ACEITE ESENCIAL de PACHULI

P A C H U L I

Dominación latina ~ Pogostemon patchouli, Pogostemon cablin.
S i n o n i m o s ~ Patchouli…
Familia botánica ~ Lamiáceas.
P l a n t a - parte ~ Arbusto – hojas.
E x t r a c c i o n ~ Destilación hojas secas y fermentadas.
Color de Aceite Esencial ~ Ámbar anaranjado o marrón oscuro.
A R O M A ~ Exótico, terroso, denso, calido, musgoso, penetrante, intenso, rico, boscoso, rancio, pesado, un poco dulce y picante, exitoso, muy especial…

Tendencia Z O D I A C A L ~ Leo, Sagitario…
CUALIDAD ~ Sensualidad. Energía física. Dinero. Sexo…
PLANETA ~ Sol o Júpiter…
N O T A ~ Volatilidad - Básica.
Tendencia N U M E R O L O G I C A ~ 9

HISTORIA y MITO

El símbolo de riqueza y sensualidad.
El aroma inconfundible del Pachulí, por sus características particulares, no admite un término medio: o es muy apreciado o genera una especie de rechazo, llegando a molestar mucho a ciertas personas.
Su olor denso y persistente, activa reacciones personales ~ para los amantes del Pachulí tiene algo de salvaje, de agradable aturdimiento, es sensual y estimulante, enciende la imaginación y atrae a la memoria las atmósferas orientales densas y cargadas de perfumes, de especias, de misterios y de emociones...

Para sus detractores, recuerda el olor del moho y a la humedad que emana de los viejos baúles.
En la época victoriana se introducían hojas secas de Pachulí entre los pliegues de los chales de cachemir para protegerlo de la polilla.
Los fabricantes británicos perfumaban los chales de lana hechos a maquina con Aceite Esencial de Pachulí, con la esperanza de que los clientes no pudiesen distinguir estas prendas de los auténticos chales de lana hechos a mano en la India, los cuales tenían un inconfundible olor de Pachulí…

PROPIEDADES ~ Analgésico, Antiinflamatorio, Antiséptico, Antidepresivo, Ansiolítico, Afrodisíaco, Antihistamínico, Antiparásito, Astringente, Balsámico, Calmante, Cicatrizante, Citofilactico, Desodorante, Digestivo, Diurético, Fungicida, Hepático, Esplénico, Estimulante, Insecticida, Meditativo, Sedante, Tranquilizante, Tónico…

PRECAUCIONES ~ No usar en el periodo del embarazo.

EFECTOS PSICO – EMOCIONALES

- Equilibra y armoniza el sistema nervioso central: tonifica y, al mismo tiempo, tranquiliza.
- Afrodisíaco: activa las relaciones amorosas, acelerando las vibraciones corporales, despierta la libido, provocando excitación sexual y predispone el placer, aumenta las fantasías románticas…
- Ayuda a la recuperación del agotamiento y de padecimientos relacionados con tensión nerviosa.
- Disminuye la depresión y mitiga la ansiedad, situando los problemas en la debida perspectiva y liberando las emociones reprimidas…
- Reduce la fatiga mental.
- Disipa el letargo.
- Refría y calma en situaciones de acaloramiento físico y emocional.
- Disminuye la timidez y suprime las barreras emocionales, facilitando el acercamiento.
- Profundiza la meditación y visualización.
- Ayuda a mejorar el estado económico: aumenta el dinero…

EFECTOS FISICOS

- Rejuvenecedor celular.
- Regenerador de los tejidos cutáneos.
- Combate varios de los trastornos dermatológicos, actuando como fungicida, bactericida y antialergico cutáneo…
- Muy rápido reduce la inflamación y aumenta la cicatrización de los tejidos…
- Desodorante – antitranspirante natural.
- Es un elemento importante en terapia de la impotencia masculina…
- Tónico – estimulante para el cuero cabelludo: minimiza la caída de cabellos, eficaz en tratamiento de alopecia nerviosa…
- Ayuda a bajar el peso, reduciendo el apetito y al mismo tiempo esta tonificando y afirmando la piel, que necesita para prevenir la flaccidez que acompaña la perdida de peso.
- Tonifica los riñones, el hígado, el bazo.
- Regula el peristáltico gastrointestinal.
- Arregla los problemas femeninos y masculinos de todas edades.
- Repele insectos y alivia los efectos nocivos de los insectos y de las mordeduras de serpientes.

R E C O M I E N D O

El Aceites Esenciales de Pachulí es uno de más útiles para el sistema nervioso central en situaciones problemáticas emotivas, también en los casos de ansiedad y depresión…

Una formula terapéutica – ansiolítica y antidepresiva – por su acción tónica y estimulante, puede utilizarse, en formas de masaje, baños, como perfumes personales y aromatizadores ambientales…

* Pachulí + Hinojo + Albahaca + Rosa + Bergamota ~ 5:12:1:2:1 gotas de cada uno en 10 ml, de un aceite vegetal…

PERFUMES A MEDIDA

Antaño lujosos y caros, hoy en día los Aceites Esenciales están al alcance de todos y con conocimientos de Aromaterapia podemos crear el perfume que conviene a nuestra personalidad o a nuestro estado de ánimo.
Se pueden usar unas gotitas del Aceite Esencial puro en el pelo o sobre la ropa. Diluidos en alcohol quedan como un perfume comprado. También es oportuno usarlos en hornillo, baño de inmersión, baños de pies, etc. Es importante que se empleen productos naturales y no sus imitaciones químicas, pues estas últimas carecen de propiedades terapéuticas.

Las mezclas de los Aceites Esenciales efectivas sinergias:

* Lavanda, Romero y Bergamota ~ logran una mezcla equilibrada, una colonia para una mujer tradicional y prolija…
* Rosa, con Geranio e Ilang Ilang ~ es adecuada para el encanto y la seducción…
Lavanda ~ es un perfume neutro, fresco y tranquilizante…
* Manzanilla ~ también tiene un efecto sedante, armonizador y es más apto para una personalidad cándida, ingenua y juvenil…
* Incienso y Sándalo con Ilang Ilang ~ da un aire atractivo, sensual y misterioso…
* Lavanda y Romero ~ para un hombre evoca prolijidad, limpieza y serenidad...
Sándalo con Geranio ~ es exquisito y acorde a la seducción masculina…
* Nardo con un poco de Sándalo y una pizca de Canela ~ queda bien en un hombre sensible, pensante, inclinado a las artes y las letras…
* En cambio Ciprés con un dejo de Cedro ~ es apropiado para un profesional o empresario pues otorgan un aire de seriedad - utilice ~ Romero, Ciprés o Naranja ~ cuando se sienta cansado…
* Albahaca o Menta ~ utilizan en los estados de confusión…
* Mejorana ~ es lo más indicado cuando sentimos una profunda tristeza con una sensación de frío en el alma…
* Lavanda, Manzanilla, Bergamota o Azahar ~ para quienes necesitan calmarse y tranquilizarse…
* Incienso, Mirra, Sándalo, Benjuí ~ nos eleva a un estado meditativo con gran facilidad…

ACEITES ESENCIALES – son PERFUMES NATURALES

DIME COMO ERES Y TE DIRE COMO DEBES PERFUMARTE

En la Antigüedad se sabía que perfumarse era mucho más que oler bien.Para los griegos, los romanos y los egipcios el perfume era el espíritu de las plantas, concepto que no deberíamos menospreciar sino intentar revalorizar desde la óptica de los últimos conocimientos científicos.
Los aromas naturales aumentan los niveles de las endorfinas, que son las sustancias que produce el cerebro para neutralizar el dolor e inducir a una sensación de bienestar.
El Profesor Paolo Rovesti de la Universidad de Milán comprobó en los años sesenta, el efecto terapéutico de los Aceites Esenciales sobre pacientes histéricos y deprimidos. Para la depresión utilizó: Limón, Naranja, Jazmín, Ilang Ilang y Sándalo… Para la ansiedad: Bergamota, Azahar, Petitgrain, Lavanda, Mejorana y Rosa…
En la actualidad, algunas empresas de Japón han experimentado que sus empleados cometen menos errores, tienen un mayor rendimiento y un mejor estado de ánimo cuando se difunden aromas florales a través del sistema de aire acondicionado.
Los antiguos, cuando hablaban del espíritu de las plantas, se reverían a la parte más sutil, a la que afecta al espíritu humano. Así los griegos plantaban Cipreses en los cementerios, cuyo aroma tiene un efecto antidepresivo, en los funerales de los faraones egipcios se quemaban toneladas de Incienso que ayuda a lograr serenidad y a cortar con el pasado y en los banquetes de los emperadores romanos llovían pétalos de Rosas sobre los convidados para inducir a un clima emocional alegre y placentero.
Nuestra cultura de personas de ciudad nos impide creer en los efectos que pueden producir las sustancias naturales. Hemos fabricado una segunda naturaleza artificial y aséptica y desdeñamos la idea de que un jardín, que es una conjunción estética de belleza, aroma y color, pueda curarnos y equilibrarnos.
Para quienes no tenemos esta posibilidad, podemos recibir el espíritu terapéutico de las plantas en nuestros lugares de trabajo o en nuestros departamentos mediante el maravilloso empleo de los Aceites Esenciales. Es agradable, armonizante y, por qué no? Muy divertido…

ACEITE ESENCIAL de TEA TREE

T E A T R E E

Dominación latina ~ Melaleuca alternifolia.
S i n o n i m o s ~ Ti Tree, Árbol de Te, Melaleuca, “Botiquín en una botella”…
Familia botánica ~ Mirtáceas.
P l a n t a - parte ~ Árbol – hojas.
E x t r a c c i o n ~ Destilación.
Color de Aceite Esencial ~ Blanco lechoso, incoloro o verde amarillento.
A R O M A ~ Balsámico, acre, saludable, medicinal, fresco, fuerte, calido…

Tendencia Z O D I A C A L ~ Aries, Escorpio, Géminis, Tauro…
CUALIDAD ~ Curación. Salud. Fortaleza.
ELEMENTO ~ Aire, Fuego o Agua.
PLANETA ~ Mercurio…
N O T A - Volatilidad ~ Superior.
Tendencia N U M E R O L O G I C A ~ 5

HISTORIA y MITO

El símbolo de salud y fuerza.
En 1925, la ciencia moderna reconoció por primera vez las propiedades medicinales del Aceite Esencial de Árbol del Te.
Los experimentos de laboratorio mostraron que era 12 veces mas potente que el fenol (Acido carbónico).
El gobierno de Australia consideraba de Aceite Esencial de Árbol del Te una contribución tan importante al esfuerzo bélico, que los trabajadores que laboraban en su producción fueron eximidos del servicio militar…

PROPIEDADES ~ Antihistamínico, Antiséptico, Antiviral, Antipruritico, Antiinflamatorio, Antirreumático, Analgésico, Antibiótico, Antitóxico, Anticatarral, Antianemico, Bactericida, Balsámico, Cardiaco, Cordial, Cicatrizante, Expectorante, Estimulante, Insecticida, Inmunomodulante, Fungicida, Parasiticida, Protector solar, Pediculicida, Profiláctico, Refrescante, Sudorífico, Tónico…

PRECAUCIONES ~ No posee en las dosis adecuadas y el uso externo.

EFECTOS PSICO – EMOCIONALES

- Restaura las energías perdidas.
- Refresca y revitaliza especial tras una conmoción…
- Calma y centra durante los periodos de choque emocional.
- Alienta el corazón en una situación de indiferencia.
- Aumenta la fortaleza emocional especialmente antes de una operación quirúrgica o durante la conmoción postoperatoria…

EFECTOS FISICOS

- Combate hasta 99,9% de los gérmenes en la aplicación cutánea…
- Muy eficaz en los tratamientos de las afecciones cutáneas como herpes, psoriasis, eczemas, micosis, quemaduras, heridas, ulceras, verrugas, etc.
- Analgésico en general: alivia el dolor de cualquier tipo y localidad.
- Sus propiedades antisépticas, antiinflamatorias, antivirales, fungicidas, antitóxicas y etc., están tratando muchas dolencias del organismo…
- Fortalece el sistema inmunológico, activando la producción de los glóbulos blancos…
- El sistema respiratorio: resfriados, catarros, gripe, bronquitis, asma, laringe-faringitis, amigdalitis, sinusitis, otitis, fiebre glandular, neumonía, síndrome febril respiratorio, tos, etc.
- El sistema digestivo: gingvinitis, problemas dentales, mejora la higiene bucal, etc.
- El sistema genitourinario: cistitis, uretritis, nefrosis, nefritis, etc.
- Tonifica el sistema cardiovascular y el sistema circulatorio central y periférico, ayudando a combatir flebitis, varices, ulceras, etc.

ALGO ESPECIAL

Es tan delicado que se puede usar este Aceite Esencial puro, sin diluirlo.

Ayuda para los pacientes del SIDA…
Protege contra la irritabilidad (quemaduras de rayos) de la piel en la terapia de rayos X. Aparentemente, reduce los efectos de estos si aplica antes de un tratamiento, ya que forma una película (placa) protectora que previene una penetración profunda de los rayos X…

Además no es una panacea…

PERFUMES NATURALES

La palabra perfume viene de los términos latinos per fumum, que significan a través del humo. De hecho, las primeras fragancias eran obtenidas a través del humo, y utilizados en los rituales de homenaje y ofrendas a los dioses.
Los orígenes del perfume se mezclan, con la religión. El perfume fue inicialmente utilizado como purificante del alma y como objeto de ofrendas echas a los dioses. Las civilizaciones egipcias, griegas y romanas valorizaban mucho las plantas aromáticas. En egipcio, las fragancias eran sagradas y se creía que su utilización aproximaba el ser humano a los dioses. Más tarde, los griegos y romanos transformaron los perfumes en objetos de higiene personal.
Durante la Edad Media fueron utilizados para combatir la propagación de epidemias que entonces devastaban Europa. Con el adviento del Cristianismo su uso decreció, pues era connotado con la falta de pudor. Aún así, el uso del perfume continuaba a ser popular entre las clases más favorecidas.
En el siglo XVII, el uso del perfume aumentó. En la época, en Francia, se hizo celebridad el uso de guantes perfumados. Este país permaneció, desde entonces, como centro europeo de búsquedas, fabricación y comercio de perfumes.
En el siglo I de Cristo fue inventado el cristal, que permitía conservar el perfume en mejores condiciones. Hasta entonces, los perfumes eran guardados en botellas de barro y estaño.
Entre los finales del siglo XIX y los inicios del siglo XX empezaron a ser fabricados frascos para perfumes más elaborados. Actualmente, el diseño de los frascos hace parte del marketing de la industria de los perfumes.

Según el Comité Francés del Perfume, los perfumes se clasifican en 7 grupos fundamentales:

Cítricos ~ obtenidos a partir de la cáscara de frutas como la bergamota, la mandarina, el Limón y la Naranja.
Florales ~ agrupa perfumes cuyo tema principal es la flor: bouquet floral, floral verde, floral aldehído, floral amaderado entre otros.
Helechos ~ perfumes con notas de Lavanda, Bergamota y Geranio.
Chipre ~ familia que agrupa perfumes basados principalmente con notas de Pachulí, de Bergamota y de Rosa.
Amaderados ~ incluye perfumes con notas suaves como el Sándalo y el Pachulí, algunas veces secas como el Cedro y el Vetiver, otras con notas de Lavanda y Cítricos.
Ambarados ~ de este grupo hacen parte los perfumes con notas suaves y vainilladas, conocidas como orientales.
Cuero ~ perfumes muy peculiares, con notas secas, que intentan reproducir el olor característico del cuero, de la madera quemada y del Tabaco.

La industria de perfumes utiliza actualmente un vasto y diverso número de materias primas. La variedad de especies utilizadas, la larga duración de los procesos de elaboración de las esencias y de la elevada cantidad de materia prima necesaria vuelven los Aceites Esenciales muy caros.

El Aceite Esencial más utilizado por la perfumería, y también el más caro, es el Aceite Esencial de Rosa.

Para obtener un Kilogramo de Aceite Esencial se necesitan:

• 
  
  3.500 a 4.000 Kg. de pétalas frescas de Rosa – 1 hectárea de rosales – Rosa damascena ~ Rosa…


• 
  
  10.000 a 12.000 Kg. de hojas de Melisa officinalis ~ Melisa…


• 
  
  150 Kg. de sumidades florales para Lavandula officinalis ~ Lavanda…


• 
  
  50 Kg. de sumidades florales de Lavandula - Burnatti ~ Lavandin Grosso…


• 
  
  20 Kg. de frutos de Illicum verum ~ Badiana de la China…


• 
  
  6 a 7 Kg. de yemas florales por Eugenia coryophyllus ~ Clavo de olor…
  

SENTIDO DEL OLFATO

Sin duda es nuestro sentido más relegado; la cultura occidental ha dado primacía a la vista y al oído y tal vez podríamos decir que el olfato ocupa un oscuro cuarto lugar después del gusto. No sólo el olfato es un sentido relegado, sino también atrofiado y quizá no lo advertimos, inmersos como estamos en la densidad del olor de las ciudades que apestan a nafta mal quemada, hollín, humo de tabaco y fuertes desinfectantes.
Para los hombres que vivían en contacto con la naturaleza, el olfato era una útil herramienta de conocimiento y subsistencia. Podían identificar el estado de los alimentos y aquellos olores que indicaban peligro como el de los animales salvajes, el fuego de un incendio o la proximidad de una tormenta.
Hoy en día, el uso de los aromatizantes químicos no sólo disfraza el olor de sustancias que de otro modo no comeríamos, sino que también nos hace perder la sensibilidad olfativa.
Podemos distinguir unos 4.000 olores diferentes, lo que contribuye a la riqueza del sentido del gusto. Es bastante sabido que hay cuatro sabores básicos: dulce, amargo, ácido y salado, las infinitas variantes de los matices se originan por la combinación con los olores.
El olfato es el único de los sentidos que es imposible cerrar a voluntad; está tan ligado a la respiración que no podemos dejar de oler por mucho tiempo. Sin embargo, es también el único que se satura, a los pocos minutos de sentir un aroma ya no lo percibimos más.
Asimismo es el único que no tiene mediación en su llegada al cerebro. Hay un nervio óptico, un nervio auditivo, nervios gustativos y táctiles que conducen los estímulos a las células nerviosas, pero el bulbo olfatorio está en contacto directo con las neuronas, a tal punto de que muchos lo consideran una prolongación del cerebro.
Las moléculas olorosas ingresan por la nariz y toman contacto con la humedad del mucus y así pueden ser recepcionadas por los cilios de las células olfatorias, una especie de minúsculos pelos. Inmediatamente, en fracciones de segundos, hay un proceso de identificación y de conexión con el sistema límbico, la sede de las emociones.
Este es el motivo por el cual todo aroma es evocador, ninguno es indiferente. Tal vez la lavanda nos trae a la memoria la abuela que de niño nos mimaba y el alcanfor los tristes días de una enfermedad infantil.
Pero aquí no termina la influencia de los olores, sino que el sistema límbico se conecta por una parte con el hipotálamo y por la otra con la corteza cerebral.
En el hipotálamo está el centro de regulación del sistema hormonal, desde donde se influye muchísimas funciones, por ejemplo la relajación o la estimulación del organismo, y por supuesto, el deseo sexual. De ahí que muchos Aceites Esenciales tengan propiedades afrodisíacas como Jazmín e Ilang Ilang.
También el propio olor de cada persona cumple un papel importante en la atracción sexual.
En la corteza cerebral están radicadas las funciones del intelecto. Cuando el efecto del aroma alcanza esta zona del cerebro, se puede pensar con mayor claridad como sucede con la Menta o se fijan mejor los datos en la memoria con el Romero o se agiliza la relación de los conceptos con el Limón.
Después de haber accedido a esta información estamos en condiciones de darnos cuenta de que a medida que ejercitamos el olfato, abrimos la puerta a un goce más pleno y al recuperar la riqueza de nuestros sentidos también ampliamos el horizonte del conocimiento.

LOS MECANISMOS BIOLOGICOS DEL SENTIDO DEL OLFATO

Durante mucho tiempo se pensaron que los olores podían reducirse a siete:

• alcanforado


• almizclado


• floral


• mentolado


• etéreo


• picante


• pútrido

Hoy se saben que el número es mucho mayor: alrededor de 4.000, con estructuras muy variadas. Lo que no facilita, en modo alguno, la tarea de los biólogos que tratan de comprender el funcionamiento de nuestro aparato olfativo. Con sólo siete olores básicos, era fácil imaginar un sistema en el que sólo siete tipos de neuronas olfativas, en el interior de la nariz, captarían cada uno de esos olores. Un poco como si fueran cerraduras que sólo aceptan su llave. Pero la variedad de las estructuras químicas de las moléculas odoríficas desmintió esa hipótesis, y la cuestión crucial se replanteó: ¿Cómo nos las arreglamos para distinguir varios miles de olores diferentes? La percepción de un olor conlleva, al igual que los otros sentidos, varias etapas, algunas de las cuales se conocen bien.
En el interior de la nariz, la cavidad nasal está recubierta por una fina capa de células diversas; entre ellas, neuronas olfativas en un número que va de 10 a 100 millones, con células-cepa que aseguran la renovación de esas neuronas, las únicas que se renuevan a lo largo de la existencia.
Las neuronas olfativas son bipolares: por un lado, apuntan hacia la cavidad nasal, terminando en minúsculas pestañas sumergidas en una capa de mucosidad, y por otro, se prolongan en un axón. Los axones de todas las neuronas olfativas se reúnen en el bulbo olfativo, auténtico centro de selección y análisis de las informaciones procedentes de la nariz.
El propio bulbo olfativo despacha luego las informaciones hacia distintos puntos del cerebro, donde son a un tiempo percibidas conscientemente y almacenadas en la memoria.
Aunque se conoce bastante bien el trayecto de las informaciones olfativas, los biólogos aún no cuentan con ciertos datos, especialmente en dos campos: el detalle preciso del tratamiento de las informaciones en el cerebro, y la percepción de las moléculas odoríferas por las terminaciones nerviosas de las neuronas olfativas. En este último campo es donde se acaba de dar un paso decisivo: por fin sabemos como sienten las neuronas de nuestra nariz.
Se habían avanzado varias teorías. La primera defendía que las neuronas olfativas serían todas idénticas, no habría ninguna específica de tal o cual molécula, ni, por tanto, de un olor específico. El reconocimiento del olor dependería de la forma en que interactuase la molécula odorífera con la membrana de la neurona, influyendo así en el mensaje transmitido al cerebro. La otra teoría consistía en suponer que cada neurona contaría con uno o varios tipos de receptores y, por lo mismo, estaría especializada en la detección de uno ovarios olores. La molécula odorífera que llegase a la mucosa nasal se fijaría en el receptor específico, y este enlace molécula-receptor provocaría la creación y transmisión de una señal de la neurona hacia el cerebro. Al saber qué tipo de neurona le envía las señales, el cerebro sabría también qué olor había sido captada. Entre estas dos hipótesis igualmente lógicas, la balanza ha terminado inclinándose por la segunda, la de los receptores. Las razones han sido varias. La primera la dieron las personas incapaces de sentir ciertos olores (se dice de ellas que son anósmicas). Por ejemplo, el 50 por ciento de la gente no puede detectar el olor de una pequeña molécula llamada androsterona, el 15 por ciento la percibe muy ligeramente y sólo el 35 por ciento siente realmente un olor fuerte y muy desagradable (que recuerda al de la orina o el del sudor).
Ahora bien, estudios recientes han demostrado que la sensibilidad a la androsterona no se debe al azar, sino que depende de un factor genético. Y así, los auténticos gemelos (idénticos genéticamente) sienten la molécula del mismo modo, mientras que los falsos gemelos (genéticamente distintos) la perciben muchas veces de forma distinta.
La incapacidad de captar un olor dado no es compatible con la primera hipótesis de interacción no específica de las moléculas con la membrana de las neuronas. Por lo contrario, encaja con la segunda teoría.
La anosmia se debería, pues, al no funcionamiento de un receptor preciso, causada probablemente por una mutación en el gen responsable de su fabricación. La confirmación de esa hipótesis vino por otro lado. Los investigadores observaron que, cuando una molécula odorífera entra en contacto con una neurona olfativa, se produce en el interior de dicha neurona una reacción en cadena que lleva a la producción de una pequeña molécula la AMP cíclica. Y resulta que es exactamente el mismo proceso que se desarrolla en el interior de nuestro cuerpo con ciertas hormonas como la adrenalina. Cuando una molécula de adrenalina circula en la sangre y llega a las células en las que debe actuar, se fija en receptores en la superficie de esas células. De ello resulta en la célula una reacción en cadena: el receptor se pone en contacto con otra proteína, llamada proteína G, que actuará a su vez con una tercera proteína, luego con una cuarta, etcétera.
En suma, una auténtica carrera de relevos que lleva finalmente a la producción de AMP cíclica. Esta AMP cíclica es llamada segundo mensajero, ya que le corresponde la tarea de transmitir la información de la hormona (el primer mensajero) a toda la célula. En el caso de la adrenalina, liberada en respuesta a una situación de estrés (ante un peligro o un esfuerzo a realizar), la orden será la de producir glucosa o ácidos grasos para ciertas células, la aceleración de los latidos del corazón, la distensión de los músculos lisos.
En ambos casos (tanto en la fijación de una hormona como en la recepción de un olor) se llega al mismo resultado: la producción de AMP cíclica. La hipótesis más lógica, tras esto, es la de que las moléculas odoríficas se fijan también en receptores en la superficie de las neuronas olfativas.
Y aquí es donde intervienen Linda Buck y Richard Axel, de la Cambridge International University (U.K.). Partieron de la hipótesis que acabamos de describir. Aprovechando el parecido antes descrito entre los receptores de adrenalina y los de las moléculas odoríficas, los investigadores trataron de localizar genes cuya estructura se pareciera a la del gen que ordena la fabricación de receptores de adrenalina. Descubrieron una serie de genes que, efectivamente, se parecían a los de los receptores hormonales, y que sólo funcionan en las neuronas olfativas, ahí donde captan las moléculas odoríferas. He aquí, pues, por fin, nuestros receptores olfativos. Queda una cuestión complementaria: ¿Cuántos tipos de receptores hay? Tantos como anosmias existen, es decir, unos treinta o, más aún, tantos como olores podemos percibir, es decir, 4.000, lo que es mucho.
Aunque las técnicas empleadas no permiten dar con el número exacto, hay probablemente entre cien y varios centenares. Un número ciertamente impreciso todavía, pero que permite a los biólogos hacerse una idea más clara de lo que ocurre en nuestra nariz cuando captamos un olor.
Este descubrimiento de los receptores olfativos es fruto de largas investigaciones, pero constituye también un nuevo punto de partida, y abre un vasto campo de trabajo. Todavía queda decidir si cada una de nuestras millones de neuronas olfativas tiene uno o varios tipos de receptores.
Luego, habrá que identificar en cada receptor la o las moléculas odoríferas que reconoce. Teniendo en cuenta los 4.000 olores distintos que puede reconocer nuestra nariz, se entiende que no hemos hecho más que empezar.

REVISTAS ~ MUSICOTERAPIA

Busque el momento adecuado, puede ser al comenzar el día cuando existe calidad de pensamiento. Elija las canciones que le entregan felicidad o tranquilidad y logre así un suculento plato musical para que alcance ese bienestar en su salud y su vida.
Empiece por autoevaluarse y definir cual es la música que le genera tranquilidad, cual alegría y cual ganas de llorar.

Ese es el primer paso para que usted se de cuenta que la música es toda una terapia para su espíritu.
Y aunque no lo crea, también para su mente y su cuerpo.
Son varios los estudios que se adelantan a partir de la musicoterapia como disciplina.
No existe una música especial para cada caso, las recomendaciones siempre serán individuales, pues usted es el (la) único (a) que puede percibir que tipo de emociones o sensaciones le producen determinada canción.
Es por eso que la musicoterapia esta adquiriendo cada vez mas espacios en los centros de medicina alternativa y en los consultorios psicológicos.
los motivadores también la recomiendan así como los mismos licenciados de música que componen sus propios temas como terapia de relajación y medicina para el alma.
De la mano de estos expertos, atrévase a buscar el momento ideal para alejarse del ruido y transportarse entre notas musicales hacia un paisaje de relajación, descanso y alegría placentera.
y no olvide que amanecer con música es la mejor terapia para comenzar un día activo y con mucha vitalidad.

Síntesis

Tenga en cuenta que...

· En ocasiones el silencio es la mejor medicina para las preocupaciones porque permite escucharnos hacia adentro.
· Recuerde que la música es como un delicioso plato para consumir, debe prepararlo y disfrutarlo placenteramente solo cuando sienta esa necesidad.
· Empiece por evaluar cuales son las canciones o sonidos que le generan tristeza. Deséchelos. Elija canciones con ritmos acelerados que le produzcan alegría o lentos, si lo que quiere es paz y tranquilidad.
· Para empezar el día no hay como escuchar la música que a usted mas lo motiva. Llénese de energía desde la mañana.
· si busca relajarse, los sonidos propios de la naturaleza son una buena elección.
· En las empresas, la música se convierte en una de las mejores terapias para alejar el estrés en sus empleados y mejorar la productividad.
· Un pésimo aliado de la depresión es la música triste y de despecho. No la elija.
· Desde antes del nacimiento el bebe esta recibiendo los sonidos de la música así como los estados emocionales de la madre. por eso ella debe estar bien para que reciba esas mismas sensaciones emocionales. En esta etapa se recomienda música clásica de Mozart.

Pregunta y Respuesta

1. ¿Que tipo de enfermedades psicológicas se pueden manejar a partir de la musicoterapia?
Psicosis, enfermedades psicosomáticas, neurosis, bulimia y anorexia. también tiene otras áreas de aplicación en geriatría, discapacidad motora, discapacidad sensorial, rehabilitación, drogadicción, embarazo así como en enfermedades terminales y en terapia intensiva. también es un elemento importante para el desarrollo de la creatividad y así mismo es fundamental en la prevención de trastornos emocionales y un complemento importante para el ritmo de vida actual, ya que ayuda a reducir los niveles de estrés y fortalece la comunicación.
2. ¿Existen determinados ritmos para subir el animo, para salir de la tristeza, o para los niños en caso de hiperactividad?
La música esta compuesta por tiempos lentos que producen sensación de serenidad y los rápidos de alegría. Así mismo los ritmos lentos provocan en la persona paz pero al ser mas rápidos generan activación motora y facilita la expresión de sentimientos.
Por eso uno de los usos cotidianos mas simples y difundidos de la musicoterapia es la regulación del estado de animo.
Se utilizan piezas musicales para la depresión o para calmar en medio de estados de excitación producidos por la rabia, el estrés o el temor.
También se puede utilizar para mejorar el aprendizaje, ejercicios rítmicos para mejorar la coordinación y la resistencia física.
La música, bien empleada, puede facilitar el contacto con bloqueos emocionales concretos y producir la catarsis necesaria para la resolución de conflictos emocionales.
3. ¿Que beneficios se adquieren con la musicoterapia? Al integrar aspectos cognitivos, afectivos y motrices, la musicoterapia logra un incremento de la creatividad, lo cual favorece la comunicación, la expresión y como resultado la integración de los individuos. En los niños se utiliza para trabajar problemas de aprendizaje y de conducta ya que fortalece la autoestima y la personalidad. En los casos de autismo es una herramienta importante, ya que crea un puente que facilita la comunicación con el paciente. Desarrolla la imaginación, la memoria, la atención, la comprensión de conceptos, la concentración y la agilidad mental.
Provoca efectos positivos en las personas de la tercera edad y en enfermos terminales y en ocasiones es utilizada para tranquilizar antes de una cirugía, incluso se ha utilizado como sedante.
en las empresas mejora los ambientes ayudando a incrementar el rendimiento de las personas. Reduce el estrés y disminuye la ansiedad.

La voz de un experto

* Se ha demostrado que con el sonido y la música podemos transformar nuestras condiciones. El oído es el primer sentido que se desarrolla dentro de nuestra naturaleza humana y es el ultimo que se pierde.
desde las pocas semanas de gestación ya se esta en contacto con el mundo intrauterino, vivimos en una placenta sonora y escuchamos el sonido de la madre, su respiración, su aparato digestivo, sus pulsaciones. Esas canciones que la madre le cantaba al bebe al ser escuchadas después del nacimiento, generan una respuesta inmediata.
No hay un fármaco sonoro musical, no hay unas formulas sino selecciones que se hacen teniendo en cuenta esa empatía sonora. No solo se trata de escuchar música para relajarse. Es importante alimentarse del silencio y cuando se sienta la necesidad de la música como terapia. Es que la música es como el alimento, uno no se puede alimentar a toda hora. Solo es una necesidad, así como cuando uno tiene hambre. Si me siento y deleito con suculento plato de música, eso me satisface.
* Es lógico que la música afecta los estados emocionales de las personas, para bien o para mal. Por eso alguien puede escuchar música clásica y decir que cosa tan aburrida, me produce sueño, pero otra persona puede ser mas perceptiva y facilitarle el estudio.
Con Mozart se ha comprobado que sus compases estimulan directamente el área del cerebro que tienen que ver con la creatividad.
La gente debe identificar que música le hace bien y elegir aquella que le sintonice con el estado de animo optimo.
Un buen momento para escuchar música es al comienzo del día, porque es en ese momento cuando se entra en sintonía con la calidad del pensamiento y ese estado emocional puede durar hasta medio día.
también se puede elegir la musicoterapia cuando la persona decida hacer meditación.

Fuente: Vanguardia Liberal.

REVISTAS ~ CONTROLAR EL ESTRES - 1

Aprender a reconocer y controlar el stress es una habilidad esencial de la vida. Las personas que mejoran su resistencia al stress o que son capaces de superar sus efectos tienden a estar emocional y físicamente mas sanas que aquellas que se sienten estresadas gran parte del tiempo y creen que no pueden cambiar sus circunstancias. Es de gran ayuda, por tanto, aprender a adoptar algunos métodos básicos para controlar el estrés.
Algunas de las técnicas mas eficaces para controlar el estrés en general son, por ejemplo, llevar una dieta sana y equilibrada, practicar ejercicio físico con regularidad y aprender técnicas de relajación. No obstante, hay algunas estrategias generales que pueden resultar practicas cuando nos enfrentamos concretamente al estrés agudo, anticipatorio o crónico.

CONTROLAR EL ESTRÉS AGUDO

Algunos episodios de estrés agudo son inevitables en la vida cotidiana. Sin embargo, existen dos formas de reducir al mínimo su impacto: cambiar la actitud o los pensamientos, o cambiar las respuestas físicas.

Cambiar la actitud

Muchos de los factores que provocan estrés agudo surgen de situaciones que no podemos controlar. Verse implicado en un accidente de trafico de poca envergadura o tener una discusión son ejemplos de situaciones en las que algunas personas experimentan estrés agudo; es decir, circunstancias en apariencia difíciles de controlar o evitar.
Cambiar la actitud personal adoptando una perspectiva de la situación que nos permita otorgarle un sentido es un valioso método para controlar el estrés. Al aproximarnos a la fecha de un examen, por ejemplo, pensamientos como: 'voy a suspender' despertaran en nosotros sentimientos de ansiedad, mientras que reflexiones del tipo: 'loa haré lo mejor que pueda' nos ayudaran a sentirnos relajados. Identificar y modificar pensamientos contraproducentes evita que el estrés aumente.
Así mismo, cuando nos exponemos al estrés o la ira de las otras personas, en el transcurso de una discusión, por ejemplo, una practica estrategia es permanecer emocionalmente desapegados.
Debemos recordar que la ira ni el estrés son contagiosos y que, si mantenemos la calma, seremos mas inmunes a la tensión.

Cambiar la respuesta psicológica

El estrés agudo se caracteriza por los cambios psicológicos que se producen cuando la respuesta de lucha o huida es activada. Una persona estresada, por ejemplo. puede empezara hablar de forma atropellada; su respiración entrecortada impide la optima oxigenación de la sangre. Una eficaz técnica para controlar el estrés agudo consiste, por tanto, en intentar controlar esta respuesta física enlenteciendo el ritmo de la respiración. Siempre que constatemos un aumento en los niveles de estrés, deberemos inhalar aire profundamente, llenando los pulmones para que el diafragma (una capa muscular situada entre el abdomen) descienda y el abdomen se dilate hacia fuera. De este modo conseguiremos oxigenar la sangre y sentirnos mas sosegados. La practica regular de la respiración abdominal constituye un valiosos método para controlar el estrés.
También podemos cambiar la respuesta fisiológica al estrés mediante las técnicas de meditación y visualización.

SUPERAR EL ESTRÉS ANTICIPATORIO

El estrés anticipatorio puede dividirse en dos categorías: distal y proximal. Es posible atajar las fuentes de estrés cambiando nuestra actitud frente a ellas o adoptando medidas practicas para remediarlas.

Estrés anticipatorio distal

El estrés que provoca pensar en acontecimientos amenazadores que pueden suceder, o no, en el futuro se denomina estrés anticipatorio distal. Factores que ocasionan este tipo de estrés son las preguntas del tipo: '¿y si...?' como por ejemplo: ' ¿y si tuviera un cáncer', '¿y si perdiera mi empleo', '¿y si no tuviera dinero suficiente para vivir cuando me jubile?', '¿y si me asaltaran?'.
Controlar las fuentes de estrés implica poner en practica técnicas para cambiar la actitud y solventar problemas. Tratar el estrés anticipatorio distal modificando la perspectiva de la situación consiste en intentar desafiar el objeto del peligro o la amenaza. Una persona obsesionada por el temor a contraer una enfermedad grave debe concentrarse en pensamientos mas positivos o intentar aliviar su ansiedad mediante afirmaciones como: 'la salud de mis padres es optima', 'llevo una dieta equilibrada y nunca he fumado', o 'las probabilidades de desarrollar cáncer son ínfimas'.
Otro método es hacernos preguntas 'realistas' que nos ayuden a tener los pies sobre el suelo, como por ejemplo: '¿que posibilidades hay de que esto ocurra', y '¿que puedo hacer para evitar que esto ocurra'.
Las técnicas para resolver problemas implican efectuar conscientemente ciertos pasos para protegernos de la fuente del estrés. Algunas opciones son , por ejemplo, tomar medidas preventivas a fin de minimizar el riesgo de caer enfermo, contratar un plan de jubilación a una edad temprana para garantizar nuestra solvencia económica durante la vejez, o asistir a clases de autodefensa para aumentar la confianza en uno mismo y sentirse mas seguro en situaciones potencialmente peligrosas, como ir solo por la calle de noche.

Estrés anticipatorio proximal

El estrés que surge de la anticipación y situaciones y acontecimientos inminentes se denomina estrés anticipatorio proximal. ejemplos de este tipo de estrés son un cambio de vivienda, el matrimonio o una intervención quirúrgica. Tal y como sucede con el estrés anticipatorio distal, cambiar la actitud e intentar resolver el problema puede resultar de gran ayuda.
Una persona que debe enfrentarse a una operación delicada puede, por ejemplo, cambiar su actitud concentrándose en la idea de que la intervención le ayudara a aliviar sus problemas de salud y aumentara las probabilidades de vivir mas años, en lugar de obsesionarse con los riesgos que entraña un paso por el quirófano. Una visión mas practica consiste en informarse en la medida de lo posible sobre la dolencia que sufre y el tipo de cirugía al que será sometido, y luego preguntar todo aquello que se considere necesario y descubrir la mejor forma de acelerar el proceso de recuperación. De este modo, el enfermo vera que puede desempeñar un papel activo y positivo durante el restablecimiento en lugar de caer en la desesperanza.

ACEITE ESENCIAL de GERANIO

G E R A N I O

Dominación latina ~ Pelargonum odorantissimum, P. graveolens, P. radula, P. roseum.
S i n o n i m o s ~ Attar, Pelargonio, Geranium, Geranio rosa…
Familia botánica ~ Geraniáceas.
P l a n t a - parte ~ Planta – tallos – hojas – flores.
E x t r a c c i o n ~ Destilación.
Color de Aceite Esencial ~ Amarillo o amarillo verdoso pálido.
A R O M A ~ Intenso, fresco, dulce, un poco especiado y mentolado, una combinación de Rosa, cítrico y hierbas…, muy rico y agradable…

Tendencia Z O D I A C A L ~ Cáncer, Géminis, Escorpio, Libra, Tauro…
CUALIDAD ~ Amor. Alegría. Felicidad. Protección.
ELEMENTO ~ Agua o Aire.
PLANETA ~ Venus…
N O T A - Volatilidad ~ Media.

Tendencia N U M E R O L O G I C A ~ 8

HISTORIA y MITO

El símbolo de poder…
Es indudable que la Fe en su poder indujo a plantarla en torno de las casas para ahuyentar a los espíritus malignos.
La planta de Geranio debe estar en las casas y los jardines, con objeto de asegurarse de que los espíritus malignos no entran en los hogares…
Los franceses iniciaron en el siglo XIX la producción comercial del Aceite Esencial de Geranio y buena parte del actual procede de la isla de la Reunión, del sudoeste del Índico, en otro tiempo llamada Borbón.
La primera especie utilizada fue el Pelargonium capitanum, una planta mas pequeña que, al parecer, proporciona mayor cantidad de Aceite Esencial y que todavía crece silvestre.
A principios de este siglo Marruecos empezó a competir en la producción de Aceite Esencial de Geranio.
Su fragancia es a menudo empleada en perfumes y cosméticos y para imitar a otros aromas.

PROPIEDADES: Antiséptico, Antiinflamatorio, Analgésico, Anticoagulante, Antidepresivo, Ansiolítico, Anticontracturante, Astringente, Cicatrizante, Citofilactico, Cordial, Desodorante, Diurético, Desintoxicante, Estimulante, Hipoglucemico, Hepático, Hemostático, Insecticida, Estíptico, Litolitico, Nervino, Relajante, Protector personal, Pediculicida, Tónico, Vasoconstrictor, Vasoprotector, Vulnerario…

PRECAUCIONES: No posee.

EFECTOS PSICO – EMOCIONALES

- Tonifica y estimula el sistema nervioso central, mitigando la ansiedad, la depresión, la tensión de los días criticas desde un punto de vista emocional y física.
- Equilibra el estado psico-emocional: al mismo tiempo se relaja y se tonifica.
- Libera la mente de pensamientos negativos y violentos.
- Favorece la sensualidad y armonía entre los sexos, equilibrando las tendencias agresivas y pasivas.
- Puede intensificar la propia percepción del tiempo y del espacio…
- Alienta la manifestación de la personalidad, mejorando la comunicación y ayudando a vencer el miedo a hablar en público…
- Ayuda a superar las sensaciones da vacío y soledad, la tristeza y el agotamiento.
- Aumenta la satisfacción de los sentidos, llevándonos de paz, favoreciendo el amor, la salud mental, espiritual y física…
- Renueva la alegría de dar.
- Abre y mejora los talentos…
- Salvaguarda la casa y los habitantes, visualizando al mismo tiempo el resultado deseado…

EFECTOS FISICOS

- Ejerce sobre todos los sistemas y órganos del organismo: revitalizando y tratando los trastornos cardiovasculares, circulatorios, respiratorios, digestivos, genito-urinarios, óseo-musculares y etc.
- Regulador de la glucemia en la sangre y controlador del colesterol.
- Tónico para el hígado y para los riñones.
- Fortalece el sistema inmunológico, mitigando ciertos síntomas de fatiga crónica.
- Equilibra el sistema endocrinológico, estimula la glándula suprarrenal que regula el funcionamiento de las hormonas secretadas por otros órganos.
- Tonifica y estimula los sistemas circulatorio, cardiovascular y linfático.
- Contribuye a librar de toxinas al organismo.
- Elimina los cálculos renales y biliares.
- Combate la tensión premenstrual y las molestias de menopausia.
- Alivia los dolores musculares y articulares; espasmos y calambres de los órganos internas; muy eficaz en el tratamiento de neuralgias y ciáticas.
- Combate la inflamación y irritación cutánea de cualquier etiología: eccemas, psoriasis, herpes, heridas, ulceras, etc.
- Regenera los tejidos, mejorando el aspecto de los capilares rotos y de las varices, acelerando la cicatrización dermoepitelial.
- Estimula el crecimiento de cabellos, minimizando la caída de ellos.

R E C O M I E N D O

El Aceite Esencial de Geranio es útil en caso de sobreexcitación y agitación infantil: conviene usarlo para friccionar el cuerpo durante la ducha o después, o para realizar un corto masaje en la nuca, en las sienes y el cuello…

LOS CHAKRAS

Los siete chakras constituyen los centros energéticos tradicionales del cuerpo astral, un plano sutil de energía que coexiste entre el cuerpo y el espíritu.
En sánscrito, chakra significa "rueda" o "círculo" haciendo referencia a que cada chakra es un vórtice de energía en forma de remolino.

Cada chakra corresponde a una zona determinada de nuestro físico:

* I ~ El primer chakra se sitúa en el punto entre el ano y los genitales.
* II ~ El segundo chakra se sitúa en la raíz de los genitales.
* III ~ El tercer chakra corresponde al plexo solar.
* IV ~ El cuarto chakra está localizado cerca del corazón (en medio del pecho o hacia el lado derecho).
* V ~ El quinto chakra se hall en la región de la garganta.
* VI ~ El sexto chakra está ubicado un poco por encima del espacio entre las cejas (tercer ojo).
* VII ~ El séptimo chakra está situado sobre la coronilla, aunque corresponde a la glándula pineal.

En los chakras, se guarda todo tipo de información a nivel energético, al cuál se puede tener acceso en cualquier momento.
Cada banco de datos energético resuena ante una vibración específica de energía necesaria para nuestro cuerpo físico y espiritual.
A través del chakra de la coronilla, fluye la energía vital del universo, bajando hacia cada chakra, alimentando nuestro cuerpo con 7 clases de engría diferente, cada una de las cuales es esencial para nuestro desarrollo físico y espiritual.
Y también fluye la engría universal hacia arriba a través de los chakras, transmitiendo percepciones individuales y la sensación consciente de la interconexión Universal.

PRIMER CHAKRA

Este centro energético contiene los sistemas de creencias más directamente relacionados con nuestra familia biológica y nuestro entorno social.
La característica que identifica a los sistemas del primer chakra es que constituyen unas formas de pensamiento grupales que derivan de tradiciones religiosas, étnicas, culturales, sociales, comerciales, políticas y familiares.
Esos sistemas enseñan a los miembros de la tribu cómo ejercer control sobre el grupo o cómo ceder el control a las figuras de autoridad del grupo; por consiguiente, los desafíos espirituales de este chakra tienen que ver con la forma en que nos relacionamos con nuestro mundo físico.

Órganos:

• Soporte físico del cuerpo.

• Base de la columna vertebral.

• Piernas, huesos.

• Pies.

• Recto.

• Sistema inmunitario.

Cuestiones psíquicas y emocionales:

• Seguridad física de la familia y el grupo.

• Capacidad de satisfacer las necesidades vitales.

• Capacidad de valerse por uno mismo.

• Integración grupal.

• Ley y orden social y familiar.

Disfunciones físicas:

• Dolor crónico en la parte baja de la espalda.

• Ciática.

• Varices.

• Tumores o cáncer rectal.

• Depresión.

• Trastornos relacionados con el sistema inmunitario.

SEGUNDO CHAKRA

Del control del grupo, pasamos al control del individuo.
El pensamiento y las lecciones del segundo chakra se aplican principalmente a las relaciones sexuales, la amistad, las asociaciones empresariales y financieras y el poder, y cualquier interacción entre dos individuos que haga aflorar la necesidad de asumir el control de una situación.
Naturalmente, las formas de control incluyen las conductas positivas y negativas, y todos experimentamos en nuestra vida ciertas formas individuales negativas a las que debemos enfrentarnos a causa de la influencia que ejercen sobre nuestra energía y nuestro cuerpo.

Órganos:

• Órganos sexuales.

• Intestino grueso.

• Vértebras inferiores.

• Pelvis.

• Apéndice.

• Vejiga.

• Zona de las caderas.

Cuestiones psíquicas y emocionales:

• Acusación y culpabilidad.

• Dinero y sexualidad.

• Poder y control.

• Creatividad.

• Ética y honor en las relaciones.

Disfunciones físicas:

• Dolor crónico de la parte baja de la espalda.

• Ciática.

• Problemas obstétricos o ginecológicos.

• Dolor en la pelvis o en la región lumbar.

• Potencia sexual.

• Problemas urinarios.

TERCER CHAKRA

Este centro energético está principalmente relacionado con las creencias que sostenemos sobre nosotros mismos ~ nuestro aspecto físico, inteligencia, dotes físicas y habilidades, desde la gimnasia hasta el baile o el bordado.
En suma, este chakra constituye el centro de nuestra autoestima y, como tal, los desafíos espirituales relacionados con este centro se refieren a la maduración del yo.

Órganos:

• Abdomen.

• Estómago.

• Intestino delgado.

• Hígado, vesícula biliar.

• Riñones, páncreas.

• Glándulas suprarrenales.

• Bazo.

• Parte central de la columna vertebral.

Cuestiones psíquicas y emocionales:

• Confianza.

• Temor e intimidación.

• Estima y respeto propios, confianza y seguridad en uno mismo.

• Cuidado de uno mismo y de los demás.

• Responsabilidad para tomar decisiones.

• Sensibilidad a las críticas.

• Honor personal.

Disfunciones físicas:

• Artritis.

• Úlceras gástricas o duodenales.

• Afecciones de colon e intestinos.

• Pancreatitis/diabetes.

• Indigestión crónica o aguda.

• Anorexia o bulimia.

• Disfunción hepática.

• Hepatitis.

• Disfunción suprarrenal.

CUARTO CHAKRA

Este centro-corazón del cuerpo humano es el generador de todas las emociones: amor, bondad, celos, ira, odio. El corazón es el más poderoso de todos los chakras porque pose la autoridad absoluta para crear o destruir, como tal, la energía del corazón es la más difícil de dominar. Si su corazón está controlado por el poder tribal, sus conexiones emocionales serán igualmente limitadas. Los desafíos espirituales del cuarto chakra consisten en aprender a ser compasivos, el valor del perdón y el significado del amor consciente, que a menudo llamamos "amor incondicional", lo cual convierte al corazón en un instrumento universal de bondad sin ninguna intención oculta que reduzca el amor a actos de manipulación e intentos de controlar a los demás.

Órganos:

• Corazón y sistema circulatorio.

• Pulmones.

• Hombros y brazos.

• Costillas - pechos.

• Diafragma.

• Timo.

Cuestiones psíquicas y emocionales:

• Amor y odio.

• Rencor y amargura.

• Dolor e ira.

• Egocentrismo.

• Soledad y compromiso.

• Perdón y compasión.

• Esperanza y confianza.

Disfunciones físicas:

• Angina de pecho.

• Infarto de miocardio (ataque cardíaco).

• Prolapso de la válvula mitral.

• Ensanchamiento anormal del corazón.

• Asma - alergias.

• Cáncer de pulmón.

• Neumonía bronquial.

• Cervicales - hombros.

• Cáncer de mama.

QUINTO CHAKRA

Este centro energético es el núcleo de la voluntad humana, el lugar desde el cual transmitimos nuestra verdad. Cada elección que realizamos conlleva el poder de iniciar un cambio. Cuanto más conscientes seamos de que no existe la elección individual, más impacto tendrá nuestra voluntad.
El desafío espiritual de este chakra consiste en reconocer que la fuerza de voluntad sobre los demás, que es nuestra tendencia cultural, sino por nuestra capacidad de controlarnos. El autocontrol y la disciplina conscientes significan vivir según la verdad de que cada pensamiento es un acto de gracia en potencia o un arma de potencia. Unos pensamientos nobles conducen a una expresión verbal noble y a un comportamiento noble.
Debemos aprender a dirigir conscientemente nuestra fuerza vital hacia unos pensamientos que nos devuelvan una energía positiva. Esta norma es aún más vital cuando nos enfrentamos a una enfermedad grave.
Para que a las técnicas de curación alternativas tengan uno efectos positivos, es absolutamente preciso que nuestra voluntad se alinee con nuestro corazón.
Sin esa fuerza de voluntad, la visualización y otras disciplinas internas tendrán tan sólo la eficacia de unos dulces ensueños y no la fuerza necesaria para generar un cambio en nuestra biología física.

Órganos:

• Garganta.

• Tiroides.

• Tráquea.

• Vértebras cervicales.

• Boca.

• Dientes y encías.

• Esófago.

• Paratiroides.

• Hipotálamo.

Cuestiones psíquicas y emocionales:

• Elección y fuerza de voluntad.

• Expresión personal.

• Realizar nuestros sueños.

• Uso del poder personal para crear.

• Adicción.

• Juicio y crítica.

• Fe y conocimiento.

• Capacidad para tomar decisiones.

Disfunciones físicas:

• Ronquera.

• Irritación crónica de garganta.

• Úlceras bucales.

• Afecciones en las encías.

• Afecciones temperomaxilares.

• Escoliosis.

• Laringitis.

• Inflamación de ganglios.

• Trastornos tiroideos.

SEXTO CHAKRA

Este centro energético controla el poder de la mente. Es el núcleo de nuestra consciencia psíquica, y como tal, posee una gran autoridad.
Una verdad espiritual es que la realidad existe detrás de nuestros ojos, no frente a ellos, y este chakra nos exige familiarizarnos con los niveles más profundos del ser y la conciencia.

Todos seremos desafiados repetidamente a replantearnos las creencias en las que hemos invertido tanta energía. En ocasiones, nos percataremos de que esas creencias carecen de significado y deberemos asimilar otras más auténticas.
Las características inherentes al sexto chakra pueden constituir nuestros peores obstáculos o nuestras mejores ventajas: el orgullo y la capacidad de juicio.
Utilizadas de forma positiva, nos llevan a obrar con sabiduría; en sus manifestaciones negativas u oscuras, no conducen a la arrogancia y al cinismo.
Las lecciones espirituales del sexto chakra se refieren a la percepción y la intuición, a ver más allá de lo visible.

Órganos:

• Cerebro.

• Sistema nervioso.

• Ojos, oídos.

• Nariz.

• Glándula pineal.

• Glándula pituitaria.

Cuestiones psíquicas y emocionales:

• Autoevaluación.

• Verdad• Capacidades intelectuales.

• Buena opinión de sí mismo.

• Receptividad a las ideas de los demás.

• Capacidad de aprender de la experiencia.

• Inteligencia emocional.

Disfunciones físicas:

• Tumor cerebral - derrame - embolia.

• Trastornos neurológicos.

• Ceguera - sordera.

• Trastornos de la columna vertebral.

• Problemas de aprendizaje.

• Epilepsia.

SEPTIMO CHAKRA

La energía de este centro es como un imán que tira de nosotros hacia arriba, hacia la percepción divina.
Nos ofrece fe y esperanza. Aquí es donde se almacena la energía generada por las oraciones y otros actos de devoción espiritual, la parte de nuestros ser que busca la compañía de Dios, aunque no seamos conscientes de ello, recordándonos que la vida es algo más que la adquisición de bienes.

Si tomamos conciencia de la sutil corriente divina que fluye a través de este chakra, esta generará la búsqueda y las preguntas espirituales capaces de transformarnos:

¿Por qué nací?

¿Qué es la verdad?

¿Cuál es el verdadero significado de la vida, y cómo puedo hallarlo?

Si no se presta atención y se responde a esas preguntas, pueden desarrollarse sentimientos de ansiedad y depresión.

Órganos:

• Sistema muscular.

• Esqueleto.

• Piel.

Cuestiones psíquicas y emocionales:

• Capacidad de confiar en la vida.

• Valores, ética y coraje.

• Humanitarismo.

• Generosidad.

• Visión global.

• Fe e inspiración.

• Espiritualidad.

Disfunciones físicas:

• Trastornos energéticos.

• Depresión mística.

• Agotamiento crónico no relacionado con una dolencia física.

• Extremada sensibilidad a la luz, al sonido y a otros factores ambientales...

AROMATERAPIA y YOGA

Una de las muchas ventajas de la Aromaterapia es que puedes asociarlas con otras terapias para maximizar sus beneficios y actuar con mayor eficacia en el organismo. La mayoría de veces puedes pensar que con el simple hecho de utilizar una disciplina o técnica, en un momento y lugar adecuado, tus problemas, tus aflicciones y tus tensiones desaparecerán inmediatamente.
Esto en ocasiones puede suceder, pero te has preguntado ¿cómo aprovechar al máximo esos espacios, esos métodos de meditación que ayudan a relajarse y a conocer el cuerpo, con una técnica igual de gratificante y sencilla?
Disciplinas como el yoga, que trabajan satisfactoriamente la salud del cuerpo, ejercitando la mente y activando todas las funciones del organismo, pueden ser mucho más interesantes y productivas si la combinas con la Aromaterapia. Éstas, se respaldan en el uso de los aromas para influir en tu estado emocional y optimizar así el momento en que decides prepararte para el yoga.
Con la Aromaterapia puedes respirar mejor y relajarte, te ayuda a sosegar tus sentidos y emociones, aclara tu mente, te permite afrontar con mayor serenidad los contratiempos de cada día, disipa los pensamientos negativos, te ayuda a centralizarte con mayor facilidad en una situación o decisión, entre otros.
Basta con aprovechar el placer de los aromas y la aplicación directa de los Aceites Esenciales, o con el simple hecho de ambientar el espacio donde decides realizar tus ejercicios mentales y corporales.
La Aromaterapia y sus técnicas de meditación, enriquecerán aún más esa disciplina que practicas continuamente. Y lo ideal es que podrás alcanzar sus beneficios al mismo tiempo que ejercitas tu cuerpo, con el yoga.

CONSEJOS PARA CUIDAR EL CABELLO

Recomendaciones para tener un cabello sano y bonito

Existen una serie de técnicas o conductas destinadas a mejoras la salud del cuero cabelludo y ayudar a evitar que se reseque, se vuelva quebradizo, se vuelva graso o casposo, caiga con demasiada frecuencia o se estropee.

Acciones que favorecen la salud del cabello:
· Lavar el cabello habitualmente ~ Como mínimo una par de veces por semana. El champú no debe contener detergentes, siendo los mejores los neutros que permiten lavar el cabello con frecuencia, incluso a diario si hace falta. En verano, después de tomar el baño en la playa o la piscina, es necesario lavar el cabello para la eliminación de la sal o el cloro que resecan el cabello.
· Humedecer el cabello antes de aplicar el champú adecuado ~ Con ello se consigue que, con menos cantidad de champú, este pueda abastecer toda la melena.
· Enjuagar bien el cabello después de aplicarle el champú adecuado ~ Deberá comenzarse a enjuagar con agua tibia y, finalmente aplicarse agua fría. Esta técnica favorece la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que estimula el crecimiento del mismo y lo fortalece.
· Cepillar el cabello con un cepillo suave ~ Mejor si es de cerdas o de camello. No abusar del secador que caliente excesivamente el cuero cabelludo, ni de colorantes, lacas o geles.
· Promover la circulación en el cuero cabelludo ~ Para ello se pueden realizar dos o tres minutos diarios de ejercicios de postura invertida: Apoyándose en la pared, colocar el cuerpo en posición vertical con la cabeza hacia abajo y los pies arriba. Aguantar en esta posición 3 o 4 minutos.
Acciones que perjudican la salud del cabello:
· Usar productos que resulten agresivos para el cabello ~ Deberían utilizarse con prudencia el uso de productos químicos que puedan dañar la salud del cabello, como lacas, geles o colorantes. En su lugar sería mejor utilizar productos naturales alternativos. Igualmente el uso de champú natural para el cabello resulta especialmente recomendado.
· Rascarse el cuero cabelludo ~ La costumbre de rascarse el cuero cabelludo con las uñas, bien tratándose de aliviar el picor o cuando se aplica el champú en el lavado no resulta adecuada. En el primer caso se deberá buscar la razón que produce este picor para eliminarla con el procedimiento adecuado. En el segundo caso lo conveniente es masajear el cuero cabelludo con las yemas de los dedos sin agredirlo con las uñas. Si con la aplicación de la primera pasada de champú el cabello no queda limpio, es mejor aplicar una segunda pasada que intentar sacar la suciedad rascándolo fuertemente con las uñas.
· Aplicar demasiado calor al cuero cabelludo ~ El uso prolongado de secadores daña el cabello, lo reseca y lo vuelve más quebradizo. En vez de secarse completamente el cabello con el secador, es mejor quitarle la mayor parte de la humedad con la toalla. En este caso, no obstante aplicaremos un majase suave con la misma, especialmente en caso de cabellos delicados. Una toalla de algodón no áspera será la mejor manera de secar el cabello suavemente. Igualmente se debe tener cuidado de utilizar rizadores demasiado cerca del cuero cabelludo, pues su excesivo calor puede dañar el cuero cabelludo. Se deberán colocar en las puntas del cabello.
· Tirar del cabello con demasiada intensidad o frecuencia ~ El folículo piloso es muy delicado y puede resultar dañado con los continuos tirones producidos por un cepillado demasiado constante del cabello o por un peinado inadecuado. La costumbre de algunas personas de estar continuamente peinándose el cabello no es adecuada para la salud del mismo. Igualmente, ciertas formas de peinado, como las trenzas, las rastas o las coletas suponen demasiada tensión para el cabello y pueden dañar su salud. Cepillar un par de veces el cabello como máximo y dejarlo suelto es la mejor manera de liberarlo de tensión.

Cambios de actitud o comportamiento que mejoran la salud del cabello:
· Realizar una dieta sana, rica en alimentos naturales ~ con la presencia de vegetales variados, evitando alimentos de origen animal como carnes muy grasas, mariscos, etc. Los cítricos - Naranja, Limone, Pomelo, etc., pueden en algunos casos, especialmente en los niños, producir reacciones alérgicas en el cuero cabelludo.
· Una alimentación rica ~ en biotina, selenio y cinc ayuda a la no aparición de esta afección. Plantas ricas en biotina son la Soja, la Avena, la cebada, o el Maíz. Plantas con alto contenido en selenio son las siguientes - la Cebolla, el Ajo, las Coles, el Pepino, la Calabaza o la Manzana...

Alimentos ricos en zinc son - el Apio, el Espárragos, la Borraja, el Higo, laPatata, la Berenjena, etc.
· Evitar el estrés ~ y, en su caso, realizar algún tipo de actividad de relajación que ayude a superarlo.
· Evitar el insomnio ~ Dormir bien ayuda a mantener el cabello en buen estado.
· AROMATERAPIA y sus poderes beneficiosos de los ACEITES ESENCIALES...

CAIDA DE CABELLO ~ ALOPECIA

La alopecia o calvicie es la caída o perdida del cabello sin que se produzca una renovación del mismo, de manera que el cuero cabelludo queda parcial o totalmente desprovisto del mismo. Así, la detención el crecimiento del cabello, afecta fundamentalmente al hombre, aunque cada vez son más los casos de mujeres que presentan este problema, si bien no de una forma tan drástica como los hombres.

SÍNTOMAS

· Caída del cabello
· Debilitamiento del cabello
· Formación de placas
· Pelo con poca vitalidad, etc.

CAUSAS ~ Muchas son las causas que pueden llevar a la caída del cabello.

Entre estas mencionaríamos las siguientes:

Herencia ~ Muchas veces la calvicie tiene unas causas genéticas. En la mayoría de los hombres se produce la caída del cabello total o parcial a partir de la frente o la coronilla debido a la existencia de hormonas (dehidrotestosterona) que controlan el folículo piloso.

Alopecia androgénica ~ en las mujeres esta misma situación conlleva a que cada vez el cabello sea más fino y menos abundante.

Causas físicas ~ Existen enfermedades que producen la alopecia, como ciertas enfermedades de la piel, entre las que se encuentra la tiña, o trastornos hormonales, como, por ejemplo, el hipertiroidismo que debilita el cabello, haciéndolo más fino. En caso contrario, una producción escasa de la tiroides (hipotiroidismo) lleva a que el cabello sea demasiado grueso.

La poca presencia de hierro en la sangre, como ocurre, en la anemia, puede ser otro de los factores.
Causas psico-emocionales ~ El estrés, las situaciones de angustia personal o estados emocionales desagradables son muchas veces los que producen la caída del cabello.
Productos químicos ~ El uso de ciertos elementos químicos, como la quimioterapia en el tratamiento del cáncer, de champuces inadecuados, demasiado ricos en detergentes, que hacen que el cuero cabelludo se vuelva cada vez más graso o de otros componentes agresivos puede ser la causa de la calvicie.
Problemas alimentarios ~ Una alimentación deficiente puede llevar a que nuestro organismo no tenga la cantidad necesaria de ciertos componentes para el perfecto estado del cabello. Se ha comprobado que una deficiencia de hierro, cobre, cinc, sílice, o de piridoxina (Vitamina B6) o biotina (Vitamina B7) puede producir la alopecia. De igual manera, una falta de proteínas o de grasas, muy típica en sujetos que siguen dietas estrictas de adelgazamiento, o muy habitual en países pobres, puede conducir al mismo resultado.
Causas desconocidas ~ Otras veces la pérdida del cabello se produce por causas que no se conocen con toda seguridad.

TRATAMIENTO

Un tratamiento adecuado de la calvicie supone un estudio previo del mismo para determinar cuales son las causas reales de la falta de renovación del cabello.
Junto al tratamiento adecuado proporcionado, por el médico o dermatólogo, existen una serie de tratamientos naturales que pueden ayudar a completar el tratamiento convencional.

A R O M A T E R A P I A del DOCTOR ALEX

La Aromaterapia se puede prevenir o resolver con mayor facilidad la caída del cabello…
Las formulas aromáticas en base de los Aceites Esenciales pueden ayudar evitar los trastornos de estrés, tratar varios padecimientos físicos y psico-emocionales que provocan la calvicie.

El uso diariamente estés productos (formulas propias) se puede resolver muy rápido los problemas de cabello y cuero cabelludo:

* Bálsamo estimulante del cuero cabelludo…
* Bálsamo-champú para la salida de cabello…
* Bálsamo-reacondicionador para el cabello…
* Bálsamo-rejuvenecedor para los baños, etc.
* Mezclas de los Aceites Esenciales – antiestrés, relax, equilibrante y armonizante, etc.