El PODER de la Aromaterapia es, también, el PODER de quienes saben aprovecharla...
PODER que nada tiene que ver con cuestiones ligadas a la autoridad o a la jerarquia...
Un PODER humilde y generoso como la NATURALEZA...
Además, la Aromaterapia permite al terapeuta complementar y potenciar efectos para lograr mas sinergia con otras Medicinas Naturales...

...veamos la atmósfera de otro color y los problemas desde otro punto de vista...

...veamos la atmósfera de otro color y los problemas desde otro punto de vista...

31 enero 2010

MASAJES AROMATICO


Respectando siempre las precauciones básicas, los Aceites Esenciales son de uso simple y placentero.
Por su alta concentración, se usan siempre en muy pequeñas cantidades exprimidas generalmente en número de gotas.
Dependiendo del objetivo buscado y de las propiedades del Aceite Esencial, existen diversas formas de usar los Aceites Esenciales para mejorar nuestro bienestar...
La aplicación externa es la vía más idónea para la difusión rápida de los principios activos de los Aceites Esenciales en el organismo:
- en aplicación cutánea à través de masajes, fricciones o baños y de cuidados cosméticos (mascarillas, saunas faciales, compresas…, lo que llamamos la aroma cosmética) - en difusión atmosférica o en inhalación
La mayoría de los Aceites Esenciales no se pueden usar puros directamente sobre la piel, debido a su alta concentración que puede irritar los tejidos.
Generalmente, deben ser diluidos en una base de aceite vegetal para crear una loción o un aceite de masaje.
También, podemos añadirlos a una crema neutra para un tratamiento cosmético.
Solo algunos Aceites Esenciales pueden usarse directamente sobre la piel, y con ciertas precauciones: son los Aceites Esenciales de Lavanda, de Tea Tree (Árbol de Te)...
Al contrario, existen otros como el Ajedrea, el Tomillo, el Orégano, el Clavo, la Canela, que contienen altos porcentajes de fenoles, y por lo tanto son irritantes para la piel (dermocausticos)...
Los masajes y los baños aromáticos permiten cuidar el cuerpo aprovechando la mayoría de las propiedades curativos de los Aceites Asenciales.
El masaje y la fricción aromáticos pueden ser preventivos, curativos o ser simplemente un cuidado corporal relajante y placentero.
Los masajes y fricciones tienen un impacto físico, psíquico y emocional (en este caso provocan reacciones emocionales como llantos, risas, profunda relajación….).
Con un olor agradable, la eficacia del masaje aromático se verá incrementada.
Los masajes o las fricciones aromáticas favorecen la absorción de los Aceites Esenciales por la piel.
Los Aceites Esenciales siempre se diluyen en un aceite vegetal elegido en función de sus especifidades.
Los Aceites Esenciales penetran en las capas cutáneas y se difunden rápidamente en el organismo por el intermediario del micro circulación superficial.
El masaje actúa sobre el nivel de energía del organismo.
Aumenta la circulación sanguínea y el drenaje linfático.
Favorece la eliminación de toxinas.
Tonifica los músculos, aumenta la oxigenación y libera las fibras musculares del ácido láctico y carbónico responsables de los calambres.
Una fricción con una preparación a base de Aceites Esenciales por la mañana después de la ducha aporta una gran energía al organismo, un masaje relajante por la noche, favorecerá el sueño.
El efecto duradero de los masajes se obtiene repitiendo los cuidados con regularidad.
Preparación de los ACEITES de MASAJE
El aceite de masaje se formulará según el objetivo del masaje.
Habrá que tener en cuenta dos factores: cuanto más fluido será el aceite vegetal portador, más profunda será la penetración del Aceite Esencial.
Recomendable usar de los aceites vegetales prensados en frió, ya que la pie los absorbe mejor.
El grado de dilución del Aceite Esencial podrá variar del 0,5% para un tratamiento cosmético, hasta el 20% para un efecto localizado.
Dilución de los Aceites Esenciales en los aceites de masaje corporales ~
Los aceites de masajes tienen que respetar unos porcentajes de dilución de los Aceites Esenciales, en función de la zona de aplicación del masaje.
  • Dilución del 1,5% al 3% de Aceites Esenciales para los adultos.
  • Dilución del 0,5 al 2% para caras y pieles sensibles (comenzar por 0,5%, luego aumentar progresivamente hasta un 2% si necesario).
  • Aceite para el rostro, dilución al 0,5% en utilización diaria, para el adulto (0,5% - una gota de Aceite Esencial para dos cucharas a café de aceite vegetal).
  • Aceite para el cuerpo, dilución del 2% al 3% en utilización diaria, para el adulto (2% al 3% - dos a tres gotas de Aceite Esencial para una cuchara a café de aceite vegetal).

RECOMIENDO:

Para un masaje completo del cuerpo, se utiliza una mezcla de Aceites Esenciales en aproximadamente 20 ml de aceite vegetal.

Para un masaje de la cara, del cuello o de los pies, se utiliza una mezcla de Aceites Esenciales en aproximadamente 10 ml de aceite vegetal.

Para un contacto agradable sobre la piel, se aconseja calentar previamente la preparación en las palmas de las manos.

Para un masaje sobre todo el cuerpo, la dilución de Aceites Esenciales estará entre el 2% hasta el 5% máximo.

Para un masaje localizado en el abdomen o la espalda, la dilución utilizada estará entre el 10% y el 15%.

Para una fricción muy localizada en los centros energéticos (chakras) la dilución puede alcanzar el 20%.

19 enero 2010

SIGNOS ZODIACALES ~ ACUARIO

A C U A R I O
Del 22 de enero al 19 de febrero

Atributos - Fijo
Elemento - Aire
Palabra clave - Yo sé
Planeta Regente - Urano
Colores - Violeta, gris
Piedras - Zafiro, amatista
Metal - Aluminio
Flores ~ Violeta, Nardo…
Plantas-Árboles ~ Perejil, Lúpulo, Pino, Ciprés…
Aceites Esenciales ~ Clavo, Hierba Lisa, Ilang Ilang, Lavanda, Pino…
Animales - El perro, la corneja
Partes del Cuerpo - Tobillos, piernas, muñecas, sistema nervioso, circulatorio y glandular

Simboliza ~ La amistad, la sed espiritual, las fraternidades, el amor universal, el esfuerzo colectivo, los sindicatos, las revoluciones, el altruismo, el humanitarismo, el progreso, la tecnología, la cibernética, la robótica, la aviación, la electrónica, la medicina alternativa, la radiestesia, lo mental, la vibración, el ritmo, lo novedoso, los inventos, lo inconvencional, la libertad, las sociedades de cooperación y mutua ayuda, las cámaras de representantes, la democracia, la solidaridad, la unión de los pueblos.
Profesiones ~ Ingenieros de sistemas, electrónicos, electricistas, aviadores, inventores, metafísicos, astrónomos, astrólogos, hombres de ciencia, ecologistas, profesiones relacionadas con las organizaciones cooperativistas, sociólogos, servicio social, voluntariado, defensores civiles, neurólogos, psiquiatras, radiólogos, traumatólogos, ortopedistas, todas las profesiones en las que se sienta libre y nada rutinarias.
Acuario positivo ~ Amistosos, humanitaristas, disfrutan de la interacción social, respetan el esfuerzo colectivo, intelectuales, ingeniosos, tolerantes, altruistas, individualistas, progresistas, independientes, creativos, fieles, leales, instructivos, mente científica.
Acuario negativo ~ Imprevisibles, excéntricos, rebeldes, desprecian lo establecido por lo que pueden volverse contra el sistema causando revoluciones, huelgas, etc., contradictorios, carentes de tacto, formas bruscas de actuar, originalidad forzada, desordenados, inconstantes, anárquicos, tercos.
***

SIGNO y SEXO
SIGNO DE AIRE ~ RAZON Y COMUNICACIÓN.

SENTIDO DE UNIVERSALIDAD.
MUY HUMANITARIO, PERO INDIVIDUAL.
NO DESEA INVADIR.
ROMPE TODAS LAS ESTRUCTURAS NUEVAS.
ES FIJO EN LA INESTABILIDAD.
TODO EN EL UNIVERSO MUTA.
DEFIENDE UTOPÍAS.
TIENE CAPACIDAD DE CAPTACIÓN Y SABER.
CHISPASOS DE GENIALIDAD.
EXCÉNTRICOS Y REBELDES.
LA LIBERTAD, ES UNA URGENCIA.
CONTACTOS HUMANOS, MÁS QUE PRÁCTICOS.
REVOLUCIONARIOS.
EN EL AMOR ES APASIONADO, COMUNICATIVO, PERO CON ANSIA DE LIBERTAD.
DEFECTOS PRINCIPALES ~ OBSTINACIÓN, TERQUEDAD, DEMASIADO UTÓPICO.
AGITADOR, FANTASIOSO, PROTOTÍPICO DEL INSATISFECHO.

***

17 enero 2010

AROMATERAPIA EN VERANO ~ SOL - CUIDA LA PIEL


El sol es un arma de doble filo para nuestro organismo, pero si lo tomamos en forma adecuada puede mejorar ciertas afecciones de la piel, como por ejemplo el acné y también atenuar algunas cicatrices, nos proporciona un estético bronceado y además resulta ser el afrodisíaco más económico y natural…
Por el contrario una exposición al sol excesiva e indiscriminada está demostrado que es altamente perjudicial.
Seca la piel y la predispone no sólo a futuras arrugas, sino también a contraer varias enfermedades.
Otro problema es el desgaste en la provisión interna de vitaminas del complejo B, ya que son éstas las sustancias que ayudan a nuestro organismo a formar la melanina, que es la responsable del bronceado.
Tanto por sus propiedades como por sus aplicaciones, los Aceites Esenciales son muy útiles y aconsejables durante los meses de verano, ya que están especialmente indicados en casos de picaduras, combatir insectos, mareos, insolaciones o de sudor excesivo, así como para ambientar y tonificar el cuerpo.

PARA TOMAR SOL
Recuerden que si bien hay preparados naturales, hoy es muy importante cuidar la piel con pantallas solares adecuadas.

Para después del SOL
Cuando uno se quema la piel y comienza a pelarse o simplemente quiere reponer parte de la humedad que ha perdido la piel, se puede utilizar esta fórmula después de tomar el sol.
Es una mezcla que alivia e hidrata.

RECOMIENDO:
Mezcla de los Aceites Esenciales “SUN - AF” para después del sol:
  • Aceite Esencial de Manzanilla - 20 gotas
  • Aceite Esencial de Geranio - 5 gotas
  • Aceite Esencial de Lavanda - 50 gotas
  • Aceite Esencial de Ilang Ilang - 15 gotas
  • Base - aceite de Oliva - 60 ml. + aceite de Almendras dulces - 70 ml.
    Combinar todos los ingredientes en un recipiente de vidrio oscuro.

Aplicar la mezcla con suavidad en las zonas quemadas.

También se puede usar una cucharada de esta mezcla como aceite de baño.
Recuerde que cuando la piel se pela es porque necesita eliminar la capa dañada para curarse.

Utilice entonces la mezcla “SUN - AF” o la mezcla “SUN - AL” hasta que deje de picar.

Mezcla de los Aceites Esenciales “SUN - AL” para después del sol:

  • Aceite Esencial de Eucalipto - 50 gotas
  • Aceite Esencial de Lavanda - 30 gotas
  • Aceite Esencial de Menta - 5 gotas
  • Aceite Esencial de Caléndula - 50 gotas
  • Base - aceite de Almendras dulces – 70 ml. + aceite de Girasol – 60 ml.
    La preparación es igual que la mezcla “CUN – AF”.
    ***
    Aceite Esencial de Lavanda

    Es muy bueno para los inconvenientes del verano como quemaduras solares, picaduras de insectos, manchas post-solares o reacciones alérgicas que pueden resultar muy desagradables.
    La Lavanda, gracias a sus propiedades calmantes, ayuda a evitar la picazón y nos permitirá pasar un verano fresco y sin molestias.
    Es uno de los pocos Aceites Esenciales que se puede aplicar directamente sobre la piel sin diluir.
    Es conveniente contar con Lavanda cuando a los más pequeños les pasa algo.

    RECOMIENDO
    utilizar en spray con una base acuosa como la siguiente...

    Loción de Lavanda con base acuosa:
  • Aceite Esencial de Lavanda - 8 gotas
  • Aceite Esencial de Menta - 4 gotas
  • Agua (destilada o mineral) - 250 ml.
    Mezclar bien los ingredientes en un atomizador.

El agua puede estar a la temperatura que uno prefiera.

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09 enero 2010

ENTRAMOS EN EL AÑO NUEVO CON AROMATERAPIA


La Aromaterapia es la disciplina que estudia y utiliza los efectos de los Aceites Esenciales (aromas esenciales naturales) en el ser humano.
Cualquier perfume natural, al ser inspirado, produce un efecto alquímico instantáneo y cada uno de los aromas puede influir de distintas formas en los mundos sutiles.
Estos aromas pueden transferirse por medio de perfumes, óleos, sahumerios, inciensos y hay horas, días y formas como captarlos y asimilarlos, usos distintos u ocasiones astrológicas especiales, según los momentos recomendados en el caso específicos...
Desde la antigüedad y mucho antes se usaron diferentes Aceites Esenciales (esencias) para agradar a los dioses y divinidades, luego se utilizaron para purificar ambientes, alejar influencias negativas y en un plano más avanzado se usa para despertar estados de conciencia...

¡ El concepto "Aceite Esencial" se aplica también a las sustancias sintéticas obtenidas a partir del alquitrán de hulla, y a las sustancias semisintéticas preparadas a partir de los Aceites Esenciales naturales, sin embargo la Aromaterapia no los utiliza !