia el pasado mediante el recuerdo.</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Sin duda, el temor también tiene un efecto positivo puesto que el miedo es una herramienta de supervivencia. <span style="color: #674ea7; font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">Sin duda, gracias al miedo el ser humano puede defenderse del peligro, protegerse y evitarlo.</span> Pero el miedo no sólo puede ser racional, es decir, basado en una causa concreta. Este tipo de miedo desaparece en el mismo instante en que se anula la causa que lo produce.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace; font-size: large;">Sin embargo, el miedo también puede ser irracional, es decir, no tener una lógica racional ni una causa concreta.</span> Así sucede en la fobia. Por ejemplo, algunas personas tienen miedo a los espacios abiertos, otras por el contrario, sienten pánico en los lugares cerrados como un ascensor.</strong><strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Cualquier fobia limita la vida de una persona puesto que por lo general, quien padece un temor de este tipo evita realizar aquellas actividades que le asustan. <span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">De este modo, el miedo crece y crece sin límite puesto que la fobia aumenta en la medida en que no se afronta...</span></strong><br />
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;">RECOMIENDO los Aceites Esenciales que pueden ayudar a controlar éstos estados psico-emocionales</span><span style="color: #38761d;">:</span></span> <span style="color: #741b47;">Albahaca, Azahar, Cedro, Coriandro, Enebro, Geranio, Ilang Ilang, Jengibre, Lavanda, Limon, Manzanilla, Mejorana, Menta, Mirra, Naranja, Petitgrain, Sandalo, Vetiver...</span></span></strong></div>Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-29362435099876277082012-06-19T06:21:00.000-07:002016-09-21T03:33:17.574-07:00“MEDICINA DEL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPIRITU”<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-tVKRNfSPpQY/V-JgW_c11zI/AAAAAAAAUIM/4LGQLXs51HsoGdeP7pvccswb1fOeS4CTgCLcB/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-tVKRNfSPpQY/V-JgW_c11zI/AAAAAAAAUIM/4LGQLXs51HsoGdeP7pvccswb1fOeS4CTgCLcB/s200/image.jpg" width="200" /></a></div>
<strong><span style="color: #6aa84f; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: large;">La Medicina Natural y la llamada Medicina convencional u occidental</span> — suelen entrar en conflicto. </strong><br />
<strong>Muchos defensores de la curación a través de plantas y tratamientos naturales reniegan de los doctores y sus tratamientos invasivos. Los médicos, por su parte, suelen decir que la Medicina Natural es ineficaz, insegura y aficionada… </strong><br />
<strong>Cualquier tratamiento que no sea clasificado como "ortodoxo" o alopático se lo denomina bajo el nombre de "Medicina Natural". </strong><br />
<strong><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Los tratamientos más frecuentes son la Reflexología, la Homeopatía, la Acupuntura o Medicina china, la Aromaterapia…</span></strong><span style="color: #990000;"> </span><br />
<strong><span style="color: #990000; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: large;">Todas estas alternativas pueden complementar tratamientos ortodoxos.</span> Se basan en tratar a la persona como un "Todo" y consideran también el estilo de vida, tipo de alimentación y estado emocional antes de decidir un tratamiento. <span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="color: #38761d;">Se han utilizado por cientos de años, basándose en la observación y aunque es muy difícil cuantificar los resultados, en la práctica diaria muchas veces resultan exitosos.</span> </span></strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong>Son pocos los que proponen tratamientos colectivos, no enfrentar la Medicina Natural versus la Medicina convencional, sino entender que el desarrollo clínico ha producido grandes avances, mientras que los tratamientos naturales pueden complementarlos o ayudarnos a prescindir del medicamento...</strong><strong><br /></strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #990000; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: large;">Lo que no se puede hacer es generalizar.</span> </strong><br />
<strong>Hay medicinas invaluables y otras que sería mejor no tomarlas. Hay tratamientos naturales que son insuficientes y otros que nos pueden salvar la vida. Muchas de las técnicas se han perfeccionado por siglos y la investigación médica aún no las alcanza. </strong><br />
<strong><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: large;"><span style="color: #990000;">Lo mejor que pueden hacer es trabajar en conjunto.</span> </span></strong><strong><br /></strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong> Sin embargo, hay que entender que la Medicina Natural también abarca un amplísimo espectro y no se pueden generalizar sus beneficios, como tampoco las desventajas pueden aplicar a todas.</strong><strong></strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue; font-size: medium;">Énfasis en la salud, no en la enfermedad</span></strong><strong><br /></strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #cc0000; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">La principal diferencia entre la llamada medicina alopática y la mayoría de las terapias alternativas es el énfasis en la enfermedad.</span> La medicina occidental desarrolla sistemas de medición y combate a síntomas, que representan la enfermedad. Remedios contra dolor de cabeza, urticaria, cáncer o esquizofrenia, todos desde la perspectiva de que algo que puede ser un síntoma, también puede ser un mal.</strong><strong><br /></strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #38761d; font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: large;">Las terapias alternativas tienden a no mirar la enfermedad, sino a buscar la salud a través del equilibrio en el cuerpo.</span></strong><strong><br /></strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong>El cuerpo revela una relación entre los síntomas y la enfermedad, la cual es medida y tratada por la medicina occidental. En cambio, la relación sutil entre las energías del cuerpo, el origen de la enfermedad, es mucho más difícil de medir por aparatos tecnológicos y por lo tanto su efectividad queda comprometida.</strong><strong><br /></strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong>Los avances tecnológicos de las últimas décadas parecen avanzar hacia un rompimiento con el paradigma cartesiano, en el que la medicina (occidental) debe ocuparse del cuerpo, mientras la religión de los sentimientos y del alma. <span style="color: #38761d; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Las tecnologías recientes concuerdan con muchos de los principios de la medicina alternativa, en que el individuo debe ser comprendido como un todo, no como una colección de órganos, ni mucho menos como un síntoma que deba ser remediado.</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue; font-size: x-large;"><span style="color: red; font-size: small;"><br /></span></span></strong><br />
<strong><span style="color: blue; font-size: x-large;"><span style="color: red; font-size: small;">Ventajas </span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace; font-size: large;"><span style="color: red; font-size: small;">de MEDICINAS NATURALES</span> </span></span></span></strong></div>
<ul>
<li><div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="color: purple;">Son menos agresivas para el cuerpo.</span> </span></strong></div>
</li>
<li><div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="color: purple;">Promueven el bienestar general, no sólo combaten un síntoma.</span> </span></strong></div>
</li>
<li><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple;"><span style="font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Muchos tratamientos naturales también te ayudan con tus emociones.</span> </span></strong></div>
</li>
<li><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">No tienen efectos a largo plazo.</span> A diferencia de muchas medicinas que dejan sustancias en tu cuerpo que pueden dañar tus órganos. </strong></div>
</li>
<li><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Son más económicos.</span> Porque no estás pagando ni el laboratorio ni la patente. </strong></div>
</li>
<li><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Son preventivos.</span> Puedes recibir un tratamiento antes de que aparezcan síntomas de la enfermedad. </strong></div>
</li>
<li><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">No son agresivos con el cuerpo.</span> Al ser naturales, salvo excepciones, son fáciles de asimilar y eliminar. </strong></div>
</li>
<li><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Son holísticos, no específicos.</span> Miran al cuerpo como un todo, se interesan por que todo esté bien, no una </strong><strong>parte. </strong></div>
</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red; font-size: medium;">Desventajas</span> </strong></div>
<ul>
<li><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #674ea7; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">No las someten a los mismos controles de calidad.</span> Muchos productos pueden no ser lo que prometen. Al haber una menor supervisión, también hay un desconocimiento de sus consecuencias. </strong></div>
</li>
<li><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #674ea7; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Son más lentos.</span> La mayoría de los tratamientos se concentran en el origen del problema, no en el síntoma, por lo que el síntoma puede tardar más en desaparecer. </strong></div>
</li>
<li><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #674ea7; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Las dosis no están controladas.</span> Es difícil saber si estás tomando o recibiendo la cantidad que necesitas. </strong></div>
</li>
<li><div style="text-align: center;">
<strong><span style="background-color: white; color: #674ea7; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Son holísticos, no específicos.</span> </strong></div>
</li>
<li><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #674ea7; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Son menos eficaces para aliviar un problema agudo o una emergencia.</span> </strong></div>
</li>
<li><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #674ea7; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Muchos tratamientos naturales no están cubiertos por el seguro, por lo que su costo debe ser asumido de manera adicional.</span></strong></div>
</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-5414288552116585182012-06-17T08:09:00.003-07:002012-06-17T08:09:41.093-07:00MEDICINA BIOENERGÉTICA<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<strong></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La medicina bioenergética forma parte de las denominadas medicinas alternativas y complementarias.</strong><strong></strong><div style="text-align: center;">
<strong>Esta medicina está basada en la aplicación con fines terapéuticos de agentes vitales bioenergéticas, de acuerdo al principio de que todo es energía, con el propósito de restaurar la interrelación de las unidades energética básicas de la persona. Los beneficios de su accionar terapéutico se relacionan directamente con el estado de la energía vital del enfermo, por ello se le denomina también medicina vitalista.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>Si bien la medicina bioenergética comparte algunos términos y enfoques con el naturismo y la medicina natural (bioenergética), se diferencia de éstas porque propone una visión integral del ser humano basada en resonancias estacionales, visión que nace desde la ciencia Kun Li. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>La medicina bioenergética Kun Li busca restaurar el equilibrio cuerpo-mente-alma con agentes vitales aplicables en sutiles impulsos y antes de que la vitalidad del enfermo sobrepase la frontera humoral denominada corte biológico.</strong><strong></strong><div style="text-align: center;">
<strong>La medicina bioenergética nace del conocimiento ancestral de la vida de los antiguos sabios himalayos. En las últimas décadas, su aprendizaje y aplicación terapéutica se ha extendido en Occidente.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>Esta medicina da importancia al mantenimiento de la salud, por ello ha desarrollado diversas técnicas que permiten mantenerse saludable. De acuerdo a la medicina bioenergética, es a través del mantenimiento de la armonía mente-cuerpo y del equilibrio entre de las unidades energéticas básicas como se conserva la salud. En caso de desequilibrio (enfermedad), la relación energética puede ser restaurada si se encuentra en fases primarias de descompensación, es decir, cuando aún está a niveles energéticos y las funciones vitales de los órganos importantes como el corazón, hígado, riñón, etc., no se encuentran afectados. </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><strong>Los beneficios terapéuticos de la bioenergética están en directa relación con la energía vital propia de cada persona.</strong><strong></strong></span><div style="text-align: center;">
<strong>Algunas de las técnicas bioenergéticas para el mantenimiento de la salud son: Tayuki, Tao-Taichi, Kriyayoga, Agniyoga, Qikung, Mantras… Quienes practican alguna de estas técnicas adquirirían además una fortaleza adicional que les permitiría tolerar mejor el estrés emocional, laboral y medioambiental.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue; font-size: large;">CONCEPTO DE ENFERMEDAD</span></strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>Para la medicina bioenergética, la causa primaria de la enfermedad es el desequilibrio en la relación energía-sangre que puede manifestarse como exceso o deficiencia, siendo ello un proceso de lento y largo desarrollo que sigue ciertas pautas específicas regidas por leyes naturales. En este contexto, el dolor es el indicio de un desequilibrio, y es denominado bloqueo energético. La causa que origina el desequilibrio o el dolor es materia a investigar por el especialista bioenergética en forma específica. </strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>Las terapias bioenergéticas generalmente utilizan técnicas como drenaje, desbloqueo, balance y armonización, conjuntamente con el uso de agentes vitales, aromas y tonos en puntos psicosomáticos del cuerpo.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>En esta medicina, así como en otras disciplinas de las medicinas complementarias y alternativas, hay diferentes estilos o linajes, los que se diferencian por la visión que tienen del enfermo. Algunos linajes consideran al enfermo y su enfermedad en relación a los designios de la divinidad; la visión moderna ve una relación kármica directa, es decir causa y efecto; el linaje ancestral lo hace en relación a la fuerza causativa del alma que origina para sí misma un aprendizaje. Esta última es la visión de la Medicina Bioenergética Kun Li.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>La medicina bioenergética pone énfasis en la prevención, entendida como la mantención del estado coherente de los chakras. Estos centros energéticos, conocidos desde tiempos ancestrales, han sido estudiados por investigadores y científicos durante las últimas décadas, entre otros por la científica norteamericana y máster en física atmosférica de la Universidad de Wisconsin, Bárbara Ann Brennan, quien trabajó como investigadora de la NASA. Bárbara Ann Brennan estudió además terapia bioenergética, y es autora de los libros Manos que Curan y Hágase la Luz.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>El terapeuta naturista (Heilpraktiker) Martin Keymer, coautor del libro Terapia Bioenergética, quien ejerce desde el año 1978, ha aportado también al diagnóstico y a la terapéutica bioenergética, particularmente a través de sus investigaciones en la Casa Terapéutica, en Alemania. </strong></div>
<strong><div style="text-align: center;">
<span style="color: blue; font-size: x-large;">***</span></div>
</strong><div style="text-align: center;">
<strong>La Bioenergética tiene como idea fundamental el paralelismo existente entre la dimensión psíquica y la corporal. Este paralelismo termina presentando la argumentación de como la lectura del cuerpo y su expresión nos puede ofrecer datos verosímiles de los procesos y la historia psíquica del paciente. Esta argumentación se sujeta en como toda tensión reprimida en la infancia y durante todo el proceso de crecimiento, se transforma en contracciones musculares crónicas que inhiben los sentimientos y sus posteriores manifestaciones.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>Por tanto, la Bioenergética recopila los conocimientos necesarios para poder "leer un cuerpo" percibiendo desequilibrios, corazas, bloqueos y tensiones. Mediante la terapia que consta de una serie de ejercicios y del análisis del carácter, se pretende actuar sobre estos bloqueos para poder restaurar el equilibrio y el fluir energético.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>El carácter también se concibe en términos energéticos, sería un modo habitual de comportamiento defensivo que acaba formando una especie de armadura. Esta armadura defensiva termina convirtiéndose en una "prisión" que impide al individuo relacionarse con los demás y con el mundo de una manera auténtica y espontánea, impidiendo las posibilidades reales que tenemos de expresarnos y de recibir… Esta estructura de carácter se percibe como neurótica por sí misma, y por ello, para hacer resaltar este carácter neurótico defensivo. La estrategia de la Bioenergética consiste en colocar al individuo en una postura física de "stress" denominada "arraigamiento" para comenzar así el Análisis Bioenergética.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>Una vez detectado los nudos, bloqueos, etc., el terapeuta propone ejercicios adecuados para la liberación de las tensiones visibles por medio de respiración, actuación en las corazas, almacenamiento de energía, etc., de esta manera el paciente pasa del movimiento voluntario que realiza en el ejercicio a un movimiento involuntario que se produce al relajarse los músculos y al circular la energía, el cual suele ir acompañado de vibraciones.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue; font-size: large;">Los pilares básicos de la Bioenergética son:</span></strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue; font-size: x-large;">* </span>El arraigamiento: es la capacidad de la persona de estar en pie. La comparación de estar asentado en la tierra con el contacto con la realidad. El contacto con la tierra es como una válvula de seguridad a la hora de descargar el exceso de excitación. Se realiza por medio de un ejercicio en el que flexionando las rodillas, éstas recuperan un juego que modifica la posición del cuerpo, desplazando el peso a las plantas de los pies y recuperando la movilidad en las caderas.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue; font-size: x-large;">* </span>Las contracciones musculares (corazas): ya mencionadas, paralizan y reprimen la emoción al hacerse crónicas… A su vez estas contracciones bloquean la respiración natural del individuo.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue; font-size: x-large;">* </span>La respiración: recuperando un ritmo natural de ella, ayuda a aflojar las tensiones musculares, la respiración no fluida produce un efecto anestésico.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue; font-size: large;"><span style="font-size: x-large;">*</span> </span>La voz: la contracción muscular en la garganta además de bloquear la respiración dificulta notablemente la expresión natural de la voz. Es muy habitual escuchar la expresión natural de la voz. Es muy habitual escuchar la expresión ante el miedo "no me salía la voz del cuerpo".</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue; font-size: x-large;">*</span> Los ejercicios Bioenergéticas: por medio de ellos las corazas musculares llegan a situaciones límites que logran romper las defensas y conectar con la emoción. Se sabe que cuando una emoción se reprime en la mayoría de los casos se somatiza, lo que hace que no entendamos la enfermedad.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #674ea7; font-size: large;">AROMATERAPIA Y EFECTO ENERGETICO DE LOS ACEITES ESENCIALES</span></strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red;">ACCION EN LA ENERGIA VITAL</span> - La Aromaterapia se sitúa en los primeros lugares de las medicinas llamadas de “terreno”, puesto que actúa directamente aumentando la fuerza vital, permitiendo así reforzar las inmunidades naturales y la posibilidad de autocuración…</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red;">ACCION SOBRE EL CUERPO ENERGETICO</span> - Los Aceites Esenciales, efluvios sutiles, etéricos y volátiles, están en perfecto acuerdo, por analogía, con los cuerpos sutiles y etéricos. Pueden prevenir la manifestación de una perturbación de origen energético, detener su evolución y su transformación en enfermedad física. Antes incluso de obtener resultados benéficos en el cuerpo físico, el Aceite Esencial actúa positivamente en los cuerpos energéticos… </strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>Las fuerzas anímicas, etéricas y no materiales de los Aceites Esenciales afectan al cuerpo energético no material del hombre, en el que también se asientan los chakras, y despliegan en él su efecto curativo y armonizador…</strong><strong></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red;">LOS ACEITES ESENCIALES SON ENERGETICAMENTE POSITIVOS</span> - Actúan siempre positivamente en plano energético – limpian (eliminan) las influencias negativas (internas y externas) o transforman las energías negativas en positivas, protegen las personas y sus hogares (negocios, etc.) contra las cargas negativas, favorecen las emociones y energías positivos (amor, bienestar, suerte, vigor, confianza, compasión, felicidad, alegría, paz, serenidad, poder, fe, prosperidad, intuición, etc.), controlan y ayudan a liberarse de las emociones negativos, bloqueos psico-emocionales y espirituales, y desequilibrios energéticos…</strong></div>
<strong><div style="text-align: center;">
<span style="color: red; font-size: x-large;">***</span></div>
</strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #674ea7; font-size: large;">"El aprendizaje es un tesoro que seguirá a su dueño a todas partes."</span> <span style="color: #b4a7d6; font-family: Times, "Times New Roman", serif; font-size: x-small;">Viejo proverbio chino</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="320" pca="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-6OnXzABvZcM/T93taJOTMVI/AAAAAAAARxE/zTrzbbw2WNc/s320/Anatomia_Energetica00.jpg" width="261" /></div>
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</div>Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-77795327613708117752012-05-21T05:51:00.000-07:002012-05-21T05:51:04.260-07:00ACEITE ESENCIAL DE HISOPO<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">HISOPO</span> </span></strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple;">Dominación latina –</span> Hyssopus officinalis.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple;">Sinónimos – </span>Hierba de Hisopo, Isopo, Hyssop, Ysopo e Yssop…</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple;">Familia botánica –</span> Lamiaceae (Labiadas).</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple;">P l a n t a / parte –</span> Hierba/Hojas y flores.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple;">Extracción –</span> Destilación.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple;">Color de Aceite Esencial –</span> Amarillo.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: purple;">A R O M A –</span> Cálido, dulce y penetrante, herbáceo, leñoso, un poco alcanforado y especiado… </strong></div>
<strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: orange;">Tendencia Z O D I A C A L -</span> Sagitario…</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: orange;">CUALIDAD -</span> Purificación y protección…</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: orange;">ELEMENTO -</span> Fuego.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: orange;">PLANETA -</span> Júpiter.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: orange;">N O T A - volatilidad -</span> Media. </strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: orange;">Tendencia NUMEROLOGICA -</span> 5</strong></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
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</div>
</strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue;">PROPIEDADES –</span> <span style="color: #674ea7;">Antiséptico, Antirreumático, Antiespasmódico, Astringente, Balsámico, Béquico, Cardiaco, Carminativo, Cefálico, Depurativo, Digestivo, Diurético, Emenagogo, Expectorante, Febrífugo, Emoliente, Hipertensívo, Nervino, Pectoral, Profiláctico, Resolvente, Sedante, Estimulante, Estomacal, Sudorífico, Tónico, Vermífugo, Vulnerario… </span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #674ea7;">Purificador energético, Protector personal…</span></strong></div>
<strong><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: red;">PRECAUCIONES –</span> <span style="color: #38761d;">No debe aplicarse durante el embarazo, ni en personas epilépticas e hipertensas. </span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #38761d; font-size: large;">No recomiendo usar en práctica pediátrica.</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong> </strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #8e7cc3;">EFECTOS PSICO – EMOCIONALES:</span></strong></div>
<strong><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Ejerce un efecto poderoso sobre el intelecto, proporciona una sensación de viveza y claridad. </strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Tiene la capacidad de librar de un dolor emocional mediante la concentración en sentimientos profundos… Es recomendable para deshacerse del sentimiento de que algo malo tiene que suceder. </strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Cura el pesar, aliviando la tristeza.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Elimina las culpas viejas y profundas y sus causas. </strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Relaja las contracturas musculares provocadas por el estrés, nervios, emociones…</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Pone a las mujeres de buen humor.</strong></div>
<strong><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: blue;">EFECTOS FISICOS:</span> </strong></div>
<strong><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Su efecto regulador del sistema circulatorio muy eficaz en la elevación de la tensión arterial.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Un buen tónico para el organismo cuando este se halla debilitado, sus propiedades estimulantes lo tornan útil durante la convalecencia.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Muy eficaz en los problemas respiratorios e infecciones virales como catarros, tos, dolores de garganta, gripe, bronquitis, asma… Ayuda a descongestionar las vías pulmonares y debilita la sensación de opresión en el pecho… Torna más fluidas las mucosidades y alivia el espasmo bronquial… </strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Depurativo de la sangre.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Tónico digestivo.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Laxante suave.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Combate los calambres estomacales y la flatulencia y se dice que sirve para desembarazarse de lombrices…</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Ayuda a recobrar el apetito y en la digestión de las grasas.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Beneficioso para el ciclo menstrual, sobre todo cuando se produce retención de agua durante la regla, es efectivo contra la amenorrea y la leucorrea… </strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Aumenta la secreción de la orina.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Relaja los músculos…</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Podría proporcionar algún alivio en casos de reumatismo, artritis y gota…</strong></div>
<strong><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #3d85c6;">EFECTOS SOBRE LA PIEL: </span></strong></div>
<strong><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Ejerce una acción curativa como fomento de la cicatrización y dispersando las magulladuras. Mediante compresas frías, ayuda a la absorción de hematomas y acelera la curación de las heridas y quemaduras… </strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Excelente tónico facial para después de los afeitados.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Es posible que sea también de alguna utilidad frente a condiciones como la dermatitis y el eccema…</strong></div>
<strong><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</strong><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-rY9xYyuwJp8/T7o3TRKN_oI/AAAAAAAARw4/iRwwEw4LRR0/s1600/28-69-large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><strong><img border="0" kba="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-rY9xYyuwJp8/T7o3TRKN_oI/AAAAAAAARw4/iRwwEw4LRR0/s1600/28-69-large.jpg" /></strong></a></div>
<strong><div style="text-align: center;">
<br /></div>
</strong><div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: orange; font-size: large;">Hisopo para la Cocina:</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong>- El hisopo entra en la composición de numerosos amargos y licores (Chartreuse, Benedictino) vinagres y vinos aromáticos.</strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Como condimento resulta especialmente indicado con la ternera asada. </strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Igualmente da una gran variación gustativa a los platos de judías, los guisos, las sopas o ensaladas verdes de pepino y tomate. </strong><strong><br /></strong><div style="text-align: center;">
<strong>- Mejoran también los quesos frescos y el requesón aderezados con Hisopo.</strong></div>
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</div>Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-86371277403856354102012-04-10T05:31:00.003-07:002012-04-10T06:07:31.198-07:00LA TIMIDEZ - SE PUEDE CONTROLAR...<div align="center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-oOhRIE5F8-g/T4Qo9tlvIYI/AAAAAAAARww/biDdT01yx8A/s1600/Espejo.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; DISPLAY: block; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5729749666597118338" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-oOhRIE5F8-g/T4Qo9tlvIYI/AAAAAAAARww/biDdT01yx8A/s320/Espejo.jpg" /></a><span style="color:#6600cc;"> </span><strong><span style="color:#6600cc;">La timidez se define como aquella sensación de inseguridad que hace que la persona se sienta inhibida, incómoda o nerviosa o no reaccione con normalidad ante los demás.<br />Aunque se puede sentir timidez, en algún momento de la vida, existen personas que tienen un alto grado de timidez al relacionarse con los demás, lo que podría suponerle un mayor grado de desasosiego lo que afecta el desarrollo de su vida social y profesional.<br />Estas personas sienten temor o nerviosismo cuando tiene que enfrentarse a situaciones nuevas. En otras palabras, sienten temor de no saber comportarse adecuadamente en sus interrelaciones sociales. No pueden iniciar una conversación, se sienten incómodos en las fiestas o se les dificulta hablar en público.<br /></span><span style="color:#6633ff;">Este sentimiento surge generalmente en la niñez o en la adolescencia, que son las etapas de la vida en la que las relaciones sociales comienzan a tener mayor importancia, pero en algunos individuos puede persistir durante toda la vida.</span><br /><span style="color:#000099;">La timidez es fácilmente identificable aunque se intente disimularla, ya que las distintas reacciones fisiológicas lo delatan como el nerviosismo, el sudar de forma persistente, el sonrojo o el quedarse en blanco si se está hablando…</span> </strong><strong><br /><span style="font-size:130%;color:#009900;">RECOMENDACIONES:<br /></span><span style="font-size:180%;color:#33cc00;">* </span><span style="color:#6600cc;"><span style="font-size:130%;">Reconocer</span> </span><span style="color:#993399;">que sé es tímido, aceptarlo, e identificar aquellas situaciones que hacen sentirse mal es el primer paso para combatirla.</span> Si se reconoce que una determinada situación causa timidez, es necesario afrontarlo poco a poco, porque si no se actúa, la timidez se fortalecerá...<br /><span style="font-size:180%;color:#33cc00;">*</span> <span style="font-size:130%;color:#6600cc;">Respirar profundamente.</span> Si se siente que la boca se reseca o el corazón se acelera, es mejor relajarse mediante una respiración lenta y profunda...<br /><span style="font-size:180%;color:#33cc00;">*</span> <span style="font-size:130%;color:#6600cc;">Ser una persona más asertiva.</span> La asertividad consiste en expresar nuestras opiniones y defender nuestros puntos de vista ante situaciones que parezcan injustas, algo que para un tímido puede suponer un gran estrés. Esto hará que la persona se sienta más relajada en las relaciones interpersonales...<br /><span style="font-size:180%;color:#33cc00;">*</span> <span style="font-size:130%;color:#6600cc;">Hablar con el espejo.</span> Para que sea más fácil conversar con otros, primero se debe hablar frente al espejo. Esto ayudará a sentirse más seguro cuando exprese sus pensamientos y sentimientos. Se debe pensar en tres o cinco preguntas que se podría hacer y después es necesario responderlas...<br /><span style="font-size:180%;color:#33cc00;">*</span> <span style="color:#6600cc;"><span style="font-size:130%;">Asistir</span> </span><span style="color:#993399;">a clases de baile o teatro, tomar la iniciativa y ser quien organiza los encuentros con otras personas ayuda a superar la timidez...<br /></span><span style="font-size:180%;color:#33cc00;">*</span> <span style="font-size:130%;color:#6600cc;">Pensar en sus éxitos.</span> La persona tímida tiene poca seguridad en sí misma y una escasa valoración. En este sentido, es importante cambiar la forma de pensar y recordar los éxitos lo que ayudará que la persona reconozca su valía...<br /><span style="font-size:180%;color:#33cc00;">*</span> <span style="font-size:130%;color:#6600cc;">Fijar metas.</span> Puede prometerse que, cuando menos, dirá algo a una persona dentro de los primeros cinco minutos después de que se haya llegado a algún lugar. Cuando ya se han expresado unas cuantas palabras, generalmente es más fácil decir las siguientes...<br /><span style="font-size:180%;color:#33cc00;">*</span> <span style="font-size:130%;color:#6600cc;">Practicar mucho.</span> Cuando más se exponga a situaciones que le producen timidez, tanto más fácil le resultará manejarlas Si, como muchas personas tímidas, tiene miedo de hablar en público, practíquelo. Inscríbase en un curso de oratoria, donde lo hará en un ambiente acogedor...</strong></div><br /><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#33cc00;">***</span></strong></div><br /><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#6600cc;">Recomiendo:</span> </strong></div><br /><div align="center"><strong>- <span style="font-size:130%;color:#009900;">Un Té</span> - Verter 2 cucharaditas de flores de <span style="color:#6633ff;">Tilo</span> secas, 1 cucharadita de <span style="color:#6633ff;">Manzanilla</span> y 1/2 cucharadita de <span style="color:#6633ff;">Melisa</span> en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar, dejar refrescar, filtrar y tomar este Té antes de asistir a algún evento social donde se pueda sentir timidez...</strong></div><br /><div align="center"><strong>- <span style="font-size:130%;color:#009900;">Una mezcla de los Aceites Esenciales</span> - <span style="color:#6633ff;">Manzanilla + Menta + Naranja dulce + Jengibre + Pachuli</span> - <span style="color:#333399;">7:2:7:5:3</span> - gotas de cada uno en 10 ml. de un aceite vegetal - Usar como perfume personal...</strong></div>Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-644344668764681552012-04-08T04:58:00.003-07:002012-04-08T05:36:09.475-07:00MEDICINA NATURAL<div align="center"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-B-sUP_crSrQ/T4F-JpNrzaI/AAAAAAAARv0/2ToulIxNyFE/s1600/herbs.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 271px; DISPLAY: block; HEIGHT: 282px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5728998905139154338" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-B-sUP_crSrQ/T4F-JpNrzaI/AAAAAAAARv0/2ToulIxNyFE/s320/herbs.jpg" /></a> <strong><span style="font-size:130%;color:#6600cc;">La medicina natural y la llamada medicina convencional u occidental</span> - <span style="color:#009900;">suelen entrar en conflicto. Muchos defensores de la curación a través de plantas y otros tratamientos naturales reniegan de los doctores y sus tratamientos invasivos. Los médicos, por su parte, suelen decir que la medicina natural es ineficaz, insegura y aficionada. Así terminamos preguntándonos cuál es mejor…</span></strong><strong><br /><span style="color:#006600;">El término medicina natural, naturopatía o medicina naturopática, es usado generalmente para designar una práctica o terapia de intención preventiva o curativa, que se ha originado al margen del desarrollo moderno de la medicina y la farmacología.</span> <span style="font-size:130%;">Se emplea para cualquier </span></strong><a title="medicina alternativa" href="http://www.conciencianatural.com/medicina-alternativa/"><strong><span style="font-size:130%;">medicina alternativa</span></strong></a><strong><span style="font-size:130%;"> o complementaria que utiliza remedios tradicionales o no industriales...</span> <span style="color:#6600cc;">Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el término usado se refiere tanto a los sistemas de medicina tradicional como a las diversas formas de medicina indígena.</span> La medicina natural emplea métodos de diagnostico diferentes, tal es el caso de la iridología, que permite conocer el estado de salud por medio del iris de los ojos. Esta práctica está reconocida de manera académica en algunos países.<br /><span style="color:#009900;">Por medicina natural se entiende la aplicación de lo proveniente de la naturaleza, refiriéndose no sólo a plantas medicinales, sino a la Naturaleza en el más amplio sentido, involucrando el olor, color, sabor, sonidos, etc.</span><br />Son pocos los que proponen tratamientos colectivos, no enfrentar la medicina natural versus la medicina convencional, sino entender que el desarrollo clínico ha producido grandes avances, mientras que los tratamientos naturales pueden complementarlos o ayudarnos a prescindir del medicamento.<br /><span style="font-size:180%;color:#009900;">Diferencia en los preparados</span> - Aunque se dice medicina natural para distinguirla de la medicina reglada, muchos preparados naturales utilizados en la medicina natural, como los usos en Fitoterapia contienen el mismo principio activo o fármaco que los usados en la medicina convencional, pero preparados al margen de los procedimientos industriales, empleando formas tradicionales como la maceración, la infusión, la cocción, etc.<br /><span style="font-size:180%;color:#6600cc;">Nótese</span> <span style="color:#3333ff;">que como cualquier medicamento, algunas plantas pueden provocar reacciones adversas, intoxicación por sobredosis o interacciones perniciosas con otras sustancias.</span> <span style="font-size:130%;color:#6600cc;">El consumo de plantas medicinales por cualquier vía realmente es un proceso de medicación y es importante que sea informado al médico en caso de necesidad, porque cualquier otro fármaco podría interaccionar negativamente con la planta. Por lo tanto, es necesario el mismo control médico estricto con las plantas medicinales que con los medicamentos de síntesis…</span><br /></strong><a name="defin"></a><strong><span style="font-size:180%;color:#009900;">Según el mundo médico clasifica a la medicina como:</span> <span style="color:#3333ff;"><span style="color:#000099;">Medicina Tradicional, Medicina Holística, Medicina Natural, Medicina Complementaria, Medicina Alternativa, Medicina Integrativa, Medicina</span> </span></strong><a title="Bioenergética" href="http://www.conciencianatural.com/bioenergetica/"><strong><span style="color:#3333ff;">Bioenergética</span></strong></a><strong><span style="color:#3333ff;">,</span> etc.<br /><span style="font-size:180%;color:#009900;">Lo que no se puede hacer es generalizar.</span> Hay medicinas invaluables y otras que sería mejor no tomarlas. Hay tratamientos naturales que son insuficientes y otros que nos pueden salvar la vida. Muchas de las técnicas se han perfeccionado por siglos y la investigación médica aún no las alcanza. </strong></div><br /><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#009900;">Lo mejor que pueden hacer es trabajar en conjunto…<br /></span>La medicina natural es la práctica terapéutica que pretende conseguir el alivio o curación de las enfermedades por medio de los productos provenientes directamente de la naturaleza, sin síntesis y con escasa o nula manipulación. </strong></div><br /><div align="center"><strong>La medicina natural utiliza, principalmente, productos vegetales y minerales, los cuales, bien usados directamente o mediante preparación previa, en uso tópico o por ingestión, permiten suministrar al organismo sustancias útiles en el tratamiento de las enfermedades. En la medicina natural dedicada a la cardiología se usan, fundamentalmente, productos provenientes de los vegetales preparados para ingestión. Se conocen más de 3000 plantas medicinales, pero el número de vegetales en la Naturaleza es mucho mayor, por lo que las posibilidades reales son inmensamente superiores a las conocidas…<br /></strong><a name="oorigen"></a><strong><span style="font-size:180%;color:#009900;">Origen</span> - En toda época hubo hombres sabios que comprendieron los problemas y buscaron soluciones. Antiguamente la sabiduría estaba monopolizada por los sacerdotes y es precisamente en los santuarios chinos, hindúes, caldeos y egipcios, donde se practicaba naturismo médico. Se administraba a los enfermos baños de sol, de aire, de agua, arena, barro y muy especialmente regímenes dietéticos cuya importancia ya se conocía en aquellos tiempos remotos...</strong></div><br /><div align="center"><a title="El naturismo" href="http://www.conciencianatural.com/naturismo/"><strong>El naturismo</strong></a><strong> siguió los vaivenes que los acontecimientos históricos imprimieron a los pueblos, alcanzando su máximo esplendor en la Grecia y Roma antiguas. En la Edad Media, los médicos se apartan de los sanos preceptos hipocráticos y se entregan a una terapéutica absurda, sin base científica, llena de supercherías y prejuicios. Pasando rápidamente encima de los siglos, llegamos al resurgimiento de la medicina natural, que se inicia en el siglo XVIII para continuar en el XIX.</strong></div><br /><div align="center"><strong>Es necesario destacar aquí que no son precisamente los académicos ni los médicos los que tomaron parte en ese movimiento renovador. No podían serlo porque lo aprendido en las universidades bastaba para cerrar su inteligencia a toda idea nueva, manteniéndolos fosilizados en el error. Los precursores del naturismo contemporáneo han sido en su mayoría personas humildes, a veces sin instrucción, simples artesanos o campesinos. Tenían en cambio grandes dotes de observación, cosa esencial en la medicina. Como su mente no estaba oscurecida por los prejuicios de la escolástica, podían discurrir libremente en presencia de los fenómenos naturales…<br /></strong><a name="origen"></a><strong><span style="font-size:180%;color:#009900;">Origen de la demanda por la medicina naturista</span> - Desde la década de los ochenta, la medicina natural, ha ganado mucho terreno, igual que la alimentación y cosmética biológica. La mayoría de los usuarios de las terapias y medicinas alternativas, se han volcado a ellas, por que se han sentido desengañados con la medicina ortodoxa o alopática. En la Comunidad Europa, la seguridad social de los países miembros, es muy buena con relación a otros países como EE.UU. o Sudamérica y Centro América. La mayor queja de los beneficiarios de la seguridad social en Europa, es el poco tiempo de atención que le brinda el médico al paciente.<br />El ritmo de la sociedad actual, cada día va deshumanizando, los servicios de salud, en lo que se refiere a la atención personal. En la década de los cincuenta, existía el médico rural o de familia. Era un amigo, casi el confesor de la familia. Hoy en día todos desearíamos ser atendidos como en aquella época. Pero no es posible... Por el germen de la sociedad moderna. <span style="font-size:130%;color:#6600cc;">Eso hace que mucha gente, sienta la necesidad de probar otras terapias y volver a las fuentes de la medicina, que no es otra que la medicina natural tradicional.</span> </strong><strong><span style="color:#009900;">Es tan importante el crecimiento de la medicina natural, que los más importantes laboratorios de especialidades medicinales han creado otras divisiones de productos naturales, en la rama de la salud y cosmética...</span> Muchas de las empresas dedicadas a las ventas de medicina naturista utilizan una muy buena promoción que poco a poco atraen a más consumidores.<br /><span style="font-size:130%;color:#6600cc;">A continuación, una lista de algunas de las ventajas y desventajas de la medicina natural.</span><span style="color:#3333ff;"> Sin embargo, hay que entender que la medicina natural también abarca un amplísimo espectro y no se pueden generalizar sus beneficios, como tampoco las desventajas pueden aplicar a todas…</span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:#009900;">Ventajas de la Medicina Natural:<br /></span><span style="color:#3333ff;">*</span></span> Son menos agresivas para el cuerpo.<br /><span style="font-size:180%;color:#3333ff;">*</span> Promueven el bienestar general, no sólo combaten un síntoma.<br /><span style="font-size:180%;color:#3333ff;">*</span> Muchos tratamientos naturales también te ayudan con tus emociones.<br /><span style="font-size:180%;color:#3333ff;">*</span> No tienen efectos a largo plazo. A diferencia de muchas medicinas que dejan sustancias en tu cuerpo que pueden dañar tus órganos.<br /><span style="font-size:180%;color:#3333ff;">*</span> Son más económicas. Porque no estás pagando ni el laboratorio ni la patente.<br /><span style="font-size:180%;color:#3333ff;">*</span> Son preventivas. Puedes recibir un tratamiento antes de que aparezcan síntomas de la enfermedad.<br /><span style="font-size:180%;color:#3333ff;">*</span> No son agresivas con el cuerpo. Al ser naturales, salvo excepciones, son fáciles de asimilar y eliminar.<br /><span style="font-size:180%;color:#3333ff;">*</span> Son holísticas, no específicas. Miran al cuerpo como un todo, se interesan por que todo esté bien, no una parte.<br /><span style="font-size:130%;color:#6600cc;">Desventajas:<br /></span>- No las someten a los mismos controles de calidad.<br />- Muchos productos pueden no ser lo que prometen.<br />- Al haber una menor supervisión, también hay un desconocimiento de sus consecuencias.<br />- Son más lentas. La mayoría de los tratamientos se concentran en el origen del problema, no en el síntoma, por lo que el síntoma puede tardar más en desaparecer.<br />- Las dosis no están controladas. Es difícil saber si estás tomando o recibiendo la cantidad que necesitas.<br />- Son holísticas, no específicas.<br />- Son menos eficaces para aliviar un problema agudo o una emergencia.<br />- Muchos tratamientos naturales no están </strong><a href="http://remediosnaturales.about.com/od/ABD-de-la-Medicina-Alternativa/a/Los-Seguros-Y-La-Medicina-Alternativa.htm"><strong>cubiertos por el seguro</strong></a><strong>, por lo que su costo debe ser asumido de manera adicional.<br />- La medicina tradicional rechaza con frecuencia el uso de plantas medicinales en el tratamiento de varias enfermedades. Esto se debe a que los estudios científicos se han realizado habitualmente con principios activos purificados, lo cual permite ajustar las dosis y asegurar que el efecto conseguido es causado por la sustancia ensayada. Dado que las plantas tienen múltiples componentes, muchos de ellos pueden ser principios activos, por lo que es difícil calcular su dosificación y asegurar cuál de ellos es el responsable de los efectos farmacológicos. </strong><strong><span style="color:#009900;">Sin embargo, hay que tener en cuenta que muchos fármacos que se emplean actualmente provienen de la Naturaleza y muchos otros han sido sintetizados a partir de productos vegetales.</span> Además, la industria farmacéutica no promueve la investigación con plantas medicinales sino con fármacos purificados, que son más interesantes comercialmente. Por ello, no se conoce actualmente ningún producto vegetal que permita asegurar unos efectos espectaculares en el tratamiento de las enfermedades...<br /><span style="font-size:180%;color:#6600cc;">Énfasis en la salud, no en la enfermedad</span> - La principal diferencia entre la llamada medicina alopática y la mayoría de las terapias alternativas es el énfasis en la enfermedad. La medicina occidental desarrolla sistemas de medición y combate a síntomas, que representan la enfermedad. Remedios contra dolor de cabeza, urticaria, cáncer o esquizofrenia, todos desde la perspectiva de que algo que puede ser un síntoma, también puede ser un mal...<br /><span style="font-size:180%;color:#009900;">Las terapias alternativas tienden a no mirar la enfermedad, sino a buscar la salud a través del equilibrio en el cuerpo.</span> El cuerpo revela una relación entre los síntomas y la enfermedad, la cual es medida y tratada por la medicina occidental. En cambio, la relación sutil entre las energías del cuerpo, el origen de la enfermedad, es mucho más difícil de medir por aparatos tecnológicos y por lo tanto su efectividad queda comprometida.<br />Los avances tecnológicos de las últimas décadas parecen avanzar hacia un rompimiento con el paradigma cartesiano, en el que la medicina occidental debe ocuparse del cuerpo, mientras la religión de los sentimientos y del alma. Las tecnologías recientes concuerdan con muchos de los principios de la medicina alternativa, en que el individuo debe ser comprendido como un todo, no como una colección de órganos, ni mucho menos como un síntoma que deba ser remediado...</strong></div>Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3775860890109073391.post-58806026752862223402012-03-20T22:47:00.002-07:002012-03-20T23:11:31.759-07:00ENELDO<div align="center"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-m_lAz1YyEq8/T2lsiJNId6I/AAAAAAAARvc/1rRwd7sSfDg/s1600/eneldo.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 214px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5722224135393277858" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-m_lAz1YyEq8/T2lsiJNId6I/AAAAAAAARvc/1rRwd7sSfDg/s320/eneldo.jpg" /></a><strong><span style="color:#009900;"></span></strong></div><br /><div align="center"><strong><span style="color:#009900;">Dominación latina ~</span> <span style="font-size:130%;"><span style="color:#cc33cc;">Anethum graveolens.</span><br /></span><span style="color:#009900;">S i n o n i m o s ~</span> Abesón doméstico, Anega, Aneldo, Anella, Anetaverón, Aneto, Avezón doméstico, Eneldo viscoso, Hinojo hediondo, Neeneldo…<br /><span style="color:#009900;">Familia botánica ~</span> Apiaceae.<br /><span style="color:#009900;">P l a n t a - parte ~</span> Hierba – Frutos (semillas).<br /><span style="color:#000099;"><em>Los frutos contienen del 3 al 5% de un Aceite Esencial, cuyos principales componentes - carvona (acetona), eugenol (fenoles), limoneno, felandreno y terpineno (terpenos)… También contienen sustancias albuminoideas y flavonoides derivados del kenferol, acidos fenólicos - caféico, clorogénico…</em><br /></span><span style="color:#009900;">E x t r a c c i o n ~</span> Destilación.</strong></div><br /><div align="center"><strong><span style="color:#009900;">Color de Aceite Esencial ~</span> Incoloro o verdoso pálido.</strong></div><br /><div align="center"><strong><span style="color:#009900;">A R O M A ~</span> Fresco, herbáceo, especiado, un poco dulce, ligeramente amargo, muy agradable…</strong></div><br /><div align="center"><strong><span style="color:#3333ff;">Tendencia Z O D I A C A L ~</span> Virgo…<br /><span style="color:#3333ff;">ELEMENTO</span> ~ Aire.<br /><span style="color:#3333ff;">PLANETA ~</span> Mercurio.<br /><span style="color:#3333ff;">N O T A - volatilidad ~</span> Superior.<br /><span style="color:#3333ff;">Tendencia N U M E R O L O G I C A ~</span> <span style="font-size:180%;color:#6600cc;">6</span><br /><br /><span style="font-size:130%;color:#009900;">PROPIEDADES:</span> <span style="color:#6600cc;"><span style="color:#cc33cc;">Antiespasmódico, Carminativo, Digestivo, Diurético, Desinfectante, Galactagogo, Hepático, Miorelajante, Parturiente, Sedante, Estomacal, Refrescante, Sudorífico…<br /></span><br /></span><span style="color:#990000;">PRECAUCIONES:</span> <span style="color:#cc6600;"><span style="font-size:130%;">Mejor evitarlo durante el embarazo…</span><br /></span><br /><span style="font-size:130%;color:#009900;">EFECTOS PSICO – EMOCIONALES: </span></strong></div><strong><span style="font-size:130%;color:#009900;"><br /><div align="center"><br /></span>- Eficaz cuando uno se siente abrumado, puede ser útil en casos de conmoción y en épocas de crisis.<br />- Brinda un espacio en donde desenvolverse, alivia una situación y despeja la inquietud.<br />- Calma los estados de nerviosismo juvenil…<br />- Mejora el sueño.<br /><br /><span style="font-size:130%;color:#33cc00;">EFECTOS FISICOS:</span></div><br /><div align="center"><br /><span style="color:#3333ff;"><em>El agua de Eneldo es a menudo eficaz en trastornos digestivos infantiles, sobre todo en caso de gases en el estomago o los intestinos. </em></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;color:#cc0000;">Pero el Aceite Esencial es mucho más enérgico y no debe aplicarse a los bebés.</span><br /></div><br /><div align="center">- Estimula las secreciones digestivas y se usa en aquellas personas que sufren meteorismo, flatulencia, espasmos digestivos y dispepsias… <em><span style="color:#000099;">Sirve ayudar a eliminar flatulencia y acidez gástrica provocadas por comidas pesadas. Muy eficaz para curar la indigestión típica posterior al exceso alimentario…<br /></span></em>- Estimula la secreción de bilis<br />- Alivia el hipo, recomendado para el </strong><a title="Hipo" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Hipo"><strong>hipo</strong></a><strong> espasmódico.<br />- Combate náuseas de todos tipos.<br />- Muy recomendable para las personas con mal aliento.<br />- Atenúa espasmos uterinos y dolores de la </strong><a title="Menstruación" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Menstruaci%C3%B3n"><strong>menstruación</strong></a><strong>.<br />- Acelera el parto.<br />- Relaja los músculos.<br />- Aumenta la secreción de leche en el periodo de lactancia.<br />- Se utiliza como un diurético moderado para tratar la obesidad y la retención de agua.<br />- Refina el cutis.<br />- Acelera el cierre de las heridas.<br />- Serena al parecer en los estados de nerviosismo que se presentan acompañados de palpitaciones dolorosas en la cabeza y exceso de sudor.<br /><br /><span style="color:#3333ff;">HISTORIA y MITOS:</span></strong></div><br /><div align="center"><strong><span style="color:#009900;"><br />Conocido posiblemente desde hace unos cinco mil años en Egipto, en donde se mezclaba con Coriandro y Brionia para aliviar los dolores de cabeza.<br />Muy popular entre griegos y romanos, quienes lo consideraban además un signo de riqueza, porque solo los ricos se daban el lujo de quemar su aceite aromático.<br />Los antiguos médicos lo consideraban conveniente para combatir el hipo.<br />Hipócrates se hizo famoso por una receta para la limpieza de la boca a base de Eneldo<br />Llego a ser una planta muy corriente en la Edad Media y se juzgaba talismán contra la brujería, al tiempo que se utilizaba mucho en filtros amorosos y también para protegerse del mal… El año 812 el emperador Carlomagno dispuso su cultivo extensivo.<br />Los antiguos americanos masticaban las semillas para inhibir el apetito durante los prolongados servicios religiosos.<br /></span><span style="color:#33cc00;"><em>En la actualidad se encuentra en diversas regiones mediterráneas, del Mar Negro, y de otras comarcas europeas.<br />El Aceite Esencial indio difiere en su composición química de la variedad europea. Los mayores rendimientos en Aceite Esencial (en % de materia seca), se dan en el momento de la completa floración. Cuanto más retrasemos la recolección a partir de este momento, el contenido en Aceite Esencial, tanto de hojas, tallos, umbelas y raíces, será significativamente inferior.<br /></em></span></strong></div><br /><div align="center"><strong><span style="font-size:130%;color:#cc33cc;">USOS CULINARIOS:</span></strong></div><br /><div align="center"><strong><br /><span style="font-size:130%;color:#ff0000;">Atención:</span> <span style="font-size:130%;"><span style="color:#6600cc;">No hay que confundir el Eneldo con el Hinojo (muy parecidos visualmente), ya que se trata de dos plantas totalmente diferentes.<br /></span>El Eneldo es muy rico en </span></strong><a href="http://alimentosparacurar.com/cl/71/vitaminas-y-minerales.html"><strong><span style="font-size:130%;">minerales</span></strong></a><strong><span style="font-size:130%;">, </span></strong><a href="http://alimentosparacurar.com/cl/90/vitamina-c.html"><strong><span style="font-size:130%;">vitamina C</span></strong></a><strong><span style="font-size:130%;"> y gran cantidad de </span></strong><a href="http://alimentosparacurar.com/cl/18/calcio.html"><strong><span style="font-size:130%;">calcio</span></strong></a><strong><span style="font-size:130%;">, ya que una cucharada contiene 100 miligramos del mineral…<br /></span><span style="color:#3333ff;"><span style="font-size:130%;">Se utiliza casi toda la planta, incluso las semillas.</span> Es preferible usar el Eneldo fresco, pues cuando se seca pierde mucho aroma. Todas las partes de la planta de Eneldo contienen Aceite Esencial. </span></strong></div><br /><div align="center"><strong><span style="color:#3333ff;"><span style="font-size:130%;">Las hojas frescas proporcionan mejor sabor que las secas, y ya que la cocción disminuye su sabor, se añaden al plato poco antes de servirlo.</span> Recoja las hojas para consumir inmediatamente y también para secar cuando todavía sean bastante jóvenes.</span> </strong></div><br /><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#ff0000;">***<br /></span>En <em>Alemania y la Europa oriental</em> se emplea en adobos, como conservante de la col fermentada y de los pepinillos pequeños, y se conoce como vinagre de Eneldo.<br />En la <em>Europa continental</em> es habitual el uso del Eneldo en todos los guisos de pescado, pues mejora su sabor y los hace más fáciles de digerir. </strong></div><br /><div align="center"><strong>Es típico de la <em>cocina del</em> <em>Norte de Europa</em>, se usa a menudo en mayonesas. </strong></div><br /><div align="center"><strong>Se usa también para aromatizar licores y vinos.<br />Es una hierba muy utilizada en la <em>cocina escandinava y rusa</em> - ingrediente muy importante del salmón marinado, se usa también, en las conservas de arenque y como condimento en la conservación de los pepinos. Congenia con todas las hierbas de cocina que se utilizan frescas, aunque como tiene un sabor muy marcado debe utilizarse moderadamente para no ocultar otras hierbas. </strong></div><br /><div align="center"><strong>Las hojas frescas, famosas por su afinidad se usan en ensaladas, sopas y en salsas para acompañar todo tipo de pescados, especialmente el salmón.</strong></div><br /><div align="center"><strong>Las hojas troceadas también pueden usarse en el yogurt y en platos de carne y verduras...<br />Sus semillas se emplean principalmente para aromatizar el vinagre de pepinillos y también pueden añadirse a pasteles, pan, pescado y platos de arroz. </strong></div><br /><div align="center"><strong>Triturar las semillas y añadir a una salsa cremosa para acompañar un pastel de pescado o mezclar con cebollino y yogur para acompañar al salmón o bacalao fresco, también se pueden utilizar sus flores amarillas…</strong></div><br /><div align="center"><strong><span style="font-size:180%;color:#33cc00;">***</span></strong></div>Alexhttp://www.blogger.com/profile/12124204669157149166noreply@blogger.com2