APROVECHA LA AROMATERAPIA

Al ser humano desde siempre le ha gustado trabajar con aromas y perfumarse tanto para sí mismo, como para otros o para los dioses y de esa forma, Aromaterapia ha sido practicada en una u otra forma desde tiempos inmemoriales - existen documentos sobre el uso de Aromaterapia ya en el Egipto Antiguo y en Mesopotamia…
Generalmente hablando y definiéndola de alguna manera, Aromaterapia es la ciencia y el arte de usar Aceites Esenciales extraídos de plantas - hojas, flores, frutos, semillas, raíces, resinas, maderas, para ensalzar un bienestar saludable y la belleza tanto interna como externa…
Aparte de su eficacia en el campo físico donde su efectividad en el tratamiento de problemas musculares, articulares, circulatorios, digestivos, respiratorios, cutáneos y etc., ha sido demostrado científicamente a partir del siglo XVIII, los Aceites Esenciales también son eficaces en el campo mental, emocional y espiritual - muy útiles en los tratamientos de tensión nerviosa, ansiedad, depresión y otros estados provocados por estrés, lo que convierte, a la Aromaterapia, en una experiencia que revitaliza el cuerpo, la mente y el espíritu que puede mejorar su estado de salud reforzando su sistema inmunológico, alejando agentes patógenos del ambiente en que se encuentra y puede proporcionarle un bienestar integral con lo cual uno se siente bien y nos es posible enfocar mejor y más positivamente nuestra diaria realidad…
El Aceite Esencial extraído es lo más fundamental de cada planta, lo que le da la vida biológicamente hablando, y el elemento que les da su aroma.
Aromaterapia está definida como el uso controlado de Aceites Esenciales de una manera consciente, segura y responsable para mantener la salud, como una posible prevención de enfermedades especialmente bacterianas y virales, y como una ciencia que trabaja a nivel de cuerpo, mente y espíritu.
La gran mayoría de los Aceites Esenciales son perfectamente seguros y pueden proveernos de grandes beneficios para nuestra salud y bienestar cuando son usados tal como se debe…
Aromaterapia es entonces un tratamiento natural y holístico que emplea la energía vital del mundo vegetal concentrada en Aceites Esenciales y se usa generalmente en inhalaciones, vaporizaciones, perfumes personales, masajes, fricciones corporales, compresas, baños, etc.
El masaje es una forma muy efectiva para controlar estrés y aliviar tensión nerviosa, mejorar la circulación y apaciguar dolores y malestares físicos, psico-emocionales y espirituales…

Con fricciones aromáticas y masajes, el Aceite Esencial es absorbido inmediatamente por la piel y actúan directamente en órganos sin sobrecargarlos inútilmente…
Bañarse con Aceites Esenciales es una forma grata para relajarse y beneficiarse del uso de la Aromaterapia - recuerde las sabias palabras de Sócrates: "El secreto de la juventud es el tomar diariamente un baño con hierbas y pócimas aromáticas y recibir un buen masaje con aceites calientes y perfumados".
Desgraciadamente, debido al ritmo de vida actual generalmente no tenemos más tiempo que para una ducha rápida y un buen baño aromático no se toma regularmente - es sin duda una de las formas ideales para hacer uso de la Aromaterapia…
Los Aceites Esenciales son muy concentrados - es recomendable diluir todos los Aceites Esenciales antes de aplicarlos en la piel.
La gran mayoría de los Aceites Esenciales no presentan sensibilidad alguna en la mayoría de las personas.
Aceites Esenciales tales como Limón, Bergamota, Naranja, Mandarina, Pomelo, Lima, Angélica no deben utilizarse antes y durante la toma de sol porque pueden ser fotosensibilizantes - pueden producir un cambio en la pigmentación de la piel en contacto con luz ultravioleta.
Mantenga siempre los Aceites Esenciales fuera de alcance de los ojos y de todas las membranas mucosas - no utilice nunca Aceites Esenciales directamente en los ojos, tampoco se coloca perfume dentro de los ojos.
Si un Aceite Esencial accidentalmente entra en el área del ojo, no lo frote - imbuya una bola de algodón con leche entera o aceite vegetal y aplíquelo en el área afectada sin frotar o límpielo con un chorrito continuo de agua por lo menos por 5 minutos…
Guarde los Aceites Esenciales siempre fuera del alcance de los niños, de los ancianos y de los animales domésticos.
El PODER de la Aromaterapia es, también, el PODER de quienes saben aprovecharla...

PODER que nada tiene que ver con cuestiones ligadas a la autoridad o a la jerarquía...
Un PODER humilde y generoso como la NATURALEZA...
Además, la Aromaterapia permite al terapeuta complementar y potenciar efectos para lograr mas sinergia con otras Medicinas Naturales...
Recomiendo consultar a un aromaterapéuta o que consulte literatura seria y profesional en la materia antes de utilizar Aceites Esenciales si no es en difusor aromático con propósitos solamente de aromatizar un ambiente y con aromas ya conocidos…
Toda la información de tipo educacional, informativa y practica de mi BLOG no reemplaza en absoluto el consejo de un profesional médico tradicional alópata…
Gracias - Alex.