FITO-AROMATERAPIA - BOLDO

BOLDO - Peumus boldus

Otros nombres comunes - Peta, Voldu, Boldu…
Familia botánica - Monimiácea.
La familia Monimiaceae es algo heterogénea, agrupa a unos 30 a 35 géneros y unas 45 especies nativas de regiones tropicales y subtropicales, especialmente en el Hemisferio Sur.

En Chile, existen tres especies - Boldo, Laurel (Laurelia sempervirens) y la Tepa (Laureliopsis philippiana).
El Boldo es un árbol dioico, de hasta 20 m de altura, copa redondeada, frondoso, tronco corto, de hasta un metro de diámetro.

Corteza gris pardo, delgada, ligeramente rugosa y agrietada en los árboles más viejos.

Este árbol es originario de los Andes chilenos.

Ramas cilíndricas, abundantes, ramas nuevas cubiertas de un tomento parduzco.
Las hojas son persistentes, aromáticas, gruesas, de pecíolo corto, su forma es ovalada y miden entre 3 y 7 cm. de largo.

Su cara superior es brillante y áspera, con la nervadura hundida en la lámina, la cara inferior es más clara, su nervadura es muy marcada, con abundantes pelos fasciculados rígidos, margen liso, revoluto, pecíolo corto, tomentoso.
Las flores se agrupan en racimos cortos, con 5 a 12 flores axilares o terminales, tienen alrededor de 1 cm. de diámetro y son de pétalos blanco-amarillentos.

Las flores masculinas tienen muchos estambres.
En otoño maduran sus olorosos frutos amarillos.

El fruto es una drupa ovoide, se encuentra reunida en grupos de 2 a 5, raramente solitaria.

Su semilla posee abundante endosperma, es comestible.
Su corteza es utilizada para curtir y teñir fibras.
El Boldo entra en la composición de muchas especialidades, pues se asocia fácilmente con otras plantas digestivas.
Su propagación se dificulta por la lentitud de la germinación de las semillas.
Es un árbol endémico de Chile.

Se extiende desde la IV a la X Regiones, desde el nivel del mar, hasta los 1000 m. s. n. m.
Se mantiene siempreverde, lo que permite recoger las hojas en cualquier época del año.
Crece en diversas condiciones, bien adaptado a lugares de poca humedad y sobre suelos a menudo pedregosos.
Su carácter semixerófito le permite adecuarse a las condiciones de sequía más o menos frecuentes de las provincias centrales, donde es particularmente abundante.

USOS MEDICINALES POPULARES

Antes de la llegada de los españoles, el Boldo era una planta ampliamente usada por varios grupos indígenas del país. Ya sea para curar los padecimientos hepáticos, ayudar a la digestión o favorecer la expulsión de gases intestinales.

Las hojas secas se venden en muchas droguerías, empacadas en sobres para problemas del hígado y cálculos de la vesícula.
Actualmente, el uso del Boldo se encuentra difundido prácticamente entre todos los grupos humanos del territorio nacional, además de lo señalado, el líquido obtenido por cocción de la corteza es muy aplicado contra debilidades nerviosas, por otro lado, las hojas secas y finamente trituradas constituyen un excelente remedio contra los resfriados.

COMPOSICION QUIMICA Y PROPIEDADES MEDICINALES

El Boldo es una planta altamente valorada por sus efectos medicinales y desde comienzos del siglo pasado ha recibido la atención de naturalistas y científicos.

Es la especie medicinal chilena más difundida por el resto del mundo.
Dado el alto grado de información que ha sido recogido sobre su farmacología, se puede plantear que el Boldo ya es oficial en varias farmacopeas.
El Boldo contiene - Boldina, Aceite Esencial, ácido cítrico, sal, goma, azúcar, presencia de glucósidos, alcaloides, taninos...

Aceite Esencial con contenido de ascaridol, eucaliptol y cimol, que da a la droga su olor característico.

El Aceite Esencial y la boldina, son las sustancias que aparecen más relacionadas con las propiedades medicinales de esta planta - estimulante digestivo, colerético y colagogo, diurética, acción sedante del sistema nervioso (debido a la boldina), acción antihelmíntica (ascaridol).
A dosis altas es hipnótico y anestésico.
El Aceite Esencial tiene propiedades antiinflamatorias y carminativas.
Se recomienda en digestiones lentas, flatulencias, trastornos de la vesícula biliar e hígado, cálculos biliares, típico insomnio de enfermos hepáticos, etc.

A dosis fuertes, sobre todo el Aceite Esencial, puede producir, vómitos, diarreas y alteraciones del sistema nervioso (efecto narcótico).

Las propiedades del Boldo pueden resumirse como - Estimulante de la digestión, colagogo y colerético y, propiedades sedantes sobre el sistema nervioso. Además se le utiliza para aliviar molestias dentarias, dolores reumáticos, entre otros.

Además es antilitiásico y carminativo.

SUGERENCIAS PARA EL USO DEL BOLDO

Uso interno - Estomacal, excita el apetito, carminativo, contra jaquecas, cefaleas, reumatismo, reconforta los nervios.
Uso externo - En casos de romadizo crónico (en polvo), contra el dolor de oídos, savia de los tallos.

Infusión

Esta es la forma más habitual de uso.

Se prepara con algunas hojas de Boldo sobre las que se agrega agua hervida.

Tomar caliente, de preferencia después de las comidas.

En esta forma sirve como estimulante, digestivo y sedante nervioso.
Cataplasma

Se cuecen hojas en una pequeña cantidad de agua y luego se aplican sobre la zona adolorida, afirmadas con un paño limpio.

Así alivia neuralgias y dolores reumáticos.
Baños

Se hace hervir un puñado grande de hojas en un tiesto con dos o tres litros de agua.

Luego se cuela y se agrega este líquido al baño.

Bañarse durante media hora a 35º C.

Se puede agregar una taza de sal de mar y una cucharada de bicarbonato.

Esto se aplica para dolores reumáticos.
Vino

Machacar bien 90 g de Boldo y echar en un recipiente de vidrio donde se le agregan 60 g de alcohol de uva y un litro de vino blanco generoso.

Dejar macerando durante diez días y filtrar.

Tomar cinco copitas diarias.
Jugo

Machacar hojas frescas en un paño, luego extraer el jugo por torsión.

Echarse un poco de este extracto en los oídos afectados.
Compresas

Aplicarlas en la cara y en la cabeza - para combatir las jaquecas.

Colocar hojas sancochadas, envolviendo la pieza dental afectada - para aliviar dolores de muelas.

OBSERVACIONES

No se debe consumir más de 4 tazas al día, ya que dosis elevadas actúan como somnífero y anestésico sobre el sistema nervioso central.

Estos efectos se presentan únicamente en dosis elevadas.

Aunque no hay pruebas concluyentes de que pueda afectar al feto, como medida precautoria las mujeres embarazadas deben evitar su ingestión.

No usar el Aceite Esencial de Boldo sin supervision de un especialista en Aromaterapia.

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Vía respiratoria - Difusión atmosférica e inhalación

Bajo un enfoque holistico, la Aromaterapia no disocia la mente del cuerpo: los perfumes de los Aceites Esenciales pueden afectar nuestro estado emocional, y sus moléculas pueden actuar sobre nuestro estado fisiológico.
Desde el año 2000, el estudio de la olfacción se desarrolló de manera decisiva.
Una rama de investigación científica nombrada “Aromacologia” trata del vínculo entre Aceites Esenciales e olor.

La Aromacologia se define por el estudio de los aromas, y se extiende a la influencia de los olores sobre el comportamiento humano.
Se mide por ejemplo el impacto de un olor sobre la irritabilidad, el malestar o bienestar…
El impacto de los olores puede también modificar las funciones cognitivas como, por ejemplo, aumentar la vigilancia…
Se prueban olores en lugares de trabajo para aumentar la productividad o ayudar a la relajación.
La información olfativa llega al cerebro transmitida por los millares de receptores situados en la cavidad nasal. Se transmite a continuación al cerebro. Esté último la trata y la vuelve a traducir en efectos positivos o negativos (efecto sedativo, relajante, estimulante, desestresante…).

Los olores siempre se conectan a un acontecimiento particular, causando el placer o la aversión.
Cada individuo reacciona a su manera.
Algunos olores se sitúan al límite de lo perceptible y pueden inducir comportamientos espontáneos.

Se habla de olores subconscientes.
Los vínculos entre olores y comportamiento son estrechos y complejos.

Cada individuo tendrá la posibilidad de elegir el Aceite Esencial que le aportará el máximo de bienestar.

Cada Aceite Esencial puede seleccionarse por su actividad pero también por su olor y su impacto en el comportamiento.
Por sus olores, los Aceites Esenciales originan reacciones emocionales y fisiológicas.
Una de sus primeras utilizaciones fue en la elaboración de perfumes.

Los perfumes desempeñaron un papel cultural y social a través de las edades.
Las virtudes terapéuticas de los perfumes sólo se redescubrieron a partir del Siglo XX.
La difusión atmosférica de los Aceites Esenciales se puede utilizar con el fin de volver la vida más agradable, y puede actuar en distintas situaciones (asociación con la toma medicamentosa alopática, nutrición, equilibrio del organismo…).

No hay búsqueda de tratamiento terapéutico, sino solamente una acción vinculada al bienestar de cada uno.
Algunos expertos han realizado distintas pruebas:
-Impacto positivo de la utilización de las esencias de cítricos en la depresión nerviosa.
- Difusión atmosférica de Ilang Ilang o Lavanda para reducir el estrés o aumentar la concentración en un trabajo sobre ordenador.
- Mezcla de Aceites Esenciales de Rosa, Sándalo y Pino disminuyendo del 60% la toma de somníferos en personas que sufren de insomnio.
Estos ejemplos permiten entender mejor el impacto de los olores en el comportamiento humano.