Una de las muchas ventajas de la Aromaterapia es que puedes asociarlas con otras terapias para maximizar sus beneficios y actuar con mayor eficacia en el organismo.
La mayoría de veces puedes pensar que con el simple hecho de utilizar una disciplina o técnica, en un momento y lugar adecuado, tus problemas, tus aflicciones y tus tensiones desaparecerán inmediatamente.
Esto en ocasiones puede suceder, pero te has preguntado ¿Cómo aprovechar al máximo esos espacios, esos métodos de meditación que ayudan a relajarse y a conocer el cuerpo, con una técnica igual de gratificante y sencilla?
Disciplinas como el Yoga, que trabajan satisfactoriamente la salud del cuerpo, ejercitando la mente y activando todas las funciones del organismo, pueden ser mucho más interesantes y productivas si la combinas con la Aromaterapia.
Éstas, se respaldan en el uso de los aromas naturales para influir en tu estado emocional y optimizar así el momento en que decides prepararte para el yoga...
Con los Aceites Esenciales puedes respirar mejor y relajarte, te ayudan a sosegar tus sentidos emocionales y espirituales, aclaran tu mente, te permiten afrontar con mayor serenidad los contratiempos de cada día, disipan los pensamientos negativos, te ayudan a centralizarte con mayor facilidad en una situación o decisión, entre otros...
Basta con aprovechar el placer de los aromas y la aplicación directa de los Aceites Esenciales, o con el simple hecho de ambientar el espacio donde decides realizar tus ejercicios mentales y corporales...
La Aromaterapia y sus técnicas de meditación, enriquecerán aún más esa disciplina que practicas continuamente.
Y lo ideal es que podrás alcanzar sus beneficios al mismo tiempo que ejercitas tu cuerpo, con el Yoga.
RECOMIENDO
Una mezcla de los Aceites Esenciales para profundizar la meditacion...
* Sandalo + Vetiver + Bergamota + Palmarrosa + Menta - 12:7:3:5:2 gotas de cada uno en 10 ml. de un aceite vegetal.
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