FRUTOTERAPIA - NÍSPERO

Nombre científico - Eriobotrya japonica
Nombre común - Néspera, Níspero, Ciruela do Pará, Magnorio… Popularmente, en Brasil, el Níspero se llama Ciruela amarilla, Ciruela silvestre o Ciruelo japonés.
Familia botánica - Rosáceae - el mismo que el del melocotón , ciruelo y nectarina roja… Subfamilia - Prunoideae.
Origen - Es nativa del suroeste de China, sin embargo, sólo llegó a ser conocido en todo el mundo cuando fue introducida por los inmigrantes chinos en Japón, donde tuvo una gran aceptación hasta el punto de que esto sea el mayor productor de Nísperos en la naturaleza, seguido de Israel, España y Brasil…
Parte que usan - Fruta, pulpa. La fruta es una pequeña de la piel, de color amarillo y aterciopelada… La pulpa es jugosa y varía de dulce a amargo, dependiendo de la variedad y la madurez de la fruta…
Es un árbol pequeño, pero puede crecer hasta cinco metros de altura. El fruto es una nespeira planta diferente de los demás, las flores aparecen en otoño y principios del invierno, y la fruta madura a finales de invierno y primavera. Las flores son blancas y los frutos de Níspero son de forma ovalada, con 3 a 5 cm, con una piel aterciopelada y suave, amarilla, naranja, a veces color rosa.
Su consumo puede ser en la naturaleza, combinado con otras frutas o por medio de los preparativos, tales como jugos, cremas, pasteles, helados, jaleas, mermeladas , licores y vinos. ***** Algunas variedades se utilizan como expectorante, para el alivio de las infecciones de la garganta, como una acción diurética y antidiarreicas... ***** El Níspero tiene una alta cantidad de vitamina C y vitamina A , que da fuerza al cuerpo, ayuda en el fortalecimiento de la visión y son excelentes antioxidantes . ***** También contiene vitaminas del complejo B (B1, B2 y B5). Vitamina B1 (tiamina) es esencial para un sistema nervioso sano, como un factor en el crecimiento normal y ayuda a equilibrar el metabolismo . La vitamina B2 es una vitamina que se resiste a las altas temperaturas y por lo tanto se conserva en los derivados del níspero que pasan por la cocina. Vitamina B3 (niacina) es esencial para el metabolismo de muchas sustancias en el cuerpo, entre ellos los hidratos de carbono , principal responsable de proporcionar energía al cuerpo… ***** El Níspero tiene buenas cantidades de minerales como el magnesio, el calcio y el fósforo. Magnesio existe en grandes cantidades en las semillas, las nueces y las legumbres. Es importante en la formación de huesos y dientes, interviene en la transmisión de impulsos nerviosos, la relajación muscular e interviene en la producción de energía celular. El calcio es un micronutriente esencial para la formación y mantenimiento de los tejidos, los huesos y los dientes. El fósforo actúa significativamente sobre la reproducción y la lactancia, y es ideal para problemas de memoria. Junto con el calcio, actúa en la formación de huesos y dientes, y esta acción conjunta es también muy importante en la contracción muscular… ***** Es una fruta rica en fibra, especialmente pectina, lo que le da una gran importancia en la cocina, ya que su suma se utiliza para dar la uniformidad del producto y la firmeza, como jugos, jaleas y pulpas de frutas, y también para ajustar su contenido a un nivel adecuado de gelificación. Las fibras también tienen un papel muy importante en el funcionamiento de los intestinos , ayuda a controlar y la prevención de la diabetes, la dislipidemia y el cáncer intestinal. Además, la ingesta equilibrada de fibra dietética ayuda a mantener el peso e incluso la pérdida de peso... *****Ayuda a tratar el escorbuto, estados febriles, problemas digestivos - ardor de estómago, acidez, gastritis, úlceras gastricas e intestinales, etc. ***** Elimina las toxinas... ***** Reglamento de la retención de ácido úrico. ***** Astringente - Prepare una decocción de la corteza de las aplicaciones de Níspero y externos cataplasmas... ***** Amigdalitis - Proceder como se indica en la angina de pecho. ***** Angina de pecho - Hacer gárgaras con el té de la corteza del níspero. Utilice 40 gramos de corteza fresca o 20 gramos de corteza seca de un litro de agua. ***** Diarrea - Se recomienda hacer una comida cocinada con Nísperos asados. También puede tomar el caldo de la cocción del Níspero cada hora la cantidad de 1 / 4 taza... ***** Normaliza diuresis - Haga de las comidas exclusivas de Níspero. ***** Estomatitis - Proceder como se indica en la angina de pecho. ***** Propiedades dieticas - el ejercicio actúa como un diurético y una acción enérgica en el catarro intestinal que regulan la flora intestinal...
La preparacíon - 1 kilo de Nísperos frescos, miel y agua. En un cuenco, ponga 500 ml de agua, poner un kilo de Nísperos frescos y limpios, sin semillas, endulzar con miel al gusto y llevar al fuego. Cocine por 45 minutos. Pasar por un tamiz para dar una forma de jarabe.
Colocar en un recipiente de vidrio esterilizado correctamente, almacenar en un lugar fresco y tomar algún tiempo para que el jarabe en ayunas 20gr.

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ANOSMIA

Anosmia es la pérdida o disminución del sentido del olfato.

Puede ser temporal o permanente. Un término relacionado es hiposmia, el cual se refiere a la disminución en la habilidad olfativa. La Hiposmia es un trastorno del sentido del olfato que resulta en la reducción parcial de la capacidad de percibir olores. Etiología - Los trastornos del olfato tienen muchas causas, y si algunas más claras que otras. La mayoría de las personas comienzan a sufrir trastornos del olfato después de haber tenido algunas enfermedades o lesiones recientes. Los factores desencadenantes más comunes son las infecciones de las vías respiratorias superiores y los traumatismos encefalocraneales.
Entre otras causas que producen trastornos del olfato se encuentran los pólipos en las fosas nasales, las infecciones de los senos paranasales, los trastornos hormonales y los problemas dentales.
La exposición permanente a ciertos productos químicos como los insecticidas y solventes, y algunos medicamentos también ha estado asociada con trastornos de olfato.
Las cirugías de tipo craneotomía, (involucra cortar una sección o secciones del cráneo) en donde el abordaje realizado por el cirujano involucre manipular el nervio olfativo, este puede dañarse temporal o definitivamente
Las personas con cáncer en la cabeza y cuello que reciben tratamiento con radioterapia también pueden experimentar problemas con su sentido del olfato.
En la mayoría de los casos la anosmia es curable con tratamientos naturales en general y, en particular, con Aromaterapia…
Algunas personas pueden ser anósmicas de cierto olor en particular, esto es llamado "Anosmia específica", y puede tener su origen de modo genético. La anosmia es detectada por doctores usando como método el "rascar e inhalar" olores, o usando olores disponibles como lo son el café, limón y la canela...
Las causas más comunes de esta enfermedad son:
• Envejecimiento
• Infección viral
• Descongestionantes nasales
• Problemas por saturación de plomo
• Por uso de ciertos medicamentos
• También por radioterapia
• Traqueostomía
• Nacimiento (congénito)
• Traumatismo Craneoencefálico
• Cirugia tipo Craneotomía
Entre las causas de la anosmia congénita se hallan las fallas en el desarrollo de las placodas olfatorias. Éstas son engrosamientos del ectodermo superficial de la región nasal del embrión a partir de las cuales se generan los neuroepitelios receptores olfatorios de las fosas nasales. La anosmia congénita puede asociarse a fallas en la formación de las células precursoras de las neuronas hipotalámicas que secretaran hormonas liberadoras de gonadotrofinas hipofisarias. En este caso la anosmia se asocia a hipogonadismo hipogonadotrófico constituyendo el síndrome de Kallman...
La anosmia en la literatura
La novela de Marta Tafalla Nunca sabrás a qué huele Bagdad (Publicaciones de la Universidad Autónoma de Barcelona, 2010) aborda el tema de la anosmia congénita. La novela intenta mostrar cómo perciben el mundo las personas que han nacido sin sentido del olfato. Aunque los personajes y la historia narrada son ficticios, la novela se inspira en las experiencias reales de la autora, que sufre anosmia congénita.

DIENTE DE LEÓN - UN TESORO DE LA NATURALEZA

El Diente de león es una excelente hierba, procedente de Europa y arraigada en muchos países. Es un auténtico regalo de la naturaleza, de fácil acceso para todos y así poder utilizarla regularmente, beneficiándonos de sus valiosísimas propiedades medicinales...
El Diente de león es una hierba muy venerada a lo largo de la historia, considerada como una de las mejores hierbas conocidas para tratar, curar, o simplemente cuidar la piel, pues limpia y regenera las células.
Es una de las más seguras y activas hierbas diuréticas.
Una aliada para las mujeres en la menstruación, pues se obtiene un considerable alivio de la hinchazón y sensibilidad, por beber té de Diente de león o aplicar cataplasmas, tan pronto como se sienten los primeros molestos síntomas.
Un té diario de Diente de león, o comerlo, se recomienda para cualquier persona con molestias o dolores en el hígado. Puede ser consumido regularmente como preventivo, pues ayuda a mantener el hígado sano.
Un valioso elixir para el cuerpo, ayuda a reducir el exceso de acidez, oxigenar, purificar la sangre y la regeneración de la misma - limpia y regenera las células…
Los principios amargos estimulan la digestión - por salivación, y la producción de ácidos estomacales y las enzimas, ayudan el hígado, bazo, vesícula y la función del páncreas y que sea más fácil digerir las grasas y aceites pesadas...
El Diente de león estimula las mucosas, calma el tracto digestivo, absorbe las toxinas del intestino, cuida la flora intestinal e inhibe las bacterias.

Comer regularmente diente de león ayuda en diabetes.
Contiene vitaminas - A, B1, B2, B3, C, E A, B1, B2, B3, C, E…
Minerales - rico en calcio, cromo, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio, selenio, silicio, zinc…
El Diente de león es útil para las personas que sufren de alergias, eczema y otras condiciones de la piel, asma, artritis, gota, reumatismo, piedras, trastornos metabólicos, óseos, presión arterial baja, mala circulación, las úlceras, la anemia, la halitosis, estreñimiento, tumores malignos, los resfriados, la reducción de colesterol, edema cardíaco, problemas de cardiovasculares, inflamación de las glándulas, los sofocos, insomnio…
Para la pérdida de peso varias tazas de té de Diente de león, endulzar con miel si se desea.
Para molestias oculares, un lavado de ojos alivia la inflamación.
Como elixir facial se realiza con hojas de Diente de león, tallos y flores un preparado a modo de tónico, tintura u oleo macerado...
El blanco de la savia de los tallos del Diente de león - en las verrugas varias veces al día, será una poderosa forma secarlos y hacerlos desaparecer.
Licor de Diente de león, las flores fritas, las hojas verdes son sabrosas en ensaladas - aportan un toque ácido, al vapor o cocidas gustan a todos.
Si tostamos sus raíces se obtiene una bebida parecida al café…

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ME GUSTA AROMATERAPIA

La Aromaterapia como método básico de tratamiento para todos, seguramente, fue uno de los primeros encuentros del hombre con el poder sanador de los hermanos vegetales. En la primera cocción o en el primer fuego, seguramente se experimentó la transformación de los vegetales en sahumadores. El olfato no comenzó con el fuego y el bello aroma de algunas plantas debió ser conocido como sanador. Por eso cada pueblo tiene su Aromaterapia aunque en la época de la globalización conocemos varios Aceites Esenciales con efectos similares, eso es bueno porque las posibilidades se amplían logrando una mayo sutileza…
La Aromaterapia es una antigua forma de medicina natural, es una rama de Fitoterapia que armoniza desde lo físico, lo emocional, lo mental y lo espiritual… Es un tratamiento holístico, pero para que los resultados sean más completos además de una consulta para saber el estado psico-emocional y la búsqueda de cada uno, se combinan inhalaciones, fricciones, masajes, baños aromáticos y etc. Se completa con un preparado sobre la base de cremas, aceites vegetales o alcoholes con Aceites Esenciales para que continúe el tratamiento en su casa…
De todas maneras, sabemos que el tratamiento energético desarrollado en la esfera de lo emocional ó espiritual lleva salud a todo el ser por lo que esa armonía que se logra se manifiesta, más tarde ó más temprano en una mejoría en la salud física. La Aromaterapia permite que veamos la atmósfera de otro color y los problemas desde otro punto de vista...
Este tratamiento no reemplaza la medicina tradicional sino que la acompaña y hace que sus efectos sean más rápidos y duraderos porque llegan a la raíz emocional despertando nuestras propias energías de curación. Ayuda a eliminar los efectos desagradables ó tóxicos de tratamientos los alopáticos que son necesarios. Nos armoniza y nos fortalece para poner "de nuestra parte" la energía necesaria para la curación…
Los Aceites Esenciales tienen distintos métodos de aplicación – por vía externa y vía interna… El más conocido es el hornillo de Aromaterapia que consta de un espacio en la parte inferior para una vela que se enciende y un cuenco en la superior donde se coloca agua caliente y entre 5 y 10 gotas de Aceite Esencial…
Los métodos de aplicación más completos son aplicaciones cutáneas relacionadas con hidroterapia o sin ella – las duchas aromáticas, los baños de inmersión, los baños aromáticos localizados, saunas, compresas, el masaje, fricciones ya que al penetrar por la piel y el olfato conjuntamente armoniza rápidamente y tiene más efecto sobre lo físico…
Los Aceites Esenciales amplían la percepción tanto física, psíquica, mental, emocional y espiritual… Elevan el nivel de conciencia. Pensemos que nuestros hermanos vegetales se conectan con la Tierra y elevan su energía al Aire. En caso de su aplicación directa sobre los chakras ayudan a activarlos de manera armónica. El solo oler un Aceite Esencial, trae como consecuencia la armonización y relax en el trabajo emprendido, despertando o activando en manera más sutil…
Cuando hablamos de Yoga por ejemplo podemos decir que los asanas armonizan órganos y chakras, a veces varios en un solo movimiento. Con respecto a la Aromaterapia, los Aceites Esenciales trabajan también sobre todo el ser humano pero acentúan su incidencia en uno u otro órgano y en uno u otro chakra…
Las plantas elaboran los Aceites Esenciales con el fin de protegerse de las enfermedades, ahuyentar insectos depredadores, atraer insectos benéficos que producen la polinización… Los Aceites Esenciales son mezclas de varias sustancias químicas biosintetizadas por las plantas aromaticas, que dan el aroma característico, pueden combinarse entre sí y producir sinergias que hagan un efecto más potente y benéfico, y es allí precisamente donde entra la ciencia, creatividad y el arte de la Aromaterapia al producir diferentes mezclas aromáticas…

ANATOMÍA ENERGÉTICA

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El conocimiento de la anatomía energética humana está avalado por 5000 años de experiencia de Escuelas de Medicina tan prestigiosas y difundidas como la Medicina Tradicional China y la Medicina Tibetana o Ayurvédica.

Esto supone que el estudio de la enfermedad, y su potencial curación, para dos tercios de los habitantes de este planeta se basa en principios energéticos
Si bien nuestra cultura occidental racional y científica no lo reconoce, otras culturas admiten varios centros de energía en el cuerpo.

En Oriente, dos de esos centros se sitúan en las palmas de las manos.

Si volvemos la palma de la mano hacia arriba, observaremos una depresión en el centro.

Esa cavidad en el centro de la palma de la mano se considera la sede física de esos centros de energía, llamados chakras en sánscrito.
Pero esos no son más que chakras secundarios.

Los siete principales, llamados también chakras mayores, tienen que ver con las glándulas endocrinas como sedes físicas.

Los chakras o centros de energéticos actúan como agentes para la transformación de la energía universal.
Para entender mejor como funcionan estos centros energéticos vamos a ver como es la estructura del cuerpo energético.
El campo energético humano o aura humana - Desde el punto de vista del Yoga, del Vedanta y del Samkhya, el ser humano está formado por tres cuerpos diferenciados pero interrelacionados.

Por su parte estos tres cuerpos contienen a su vez cinco envolturas llamadas Pancha Koshas.
• Sthula Sharira - el cuerpo burdo, es el cuerpo físico, la carne y los huesos y cuya anatomía está establecida de forma precisa. Hasta el momento de la muerte es el vehículo donde se aloja el cuerpo sutil y el causal.
• Sukshma Sharira - el cuerpo sutil, que no es visible para el ojo, pero que experimentamos. Comprende en el ser humano el aspecto energético, vital, mental, emocional y psíquico. Esta constituido por los cinco aires vitales (pancha pranas), los cinco órganos de conocimiento (gñanendriyas) y las cuatro facultades de la mente individual o antah karana (budhi, intelecto; ahamkara, ego; manas, pensamiento y chitta, memoria).
• Karana Sharira - el cuerpo causal, origen de los otros dos. Es el componente más puro del ser humano. Se encuentra más allá de la mente y su naturaleza es la bienaventuranza. Constituye la esencia del ser humano y es donde reside el Ser o Atman.
El campo energético humano conocido también como aura es una manifestación de la energía universal íntimamente vinculada con la vida humana.

Ha sido descrito como un haz luminoso que rodea el cuerpo físico y penetra en él, y que emite su propia radiación característica.
La estructura energética del hombre se divide en una serie de capas o cuerpos que interactúan entre sí, que cumplen funciones diferentes y vibran en frecuencias distintas. Estos cuerpos o capas son siete y cada una de ellas está relacionada con un chakra de los denominados mayores.
Los siete planos en los cuales el hombre está formado son: etérico, emocional, mental, intuitivo, espiritual, monádico y cetérico.
• La primera capa del campo y el primer chakra están relacionados con el funcionamiento del cuerpo y la sensación física (sentir dolor o placer físicos). La primera capa guarda relación con el funcionamiento automático y autónomo del cuerpo.
• La segunda capa y el segundo chakra se relacionan con el aspecto emotivo de los seres humanos. Son vehículos de nuestra propia vida y de nuestros sentimientos emocionales.
• La tercera capa y el tercer chakra están asociados con nuestra vida mental y el pensamiento lineal.
• La cuarta capa y el cuarto chakra se relacionan con el corazón; es el vehículo por el cual amamos, no solo a nuestra pareja, sino a la humanidad en general. El cuarto chakra es el que metaboliza el proceso de amar.
• El quinto nivel y el quinto chakra, están relacionado con la voluntad en conexión con la voluntad divina; se le asocia también con el poder de la palabra.
• El sexto nivel y el sexto chakra están asociado con el amor celestial que se extiende más allá del alcance del amor humano.
• El séptimo nivel y el séptimo chakra guardan relación con el pensamiento elevado, el conocimiento y la integración de nuestra formación espiritual y física.
Existen, por tanto, lugares específicos dentro de nuestro sistema energético para las sensaciones, las emociones, los recuerdos y otras experiencias no físicas de las que damos cuenta a nuestro médico o terapeuta. La comprensión de la forma en la que nuestros síntomas físicos están relacionados con estas posiciones nos ayudarán a comprender la naturaleza de las distintas dolencias, y la diferencia entre los estados de salud y enfermedad.
Cada chakra o centro de energía intercambia energía con el CUERPO ENERGÉTICO UNIVERSAL.

Como estos centros energéticos sirven para vitalizar el cuerpo, podríamos decir que se encuentran directamente relacionados con cualquier patología de éste.

Por tanto cuando uno o varios de ellos se encuentran bloqueados la desarmonía aparece en nuestro ser.
¿Te has parado a pensar por qué cuando sientes angustia un nudo bloquea tu estómago, o cuándo tienes que afrontar una decisión importante que te provoca sentimientos intensos, un nudo en la garganta te impide decir nada?

¿Cuándo sientes malestar físico, has observado que te resulta complicado pensar con claridad?
Pongamos un ejemplo
Estamos haciendo unas compras por la ciudad, no encontramos sitio para aparcar. Decidimos dejar el coche aparcado en segunda fila unos segundos para recojer algo en na tienda. Bajamos y nos dirigimos a nestro destino. En el pequeño trayecto nos encontramos con una amiga que hace tiempo no vemos y comezamos a charlar con entusiasmo con ella. Derrepente un pensamiento cruza nuestra mente "Tengo el coche mal aparcado, veo venir una grúa". Automaticamente, la energía mental se pone en contacto con el campo mental, generando una emoción "angustia". Automaticamente, el cuerpo emocional se pone en contacto con el cuerpo físico, genrando una percepción física, "Hormigeo en la boca del estómago"...
Está claro que algo tiene que transportar esta información entre nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestro cuerpo físico.

La conexión se realiza a través de nuestros cuerpos Energéticos, que en algunas tradiciones también son llamados cuerpos sutiles.
Estos cuerpos se componen de energía, como todo lo que existe y nos rodea.

No son cuerpos densos, como el cuerpo físico, por lo que habitualmente no podemos apreciarlos con la visión ordinaria; en cambio si podemos percibir sus efectos, su funcionamiento y sus intercambios de información.

Cada uno de los diversos cuerpos tiene el mismo centro que el cuerpo físico, por tanto los cambios que se producen en su interior pueden afectar al cuerpo físico y viceversa.

En grandes pinceladas podríamos decir que estamos constituidos por los siguientes cuerpos:
• Aura Física Encargada de absorver Energía Universal o Prana.
Refleja fundamentalmente nuestro estado de salud. Habla de la necesidad del individuo de procurarse comodidad física simple, placer y salud. Cubre nuestra necesidad de tener muchas sensaciones físicas agrables
• Aura etérica Asociada a las emociones y reacciones viscerales
Refleja la aceptación y el amor a uno mismo. Habla de nuestra necesidad de relacionarno con nosotros mismos de unforma afectuosa y positiva
• Aura Vital Asociada a nuestro pensamiento lineal.
Refleja nuestra personalidad y carisma. Habla de nuestra necesidad de una lucidez racional que fuione en armonia con nuestra mente intuitiva , nuestro sentido común.
• Aura Astral Asociada al almacen de los recuerdos de nuestra vida pasada y presente.
Relacionada con las improntas, enganches, amarres. Habla de nuestra necesidad de interaionar afectivamente con los familiares y amigos. Habla de nuestra necesida de dar y recibir amor, en muchos tipos de relaciones: cónyuge, familiares, hijos, amigos, compañeros...
• Aura Mental Inferior Asociada a la capacidad de una persona en el plano consciente o intelectual.
Relacionada con nues voluntad divina o Yo interno. Refleja nuestra necesidad de encontrar nuestra propia verdad personal
• Aura Mental Superior Asociada a la capacidad de nuestra mente superior. Concentra la suma total del ConocimienUniversal.
Demuestra la capacidad que tenemos para usar energías superiores y nuestro desarrolo espitual, y lo que en potencia podemos llegar a evolucnar. Habla de nuestra propia esperiencia espiritual y el amor incondicional.
• Aura Espiritual Asociada a la conexión con la Mente Divina y compresion del gran modelo Universal.
Habla nuestra necesidad por experimentar serenidad y estra perfección dentro de nuestras imperfecciones.

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A R O M A T E R A P I A y F E N G S H U I

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ARMONIZACION y LIMPIEZA ENERGETICA con AROMAS
Si bien el feng shui clásico o tradicional se basa fundamentalmente en el estudio de las orientaciones, las aplicaciones contemporáneas del feng shui tienen en cuenta también todos los factores que hacen a la percepción de un espacio.
Tanto el olfato como el tacto son sentidos que tendemos a considerar bastante menos a la hora de analizar una ambientación.

Sin embargo, en otras especies y aún en otras culturas el olfato cumple un papel importantísimo en la comunicación.
Los olores son procesados por áreas del cerebro bastante antiguas (bulbo olfativo) que están relacionadas también con las respuestas emocionales. Por eso el sentido del olfato está asociado a las emociones y por eso también los olores "nunca se olvidan"- el "olor" de la casa de la abuela nos transportará de inmediato al lugar en donde lo percibimos por primera vez…
Los Aceites Esenciales constituyen eficaces instrumentos para despejar de energías negativas un ambiente.
En China y todo Oriente, la esencia más utilizada para estos fines es el Sándalo. Su aroma produce vibraciones intensas que propician la actividad y liberan el ambiente de energías densas.
Aceites Esenciales pueden ser utilizados a diario sin necesidad de implementar ningún ritual.

Bastará con ubicar hornillos en las distintas habitaciones de la casa o en un ambiente especial.

También se pueden utilizar vaporizadores o frotar los focos de luces con Aceite Esencial, o echar unas cuantas gotas a un recipiente que contenga agua.
Entonos los casos, aromas y sonidos pueden ser utilizados conjuntamente sin que unos anulen a otros.
De acuerdo a lo que se quiera conseguir con la limpieza, habrá que elegir un Aceite Esencial o mezcla de ellos teniendo en cuenta las propiedades de cada uno…
Recomiendo las más adecuadas para cada uno de los ambientes de la casa SON:
• COCINA y COMEDOR - Albahaca, Bergamota, Canela, Cardamomo, Coriandro, Jengibre, Limón, Naranja, Nuez Moscada, Romero, Tomillo…
• SALA de ESTAR (Living) - Abeto, Angelica, Benjuí, Bergamota, Cedro, Incienso, Hierba Luisa, Lavanda, Mirra, Petitgrain, aromas florales…
• CONSULTORIOS, CUARTOS de TRABAJO o ESTUDIO - Albahaca, Citronela, Limón, Lima, Lavanda, Palmarrosa, Melisa, Menta, Mejorana, Naranja, Pomelo, Romero…
• CUARTOS de NIÑOS - Abeto, Caléndula, Lavanda, Mandarina, Manzanilla, aromas frutales…
• DORMITORIOS - Azahar, Benjui, Jazmín, Geranio, Labdano, Manzanilla, Palmarrosa, Rosa, Sándalo…
• BAÑOS - Alcanfor, Eucalipto, Lemongrass, Lavanda, Pino, aromas cítricos y combinados…

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ACEITE ESENCIAL DE LIMA

L I M A
Dominación latina – Citrus medica, Citrus aurantifolia.
S i n ó n i m o s – Lima-Limón, Limón dulce, Limú, Limón criollo, Limón peruano…
Familia botánica – Rutáceas.
P l a n t a-parte – Cáscara.
E x t r a c c i o n – Expresión y destilación.
Color de Aceite Esencial – Incoloro o un poco amarillento pálido viscoso.
A R O M A – Cítrico, de Limón incisivo y agridulce, muy agradable…
PROPIEDADES - Antiescorbútico, Antiinflamatorio, Antiviral, Antiséptico, Antimicótico, Antiespasmódico, Analgésico, Astringente, Aperitivo, Ansiolítico, Antidepresivo, Bactericida, Desinfectante, Febrífugo, Hemostático, Estimulante, Insecticida, Reconstituyente, Tónico, Vigorizante…
PRECAUCIONES – Fotosensibilizante - cuidado con la piel sensible…
Tendencia Z O D I A C A L - Leo, Géminis…
CUALIDAD - Optimismo.
ELEMENTO - Fuego.
PLANETA - Sol…
N O T A - volatilidad - Superior.
Tendencia NUMEROLOGICA - 8
HISTORIA Y MITO - Lugar de origen - Especie nativa de la India y Sureste asiático. Principales productores de Lima - Brasil, México, Jamaica, Haití, Martinica, Kenia, India, EEUU, Egipto…
Aparentemente su introducción a occidente fue por medio de las cruzadas.
A través de medio oriente llegó al norte de África y de aquí a Europa, concretamente a Sicilia y Andalucía.
Más adelante los españoles fueron los que la llevaron a las indias Orientales y con la conquista es que fue introducida a América del Sur y más adelante, durante el virreinato de Perú, se inicia su cultivo.
En el norte peruano es donde las características de la tierra y el clima resultan las más propicias para su cultivo.
La variedad llamada Chulucanas, ha sido desarrollada como una mutación de la lima original.
Es ideal para la preparación de ceviches por poseer un alto contenido de acidez.
Posiblemente introducido en Europa por los árabes y llevado a América en el siglo XVI por exploradores españoles y portugueses. Solían utilizarlo los marineros para prevenir el escorbuto… La Lima ha sido desde entonces una buena fuente de vitamina C.
Hacia el siglo XIX surgió en las Antillas la industria de elaboración del zumo.
Se ha empleado desde entonces el aceite y acido cítrico para proporcionar sabor a diversas bebidas no alcohólicas.
También se utiliza ampliamente en perfumería…
Existe un Aceite Esencial dulce de Lima que es similar al de Bergamota por su aroma…

EFECTOS PSICO – EMOCIONALES
- Activa y estimula, sobre todo en estados de apatía, ansiedad y depresión.
- Serena y anima una mente cansada.
EFECTOS FISICOS
- Puede contribuir a refrescar condiciones febriles que acompañen a enfriamientos, dolores de garganta y gripe.
- Alivia la tos, la congestión del pecho, el catarro y la sinusitis.
- Tónico del sistema inmunológico, frena las infecciones y devuelve las energias tras una enfermedad.
- Estimulante digestivo como mayoría de los aceites cítricos, tal vez sea beneficioso para quienes padecen anorexia puesto que promueve el apetito al estimular las secreciones digestivas.
- Se dice que trata los efectos del alcoholismo, posiblemente a causa de sus propiedades desinfectantes y reconstituyentes.
- Contrarresta los efectos de la resaca…
- Asimismo se asegura que alivia los dolores reumáticos.
EFECTOS SOBRE LA PIEL
Su acción astringente, tonificante y refrescante parece depurar una piel grasa. Tambien se afirma que detiene las hemorragias de cortes y heridas…
USO EN MEDICINA POPULAR
- El Lima-Limón es muy rico en minerales entre los que se destacan potasio, magnesio, calcio y fósforo, contiene también sodio, hierro y flúor. Sin embargo el que está presente en una proporción significante es el potasio.
- La vitamina C interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones.

- Refuerza las defensas del organismo para evitar deficiencia de vitamina C y sobre todo de las vías respiratorias.
- Mejora las afecciones de garganta - anginas, faringitis, etc. y la congestión - para esto, tomar Lima con agua caliente, Jengibre y miel…
- El ácido cítrico, tiene la particularidad de actuar como desinfectante. En casos de intoxicación gastrointestinal por consumir alimentos en mal estado o digestiones pesadas y malestares del hígado y vesícula, el Lima-Limón actúa normalizando las funciones alteradas, neutralizando las toxinas y ayudando en su eliminación.
- Zumo de Lima con miel, alivia la nausea e indigestión.
- También el zumo con bicarbonato de soda y agua, alivia la flatulencia y la indigestión. Una dosis de zumo de Lima con sal también actúa como un purgante excelente, dando alivio al estreñimiento.
- Para enfermedades del hígado y de la vesícula biliar, notamos su eficacia cuando vemos que nos ayuda a digerir los alimentos grasos - una cucharada sopera de aceite de oliva virgen con un chorrito de Lima en ayunas tienen un efecto sorprendente sobre esos órganos.
- Lima es ideal para combatir la hipertensión arterial ya que contiene un elevado nivel de potasio y un bajo contenido en sodio - siendo bueno en casos de hipertensión, arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares.
- En casos de diabetes colabora en evitar complicaciones relacionadas con las arterias y se beneficiarían en gran manera bebiendo agua con un chorrito de Lima que les depura y estimula al páncreas y al hígado...
- El Lima-Limón es muy conveniente cuando tenemos colesterol ya que facilita a bajar su nivel - una cucharadita de zumo de Lima-Limón y miel en la mañana, ayuda a combatir la obesidad y el colesterol.
- A su vez, ayuda a digerir los carbohidratos…
- Previene la formación de cálculos renales y puede llegar a disolverlos lentamente por su alto contenido de potasio - beber zumo de Coriandro y Lima.
Sobre heridas y picaduras, desinfecta, corta la hemorragia y facilita la cicatrización.
USO CULINARIO - Las Limas se valoran en general por su contenido aromático, su cáscara se utiliza rallada en la cocina y pastelería, en encurtidos, secos o en salmuera se utilizan en la gastronomía persa y norte de África.
Como aderezo, las hojas de algunas variedades como la del Limón Kaffir se emplea como aromatizante en la cocina del sudeste asiático.
Su zumo se utiliza en bebidas refrescantes, postres, en la preparación de cócteles como el Pisco Sour, en vinagretas y marinados.
El zumo también forma parte imprescindible de platos representantes de la gastronomía de un país como es el caso del ceviche, en el Perú.

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