El PODER de la Aromaterapia es, también, el PODER de quienes saben aprovecharla...
PODER que nada tiene que ver con cuestiones ligadas a la autoridad o a la jerarquia...
Un PODER humilde y generoso como la NATURALEZA...
Además, la Aromaterapia permite al terapeuta complementar y potenciar efectos para lograr mas sinergia con otras Medicinas Naturales...

...veamos la atmósfera de otro color y los problemas desde otro punto de vista...

...veamos la atmósfera de otro color y los problemas desde otro punto de vista...

09 noviembre 2021

PLACER CURATIVO

Guía Terapéutica corta de los Aceites Esenciales

   Es cierto que oír la palabra masaje nos produce placer, nos evoca esos pases y amasamientos que nos relajan y calman… Y si detrás oímos Aromaterapia, entonces nuestros sentidos ya gozan en éxtasis: maravillosos aromas nos envuelven, cálidos aceites se deslizan en nuestra piel…, nuestra mente viaja recordando con cada aroma un universo de relajación corporal y sensorial...

Depresión

Lavanda, Manzanilla, Limón, Geranio, Petigrain, Sándalo, Salvia, Pachulí, Rosa, Ilang Ilang

Masajes, baños e inhalaciones en pompones de algodón

Insomnio

Manzanilla, Lavanda, Sándalo, Geranio.

Masaje, baños, inhalaciones, masaje facial y capilar nocturno.

Dolores de cabeza

Manzanilla, Rosa, Romero, Mejorana, Menta, Lavanda, Melisa.

Masaje de cabeza cara y cuello. Inhalar esencia de menta en pompones de algodón.

Hemorroides

Ciprés, Manzanilla, Lavanda, Enebro, Mirra.

Baño de asiento. Aplicación tópica. Compresas.

Dolor en músculos y articulaciones

Lavanda, Enebro, Eucalipto, Romero, Mejorana, Manzanilla.

Baños. Masajes. Compresas calientes.

Anorexia

Rosa, Ilang Ilang

Baños, masajes e inhalaciones.

Artritis y reumatismo

Manzanilla, Ciprés, Mejorana, Limón, Romero, Enebro, Eucalipto, Lavanda.

Baños, masajes suaves, baños de pies y manos cuando sea local.

Impotencia

Pachuli, Rosa, Ilang Ilang, Sándalo, Salvia.

Masajear plexo solar y sacro, aromatizar habitación.

Sistema Respiratorio, Resfrío, Sinusitis y Tos

Lavanda, Enebro, Eucalipto, Menta, Mejorana, Limón, Ciprés.

Baños, inhalaciones de vapor, aceite de masaje para el pecho, vaporización ambiental con mezcla de Lavanda y Eucalipto.

Catarro

Lavanda, Mirra, Sándalo, Romero, Manzanilla, Incienso, Eucalipto, Ciprés.

Baños, masaje, inhalaciones de vapor.

Dolor de muela.

Melisa.

Aplicación del aceite puro en la muela.

Aftas

Geranio, Mirra, Ciprés, Pachuli, Manzanilla.

Aplicación tópica.

Cabello y cuero cabelludo con caspa.

Limón, Romero, Lavanda, Enebro, Eucalipto, Sándalo.

Combinado de tres aceites por vez, masaje del cuero cabelludo, preparar aceites y tónicos capilares.

Oftalmia

Rosa, Sándalo.

Masaje del rostro y cuero cabelludo

Piojos

Lavanda, Romero, Eucalipto, Geranio.

Loción capilar.

Sarna

Menta, Lavanda, Romero.

Baños, aplicaciones tópicas.

Esguinces

Eucalipto, Lavanda, Romero.

Compresas frías, masajes suaves.

Fiebre

Petitgrain, Eucalipto, Lavanda, Menta.

Compresas a temperatura ambiente en ganglios linfáticos.

Pie de atleta

Lavanda, Limón.

Aplicar esencia pura en las partes afectadas, baños de pies.

Quemaduras

Lavanda.

Aplicar puro en las pequeñas quemaduras; como compresas en las quemaduras grandes y dejar penetrar 20 minutos.

Picaduras de insectos

Lavanda, Pachuli, Menta

Aplicar puro en la zona afectada.

Heridas

Lavanda, Mirra, Incienso.

Aplicar esencias puras.

Sabañones

Lavanda, Limón.

Masajes suaves, baños de pies y manos.

Eczema

Manzanilla, Lavanda, Enebro.

Baños, masajes suaves.

Estrés

Ansiedad

Manzanilla, Mejorana, Ciprés, Geranio, Rosa, Sándalo, Salvia, Enebro, Pachuli, Ilang Ilang.

Baños, masajes, perfumes cutáneos, inhalaciones en pompones de algodón.

16 julio 2021

ACEITES ESENCIALES POTENCIALMENTE PELIGROSOS

     AMBAR - Si te ofrecen este aceite como puro desconfía de él. El verdadero aceite de ámbar no se encuentra en el mercado y se obtiene de resinas fosilizadas. Se suele adulterar con compuestos sintéticos o una mezcla de Amaro (Salvia) y Benjuí. El ámbar gris es una sustancia que se extrae de las ballenas. Es muy costoso y se utiliza en perfumerías.
MELISA - El verdadero Aceite Esencial de Melisa es extremadamente difícil de obtener y su producción es muy reducida siendo muy caro su precio. Se adultera en el mercado con mezclas de Aceites Esenciales de Hierba limonera (Lemongrass), Limón y Citronela. Si debes utilizar el Aceite Esencial de Melisa debes fijarte bien pues existe mucha adulteración y engaño.
ALCANFOR MARRÓN O AMARILLO - Su inhalación prolongada produce jaqueca. Es cancerígeno y no debe confundirse con el Alcanfor blanco o Alcanfor rectificado que suele ser más seguro. Ambos Aceites Esenciales proceden de la destilación de cristales de Alcanfor puro.
ALMENDRAS AMARGAS - Mucho cuidado pues contiene ácido prúsico, o sea, cianuro.
         ABEDUL (Betula lenta) - Es tóxico. No se debe confundir con el Abedul dulce (Betula alba), el cual no es tóxico.
         ABRÓTANO HEMBRA - Es tóxico.
        AJENJO - Es tóxico
        ALBAHACA EXÓTICA O DE COMORO - (Ocinimum basilicum var. basilicum). No se debe utilizar en absoluto. Es muy tóxico para la piel. En su lugar podemos utilizar la Albahaca francesa o europea (Ocimum basilicum var. album).
         ARTEMISA - Usarlo sólo como ambientador.
         BÁLSAMO DE PERÚ - Usarlo sólo como ambientador.
         BOLDO (Hojas) - Muy tóxico.
         BUCHU - Se sigue dudando sobre su toxicidad.
         CÁLAMO - Cancerígeno.
         ESTRAGÓN - Cancerígeno.
         HELENIO - Llamado también Inula. Usar sólo como ambientador.
      HINOJO AMARGO - Irritante. Produce ataques epilépticos. No deben usarlo las mujeres embarazadas.
      HISOPO - Produce ataques epilépticos y otros problemas. No lo utilices si estás embarazada.
         JABORANDI - Muy tóxico.
         LOTO DE LOS PRADOS - (Carphephorus odoratissimus). Irrita la piel y las mucosas. Usar sólo como ambientador.
        NARCISO - Como ambientador causa dolores de cabeza y algunas veces vómitos.
         ORÉGANO - Irritante. No hay que untarlo ni usarlo en el agua del baño.
         PERIFOLLO - Cancerígeno.
        POLEO - Tóxico. ¡No se debe utilizar en absoluto! Evitarlo, sobre todo las embarazadas.
         QUENOPODIO O TÉ DE MÉXICO - (Chenopodium ambrosioides) Muy tóxico.
         RETAMA DE OLOR - (Spartium junceum). Muy tóxico.
         RUDA - Peligroso. ¡No se debe utilizar en absoluto!
         SABINA - Muy tóxica y peligrosa para embarazadas.
         SASAFRÁS - Cancerígeno.
         TANACETO - Tóxico.
         TÉ DEL CANADÁ - (Gaultheria procumberns). Tóxico. Además contamina el medio ambiente, especialmente la vida marina.
            TUYA - No deben usarlo las mujeres embarazadas.
 

PREPARACION Y APLICACION DE PLANTAS MEDICINALES

Las plantas medicinales se emplean individualmente o en mezclas, y pueden ser administradas de manera interna - por vía oral o externamente, en este caso aplicadas sobre la piel, las mucosas - baño, cataplasma, compresa, emplasto, crema, pasta, polvo, etc., introducidas en los orificios del cuerpo - nariz, oído, cavidad bucal, saco lagrimal, etc., respiradas – inhalaciones... En el uso externo casi siempre van acompañados de otro que sirve como vehículo. 

Para utilizarlas por vía bucal, se preparan soluciones, extractos, cocimientos, envasadas - en polvos, tabletas, cápsulas, etc., esencias, fluidos, infusiones, jarabes, productos macerados, tisanas, tinturas, vinos y licores, zumos, jugos, etc., de los cuales los más usados son - extractos alcohólicos, cocimientos, infusiones, jarabes, tisanas y vinos y licores medicinales… 

Los otros no se preparan en forma casera, sino industrialmente. De los de uso externo, podemos mencionar los baños, cataplasmas y compresas… 
Para ser introducidos en los orificios en general los productos preparados de igual modo como los de empleo bucal… 
Para inhalación se los utiliza solamente en forma de vapor…

HIERBAS PREPARADAS CON AGUA
Cocimiento
Este procedimiento permite obtener los principios activos de las partes duras de las plantas, tales como raíces, tallos, cortezas, semillas, e incluso hojas, cuando son muy recias.
Preparación: En un recipiente adecuado, se coloca la parte correspondiente de la planta, agregando agua fría. Se hace hervir a fuego lento durante 5 a 10 minutos; se retira del fuego y se filtra en un colador o en una tela fina.
Aplicación: El cocimiento puede utilizarse tanto interna como externamente. Para su aplicación interna se lo puede endulzar con miel, bebiéndolo de acuerdo a las indicaciones de cada caso. La aplicación externa varía según la afección que se está tratando.
Algunas formas de aplicación del cocimiento:
* Enemas, lavativas - Por esta vía se efectúan lavados de la sección terminal del tracto digestivo y vía genitourinaria…
* Gargarismos, enjuagues, buchadas - Estos métodos sirven para combatir infecciones e irritaciones de boca y garganta…
* Inhalaciones - Generalmente se acude a este procedimiento para curar afecciones de la cara y vías respiratorias…
* Baños comunes y locales - Se realiza el cocimiento de las hierbas recomendadas. Cuando el agua medicinal está tibia, se aplica el baño en la región afectada, o bien, en todo el cuerpo… Los baños son usados generalmente para tonificar el organismo, para relajarlo y para diversas afecciones y padecimientos…
* Compresas - Pueden efectuarse en frío, el tibio o en caliente, dependiendo del efecto deseado…
Infusión
Es la forma más frecuentemente usada para obtener los principios activos de las partes suaves de la planta medicinal - flores y hojas...
Preparación -  Poner las partes de la hierba en  un recipiente adecuado (no de aluminio). Agregar agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante 3 a 5 minutos. Filtrar o colar, y utilizar la infusión de acuerdo a las indicaciones para cada hierba en particular.
Aplicación -  La infusión es principalmente de uso interno, también puede ser empleada externamente, cuando se trata de las partes suaves de la planta, y de la misma forma como el cocimiento - es decir, en baños, compresas, enemas, etc.
Jugo
Denominamos así al producto líquido que se obtiene después de machacar la parte fresca de las hierbas recomendadas, o bien, de exprimir las frutas jugosas…
Preparación -  Se machaca la parte fresca de la planta o de la fruta. Luego se exprime o cuela el jugo a un recipiente, utilizando una tela fina y limpia…
Aplicación -  Por lo común, los jugos se usan internamente en forma fresca. Externamente, se puede emplear la parte fresca machacada y aplicada de manera directa a la parte afectada.
Maceración
Este procedimiento consiste en dejar remojando la hierba en agua hervida fría (maceración acuosa), o bien, en alcohol diluido (maceración alcohólica).
Preparación -  Poner la planta en un recipiente de vidrio oscuro, agregar agua fría o alcohol diluido, dejar en reposo durante 6 a 8 horas. No debe prolongarse por más tiempo, ya que el preparado tiende a descomponerse y puede ser inútil… Se filtra y se utiliza de acuerdo con las indicaciones de cada hierba y afección qué se está tratando.
Aplicación -  La maceración acuosa o la alcohólica pueden ser utilizadas internamente, tomando en copitas el número de veces necesario, según la planta y la enfermedad que se desea curar. Externamente, se puede usar para afecciones de la piel, aplicándola de modo directo.
HIERBAS PREPARADAS CON ALCOHOL
Elixir
Es un preparado líquido hidroalcohólico (tiene una parte de agua y otra de alcohol). Eventualmente se lo endulza. Se usa internamente.
Preparación - Hacer primero un jarabe disolviendo seis partes de azúcar en cuatro de agua, calentándolas a fuego lento, hasta que se espese y disuelva bien. Preparar en seguida un cocimiento o infusión de la hierba y colarlo. Mezclar siete partes de la infusión o cocimiento con 1,5 parte de alcohol puro (90 grados) y 1,5 de jarabe. Filtrar a través de una tela limpia y fina. Guardar en un recipiente de vidrio oscuro, bien cerrado y etiquetar. Puede conservarse así por tres meses.
Aplicación - Se usa internamente tomándolo en copitas. Las veces que se ingiere dependen de la hierba y de la afección.
Jarabe
Se trata de una solución concentrada de azúcar en agua, en la cual se disuelve un cocimiento o infusión de hierbas.
Preparación -  Hacer un jarabe simple, retirar del fuego y filtrar con una tela muy fina. Preparar un cocimiento, infusión o jugo de la hierba o fruta deseada, y agregar al jarabe. Añadir 5% de aguardiente de 50 grados. Guardar en un recipiente adecuado, utilizando en 8 días…
Aplicación -  Se utiliza internamente, tomando en copitas o en cucharadas, dependiendo de la hierba y de la afección.
Tintura
Este procedimiento consiste en dejar la hierba desmenuzada en alcohol etílico (40 - 70%) o aguardiente por cierto tiempo (generalmente en 15 días).
Preparación -  Poner en un recipiente de vidrio oscuro, que se pueda cerrar herméticamente, la hierba desmenuzada. Agregar alcohol o aguardiente, en relación de una parte de planta por 9 partes de alcohol. Tapar el recipiente y dejar reposar durante 15 días, agitándolo diariamente. Se mantiene la mezcla a una temperatura de 22 a 25 °C, sin exponerlas al sol. Después de ese tiempo, exprimir las hierbas,  añadir el jugo al líquido, completar el alcohol evaporado para recuperar el peso del comienzo y filtrar con una tela fina. Guardar en un recipiente de vidrio oscuro y con tapa hermética. Se puede mantener por varios meses.
Aplicación -  Para uso interno, se toma por gotas eventualmente disueltas en agua. Para uso externo, pueden diluirse algunas gotas de la tintura en agua y aplicarse en forma de fricciones, dependiendo de la afección que se está tratando.
PRODUCTOS PREPARADOS CON GRASA VEGETAL 0 ANIMAL
Pomada, ungüento
Estos son preparados semisólidos para aplicación externa. Su consistencia cremosa permite untar más fácilmente la piel en las partes afectadas. Se utiliza como base de grasas duras vegetales o animales, mezclando con extracto o jugo de planta…
Preparación - Disolver la grasa en baño marina. Aparte, en un recipiente, también en baño marina, colocar la planta con un poco de aceite vegetal y hacer hervir un momento a fuego lento, removiendo. Retirar del fuego, filtrar con una tela fina y añadir a la manteca derretida. Se mezcla bien, utilizando una cuchara de madera, hasta lograr un producto semisólido que se pone en un recipiente de boca ancha tapado y rotulado.
Aceites medicinales
Son preparaciones donde los principios activos de una o más plantas se disuelven en aceite vegetal para facilitar su aplicación y su absorción por la piel…
Preparación en caliente -  Se agregan 250 gramos de la hierba seca o 750 gr de la hierba fresca por cada 500 mililitros de aceite vegetal. Se ponen el aceite y la hierba en un recipiente de cristal y se calienta a baño marina alrededor de 3 horas. Se cuela la mezcla a través de un filtro. Se guarda el líquido en botellas limpias y herméticas.
Preparación en frío -  Se llena un frasco de vidrio con la hierba bien apretada y se cubre por completo de aceite vegetal prendado en frío. Se tapa bien y se deja en una ventana asoleada durante 2-3 semanas, filtra y se almacena.
PREPARADOS EN POLVO
El pulverizado de las hierbas debe realizarse con el cuidado necesario para no destruir por el medio calor del proceso a los principios activos sensibles de las plantas. Convertidas en polvo pueden consumirse ya sea directamente o moldeadas en tabletas o envasadas en cápsulas digeribles. La dosificación media de hierbas en polvo equivalente a las formas más tradicionales es 400 mg - 750 mg (1/2-1 cucharadita en un vaso de agua que sea 2-3 cápsulas) al día. 

Principios Activos de las Plantas Curativas

PRINCIPIOS ACTIVOS - Los principios activos (PA) son substancias que se encuentran en las distintas partes u órganos de las plantas y que alteran o modifican el funcionamiento de órganos y sistemas del cuerpo humano y animal. La investigación científica ha permitido descubrir una variada gama de PA, de los cuales los más importantes desde el punto de vista de la salud, son los aceites esenciales, los alcaloides, los glucósidos o heterósidos, los mucílagos y gomas, y los taninos. Existen en las plantas, otros PA relevantes denominados nutrientes esenciales, como las vitaminas, minerales, aminoácidos, carbohidratos y fibras, azúcares diversos, ácidos orgánicos, lípidos y los antibióticos.

SINERGIA DE LOS PRINCIPIOS ACTIVOS - Según el Método Natural de Salud (MNS), la capacidad curativa de las plantas depende de una suma de factores combinados, entre los cuales se incluye la efectividad de los principios activos. El MNS considera que no se pueden reproducir íntegramente o replicar el efecto beneficioso de una planta aislando o produciendo sintéticamente sus principios activos. Muchas plantas poseen más de un PA y cado una en cierta diferente proporción, los que complementan mutuamente y evitan naturalmente des-sinergias, de allí que cada planta, desde el punto de vista curativo es irreemplazable por ninguna patente farmacéutica. Otra cualidad que radica en la diversidad de principios activos que contienen muchas plantas curativas, es su polifuncionalidad, el uso que se le da a una misma planta para diversas aplicaciones de salud, y a veces con atributos muy diferentes y no necesariamente relacionados entre sí.

PLANTAS  Y ALIMENTOS - Es un atributo de todo alimento es su facultad sanativa. Es una radical diferencia entre las plantas y hierbas curativas y los productos farmacéuticos, es la condición alimentaria de las primeras. Muchas de las plantas y hierbas curativas, están integradas a la dieta alimentaria y culinaria de la gente en forma ancestral. La mayoría de estas son utilizadas ya sea como ensaladas, aceites, licores tónicos, bebidas, guisos, como condimentos, suplementos dietarios, tés aromáticos o tés de infusión. Su uso también incluye la cosmética.
Al igual que los alimentos, para recibir los beneficios que se pueden obtener de las hierbas, las hierbas curativas deben ser consumidas durante largos períodos de tiempo, a veces indefinidamente, con muy pocas excepciones.

ACEITES ESENCIALES - Los Aceites Esenciales (AE) son compuestos de varias substancias orgánicas volátiles y aromáticas, que pueden ser alcoholes, acetonas, cetonas, éteres aldehídos, etc., que se producen y almacenan en los canales secretores de las plantas. Se les extrae preferentemente por arrastre de vapor, por solventes orgánicos, etc. Las propiedades curativas son variadas y abundantes…

ALCALOIDES - Constituyen un grupo heterogéneo de substancias orgánicas nitrogenadas. El nitrógeno puede formar parte de una amina primaria (RNH2), de una amina secundaria (R2NH) o de una amina terciaria (R3N), excepcionalmente pueden encontrarse formando parte de una amina cuaternaria. La mayoría de los alcaloides se encuentran en forma de sales de ácidos orgánicos; en otros puede haber un ácido especial asociado a los alcaloides; y otros se encuentran en forma de glucósidos o de ésteres de ácidos orgánicos. Se diluyen con dificultad en agua, pero reaccionan con los ácidos para formar sales muy solubles. Son producidos y almacenados por cualquier parte de la planta. La acción terapéutica de los alcaloides se basa en que causan ciertas reacciones bioquímicas orgánicas dentro del cuerpo. Los alcaloides ejercen una importante estimulación del sistema nervioso central y autónomo. Algunos actúan como estimulantes otros como inhibidores. También pueden modificar la contractilidad de las paredes de los vasos sanguíneos…

GLUCOSIDOS - Los glucósidos son compuestos que están formadas por 2 partes: una es un azúcar (glucosa) y la otra de no azúcar (aglucona o genina). El enlace entre ambas es hidrolizable y debe romperse para que se active el compuesto; esta ruptura es catalizada por fermentos que contiene la misma planta. Los glucósidos como importantes azúcares participan en mantener el buen funcionamiento del corazón y de la normal circulación de la sangre. Todas las propiedades curativas de los glucósidos son extraídas y activadas en agua, ya sea por procedimientos de cocción o maceración...

Los glucósidos son clasificados de acuerdo a las características estructurales de la parte no azúcar -  Heterósidos antraquinónicos (purgantes), cardiotónicos (diuréticos, tónicos cardíaco…), cianógenos (anestésicos, antiespasmódicos, hipotensores…), cumarínicos (antibacterianos, anticoagulantes, protectores solares…), fenólicos, flavónicos (disminuyentes la fragilidad capilar, acciónes terapéuticas asociadas a la vitamina C…), ranunculósidos, saponósidos (expectorantes, emolientes, vulnerarios…) y sulfurados (antibióticos…)…
MUCILAGOS Y GOMAS - Los mucílagos (M) y gomas (G) forman parte del grupo de los carbohidratos, específicamente de los polisacáridos. Todos los M y las G son moléculas complejas compuestas de varios monosacáridos. Los M y las G son semejantes en su composición química y sólo se diferencias por la forma en que se generan en la planta. Los M son constituyentes normales de las células y las G se forman por la destrucción de las paredes celulares. Son sintetizados por la planta con fines energéticos y plásticos para el crecimiento, la reproducción y la reserva. Los M y las G no se disuelven en agua, sino que la absorben y se hinchan. Son poco absorbibles por el organismo humano. Poseen un amplio espectro de actuación como antiinflamatorias, emolientes (ablandan), vulnerarias (cicatrizan), protectoras celulares de las mucosas, antidiarréicas (bajas dosis), laxantes (altas dosis), antibióticas
TANINOS - Son substancias complejas que no es posible clasificar dentro de una estructura química única. El tanino (T) se encuentra principalmente en las raíces, la corteza y de vez en cuando en las hojas de la planta. Para extraerlo se requiere de la cocción de la planta de 10 a 15 minutos. Este compuesto tiene propiedades antibacterianas, astringentes, antisépticas

OTROS PRICIPIOS ACTIVOS - Como todo vegetal, las plantas curativas, también, son ricas en nutrientes esenciales como vitaminas, minerales, aminoácidos, carbohidratos y lípidos esenciales…